2o GRADO PLAN-SEC

Educación Física
PLANEACIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE SECUNDARIA
2021-2022
PLANEACIONES
DIDÁCTICAS
“Una Forma Divertida de Regresar Seguro

a las Clases de Educación Física”
SECUNDARIA
1 Desarrollo de la
Motricidad
2o Integración de la
Corporeidad
2
3 Creatividad en la Acción
Motriz
UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA
Docente:
Escuela:
Planeaciones Didacticas de Educación Física
Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

Escuela: Desarrollo de la Motricidad
Docente:
Turno: Aprendizaje Esperado
Grado: 2º 1. Ajusta sus desempeños motores al
Grupo: analizar los roles de cooperación-
Trimestre: 1 oposición que se desarrollan en
Eje: situaciones de juego, iniciación deportiva
Aprendizajes: 2
Competencia y deporte educativo, para afianzar el
Total de sesiones: 24 control de sí.
Motriz
TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “1”

Orientaciones Didacticas Indicadores de Evaluacion Estilos de Estrategias
Enseñanza Didacticas
1–Experimenten situaciones 1-Identifica la lógica y los roles Individualizado
de 1-Juegos individuales
cooperación-oposición que permitan Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
diversificar sus acciones motrices que se desempeñan en las
Mando directo 4-Juegos motores
mediante: actividades.
Recursos Didacticos
• Formas jugadas dirigidas a la 2-Reconoce sus posibilidades y
exploración de posibilidades motrices que
las características personales
fomenten la colaboración; lanzamientos y Pinzas de ropa,
que lo ayudan a tener control
recepciones por parejas o por equipos, o
botellas, botes.
de sí mismo en situaciones de
bien confrontación, ya sea al mantener el
control de un objeto y al recuperarlo.
cooperación-oposición.
Fase Actividades de Enseñanza APrendizaje Recomendaciones
Ante el Covid-19
Saltos desde abajo: De pie con los pies separados a la anchura de los 1-Lavarse las manos
Inicial hombros. Baja el tronco flexionando las rodillas como si te fueras a sentar terminando la sesion
y desde ahí usa las piernas y los brazos para saltar tan alto como sea 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
posible. mascarillas
1-Barredores: El juego consiste en que el alumno en su área segura se colocará 4-Evitar tocar superficies
en el medio realizando con su péndulo amarrado en su tobillo, saltos de forma 5-Mantener la sana
segura alternativa con giros para poder realizar el juego “Skip ball”, realizará 10 distancia 1.5 a 2 mts.
saltos de derecha a izquierda y de izquierda a derecha con ambos pies. 6-Trabajar con grupos
2-Salto y anoto: Se colocará una hilera de botellas, el alumno saltará de forma reducidos
Desarrollo lateral la primera botella, girará dándole la espalda a la botella y saltará. Habrá
Observaciones
dos recipientes a cada lado de la hilera de botellas. Cada vez que el alumno salta
Durante
deberá lanzar una pinza de ropa hacia los botes, si no encesta se regresará al las
inicio. actividades es
3-Formas colectivas: Cada grupo debe realizar en el menor tiempo posible la necesario en todo
forma sugerida (número, letra, polígono…) por el profesor/a utilizando sus momento mantener
cuerpos y de pie. la sana distancia, y al
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones. final lavarse las
Final manos, manteniendo
De pie y con la mano en el corazón percibir el ritmo de los latidos como lo el cubrebocas.
indique el profesor.
Docente Director (a) Supervisor (a) Sello Oficial

Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

1–Experimenten situaciones de
1-Identifica la lógica y los roles Individualizado 1-Juegos individuales
cooperación-oposición que permitan Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
diversificar sus acciones motrices que se desempeñan en las
mediante: actividades.
• Formas jugadas dirigidas a la Recursos Didacticos
2-Reconoce sus posibilidades y
las características personales Pelota, prendas de
exploración de posibilidades motrices que
fomenten la colaboración; lanzamientos y
que lo ayudan a tener control ropa, botella atada
recepciones por parejas o por equipos, o
de sí mismo en situaciones de a un estambre.
bien confrontación, ya sea al mantener el
control de un objeto y al recuperarlo.
Ante el Covid-19
Saltos desde abajo: De pie con los pies separados a la anchura de los 1-Lavarse las manos
Inicial hombros. Baja el tronco flexionando las rodillas como si te fueras a sentar terminando la sesion
y desde ahí usa las piernas y los brazos para saltar tan alto como sea 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
posible. mascarillas
1-Despacio: El juego consiste en que el alumno en su espacio seguro colocará en un 4-Evitar tocar superficies
extremo su botella atada con su estambre, se separará unos pasos de la botella ya atada 5-Mantener la sana
y con mucho cuidado tratará de jalarla sin que la botella se caiga, deberán de llevarla al distancia 1.5 a 2 mts.
otro extremo de su espacio. Variantes hacerlo de espaldas, jalar y dar un salto, etc. 6-Trabajar con grupos
2-Tira la prenda: Se colgarán en una superficie alta 3 prendas de ropa (pantalón, camisa, reducidos
2 calcetines) a 1m de distancia el alumno tirará a gol con una pelota logrando golpear la
Desarrollo prenda. Cada 2 intentos fallidos realizarán 20 segundos de Joggies. Observaciones
3-El comecocos: Se trata de ir caminando por el alrededor de su área (cocos) para no
Durante las
ser atrapados por la señal “comecocos”. No se podrá dar media vuelta, correr o salirse del
actividades
alrededor. En el caso de que dos cocos se encuentren frente a frente (Cada quien en su es
necesario en todo
área) no podrán cruzarse y tendrán que dar media vuelta. A la señal comecocos deberán
acuclillarse y cubrirse la cabeza. momento mantener
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones. la sana distancia, y al
Final final lavarse las
De pie, colocar la bola de papel en el abdomen y localizar la respiración manos, manteniendo
abdominal, igual la respiración pectoral. el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

1– Experimenten situaciones de 1-Identifica la lógica y los roles Individualizado 1-Juegos individuales
cooperación-oposición que que se desempeñan en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
permitan diversificar sus acciones Mando directo 4-Juegos motores
actividades.
motrices mediante: Recursos Didacticos
• Juegos modificados que permitan
momentos de reflexión respecto a las características personales Botella, Cestos de
los papeles que se desempeñan y que lo ayudan a tener control basura o botes,
las acciones a cumplir en cada uno. de sí mismo en situaciones de pelotas de papel.
Ante el Covid-19
Saltos delante a una caja: Colócate mirando una caja con los pies 1-Lavarse las manos
Inicial separados a la anchura de los hombros. Luego flexiona las rodillas como si terminando la sesion
2-Usar gel Antibacterial
te fueras a sentar y salta subiéndote a la caja.
3-Usar cubrebocas o
1-Saltarines: En su espacio establecido, los alumnos comenzarán desde un extremo de su mascarillas
área colocando su botella al frente de ellos, la saltarán con pies juntos, voltean (pies 4-Evitar tocar superficies
juntos) y nuevamente colocan su botella, y se repite el proceso hasta llegar al otro 5-Mantener la sana
extremo. Variantes: saltar con pie derecho, saltar con pie izquierdo, etc. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Tirando ando: Se colocarán 3 cestos de basura o botes en superficies altas separados 6-Trabajar con grupos
unos de otros. El objetivo del juego es que el alumno lance pelotitas de papel desde reducidos
Desarrollo diferentes posiciones y distancias. Ejemplo: acostado, de espaldas, lanzar entre las
Observaciones
piernas etc.
Durante
3-Filas locas: El juego consiste en que la fila se desplaza andando y él último va corriendo
las
actividades
rápidamente y se coloca el primero y mantiene la marcha, entonces sale el que se ha es
necesario en todo
quedado último y repite la acción. Se termina cuando el niño que inició el juego el
primero vuelva a situarse en esta posición. Mantener sana distancia. momento mantener
Deslizar o rodar la bola de papel por el cuerpo en posición vertical sin manos, manteniendo
tocar el suelo. el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

1– Experimenten situaciones de 1-Identifica la lógica y los roles Individualizado 1-Juegos individuales
cooperación-oposición que que se desempeñan en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
permitan diversificar sus acciones Mando directo 4-Juegos motores
actividades.
motrices mediante: Recursos Didacticos
• Juegos modificados que permitan
momentos de reflexión respecto a las características personales
Botella, prendas de
los papeles que se desempeñan y que lo ayudan a tener control
ropa, gis.
las acciones a cumplir en cada uno. de sí mismo en situaciones de
Ante el Covid-19
Saltos delante a una caja: Colócate mirando una caja con los pies 1-Lavarse las manos
Inicial separados a la anchura de los hombros. Luego flexiona las rodillas como si terminando la sesion
te fueras a sentar y salta subiéndote a la caja.
3-Usar cubrebocas o
1-Entre piernas: Cada alumno situado en su área, dejará caer su botella desde la altura de la cabeza mascarillas
y rápidamente atraparla con sus piernas. Variantes: antes de atraparla girar, dejarla caer con una 4-Evitar tocar superficies
sola mano, cambiar altura, etc. 5-Mantener la sana
2-Lanzamientos ¿pesados?: El alumno utilizará diferentes prendas de ropa (camisas, suéteres,
distancia 1.5 a 2 mts.
chaquetas, calcetines) los lanzará con ambas manos por sobre su cabeza a círculos de diferentes
tamaños dibujados en el suelo con gis en el espacio de juego. Deberá reflexionar sobre cual prenda 6-Trabajar con grupos
cabe mejor en qué circulo. reducidos
Desarrollo
Observaciones
3-Casita que llueve: Todos los niños se desplazan libremente entre los círculos sin pisarlos ni entrar
dentro de ellos, a la señal “a casita que llueve” buscan ocupar cada uno un círculo. Los dos que se queden
Durante las
sin él seguirán jugando, pero formando pareja y cogidos de la mano debiendo introducirse en el mismo
actividades es
círculo cuando se vuelva a dar la señal. Se van borrando los círculos, de manera que de nuevo dos niños
se quedarán fuera y formarán otra pareja. En el caso que una pareja sea la que se quede sin círculo se
necesario en todo
unirán al otro niño formando un trío, de este modo se puede llegar a formar grupos más numerosos. El
momento mantener
juego termina cuando se quede un niño libre sin pareja. Mantener sana distancia.
De pie y en fila (a un metro de distancia), imitar los sonidos de los manos, manteniendo
animales que el profesor proponga. el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

