5 MANERAS DE INCLUIR SÁBILA EN TU

RUTINA DE BELLEZA 
POR GRETEL MORALES  - 2022-06-29T16:56:22Z

La sábila, también conocida como aloe vera, es un elemento esencial dentro de la

medicina tradicional, ya que se dice que alivia los síntomas de la gastritis. Sin
embargo, este no es el único uso que se le da, puesto que es un ingrediente muy
popular en productos de belleza y más. 

Gracias a que la sábila contiene vitamina A, vitamina C, vitamina E y vitamina B12,

se le atribuyen diversos usos para la piel y el cabello, pero no solo eso, pues debido
a su alto contenido de enzimas y antioxidantes, es una excelente opción
para quemaduras y cortadas.  

Según la Procuraduría Federal del Consumidor, la sábila acelera el proceso de

cicatrización de una herida, funciona como analgésico para dolores musculares y
combate el pie de atleta, entre otros beneficios. Sin embargo, la institución menciona
que no debe consumirse en exceso.  

También puedes leer: 5 beneficios de tomar agua de aloe vera 

5 formas de incluir sábila en tu rutina de belleza 

Ahora que ya conoces los sorprendentes beneficios y nutrientes que tiene la sábila,
seguramente quieres incluir en tu rutina de belleza, ya que te ayudará a lucir una
melena brillante y sedosa, así como una piel hidratada y radiante, ¡aquí te decimos
cómo! 

1. Mascarilla de sábila para la piel 

Para lucir una piel hidratada y libre de líneas de expresión o impurezas, lo único que
debes hacer es incluir esta mascarilla de sábila en tu rutina de belleza, ¡notarás la
diferencia! 

Ingredientes 
 1 cucharada de sábila 

 1 cucharada de miel 

Instrucciones: 
1. Mezcla todos los ingredientes en un bowl. 
2. Aplica sobre el rostro limpio. 
3. Deja reposar por 20 minutos y enjuaga con abundante agua. 

2. Shampoo casero de sábila 

Si quieres tener un cabello sano, fuerte y sedoso, la sábila es una excelente opción
para cuidar tu cabellera. Por otro lado, también hará que se vea hidratado y a evitar
la caída, así que aquí te decimos cómo hacer un shampoo 100% natural en casa.  

Ingredientes 
 1/3 de taza de sábila

 ½ taza de jabón de Castilla

 4 cucharadas de aceite de almendra
 ½ taza de agua 

Instrucciones: 
1. Mezcla todos los ingredientes en un bowl. 
2. Vierte la mezcla en una botella. 
3. Aplica sobre tu cabello y enjuaga muy bien. 
También puedes leer: Los increíbles beneficios del aloe vera para la piel

3. Mascarilla de sábila para el cabello 

Si pintas tu pelo o está maltratado o reseco, no te preocupes, ¡aquí tenemos la
solución! Tu cabello quedará hidratado y muy sedoso con esta mascarilla de sábila,
¡notarás la diferencia de inmediato! 

Ingredientes 
 1 pieza de sábila 

Instrucciones: 
1. Corta la sábila a la mitad y saca la pulpa. 
2. Coloca la pulpa en un bowl y machaca con un tenedor. 
3. Aplica sobre el cabello y deja reposar por 20 minutos. 
4. Enjuaga con abundante agua. 

4. Sábila para quemaduras 

Según los expertos, la sábila acelera la cicatrización de quemaduras no graves, así
como aquellas provocadas por el sol. No dudes en aplicar un poco de sábila sobre las
quemaduras, pues aliviará la comezón y las molestias.  

5. Sábila para el cuero cabelludo 

La sábila será un gran aliado si estás buscando hidratar tu cuero cabelludo
fácilmente, gracias a que está compuesto por 99% de agua y también contiene
vitaminas. No lo pienses más y aplica sábila fresca en tu cuero cabelludo, pues
eliminará la grasa, hidratada y estimula el crecimiento.