DEFINICION :

Un punto gatillo es una zona hiperirritable del músculo asociada a un nódulo hipersensible localizado
dentro de una banda tensa de fibras musculares. Esta zona resulta dolorosa a la compresión directa, al
estiramiento y/o a la contracción del músculo en el que se encuentra.

Su tamaño puede variar desde un pequeño grumo hasta un bulto grande. Podemos también
diferenciar entre los punto gatillo activos, que generan dolor de forma espontánea o una alteración en
el movimiento del músculo en el que se encuentran, y los punto gatillo latentes, que sólo producen
dolor cuando se presionan.

CAUSAS:

 Movimientos repetitivos y monótonos de un mismo grupo muscular: por ejemplo, en deportes

como el tenis, en que uno de los brazos siempre realiza el mismo tipo de movimiento. O en
trabajos que requieran hacer continuamente un gesto continuo, como el uso del ratón en la
oficina.
 Sedentarismo o inactividad de los músculos: si no ejercitamos la musculatura de forma
adecuada, esta se debilita con el tiempo y se acorta, llegando en ocasiones a la atrofia muscular.
 Sobrecarga producida por una fuerte contracción muscular: un gesto brusco, una caída o un
sobreesfuerzo muscular al que no estamos acostumbrados, como levantar una carga demasiado
pesada.

SÍNTOMAS

Para saber si es un punto gatillo lo que está generando tu lesión, además de dolor intenso, podrás
percibir:

 Contracturas.
 Rigidez.
 Debilidad del músculo.
 Fatiga muscular.
 Desequilibrios.
 Mareos.
 Vértigos.
 Dolores crónicos de cabeza.

y muchos otros síntomas dependiendo de cada individuo.

Cuando un paciente tiene puntos gatillo, la banda donde se aloja el punto gatillo se palpa tensa. A veces,
se distinguirá un nódulo y a veces no.
TRATAMIENTO

El tratamiento de los puntos gatillo se puede abordar con diferentes técnicas de fisioterapia. Existen
técnicas conservadoras basadas en la terapia manual como la presión digital de los puntos gatillo,
amasamiento del musculo a través de la masoterapia profunda, estiramientos y crioterapia (aplicación
de hielo). En cuanto a su tratamiento invasivo, la punción seca, decir que es una de las pocas técnicas
invasivas en fisioterapia y de las que mejores resultados se obtiene cuando existe un dolor de origen
miofascial.

Cómo se aplica la punción seca?

La técnica de punción seca consiste en la aplicación de agujas de acupuntura sobre el punto gatillo. Se
atraviesa la piel e incluso el músculo con la

doctora en sesión de tratamiento del punto gatillointención de romper las adherencias del nódulo,
creando también una nueva inflamación que restablecerá de nuevo el flujo sanguíneo en la zona, así
como la llegada de nutrientes y el drenaje de sustancias de desecho del metabolismo que, en su
conjunto, favorecerá y agilizará la regeneración del tejido afectado.

Es una técnica dolorosa ya que la presión o la inserción de la aguja en el nódulo del punto gatillo
produce un dolor intenso. No obstante, como ya se ha comentado, es una técnica muy efectiva, a las 24-
48 horas el dolor ha disminuido de forma favorable y el músculo ha conseguido relajarse recuperando su
estado normal.

¿Cualquier fisioterapeuta puede realizar punción seca?

La respuesta es no. Para que un fisioterapeuta pueda realizar la técnica de punción seca tiene que estar
formado y registrado en su colegio de fisioterapeutas conforme está acreditado para realizar dicha
técnica invasiva. Es recomendable asegurarse siempre de que el profesional que te está tratando con
una técnica invasiva tiene la formación correspondiente.

Lo que debes saber…

La técnica de punción seca consiste en la aplicación de agujas de acupuntura sobre el punto gatillo.

Es una técnica dolorosa ya que la presión o la inserción de la aguja en el nódulo del punto gatillo
produce un dolor intenso. Pero es muy efectiva, y a las 24-48h horas el dolor ha disminuido de forma
favorable y el músculo se ha relajado recuperando su estado normal.
Para que un fisioterapeuta pueda realizar la técnica de punción seca tiene que estar formado y
registrado en su colegio de fisioterapeutas conforme está acreditado para realizar dicha técnica invasiva.