2– Pongan a prueba sus desempeños 1-Identifica la lógica y los roles Individualizado 1-Juegos individuales
motores en actividades de cooperación-
oposición por medio de: que se desempeñan en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
• Deportes alternativos enfocados en actividades.
adaptar las acciones motrices a situaciones Recursos Didacticos
novedosas (precisión, control y agilidad de
los movimientos). las características personales
Pelota, gis.
• Torneos que den oportunidad de aplicar que lo ayudan a tener control
los desempeños motores en situaciones de
cooperación y oposición. de sí mismo en situaciones de
Ante el Covid-19
Saltos laterales a una caja: De pie y al lado de la caja con los pies 1-Lavarse las manos
Inicial separados a la anchura de los hombros. Flexiona las rodillas como si te terminando la sesion
fueras a sentar y salta subiéndote a la caja.
3-Usar cubrebocas o
1-Al centro: El juego consiste en que el alumno junto con su compañero de alado realizará cada uno mascarillas
tiros de esquina para anotar puntos, recuerden que no pueden tirar dos veces seguidas en la misma 4-Evitar tocar superficies
esquina por lo tanto deberá tirar de otra para volver a tirar de esa. El objetivo es realizar 50 puntos 5-Mantener la sana
entre ambos. Variantes tirar con una sola mano, tirar con los pies, girar antes de cada tiro, etc.
2-Saltos: Se dibujarán en el suelo con gis, triángulos de diferentes tamaños y posiciones, ligeramente
separados unos de los otros. El alumno saltará al primer triangulo y rápidamente con las puntas de los 6-Trabajar con grupos
pies recorrerá el contorno del triángulo. Si llegase a pisar fuera del triángulo deberá realizar 5 sentadillas. reducidos
Desarrollo
Observaciones
3-Muñeco feliz: El profesor va dando consignas a la vez que va diciendo “soy un muñeco muy
divertido y me gusta mover los dedos”, todos repiten la frase y mueven la parte de cuerpo que se
Durante las
ha mencionado. A continuación, se dice “soy un muñeco muy divertido y me gusta mover los dedos
actividades es
y las muñecas” y los niños repiten en voz alta y con movimientos. De este modo se van añadiendo
necesario en todo
partes corporales siguiendo una dirección lógica: codos, hombros, cuello, cintura, rodillas, tobillos.
Hasta terminar diciendo “soy un muñeco muy divertido y me gusta mover todo el cuerpo”.
momento mantener
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones.
la sana distancia, y al
Frente a frente (a metro y medio de distancia) imitar al profesor, a sus manos, manteniendo
compañeros, animales, etc. el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

2– Pongan a prueba sus 1-Identifica la lógica y los roles Individualizado 1-Juegos individuales
desempeños motores en que se desempeñan en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
actividades de cooperación- actividades.
Recursos Didacticos
oposición por medio de: • 2-Reconoce sus posibilidades y
Juegos paradójicos en los que las características personales
Corcholatas, Pelota,
los estudiantes cambien que lo ayudan a tener control
globo.
constantemente su rol y las de sí mismo en situaciones de
funciones que desempeñan. cooperación-oposición.
Ante el Covid-19
Saltos laterales a una caja: De pie y al lado de la caja con los pies 1-Lavarse las manos
Inicial separados a la anchura de los hombros. Flexiona las rodillas como si te terminando la sesion
fueras a sentar y salta subiéndote a la caja.
3-Usar cubrebocas o
1-Voltea y gana: En su espacio seguro, el alumno posicionará una mascarillas
corcholatas/taparroscas (boca abajo) en el centro de su espacio, se posicionará alrededor 4-Evitar tocar superficies
con una distancia de un paso flexionando rodillas para realizar tiros con otra taparrosca 5-Mantener la sana
para voltearlas a un tiro (como en los tazos) Si voltea una realizar una carrera a rededor distancia 1.5 a 2 mts.
del círculo. Competir con su compañero para ver quien la voltea primero. Realizar 5 veces 6-Trabajar con grupos
el ejercicio. reducidos
Desarrollo 2-Volea y golpea: El alumno utilizará un globo, lo lanzará hacia arriba lo más alto que Observaciones
pueda golpeándolo, mientras tomará una pelota y la golpeará con las palmas de las
manos hacia la pared una vez y correrá a tomar el globo antes de que caiga.
Durante las
3-Gatos y ratones: A toques cortos y rápidos de silbato o pandero sólo se mueven los actividades es
ratones con pasos cortitos sobre su espacio, cuando cambie la señal, toques largos y necesario en todo
separados, se detienen los ratones y los que se mueven son los gatos con pasos largos. momento mantener
Para esto serán escogidos alternadamente. la sana distancia, y al

Cantar en su lugar y a distancia: “una estrellita del cielo cayo, la tome, a manos, manteniendo
sople y de nuevo al cielo subió” el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

3– Prevean cambios en su ejecución 1-Identifica la lógica y los roles Individualizado 1-Juegos individuales
en las siguientes acciones de que se desempeñan en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
cooperación-oposición: Mando directo 4-Juegos motores
• Retos motores que se resuelvan
actividades.
Recursos Didacticos
primero de manera individual y 2-Reconoce sus posibilidades y
después colectiva, propiciando las características personales
cambios en las acciones a desarrollar,
Pelota, caja de
después de cumplir con las metas cartón, mecate,
de sí mismo en situaciones de
planteadas. palo de escoba,
objetos.
Ante el Covid-19
Entrenamiento de la fuerza: Usa el peso de tu propio cuerpo para hacer 1-Lavarse las manos
Inicial actividades en 3 series de 12 repeticiones. Flexiones, abdominales, terminando la sesion
sentadillas, abrir y cerrar piernas y brazos y zancadas.
3-Usar cubrebocas o
1-Palma, palmita: Los alumnos situados en su zona segura realizarán golpes con su pelota con su mascarillas
mano y se desplazarán según indique el profesor. El juego consiste en que la palma de la mano será 4-Evitar tocar superficies
“Palma” y el lado contrario “palmita”. El profesor irá mencionando “Palma, palmita, palmita...” Y los 5-Mantener la sana
alumnos con brazos estirados golpearan la pelota de papel volteando sus manos según indique,
Cuando se exprese “palmera” quedaran estáticos con pelota en mano. Variantes: Cambiar
velocidades agregar distintos desplazamientos. 6-Trabajar con grupos
2-¿Cuánto tengo?: El alumno llevará sobre su cabeza la caja de cartón, con el cual van a hacer un reducidos
Desarrollo
Observaciones
recorrido sobre palos de escoba y mecates esparcidos en el espacio en donde encontrarán diversos
objetos que deberán recoger uno por uno. El objetivo es recoger la máxima cantidad sin que se
Durante las
caiga la caja o sostenerla con las manos. Si esto llegase a pasar deberá realizar 10 saltos de rana.
3-Expresiones: Con los ojos cerrados, adoptar una posición fácilmente sostenible. Centrar actividades es
la atención en esa postura y formarse en una postura, de estatua, personaje, etc. necesario en todo
Registrar las sensaciones que se experimentan. Cambiar la posición y repetir el momento mantener
procedimiento.
De pie y con la mano en el corazón percibir el ritmo de los latidos como lo manos, manteniendo
indique el profesor. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

3– Prevean cambios en su 1-Identifica la lógica y los roles Individualizado 1-Juegos individuales
ejecución en las siguientes que se desempeñan en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
acciones de cooperación- Mando directo 4-Juegos motores
actividades.
oposición: • Ferias de la Recursos Didacticos
motricidad que presenten
situaciones de confrontación (uno Pelota, botellas,
a uno o por equipos) y hoja de papel, trozo
colaboración (grupales). de sí mismo en situaciones de
de cartón.
Ante el Covid-19
Entrenamiento de la fuerza: Usa el peso de tu propio cuerpo para hacer 1-Lavarse las manos
Inicial actividades en 3 series de 12 repeticiones. Flexiones, abdominales, terminando la sesion
sentadillas, abrir y cerrar piernas y brazos y zancadas.
3-Usar cubrebocas o
1-Pato, pato, deporte: En círculo y manteniendo sana distancia, los alumnos realizarán un mascarillas
efecto de ola al realizar sus ejercicios, el primer alumno estira brazo derecho diciendo 4-Evitar tocar superficies
“pato”, el segundo realiza lo anterior y así, con ambos brazos, pierna, pie, cabeza, 5-Mantener la sana
después lo harán con fundamentos deportivos, recepción de voleibol, remates, patadas, distancia 1.5 a 2 mts.
etc. 6-Trabajar con grupos
2-Conduce y vuela: Se colocará una hilera de botellas en zig-zag. El alumno debe atravesarlas reducidos
Desarrollo conduciendo una pelota manteniendo en el aire una hoja de papel. A) puede soplarla B) puede
Observaciones
utilizar un trozo de cartón como abanico para elevarla. Debe llevar la hoja hasta el final del
recorrido y depositarla en un plato hondo y volver por otra hoja. Durante las
3-Equilibrio en camara lenta: Se parte de una postura en el suelo para ir variándola a actividades es
cámara lenta adoptando diferentes posturas de equilibrio. Se utilizará como puntos de necesario en todo
apoyo partes del cuerpo que normalmente no son empleados para este fin: frente, momento mantener
rodilla, codos, final de la columna vertebral.
De pie, colocar la bola de papel en el abdomen y localizar la respiración manos, manteniendo
abdominal, igual la respiración pectoral. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

4– Propongan algunas modificaciones a 1-Identifica la lógica y los roles Individualizado 1-Juegos individuales
los elementos del juego que propicien Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
que se desempeñan en las
la adaptación de los roles y los Mando directo 4-Juegos motores
desempeños al ejecutar: actividades.
Recursos Didacticos
• Juegos modificados que favorezcan 2-Reconoce sus posibilidades y
los cambios en las reglas, el área y el
tiempo, para incrementar las acciones Vasos, silla, pelota,
de cooperación: pases y recepciones; bolsa.
marcar y desmarcar; solicitar y dar de sí mismo en situaciones de
ayuda y comunicarse. cooperación-oposición.
Ante el Covid-19
Fútbol: Controla el balón por un circuito de 10 metros usando los pies para 1-Lavarse las manos
Inicial cambiar la dirección. terminando la sesion
3-Usar cubrebocas o
1-Punteria: En binas y manteniendo sana distancia. Los alumnos compitiendo mascarillas
lanzarán al aire una bolsa y con una pelota de papel ambos tratarán de pegarle, el 4-Evitar tocar superficies
primero en pegarle ganará un punto. Variantes cambiar de mano, dar un giro antes 5-Mantener la sana
de lanzar, etc. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Monumento de plástico: Se posicionarán dos sillas separadas en medio de ellas 6-Trabajar con grupos
habrá un montón de vasos de plástico. El alumno caminará hacia los vasos mientras reducidos
Desarrollo
domina una pelota con la mano derecha dándole golpes cortos, tomará un vaso y lo Observaciones
colocará en la silla, tomará otro vaso y lo pondrá sobre el primero de cabeza lo Durante las
mismo con los vasos del otro extremo, pero utilizando la mano izquierda. actividades es
3-Jugando con el stick: Individual conducir la pelota por las líneas del área necesario en todo
(caminando y corriendo). Conducir la pelota en zigzag, golpeándole una vez por la momento mantener
parte izquierda del stick y otra por la derecha. la sana distancia, y al
Deslizar o rodar la bola de papel por el cuerpo en posición vertical sin el cubrebocas.
tocar el suelo.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

desempeños al ejecutar: actividades.
Recursos Didacticos
• Juegos modificados que favorezcan 2-Reconoce sus posibilidades y
los cambios en las reglas, el área y el
tiempo, para incrementar las acciones Silla, zapatos, bolsa,
de cooperación: pases y recepciones; bola de papel,
marcar y desmarcar; solicitar y dar de sí mismo en situaciones de
cuerdas.
ayuda y comunicarse. cooperación-oposición.
Ante el Covid-19
Fútbol: Controla el balón por un circuito de 10 metros usando los pies para 1-Lavarse las manos
Inicial cambiar la dirección. terminando la sesion
3-Usar cubrebocas o
1-Portería: En su zona segura, el alumno deberá colocar a una distancia su bolsa como mascarillas
portería y rodando su bola de papel harán que se introduzca dentro de ésta, si se anota 4-Evitar tocar superficies
se cambia de distancia y se sigue tirando, en caso de que no se mantiene tirando hasta 5-Mantener la sana
conseguirlo, para ello la bolsa debe ir cambiando de distancia. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Lanzamiento de zapatos: Ponemos una silla. El alumno se desata su zapato y 6-Trabajar con grupos
deberá de lanzarlo con el pie hacia la silla tratando de que caiga sobre esta con la reducidos
Desarrollo
suela para obtener 5 puntos a la distancia de 1m, si cae de lado o al revés deberá Observaciones

ejecutar 10 abdominales. Si lo logra podrá agrandar la distancia entre él y la silla. Durante las
3-Entre cuerdas: Se amarran cuerdas largas a lo largo y ancho del área de juego, actividades es
los alumnos deben de pasar individual desplazándose gateando, reptando, de necesario en todo
cangrejo, enanos, etc. De acuerdo a la altura de la cuerda de la muerte . momento mantener
De pie y en fila (a un metro de distancia), imitar los sonidos de los manos, manteniendo
animales que el profesor proponga. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

los elementos del juego que propicien
que se desempeñan en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
desempeños al ejecutar: • Circuitos de actividades.
Recursos Didacticos
acción motriz conformados por juegos 2-Reconoce sus posibilidades y
que ofrezcan la oportunidad de las características personales
experimentar y cambiar los roles al Sartén, círculos de
cumplir con la tarea o al concluirla en cartón, pelota,
determinado tiempo de sí mismo en situaciones de
mecate.
Ante el Covid-19
Baloncesto: Controla el balón por un circuito de 10 metros usando las 1-Lavarse las manos
Inicial manos. terminando la sesion
3-Usar cubrebocas o
1-Varita mágica: Distribuidos en su espacio seguro, los alumnos se sitúan hacia el frente del mascarillas
profesor, de acuerdo a la indicación los alumnos desarrollarán fundamentos y ejercicios 4-Evitar tocar superficies
deportivos, con manipulación de pelota de papel. Ejemplo: (señalando con el brazo) “Fila uno 5-Mantener la sana
realizará fundamentos de futbol, fila 2 realizará ejercicios de voleibol…etc.” Cuando el distancia 1.5 a 2 mts.
profesor haga movimientos de círculo con el brazo todos tendrán que realizar el mismo 6-Trabajar con grupos
deporte. reducidos
Desarrollo 2-Tenis modificado: Utilizando un sartén y círculos de cartón, impulsará el sartén para
Observaciones
pasar un círculo a la vez lanzándolo por encima de un mecate atravesado en el espacio y Durante las
atrapándolo mientras se cruza por debajo. Una vez logrado corre al otro extremo y con el actividades es
sartén al revés golpeará una pelota 10 veces sin dejarla caer. Cada oportunidad aumenta
necesario en todo
golpes a la pelota.
3-Tiro y cacho: Pegarle con la raqueta a la pelota de papel para que ésta se situa dntro
momento mantener
dek sarten. la sana distancia, y al
Frente a frente (a metro y medio de distancia) imitar al profesor, a sus el cubrebocas.
compañeros, animales, etc.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

1-Identifica la lógica y los roles Individualizado
4– Propongan algunas modificaciones a 1-Juegos individuales
actividades.
desempeños al ejecutar: • Circuitos de
Recursos Didacticos
acción motriz conformados por juegos
que ofrezcan la oportunidad de las características personales Bolitas
experimentar y cambiar los roles al de papel,
que lo ayudan a tener control cucharon,
cumplir con la tarea o al concluirla en pelota,
determinado tiempo de sí mismo en situaciones de recipiente.
Ante el Covid-19
Baloncesto: Controla el balón por un circuito de 10 metros usando las 1-Lavarse las manos
Inicial manos. terminando la sesion
3-Usar cubrebocas o
1-Meteoritos: El alumno situado en su área segura, realizará lanzamientos verticales con su bola de mascarillas
papel, se mantendrán estáticos contando el primer nivel 2 segundos, se harán a un lado evitando 4-Evitar tocar superficies
que la pelota los toque, segundo nivel contar 4 segundos, tercer nivel contar 6 segundos, y así hasta 5-Mantener la sana
contar a 10 segundos. Para hacer más lejos los lanzamientos flexionar un poco las rodillas, evitando
que los toque la bola.
2-De lado a lado sin caer: El alumno deberá dominar con los pies una pelota hasta 12 veces. Terminadas 6-Trabajar con grupos
reducidos
Desarrollo las dominada correrá con un cucharon sostenido con ambas muñecas para traspasar de un extremo a Observaciones
otro, pequeñas bolitas de papel sin dejarlas caer. Debe sostener el cucharon mientras hace las
dominadas. Durante las
3-La cucaña: Competición lúdica individual, en la cual puede participar un número ilimitado de actividades es
jugadores. Este juego consiste en trepar un poste alto para intentar hacerse con el premio que se necesario en todo
encuentra en la parte superior del mismo y que puede ser un jamón, chorizo, lomo, etc., según las
costumbres del lugar. El palo, para dificultar su ascensión, está untado de grasa de sebo o jabón en momento mantener
los tres o cuatro primeros metros de su parte inferior. la sana distancia, y al
Realizar inhalar y exhalar al ritmo de una canción, o al ritmo de los el cubrebocas.
aplausos.
Firmas

Docente:
Grado: 2º 2-Relaciona sus desempeños motores
Grupo: con el incremento de su condición física
Trimestre: 1 al participar en actividades recreativas,
Eje: de iniciación deportiva y deporte
Aprendizajes: 2
Competencia educativo, para promover la salud.
Total de sesiones: 24
Motriz

1– Participen en las situaciones 3-Reconoce situaciones y Individualizado 1-Juegos individuales
motrices planteadas, asociadas alternativas de actividad física Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
con el desempeño motor y la Mando directo 4-Juegos motores
que inciden en el desarrollo de
condición física como: Recursos Didacticos
su condición física.
• Juegos de persecución que
propicien el análisis del
4-Promueve la práctica de Pelota, botella,
desempeño y su relación con la
actividad para mejorar su vasos, escoba.
condición física.
condición física.
Mantener el equilibrio: De pie sobre la pierna derecha, mantén la posición durante 30 Ante el Covid-19
segundos sin que el pie izquierdo toque el piso. Cambia la pierna y ahora mantente de pie 1-Lavarse las manos
Inicial sobre la pierna izquierda sin que el pie derecho toque el piso. Para ayudarte a mantener terminando la sesion
el equilibrio, extiende los brazos abiertos hacia los lados. Si esto te resulta muy fácil, 2-Usar gel Antibacterial
cierra los ojos mientras mantienes el equilibrio sobre un pie.

1-Pinzas de pan: En su espacio lanzarán los alumnos su pelota e intentarán 3-Usar cubrebocas o
atraparla con las rodillas evitando que se les caiga en el suelo. Se pueden mascarillas
desplazar con las siguientes acciones: caminar como pato, lanzar la pelota hacia 4-Evitar tocar superficies
arriba y la intenta atrapar con las rodillas, etc. 5-Mantener la sana
2-Hockey modificado: El alumno se colocará frente a una pared a 1m de
6-Trabajar con grupos
Desarrollo distancia, frente a él habrá una hilera de vasos y botellas en horizontal. el reducidos
objetivo del juego es que con una escoba el alumno rebote la pelota contra la
Observaciones
pared procurando que después del rebote la pelota tire únicamente las botellas.
Si llegase a tirar los vasos deberá realizar 8 lagartijas. Durante las
3-Fronton-voley: Individual. Tocar de antebrazos la pelota y cacharla con mano actividades es
contraria. Se permite que dé un bote. necesario en todo
4-Propuestas y variantes: Por los alumnos de acuerdo a las condiciones. momento mantener
De pie en círculo (distancia un metro) inflar un globo imaginario. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

motrices planteadas, asociadas alternativas de actividad física Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
con el desempeño motor y la Mando directo 4-Juegos motores
condición física como: • Circuitos Recursos Didacticos
de acción motriz con tareas que
4-Promueve la práctica de Botella,bolas
requieren desarrollar distintas de
acciones motrices por un tiempo
actividad para mejorar su papel, palo, pelota,
determinado. gis, paliacate.
condición física.
Mantener el equilibrio: De pie sobre la pierna derecha, mantén la posición durante 30 Ante el Covid-19

segundos sin que el pie izquierdo toque el piso. Cambia la pierna y ahora mantente de pie 1-Lavarse las manos
Inicial sobre la pierna izquierda sin que el pie derecho toque el piso. Para ayudarte a mantener terminando la sesion
el equilibrio, extiende los brazos abiertos hacia los lados. Si esto te resulta muy fácil, 2-Usar gel Antibacterial
cierra los ojos mientras mantienes el equilibrio sobre un pie. 3-Usar cubrebocas o
1-Punteria sencilla: En su zona segura los alumnos colocaran en un extremo su botella de mascarillas
plástico, los alumnos con su bola de papel y en un extremo contrario tiraran de espaldas 4-Evitar tocar superficies
tratando de derribar la botella. 5-Mantener la sana
2-Palo golf: El alumno trazará una línea de salida y una de meta con gis. En el centro de las dos distancia 1.5 a 2 mts.
líneas habrá una pelota. Deberá golpear con un palo de escoba una pelota que estará en la línea de 6-Trabajar con grupos
salida procurando que esta impacte en la pelota del centro y la empuje hasta cruzar la línea de
reducidos
Desarrollo meta.
3-Terrorifico: Son carreras individuales y se suceden durante todo el recorrido de la Observaciones
procesión. Al que toca correr con el cofre se tapa el rostro, con el paliacate, avanza hacia Durante las
el estandarte, y al llegar delante del crucifijo pega un brinco y vuelve a incorporarse a su actividades es
sitio. En la primera mitad del recorrido ordenan sus salidas desde el más grande de edad, necesario en todo
llamado "la pesadilla" al más pequeño, y la segunda mitad por orden inverso. El resto de
jugadores debe de ir imitando los movimientos de quien lleva el cofre.
momento mantener
De pie y en tu propio eje, imitar los movimientos de las ramas de los manos, manteniendo
árboles. Estirando diferentes partes de cuerpo. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

motrices planteadas, asociadas con el alternativas de actividad física Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
desempeño motor y la condición Mando directo 4-Juegos motores
física como: • Actividades recreativas
Recursos Didacticos
en las que, al participar de manera su condición física.
Tubo de papel
constante y sistemática, los
estudiantes reconozcan la mejora en 4-Promueve la práctica de higiénico, bolas de
su desempeño y cambios en su actividad para mejorar su papel.
condición física.
condición física.
Ante el Covid-19
Saludo arriba: De pie con los pies separados a la anchura de los hombros. 1-Lavarse las manos
Inicial Eleva los brazos por arriba de la cabeza y une las manos. Flexiona la terminando la sesion
espalda hacia atrás. 3-Usar cubrebocas o
1-Teléfono descompuesto: Formando un círculo, los alumnos comunicarán un deporte, mascarillas
un fundamento deportivo previamente les habrá dado el profesor, la cual tendrán que 4-Evitar tocar superficies
decir a su compañero de alado, pero cada uno estará realizando un sonido para que haya 5-Mantener la sana
“interferencia” es decir: Carlos dará aplausos, Paco estará silbando, Paulina estará distancia 1.5 a 2 mts.
tarareando etc. No gritar. Al final dictará la frase y se verificará para ver si es correcto. 6-Trabajar con grupos
2-Retroceso de cangrejo: En el extremo del espacio se colocarán 5 rollos de papel reducidos
Desarrollo higiénico y frente a ellos una bola de papel, el alumno irá hacia un rollo en cuadrupedia Observaciones
invertida usará los pies para colocar la pelota sobre el rollo de papel higiénico, regresará
hasta la línea de salida y volverá ahora con el segundo rollo.
Durante las
3-Girode papel: Cada alumno con un tubo de papel. Situar el tubo en posición actividades es
perpendicular, apoyada en el suelo. Dejarlo y colocar encima una bola de papel tras haber necesario en todo
girado 180º. momento mantener
En su espacio y con distancia de un metro: inhalar y al exhalar gritar su manos, manteniendo
nombre, escuela o grado. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

motrices planteadas, asociadas con el alternativas de actividad física Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
desempeño motor y la condición Mando directo 4-Juegos motores
física como: • Actividades recreativas
Recursos Didacticos
en las que, al participar de manera su condición física.
Tubo de cartón,
constante y sistemática, los
estudiantes reconozcan la mejora en 4-Promueve la práctica de cestos o cubetas,
su desempeño y cambios en su actividad para mejorar su pelota, gis.
condición física.
condición física.
Ante el Covid-19
Saludo arriba: De pie con los pies separados a la anchura de los hombros. 1-Lavarse las manos
Inicial Eleva los brazos por arriba de la cabeza y une las manos. Flexiona la terminando la sesion
espalda hacia atrás. 3-Usar cubrebocas o
1-Tuberia: En su lugar los alumnos trazarán enfrente 5 líneas chicas cada una con mascarillas
distancia, en las cuales deberán desplazarse según el número que indique el profesor, 4-Evitar tocar superficies
colocaran un tubo de cartón en el número acordado, regresan al lugar de partida y darán 5-Mantener la sana
dos saltos pies juntos, regresan por el tubo y vuelven a su punto de partida. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Rebota y encesta: Se dibuja en el suelo una cuadricula de 4x4 con gis, junto a cada 6-Trabajar con grupos
cuadro habrá una cubeta o cesto. Cada cuadro tendrá valor de 1 a 16 puntos. El alumno reducidos
Desarrollo deberá rebotar la pelota en un cuadro e intentar que caiga dentro de la cubeta que esta
Observaciones
junto. Si la pelota no cae dentro el punto no será válido.
Durante
3-El puente peligroso: Dispuestos formando un camino por la pista o el gimnasio. Un
las
actividades
alumno sale saltando de círculo en círculo, cuando llega al tercero, sale el siguiente es
necesario en todo
jugador que intentará mantener la distancia antes de que finalice el “puente” y así todos
los jugadores que vayan saliendo. momento mantener
Enseñar a tomar la frecuencia cardiaca en la arteria carótida para manos, manteniendo
diferenciar entre reposo y trabajo físico. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

2– Propongan y organicen actividades 3-Reconoce situaciones y Individualizado 1-Juegos individuales
relacionadas con el fomento de alternativas de actividad física Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
estilos de vida activos y saludables Mando directo 4-Juegos motores
mediante:
Recursos Didacticos
• Rallies que fomenten la resolución su condición física.
de retos como: completar un
recorrido en el menor tiempo, 4-Promueve la práctica de Bola de papel, gis,
mantener una postura y controlar el actividad para mejorar su vasos, botellas,
cuerpo, buscar y transportar objetos papel rojo
condición física.
o bien pueden inventar tareas.
Ante el Covid-19
Cobra: Túmbate boca abajo. Eleva el cuerpo apoyándote sobre los manos 1-Lavarse las manos
Inicial y flexiona la espalda hacia atrás. terminando la sesion
3-Usar cubrebocas o
1-Luna de papel: En la zona segura de cada alumno, realizaran 5 equis en media luna, a la mascarillas
señal tratará de encestar hacia el círculo previamente dibujado al centro de las equis, si 4-Evitar tocar superficies
logra encestar hará una carrera hacia el círculo regresa a el punto de partida y se pasa a la 5-Mantener la sana
segunda equis, y así sucesivamente con las demás equis. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Vaso gol: Se colocarán 6 vasos volteados de cabeza en un extremo del espacio, 3 de 6-Trabajar con grupos
ellos tendrán debajo un papel rojo. El alumno golpeará una pelota con la rodilla sin que se reducidos
Desarrollo le caiga a través de una hilera de botellas, al llegar al final pateará la pelota hacia los Observaciones
vasos para derribar los 3 que No tienen papel rojo. Si derriba alguno con papel deberá
realizar 8 sentadillas con saltos.
Durante las
3-Lanzo lejos: Ubicado en lineas encontradas sobre la cancha, se situarán en un extremo actividades es
y en ccompetición individual de lanzamiento de martillo. Gana el jugador que más lejos necesario en todo
llegue tras tres intentos. momento mantener
De pie y con los ojos cerrados decir que animales escuchan a su alrededor. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

2– Propongan y organicen 3-Reconoce situaciones y Individualizado 1-Juegos individuales
actividades relacionadas con el alternativas de actividad física Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
fomento de estilos de vida activos y Mando directo 4-Juegos motores
saludables mediante: Recursos Didacticos
• Actividades de expresión corporal
relacionadas con percusiones
corporales, representaciones y 4-Promueve la práctica de Palo de escoba,
bailes como alternativas para el actividad para mejorar su vasos, botellas.
aprovechamiento del tiempo libre. condición física.
Ante el Covid-19
Cobra: Túmbate boca abajo. Eleva el cuerpo apoyándote sobre los manos 1-Lavarse las manos
Inicial y flexiona la espalda hacia atrás. terminando la sesion
3-Usar cubrebocas o
1-Balón-Fut: La actividad consiste en distribuir a los alumnos en círculo, los cuales se mascarillas
enumerarán del 1 hacía delante de manera secuencial 1, 2, 3, … realizando diferentes 4-Evitar tocar superficies
fundamentos de acuerdo al deporte que indique el profesor, incrementando velocidad e 5-Mantener la sana
intensidad, los pares hacia adelante y los nones hacia atrás. Cada que se mencione un distancia 1.5 a 2 mts.
deporte realizar movimientos. 6-Trabajar con grupos
2-Batea con precision: El alumno bateará una pelota con un palo de escoba derribando reducidos
Desarrollo botellas en hilera, detrás habrá vasos de colores que si derriba deberá cumplir con las
Observaciones
consignas establecidas. Vasos amarillos hacer 10 saltos con un pie y el otro pie extendido al
frente. Vasos verdes deben hacer 5 lagartijas. Vasos azules se quedan en posición de plancha Durante las
15 segundos. actividades es
3-Movimiento de articulaciones: Se debe comenzar el ejercicio con todos los posibles necesario en todo
movimientos de los dedos y continuar con los de manos, cabeza, caderas, codos, ojos, piernas, momento mantener
hombros, boca, pies, cuello, torso, dedos de los pies, etc.
final lavarse las
Final
En tu espacio y a una distancia de un metro. Inhalar y exhalar al terminar manos, manteniendo
el cubrebocas.
mencionar su súper héroe favorito.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

2- Propongan y organicen actividades 3-Reconoce situaciones y Individualizado 1-Juegos individuales
mediante:
Recursos Didacticos
• Talleres de iniciación deportiva que su condición física.
favorezcan la participación de todos
al considerar sus gustos, intereses y 4-Promueve la práctica de Hoja de papel,
motivaciones, así como la adaptación actividad para mejorar su pelota, pañuelo.
de las condiciones de juego, los
condición física.
principios de inclusión y la equidad.
Ante el Covid-19
Guerrero II: Flexiona una pierna de modo que el muslo esté paralelo al 1-Lavarse las manos
Inicial suelo. Extiende la otra pierna todo lo que puedas. A continuación, terminando la sesion
extiende los brazos en cruz de forma que estén paralelos al piso.
3-Usar cubrebocas o
1-Canasta a ciegas: El juego consiste en que el alumno situado en su área hará equipo mascarillas
con su compañero de alado, cada uno pondrá una hoja de papel la cual será su canasta, 4-Evitar tocar superficies
se colocará de espaldas el compañero (A) que vaya a tirar y su compañero (B) le dará 5-Mantener la sana
indicaciones (moverte a la derecha, alza más la mano, inclínate bien, etc.) para que pueda distancia 1.5 a 2 mts.
encestar su compañero (A), si lo falla será el turno de su compañero (B). 6-Trabajar con grupos
2-Atando y atando sin parar: Con ayuda de 8 pañuelos o trozos de tela que estarán reducidos
Desarrollo colocados en un extremo del espacio el alumno en el menor tiempo posible deberá Observaciones
amarrarlos uno por uno. Correrá a traer uno, lo amarrará, irá por otro y así
sucesivamente hasta terminar.
Durante las
3- Palabras con letra obligatoria: Decir 10 palabras que empiecen por alguna letra que le actividades es
diga el jugador de la derecha. Tiene tiempo límite. Si hace trampa y se inventa palabras necesario en todo
inexistentes, empieza otra vez con una nueva letra. momento mantener
De pie en círculo (distancia un metro) inflar un globo imaginario. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

mediante:
Recursos Didacticos
• Talleres de iniciación deportiva que su condición física.
favorezcan la participación de todos
al considerar sus gustos, intereses y 4-Promueve la práctica de Pelota, botella, hoja
motivaciones, así como la adaptación actividad para mejorar su de papel.
de las condiciones de juego, los
condición física.
principios de inclusión y la equidad.
Ante el Covid-19
Guerrero II: Flexiona una pierna de modo que el muslo esté paralelo al 1-Lavarse las manos
Inicial suelo. Extiende la otra pierna todo lo que puedas. A continuación, terminando la sesion
extiende los brazos en cruz de forma que estén paralelos al piso.
3-Usar cubrebocas o
1-Carrera de hoja: Cada alumno manteniendo sana distancia y en su lugar establecido, dejará la mascarillas
hoja de papel en un extremo de su área, regresará al punto de partida vuelve a donde situó la hoja 4-Evitar tocar superficies
para rodearla y regresar al punto de partida, según el número de carreras que indique el profesor. 5-Mantener la sana
2-Sin sostener, solo mantener: En el centro del espacio el alumno pasará de un pie al distancia 1.5 a 2 mts.
otro una pelota, mientras que en las palmas de sus manos sostiene botellas de agua las 6-Trabajar con grupos
cuales no puede sujetar con los dedos, debe impedir que se le caigan mientras domina la reducidos
Desarrollo pelota.
3-Pies quietos: Un niño lanzará la pelota hacia arriba y dirá el nombre de uno de sus compañeros. Observaciones
Esta tendrá que caer dentro del círculo. Sí es cogida en el aire, ese alumno dirá el nombre de otro. Durante las
En el caso de tocar el suelo, deberá de atraparla en el menor tiempo posible y decir “pies quietos”. actividades es
A partir de entonces nadie se podrá mover del sitio en el que se encuentre. Después dará 3 pasos y
lanzará la pelota intentando tocar con ella a otro estudiante. Sí lo consigue, el niño que haya sido
necesario en todo
dado sumará una amonestación. De lo contrario, el que será sancionado será el lanzador. El niño momento mantener
que sea amonestado 3 veces tendrá que realizar una prueba. la sana distancia, y al
De pie y en tu propio eje, imitar los movimientos de las ramas de los el cubrebocas.
árboles. Estirando diferentes partes de cuerpo.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

relacionadas con el fomento de estilos de vida
alternativas de actividad física Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
activos y saludables mediante:
• Clubes que posibiliten la enseñanza y Mando directo 4-Juegos motores
participación en diferentes deportes Recursos Didacticos
alternativos para que los estudiantes su condición física.
reconozcan sus características, elaboren los
4-Promueve la práctica de Pelota, palo de

objetos e implementos de juegos, diseñen un
reglamento y desarrollen las adecuaciones
pertinentes para poder practicarlos y fomentar actividad para mejorar su escoba, raqueta de
así la participación. cartón.
condición física.
Ante el Covid-19
Alcanzar el dedo gordo: Túmbate de espaldas. Levanta una pierna e 1-Lavarse las manos
Inicial intenta lentamente agarrarla y sostenerla con la mano del mismo lado. terminando la sesion
3-Usar cubrebocas o
1-Saltos: Los alumnos en su espacio seguro, se colocarán en el centro de su espacio, mascarillas
con su palo sobre el suelo equilibrándolo para que se sostenga verticalmente en el 4-Evitar tocar superficies
aire, al soltarlo realizará el alumno saltos en una pierna, correrá a los laterales, etc. 5-Mantener la sana
Evitando que su palo evada el espacio seguro de su compañero. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Veloz: El alumno se posicionará en un extremo del espacio, con una pelota a sus 6-Trabajar con grupos
pies, la saltará de adelante, atrás, izquierda y derecha, al terminar la pateará y reducidos
Desarrollo
correrá rápidamente para lograr rebasarla Observaciones
3-Tenis raqueta: El móvil del juego consiste en golpear la pelota con la raqueta de Durante las
mano para que pase a la otra cancha e intentar que bote dentro de los límites para actividades es
que el contrincante no pueda regresarla. La raqueta se hace con tres círculos de necesario en todo
cartón pegados, dos con orificio donde se inserta un resorte que se amarra a las
momento mantener
manos.
En su espacio y con distancia de un metro: inhalar y al exhalar gritar su manos, manteniendo
nombre, escuela o grado. el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

relacionadas con el fomento de estilos de vida
alternativas de actividad física Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
activos y saludables mediante:
• Clubes que posibiliten la enseñanza y Mando directo 4-Juegos motores
participación en diferentes deportes Recursos Didacticos
alternativos para que los estudiantes su condición física.
reconozcan sus características, elaboren los
4-Promueve la práctica de Pelotas de papel,

objetos e implementos de juegos, diseñen un
reglamento y desarrollen las adecuaciones
pertinentes para poder practicarlos y fomentar actividad para mejorar su gis.
así la participación.
condición física.
Ante el Covid-19
Alcanzar el dedo gordo: Túmbate de espaldas. Levanta una pierna e 1-Lavarse las manos
Inicial intenta lentamente agarrarla y sostenerla con la mano del mismo lado. terminando la sesion
3-Usar cubrebocas o
1-Timbre: Los alumnos situados cada uno en su área segura, volteando hacia el frente de su mascarillas
maestro, realizarán golpeas al suelo con bastón (palo de escoba) al ritmo y número de palmas que 4-Evitar tocar superficies
indique el maestro, es decir, si da dos aplausos seguidos darán dos golpes seguidos al suelo. 5-Mantener la sana
2-Mido lanzo y mido: Con varias pelotitas de papel, el alumno mantendrá una sobre la distancia 1.5 a 2 mts.
palma de la mano, la lanzará y girará la mano de manera que la pelota caiga sobre el 6-Trabajar con grupos
dorsal, repetirá el proceso haciendo que la pelota caiga en la palma y entonces lanzarla reducidos
Desarrollo hacia 3 círculos concéntricos pintados en la pared con gis.
3-Movimientos de calavera: Los alumnos deberán mencionar una o más palabras Observaciones
enfatizando sus sílabas y acompañándolas con movimientos lentos o rápidos, de tal Durante las
manera que en cada sílaba utilice diferentes partes del cuerpo, por ejemplo: CA: actividades es
movimiento de la cabeza LA: paso al frente con pie derecho VE: mano izquierda en la necesario en todo
cintura RA: brazo derecho extendido hacia arriba. momento mantener
Enseñar a tomar la frecuencia cardiaca en la arteria carótida para manos, manteniendo
diferenciar entre reposo y trabajo físico. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

mediante:
Recursos Didacticos

• Torneos deportivos en los que los su condición física. Pelota de papel,
alumnos participen organizando, botellas, paliacates
implementando y evaluando las
4-Promueve la práctica de o trozos de tela.
actividades propuestas, el
desempeño manifestado y la manera actividad para mejorar su
en que estas inciden en la condición condición física.
física.
Hula Hop: Cada jugador se coloca dentro del hula hop y lo hacer girar Ante el Covid-19
rotando el hula hop alrededor de la cintura. Intentar hacer rotar el aro 1-Lavarse las manos
Inicial tanto tiempo como sea posible. El jugador que lo mantenga rotando más terminando la sesion
tiempo, gana. 3-Usar cubrebocas o
1-Malabarista: Se trata de que el alumno en su área realizando diferentes desplazamientos mascarillas
(trotando, corriendo, de espaldas, etc.), con su bola de calcetines realizarán fundamentos de 4-Evitar tocar superficies
voleibol (remates, saques, lanzamientos, golpe bajo, etc.) y deberán cacharla solo con las yemas de 5-Mantener la sana
los dedos.
2-Carrera consecutiva: Se colocarán alrededor del espacio botellas con un paliacate o
trozo de tela sobre las mismas. El alumno correrá e irá tomando los paliacates
reducidos
Desarrollo amarrándolos entre sí formando una larga tira de tela. Si derriba las botellas al tomar los
paliacates deberá regresar al inicio y comenzar otra vez. Observaciones
3-El resorte: Por parejas cada una con un resorte o elástico el cual colocan por detrás de sus Durante las
tobillos manteniéndolo tenso. Un compañero salta a partir de la siguiente secuencia: Se da un salto actividades es
intentado que un pie quede dentro y uno fuera del resorte. Salto y que el pie que esta al centro
llegue al lado opuesto donde empezó, quedando fuera del resorte y el otro, queda al centro. Ambos
necesario en todo
pies al centro. Brincar intentando pisar los lados del resorte. Ambos pies afuera. Se gira y se cruzan momento mantener
los pies quedando el resorte en medio y se da un salto hacia afuera. la sana distancia, y al
De pie y con los ojos cerrados decir que animales escuchan a su alrededor. el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz


mediante:
Recursos Didacticos
• Torneos deportivos en los que los su condición física.
Vaso, botellas,
alumnos participen organizando,
implementando y evaluando las 4-Promueve la práctica de pelota, palo de
actividades propuestas, el actividad para mejorar su escoba.
desempeño manifestado y la manera
condición física.
en que estas inciden en la condición
física.
Hula Hop: Cada jugador se coloca dentro del hula hop y lo hacer girar Ante el Covid-19
rotando el hula hop alrededor de la cintura. Intentar hacer rotar el aro 1-Lavarse las manos
Inicial tanto tiempo como sea posible. El jugador que lo mantenga rotando más terminando la sesion
tiempo, gana. 3-Usar cubrebocas o
1-Bola y botella: Consiste en que ubicados en su lugar seguro los alumnos realizará mascarillas
distintos movimientos, es decir primero dominar 5 veces su bola de calcetines y en el 4-Evitar tocar superficies
último conteo lanzarla hacia sus manos para realizar malabares con una sola mano, 5-Mantener la sana
después rodar la botella e ir manipulando la bola de calcetines, podrán competir con su distancia 1.5 a 2 mts.
compañero de alado para ver quien lo realiza primero y rápido. 6-Trabajar con grupos
2-Inhala y rebota: El alumno colocará un vaso sobre su boca inhalando fuertemente reducidos
Desarrollo manteniéndolo sujeto, mientras deberá atravesar en zig-zag entre una hilera de botellas Observaciones
rebotando una pelota, primero con mano izquierda, después mano derecha.
3-Juego del bastón: juego donde los participantes, tomando por sus extremos un palo de
Durante las
escoba con los brazos completamente extendidos, sin soltarlo de ninguna de las manos, actividades es
de una sola vez y trazando casi una circunferencia, tenían de pasado sobre la cabeza necesario en todo
hasta apoyarlo en el dorso del cuerpo, y luego hacer el movimiento inverso. momento mantener
En tu espacio y a una distancia de un metro. Inhalar y exhalar al terminar manos, manteniendo
mencionar su súper héroe favorito. el cubrebocas.
Firmas

Escuela: Integración de la Corporeidad
Docente:
Grado: 2º 3-Manifiesta su potencial al planificar y
Grupo: participar en actividades físicas
Trimestre: 2 vinculadas con la expresión corporal, la
Eje: iniciación deportiva y el deporte
Aprendizajes: 2
Competencia educativo, con el propósito de conocerse
Total de sesiones: 24 mejor y cuidar su salud.
Motriz

1–Demuestren su potencial al 5-Demuestra su potencial en situaciones Individualizado 1-Juegos individuales
expresarse con su cuerpo o utilizar de juego y expresión corporal. Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
6-Asume actitudes de aceptación y Mando directo 4-Juegos motores
sus habilidades y destrezas al
respeto hacia los demás al emprender
practicar:• Circuitos de acción tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
motriz que propicien la corporal.
participación en una amplia 7-Colabora con sus compañeros en el Hojas, pelota,
variedad de pruebas, tomando desarrollo y la resolución de tareas.
8-Compara las actitudes que se zapato, botella.
decisiones respecto a cuáles son
manifiestan ante situaciones de
más sencillas y cuáles representan
cooperación y competición.
un reto.
Elevación de rodillas: En un movimiento explosivo, cambie la posición de Ante el Covid-19
sus piernas, extienda la pierna derecha y doble la pierna izquierda 1-Lavarse las manos
Inicial mientras cambia la posición de sus brazos. Vaya alternando el pie que se terminando la sesion
coloca en el suelo durante el tiempo requerido. 3-Usar cubrebocas o
1-Dos al tiempo: Se parte nuestra hoja a la mitad para que obtengamos dos pelotas, con mascarillas
ayuda de nuestro circulo de cartón deberemos intentar mantener ambas pelotas en el 4-Evitar tocar superficies
aire, sin que estas caigan al suelo. Se puede realizar cualquier tipo de golpe (tenis). 5-Mantener la sana
Variantes: Se incluyen desplazamientos. Y con desplazamientos laterales para lanzar y distancia 1.5 a 2 mts.
golear la pelota. 6-Trabajar con grupos
2-Zona cero: Se colocarán 4 hojas en zig-zag en el espacio, el alumno rodará una pelota al reducidos
Desarrollo ras del suelo, si la pelota queda dentro de la hoja, podrá avanzar y hacer otro lanzamiento Observaciones
hacia la otra hoja, si falla deberá iniciar desde 0. Al final habrá un zapato el cual saltará y
mientras este en el aire lanzar la pelota hacia una botella y derribarla.
Durante las
3-Pelotinas: Cada alumno con una pelota deberá realizar lo siguiente: Sólo mueven su actividades es
cuerpo pero la pelota se queda estática, El cuerpo no se mueve pero la pelota sí, Hacer necesario en todo
bailar la pelota soplándole. momento mantener
De pie, colocar manos en el abdomen y localizar la respiración abdominal, manos, manteniendo
igual la respiración pectoral. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

1–Demuestren su potencial al expresarse 5-Demuestra su potencial en situaciones Individualizado 1-Juegos individuales
con su cuerpo o utilizar sus habilidades y de juego y expresión corporal. Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
destrezas al practicar:• Búsquedas del 6-Asume actitudes de aceptación y Mando directo 4-Juegos motores
tesoro que incluyan reglas y tareas respeto hacia los demás al emprender
encausadas al desarrollo de actividades tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
físicas, motrices y expresivas: evadir corporal. Caja de cartón,
obstáculos en un recorrido, construir 7-Colabora con sus compañeros en el mecate, sabana,
objetos para transportar, representar e desarrollo y la resolución de tareas.
interpretar mensajes, solucionar acertijos, 8-Compara las actitudes que se recipientes, pelota.
entre otras. manifiestan ante situaciones de
Elevación de rodillas: En un movimiento explosivo, cambie la posición de Ante el Covid-19
sus piernas, extienda la pierna derecha y doble la pierna izquierda 1-Lavarse las manos
Inicial mientras cambia la posición de sus brazos. Vaya alternando el pie que se terminando la sesion
coloca en el suelo durante el tiempo requerido. 3-Usar cubrebocas o
1-Encestes: Se coloca la caja de cartón (o circulo) a determinada distancia, se compite en mascarillas
parejas manteniendo la debida distancia entre los alumnos, se pide hacer 5 encestes con 4-Evitar tocar superficies
salto, 5 con una sola mano, 5 con ambas manos, el primero que lo logré gana un punto. 5-Mantener la sana
2-¿Dónde va?: En el área de juego se coloca un mecate atravesado con una sábana de distancia 1.5 a 2 mts.
forma que no se vean los recipientes ubicados del otro lodo. El juego consiste en que el 6-Trabajar con grupos
alumno debe realizar lanzamientos precisos intentando recordar donde estaban los reducidos
Desarrollo recipientes y encestar con la pelota. Observaciones
3-Sin espacios: Se dibujan muchos círculos por el suelo del mismo tamaño y los
Durante las
alumnos cada uno en su área, a la señal del profesor comenzarán a realizar sus
lanzamientos hacia la caja de cartón El alumno en cada turno irá tachando un círculo, actividades es
de esta forma tendrán menos lugares de donde lanar, el objetivo es introducir 5 necesario en todo
veces la pelota. momento mantener
Localizar y tomar la frecuencia cardiaca en la sien y se registrara. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

1–Demuestren su potencial al expresarse 5-Demuestra su potencial en situaciones Individualizado 1-Juegos individuales
con su cuerpo o utilizar sus habilidades y de juego y expresión corporal. Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
destrezas al practicar:• Búsquedas del 6-Asume actitudes de aceptación y Mando directo 4-Juegos motores
tesoro que incluyan reglas y tareas respeto hacia los demás al emprender
encausadas al desarrollo de actividades tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
físicas, motrices y expresivas: evadir corporal.
obstáculos en un recorrido, construir 7-Colabora con sus compañeros en el Pelota, mecate, gis,
objetos para transportar, representar e desarrollo y la resolución de tareas.
interpretar mensajes, solucionar acertijos, 8-Compara las actitudes que se vaso botella.
entre otras. manifiestan ante situaciones de
Caminata de oso: Póngase de pie con las manos y los pies. Con las rodillas Ante el Covid-19
ligeramente flexionadas y la espalda plana. Camine con la mano derecha y el pie 1-Lavarse las manos
Inicial izquierdo hacia adelante. Camine con la mano izquierda y el pie derecho hacia terminando la sesion
adelante. Sigue caminando y alternado de lado hasta que el set esté completo. 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
1-Las cuevas: Los alumnos dentro de su zona segura con una pelota de papel, mascarillas
comenzarán a formar “8” entre sus piernas, lanzando la pelota y atrapándola, si la mano 4-Evitar tocar superficies
izquierda está entre las piernas la derecha recibe por detrás de las piernas, y así se van 5-Mantener la sana
alternando las manos. Variantes: Una vez dominado el ejercicio se incluyen distancia 1.5 a 2 mts.
desplazamientos. 6-Trabajar con grupos
2-Pelota a la colina: El alumno pateará una pelota lo más lejos que pueda, tomará un reducidos
Desarrollo mecate y comenzará a saltarlo. El objetivo del juego es descubrir cuantos saltos puede Observaciones
realizar antes de que la pelota deje de girar. Puede emplear saltos hacia tras, saltos
cruzados etc.
Durante las
3-Quita vaso: El juego consiste en que el alumno colocará boca abajo su vaso y encima actividades es
del vaso colocarán su botella, el objetivo será quitar el vaso con la mano derecha necesario en todo
(primero) para que la botella caiga parada. Deberán hacerlo lo más rápido posible. Tres momento mantener
veces con mano derecha y 3 con mano izquierda. la sana distancia, y al
De pie y ojos cerrados contar lentamente hasta el veinte. el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

expresarse con su cuerpo o utilizar de juego y expresión corporal. Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
sus habilidades y destrezas al
respeto hacia los demás al emprender
practicar:• Actividades recreativas tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
que faciliten organizar y decidir corporal. Cojín, mecate,
pruebas a superar para obtener un 7-Colabora con sus compañeros en el botellas, gis, vaso,
puntaje como coordinación, fuerza, desarrollo y la resolución de tareas.
8-Compara las actitudes que se bola de calcetines.
precisión, equilibrio, lógica y
manifiestan ante situaciones de
cognición.
Caminata de oso: Póngase de pie con las manos y los pies. Con las rodillas Ante el Covid-19
ligeramente flexionadas y la espalda plana. Camine con la mano derecha y el pie 1-Lavarse las manos
Inicial izquierdo hacia adelante. Camine con la mano izquierda y el pie derecho hacia terminando la sesion
adelante. Sigue caminando y alternado de lado hasta que el set esté completo. 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
1-Vaso esquinero: Los alumnos compiten por parejas, cada uno se mantiene dentro de su mascarillas
zona segura, el reto es ir empujando el vaso con la bola de calcetín por las 4 esquinas del 4-Evitar tocar superficies
área, al que se le voltee el vaso regresa a la esquina de origen, gana quien logre llegar 5-Mantener la sana
primero. Variantes: Ir cambiando de parejas. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Patea y derriba: El alumno estará parado dentro de un círculo trazado con gis, con 6-Trabajar con grupos
ayuda de un mecate que tendrá en la punta un cojín amarrado, deberá intentar derribar reducidos
Desarrollo las botellas posicionadas en el suelo. El mecate lo tendrá amarrado al tobillo, y no se vale Observaciones
salirse del circulo en el que está parado excepto el pie que está usando.
3-Botebrazo: Toda la clase se coloca en fila india con brazos extendidos. Entre medio de
Durante las
sus brazos se colocará una botella. El objetivo es llegar hasta un punto determinado sin actividades es
que ninguna botella se caiga al suelo. Como regla principal, ninguno de los alumnos parar necesario en todo
para acomodar la botella. momento mantener
En su lugar con distancia de un metro: inhalar y al exhalar chiflar. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

expresarse con su cuerpo o de juego y expresión corporal. Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
utilizar sus habilidades y destrezas respeto hacia los demás al emprender
al practicar: tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
• Ferias de la motricidad que corporal. Diana de cartón,
canalicen el control del cuerpo, el 7-Colabora con sus compañeros en el bolas de papel, tubo
desarrollo y la resolución de tareas.
manejo de objetos e implementos 8-Compara las actitudes que se de cartón.
o la resolución de tareas. manifiestan ante situaciones de
Talón a glúteos: Párese de pie con los pies separados a la altura de los Ante el Covid-19
hombros y mirando hacia adelante. Comience a patear sus pies hacia 1-Lavarse las manos
Inicial arriba, hasta que los talones toquen los glúteos, y bombee sus brazos al terminando la sesion
mismo tiempo. 3-Usar cubrebocas o
1-Bolero: Los alumnos se desplazarán por su área en un pie, saltando, con un giro por mascarillas
lanzamiento etc. En su mano derecha tendrán su tubo de cartón y con la otra lanzarán sus 4-Evitar tocar superficies
cuatro bolitas de papel (hechas con los pedazos de la hoja anterior). Y desplazándose 5-Mantener la sana
intentarán meter las cuatro bolitas dentro del tubo. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Bolitas envenenadas: Se coloca en una superficie alta una diana de cartón dividida en varios 6-Trabajar con grupos
círculos y colocándole a cada uno un puntaje. El alumno tendrá 5 bolitas de papel los cuales reducidos
Desarrollo tendrá que lanzar y sumar cierta cantidad en el menor tiempo posible. Ni falla 2 tiros seguidos
Observaciones
se anulan los puntos acumulados.
3- Sopla que sopla: Se coloca el tubo de cartón acostado de manera horizontal sobre un Durante las
extremo de nuestra zona segura, los alumnos comienzan a realizar diferentes actividades es
movimientos con la diana de cartón, a la señal deberán desplazarse hasta el extremo necesario en todo
donde colocamos el tubo, el alumno deberá ir soplándole con la diana de cartón momento mantener
regresando a la zona. la sana distancia, y al
final lavarse las
De pie y en tu propio eje, tocar la punta de tus pies durante 5 minutos.
el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

expresarse con su cuerpo o de juego y expresión corporal. Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
utilizar sus habilidades y destrezas respeto hacia los demás al emprender
al practicar: tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
• Ferias de la motricidad que corporal.
canalicen el control del cuerpo, el 7-Colabora con sus compañeros en el Silla, banco, rollo de
manejo de objetos e implementos 8-Compara las actitudes que se cartón, taparrosca.
o la resolución de tareas. manifiestan ante situaciones de
Talón a glúteos: Párese de pie con los pies separados a la altura de los Ante el Covid-19
hombros y mirando hacia adelante. Comience a patear sus pies hacia 1-Lavarse las manos
Inicial arriba, hasta que los talones toquen los glúteos, y bombee sus brazos al terminando la sesion
mismo tiempo. 3-Usar cubrebocas o
1-Carreras de rollo: El juego trata de que el alumno colocará en un extremo su rollo de mascarillas
cartón acostado, el cual lo moverá solo con las yemas de los dedos haciendo que llegue al 4-Evitar tocar superficies
otro extremo, regresa corriendo al punto de partida y repita la situación. Variantes: 5-Mantener la sana
cambiar maneras de desplazamiento. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Subo y bajo sin cansancio: El alumno con una silla y un banco realizará las siguientes 6-Trabajar con grupos
acciones: -Correr y a la señal saltar el banco elevando las rodillas al pecho, -Correr y reducidos
Desarrollo arrastrase debajo de la silla, -Trotar y a la señal brincar con un pie el banco y pasar por Observaciones
encima de la silla, - correr alrededor de la silla y el banco formando un “infinito”.
3-Boxeo: El juego consiste en que el alumno situado en el centro de su espacio, lanzará
Durante las
verticalmente su taparrosca/corcholata y antes de que caiga intentar tocarla con actividades es
ejercicios de boxeo como puño, patada diagonal, cubrirse, etc. 5 veces cada uno antes de necesario en todo
atrapar la tapa. momento mantener
Imaginar que se están lavado las manos, después deben imaginar que manos, manteniendo
lavan una naranja e imaginar cómo se la comerían. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

2– Planifiquen los eventos 5-Demuestra su potencial en situaciones Individualizado 1-Juegos individuales
vinculados con el cuidado de la de juego y expresión corporal. Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
salud y la actividad física, por respeto hacia los demás al emprender
ejemplo:• Juegos modificados que tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
favorezcan la elaboración y el uso corporal.
de objetos novedosos, así como el 7-Colabora con sus compañeros en el Círculo de cartón,
diseño de nuevas dinámicas de 8-Compara las actitudes que se gis, pelota,
interacción, tanto individual como manifiestan ante situaciones de
colectivo. cooperación y competición.
Salto del payaso: Coloquemos nuestra espalda erguida, con los pies juntos Ante el Covid-19
y los brazos a los lados, doblando las rodillas. Posteriormente, 1-Lavarse las manos
Inicial realizaremos un pequeño salto y mientras estamos en el aire, llevaremos terminando la sesion
las piernas más allá de la altura de los hombros. 3-Usar cubrebocas o
1-Pastelazo: Se trata de que el alumno ubicado en un extremo de su área realizará mascarillas
desplazamientos con su círculo sobre su mano y encima del círculo irá su bola de 4-Evitar tocar superficies
papel, con su compañero de alado harán 7 vueltas entre ambos, solo cuenta el 5-Mantener la sana
primero en llegar, en caso de que lleguen iguales se anula el punto. distancia 1.5 a 2 mts.
2-A las porterías: Se dibujan 4 círculos con gis en cada esquina del espacio. La 6-Trabajar con grupos
actividad comienza cuando se lanzan 30 pelotas de papel y el alumno las patea como reducidos
Desarrollo
Observaciones
quiera intentando meterlas en los círculos durante un lapso de tiempo, se puede
lanzar las pelotas después de haberla levantado con el pie y rápidamente patearlas,
Durante las
dominarla 5 veces antes de patear etc. actividades es
3-El pelotazo: Los alumnos con una pelota, el juego consiste en lanzarla o tirar con el pie
necesario en todo
para intentar introducirla dentro del círculo de cartón. Si no le atina realiza un ejercicio.
momento mantener
De pie, colocar manos en el abdomen y localizar la respiración abdominal, manos, manteniendo
igual la respiración pectoral. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

ejemplo:• Juegos modificados que tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
favorezcan la elaboración y el uso corporal.
de objetos novedosos, así como el 7-Colabora con sus compañeros en el Zapato, pelota,
diseño de nuevas dinámicas de 8-Compara las actitudes que se requeta de cartón
interacción, tanto individual como manifiestan ante situaciones de
colectivo. cooperación y competición.
Salto del payaso: Coloquemos nuestra espalda erguida, con los pies juntos Ante el Covid-19
y los brazos a los lados, doblando las rodillas. Posteriormente, 1-Lavarse las manos
Inicial realizaremos un pequeño salto y mientras estamos en el aire, llevaremos terminando la sesion
las piernas más allá de la altura de los hombros. 3-Usar cubrebocas o
1-Cachetada a la inversa: Consiste en jugar, se lanzará la pelota verticalmente y mascarillas
con su cartón (raqueta) tratará lanzarla lo más lejos y mantenerla en el aire sin 4-Evitar tocar superficies
que se les caiga, como en el pimpón. 5-Mantener la sana
2-Direccionales atentas: Se colocarán zapatos alrededor del espacio de juego. El distancia 1.5 a 2 mts.
alumno deberá correr lateralmente cada vez que se tope con un zapato lo tomará
reducidos
Desarrollo con ambos pies y lo sacará del espacio saltando, después cambiará de dirección,
es decir, si iba hacia la derecha cambiará a la izquierda y realizará la misma acción Observaciones
con el siguiente zapato. Durante las
3-Que no caiga: En su zona segura. Cada uno porta tres pelotas y deben actividades es
mantenerlas en el aire golpeándolos con la raqueta de cartón. Si se llega a caer necesario en todo
una deberán realizar dos carreras a su área. momento mantener
Localizar y tomar la frecuencia cardiaca en la sien y se registrara. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

ejemplo:• Miniolimpiadas en las tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
que pongan a prueba su potencial corporal.
en situaciones de expresión y 7-Colabora con sus compañeros en el Pelotas de papel,
representación al completar 8-Compara las actitudes que se platos.
actividades divertidas, así como manifiestan ante situaciones de
recorridos con pruebas a superar. cooperación y competición.
Plancha abdominal: Coloca tus palmas en el suelo; las muñecas van alineadas a los Ante el Covid-19
codos, formando una línea recta. Ponte en posición de tabla (como si fueras a realizar 1-Lavarse las manos
Inicial una flexión), conecta los dedos de los pies con el piso, aprieta los glúteos y alinea tu terminando la sesion
cabeza con la espalda. Aprieta fuertemente el abdomen y respira con tranquilidad. 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
1-Troncos: Cada alumno en su lugar y mirada hacia el frente (mirando al profesor), a mascarillas
la orden del profesor “Troncos nivel 1” (nivel 1= 10 flexiones) realizarán en su lugar, 4-Evitar tocar superficies
flexiones de piernas (combinando piernas) simulando que cargan un tronco gigante, 5-Mantener la sana
el nivel 2 serán 20, y el nivel 3 serán 30. Todos deberán ir a la par y contando en voz distancia 1.5 a 2 mts.
alta. 6-Trabajar con grupos
2-Borbadeo de pelotas: Dentro del área se colocan varias pelotas de papel, el reducidos
Desarrollo
alumno las cogerá con los pies y saltando las depositará sobre platos extendidos Observaciones
esparcidos en el suelo. El alumno no puede tocar ni pisar los platos, de manera que Durante las
deberá encontrar la manera de saltar los platos y soltar la pelota en el proceso para actividades es
caer dentro del mismo. necesario en todo
3-Boliche de platos: Se realizan lanzamientos con sus bolitas de papel contando
momento mantener
cuantas introduce en los platos. Gana el niño que tire más bolitas dentro del plato.
final lavarse las
Final
De pie y ojos cerrados contar lentamente hasta el veinte. manos, manteniendo
el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz
ejemplo:• Miniolimpiadas en las tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
que pongan a prueba su potencial corporal.
en situaciones de expresión y 7-Colabora con sus compañeros en el Hoja de papel, aro de
representación al completar cartón, palos de
8-Compara las actitudes que se
actividades divertidas, así como manifiestan ante situaciones de escoba, cubetas.
recorridos con pruebas a superar. cooperación y competición.
Plancha abdominal: Coloca tus palmas en el suelo; las muñecas van alineadas a los Ante el Covid-19
codos, formando una línea recta. Ponte en posición de tabla (como si fueras a realizar 1-Lavarse las manos
Inicial una flexión), conecta los dedos de los pies con el piso, aprieta los glúteos y alinea tu terminando la sesion
cabeza con la espalda. Aprieta fuertemente el abdomen y respira con tranquilidad. 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
1-Canastitas: Manteniendo sana distancia y en su lugar establecido, colocarán su hoja en mascarillas
un extremo, y el alumno realizará lanzamientos, primero a un paso de distancia tratará de 4-Evitar tocar superficies
encestar su tapa dentro de la hoja, después a dos pasos, tres pasos y cuatro pasos de 5-Mantener la sana
distancia. Variantes en un solo pie, inclinados, etc. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Diana: Se colocarán palos de escoba parados dentro de cubetas. El alumno saltará 6-Trabajar con grupos
abriendo y cerrando las piernas, al acercarse a los palos lanzará un aro de cartón reducidos
Desarrollo intentando que entre en el palo de escoba. Si no lo logra debe repetir el procedimiento, si Observaciones
supera la prueba debe aumentar la distancia entre él y el palo de escoba.
3-Serpentinas: Se colocan los niños por el terreno de juego. El maestro dirá el nombre de
Durante las
un niño o el número de hilera y deberá (deberán) de lanzará una serpentina (pedazo de actividades es
tela u hoja de papel). Éste deberá atraparla. La serpentina debe ser tocada por el niño necesario en todo
antes de que toque el suelo. momento mantener
En su lugar con distancia de un metro: inhalar y al exhalar chiflar. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz

ejemplo: tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
• Torneos con retos motores y corporal. Hilo o estambre,
confrontaciones lúdicas, de baile y 7-Colabora con sus compañeros en el pelota, caja de
de expresión en un ambiente de 8-Compara las actitudes que se cartón
respeto. manifiestan ante situaciones de
Ante el Covid-19
Sentadillas: De pie, piernas separadas al ancho de las caderas. Tomar aire 1-Lavarse las manos
Inicial y descender lo más profundo que pueda. Subir a medida que va terminando la sesion
expulsando el aire. Procurar mantener tronco recto y rodillas alineadas
3-Usar cubrebocas o
con los pies. mascarillas
1-Fundamentolota: El juego trata en que todos en su área segura, realizarán 4-Evitar tocar superficies
desplazamientos con su pelota, deben realizar los ejercicios con fundamentos 5-Mantener la sana
deportivos con la pelota. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Circulo de enceste: Se colocarán en el suelo 6 círculos de hilo o estambre en 6-Trabajar con grupos
hilera. El alumno saltará sobre el primer círculo lo pasará por todo su cuerpo y lo reducidos
Desarrollo colocará encima del siguiente circulo de manera que los vaya juntando y se los
pase uno por uno. Al finalizar tomará una pelota y la lanzará hacia una caja de Observaciones
cartón utilizando únicamente la cabeza, cadera y hombros. Si falla debe iniciar Durante las
desde 0. actividades es
3-La cestita: Se sitúan alrededor de una cesta grande. Los alumnos deberán necesario en todo
introducir las pelotas en la cesta, con tiros alternados , dobles, con salto, giros, momento mantener
etc. la sana distancia, y al
De pie y en tu propio eje, tocar la punta de tus pies durante 5 minutos. el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Aprendizajes: 2
Motriz UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR mejor
SEGURO y cuidar su salud.
A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

ejemplo: tareas relacionadas con la expresión Recursos Didacticos
• Torneos con retos motores y corporal.
confrontaciones lúdicas, de baile y 7-Colabora con sus compañeros en el Pelotas de papel,
de expresión en un ambiente de 8-Compara las actitudes que se sillas, globo.
respeto. manifiestan ante situaciones de
Ante el Covid-19
Sentadillas: De pie, piernas separadas al ancho de las caderas. Tomar aire 1-Lavarse las manos
Inicial y descender lo más profundo que pueda. Subir a medida que va terminando la sesion
expulsando el aire. Procurar mantener tronco recto y rodillas alineadas
3-Usar cubrebocas o
con los pies. mascarillas
1-Competencia de movimientos: Los alumnos ubicados en su zona segura 4-Evitar tocar superficies
realizarán una coreografía de 5 fundamento. Ejemplo “Coreografía de 5-Mantener la sana
futbol” realizarán 5 recepciones, tiros, etc. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Pateando con precisióm: En el espacio de juego se colocará un circulo reducidos
de sillas, el alumno correrá alrededor de ellas con un montón de pelotas
Desarrollo de papel en un bote, sin parar las lanzará entre las patas de las sillas sin Observaciones
tocar las mismas. Si una pelota toca la silla se anula el tiro. Durante las
3-Dale al globo: Cada alumno tiene un globo y lo debe de golpear con las actividades es
diferentes partes del cuerpo que el profesor indica y al mismo tiempo no necesario en todo
deja que toque el suelo. momento mantener
Imaginar que se están lavado las manos, después deben imaginar que manos, manteniendo
lavan una naranja e imaginar cómo se la comerían. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Turno:
Grado: 2º Aprendizaje Esperado
4-Afirma su sentido de pertenencia a
Grupo:
partir de la práctica de actividades
Trimestre: 2
Eje: físicas, expresivas y deportivas, con la
Aprendizajes: 2 intención de reconocerse y valorar su
Competencia UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA
Total de sesiones: 24 participación grupal.
Motriz

1– Reconozcan en la interacción motriz 9-Reconoce que su participación Individualizado 1-Juegos individuales
una oportunidad de aprendizaje y de es determinante en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
desarrollo personal al practicar: • Retos Mando directo 4-Juegos motores
motores que canalicen la exploración de actividades.
las posibilidades motrices y expresivas al 10-Colabora con sus compañeros Recursos Didacticos
construir y afrontar situaciones de para el logro de las metas en cada
manera individual, por parejas o por actividad. Disco, gis, pañuelo,
equipos. Proporcione diferentes objetos y
permita que los alumnos decidan las
11-Respeta a sus compañeros y pelota.
actividades y formas de utilizarlos. promueve acciones de respeto e
inclusión.
Ante el Covid-19
Estocadas: Piernas separadas al ancho de los hombros. Dar un paso hacia 1-Lavarse las manos
Inicial adelante y descender manteniendo el tronco lo más recto posible, terminando la sesion
manteniendo el peso sobre ambas piernas.
3-Usar cubrebocas o
1-¡Detenlo!: El alumno dentro de su zona segura deberá hacer rodar o girar el disco de mascarillas
manera que este salga hacia enfrente, una vez que comience a rodar lanzará la pelota 4-Evitar tocar superficies
intentando pegarle al disco para hacerlo parar y que caiga al suelo. Variante: Se alterna 5-Mantener la sana
mano de lanzamiento, se hace por distancias. Una vez que ruede toma su distancia y le distancia 1.5 a 2 mts.
pega al círculo. 6-Trabajar con grupos
2-Punton doble: Se dibujará un círculo en el centro del espacio, el alumno a 1m de reducidos
Desarrollo distancia arrojará un pañuelo al aire, cuando este vaya cayendo lanzará una pelota hacia
Observaciones
el pañuelo empujándolo de manera que caigan ambos en el círculo.
Durante las
3-Las Estatuas: Se invita a los niños a realizar figuras estáticas. Una secuencia posible es la
actividades es
siguiente: Llevar la pierna derecha hacia el lado, luego hacia adelante y atrás (también se
necesario en todo
pueden realizar los movimientos con las rodillas fletadas si el espacio es limitado). Lo
mismo con la pierna izquierda. momento mantener
De pie y con los ojos cerrados e inhalando y exhalando profundamente manos, manteniendo
escuchar los sonidos. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Grado: 2º 4-Afirma su sentido de pertenencia a
Grupo: partir de la práctica de actividades
Trimestre: 2 físicas, expresivas y deportivas, con la
Eje:
Competencia
Motriz UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

1– Reconozcan en la interacción 9-Reconoce que su participación Individualizado 1-Juegos individuales
motriz una oportunidad de es determinante en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
aprendizaje y de desarrollo personal actividades. Mando directo 4-Juegos motores
al practicar: • Actividades de 10-Colabora con sus compañeros Recursos Didacticos
expresión corporal que faciliten llegar
para el logro de las metas en cada Disco de cartón,
a acuerdos y resolver tareas de
manera colectiva (formación de actividad. botellas, tubos de
figuras con el cuerpo, secuenciación 11-Respeta a sus compañeros y cartón, bola de
de movimientos o suma de acciones). promueve acciones de respeto e papel.
inclusión.
Ante el Covid-19
Estocadas: Piernas separadas al ancho de los hombros. Dar un paso hacia 1-Lavarse las manos
Inicial adelante y descender manteniendo el tronco lo más recto posible, terminando la sesion
manteniendo el peso sobre ambas piernas.
3-Usar cubrebocas o
1-Transportando: Dentro de la zona delimitada el alumno se coloca en un extremo, mascarillas
deberá transportar con algún segmento corporal el circulo de cartón y colocarlo en el 4-Evitar tocar superficies
otro extremo de la zona, regresar y hacer lo mismo con la bola de papel intentando 5-Mantener la sana
dejarla por encima del cartón, no se vale ocupar las manos. El docente será quien indique distancia 1.5 a 2 mts.
el segmento corporal, ejemplo; entre rodillas, con codos, etc. 6-Trabajar con grupos
2-Disco destructor: Se colocarán botellas de plástico con un rollo de papel sobre ellas, el reducidos
Desarrollo alumno con un disco de cartón deberá lanzarlo y derribar únicamente los tubos de cartón.
Observaciones
Empleará diferentes tiros: entre las piernas, debajo del brazo izquierdo y derecho, dando un
giro, etc. Durante las
3-Voleibol acuático: El juego consiste en trazar en su espacio una línea que lo divida. Se actividades es
colocarán en un lado y con la palma de la mano botaran su pelota haciendo que caiga del otro necesario en todo
lado, para poder cruzar deberá realizar ejercicios de natación, es decir, desplazarse con crowl, momento mantener
mariposas, dorso, de espaldas, etc. Para regresar su pelota del otro lado y repetir la situación.
final lavarse las
Final
Inhalar y al exhalar mencionar su fruta favorita o fruta favorita. manos, manteniendo
el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Eje:
Competencia
Total de sesiones: 24 UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR participación
SEGURO A CLASESgrupal.
DE EDUCACIÓN FÍSICA
Motriz

aprendizaje y de desarrollo actividades. Mando directo 4-Juegos motores
personal al practicar: • Juegos 10-Colabora con sus compañeros Recursos Didacticos
modificados que propicien la para el logro de las metas en cada
utilización de distintos objetos al actividad. Globos, pelotitas de
proponer cambios en la lógica 11-Respeta a sus compañeros y papel, cesto de
interna, por ejemplo, formas de promueve acciones de respeto e basura, gis.
interacción y confrontación lúdica. inclusión.
Elevación cadera: Acostado boca arriba. Piernas separadas al ancho de Ante el Covid-19
caderas y rodillas flexionadas en 90°. Mantener la espalda completamente 1-Lavarse las manos
Inicial apoyada en el piso. Empuja con los pies y eleva la cadera, contrae glúteos terminando la sesion
y vuelve a la posición inicial. 3-Usar cubrebocas o
1-Formas de desplazarme: Los alumnos dentro de sus zonas seguras propondrán formas mascarillas
de desplazamiento, mismas que deben ser propias de algún deporte (Como 4-Evitar tocar superficies
basquetbolista, como futbolista, como si se estuviera esquiando, etc.) Simular botar el 5-Mantener la sana
balón, pegarle, etc. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Cuenta bien y patea: Con ayuda de 4 globos inflados y amarrados entre sí, 6-Trabajar con grupos
enumerados del 1, al 4. El alumno lo golpeará de manera secuencial, es decir reducidos
Desarrollo
primero el globo que tenga el número 1, después 2,3,4. Mientras patea pelotitas Observaciones
de papel hacia un cesto de basura. No debe dejar caer el globo. Durante las
3-Trayectos de círculos: Los niños deben avanzar en su área saltando de círculo actividades es
en círculo. Debe haber trayectorias con mayor nivel de dificultad que otras necesario en todo
(tamaños). Se puede formar una sola fila. También se puede solicitar a los niños momento mantener
que: salten con un sólo pie, salten como conejos, salten a pies juntos la sana distancia, y al
lateralmente, etc. final lavarse las
manos, manteniendo
Final
el cubrebocas.
Al inhalar deben lanzar su bola de papel y al exhalar atraparla.

Firmas

Docente:
Eje:
Aprendizajes: 2 UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR intención
SEGURO A de reconocerse
CLASES y valorar
DE EDUCACIÓN su
FÍSICA
Competencia
Motriz

aprendizaje y de desarrollo actividades. Mando directo 4-Juegos motores
personal al practicar: • Juegos 10-Colabora con sus compañeros Recursos Didacticos
cooperativos que fomenten la para el logro de las metas en cada Palos de escoba,
resolución grupal de situaciones actividad. rollos de papel
inciertas, por ejemplo, recuperar 11-Respeta a sus compañeros y higiénico, botella,
un objeto escondido en el área o promueve acciones de respeto e circulo de cartón.
en una zona restringida. inclusión.
Elevación cadera: Acostado boca arriba. Piernas separadas al ancho de Ante el Covid-19
caderas y rodillas flexionadas en 90°. Mantener la espalda completamente 1-Lavarse las manos
Inicial apoyada en el piso. Empuja con los pies y eleva la cadera, contrae glúteos terminando la sesion
y vuelve a la posición inicial. 3-Usar cubrebocas o
1-Lanzo y tiro: Dentro de la zona segura colocamos una botella de plástico, nos mascarillas
distanciamos un poco y lanzamos nuestro circulo de cartón intentando derribar la botella, 4-Evitar tocar superficies
Cada que se logre aumentamos la distancia, hasta que la botella este al otro extremo de 5-Mantener la sana
la zona. Variante: Se compite con el compañero de a lado, el primero en derribar desde distancia 1.5 a 2 mts.
todas las distancias y consiga tener su botella al otro extremo, gana. 6-Trabajar con grupos
2-Saltamontes, montes: En el espacio de juego se colocarán 5 palos de escoba sostenidos por reducidos
Desarrollo rollos de papel higiénico en posición horizontal. El alumno deberá saltarlos con las piernas
Observaciones
abiertas, de regreso intentará pasar arrastrándose por debajo de los palos. Una vez superado
Durante
el primer reto pueden colocar más rollos de papel para ir aumentando la altura de los palos. las
3-El sonidito: Pies juntos, saltos 4 tiempos y toque el piso. Saltos hacia delante y hacia actividades es
atrás. Saltos en medio giro derecha e izquierda. Saltos girando derecha e izquierda. necesario en todo
Saltando alternando la pierna lateral derecha e izquierda. momento mantener
Girar la cabeza en círculos 10 veces, después contar en reversa del 10 al 1. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Eje: UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR intención
SEGURO A deCLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA
Aprendizajes: 2 reconocerse y valorar su
Competencia
Motriz

2– Establezcan acuerdos con sus 9-Reconoce que su participación Individualizado 1-Juegos individuales
compañeros al promover la participación es determinante en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
e interacción de todos en actividades Mando directo 4-Juegos motores
como:• Juegos de persecución para actividades.
observar, por turnos, las actitudes que 10-Colabora con sus compañeros Recursos Didacticos
asumen sus compañeros, así como el para el logro de las metas en cada
manejo de emociones al interactuar con actividad. Matamoscas,
los demás, por ejemplo en situaciones de
ventaja o desventaja, victoria y derrota,
11-Respeta a sus compañeros y esponja, gis, bolsa.
entre otras. promueve acciones de respeto e
inclusión.
Ante el Covid-19
Elevación talón: De pie. Mantener la espalda recta y brazos cerca del 1-Lavarse las manos
Inicial cuerpo. Elevar los talones, mantener 2 segundos y volver a la posición terminando la sesion
inicial. Recuerda sostenerte de algún elemento para mantener el
3-Usar cubrebocas o
equilibrio. mascarillas
1-Yom chi: El juego consiste en que el alumno situado en su ara segura, se pondrá al 4-Evitar tocar superficies
centro y a la señal del profesor “YA” deberá correr a una de las esquinas realizando 5-Mantener la sana
diferentes tipos de fundamentos de taekwondo (puños al aire, patada en diagonal, distancia 1.5 a 2 mts.
esquivar golpe, etc.) 10 repeticiones, regresar al centro y así sucesivamente hasta haber 6-Trabajar con grupos
realizado las cuatro esquinas. reducidos
2-Toalla francesa: El alumno con un matamoscas y un pedazo de esponja circular, deberá
Desarrollo de lanzarlo hacia arriba y atraparlo con el matamoscas sin que se le caiga. Posteriormente
Observaciones
elevará su pie menos hábil, y cuando lance la esponja intentará atraparla con el pie
elevado.
Durante las
actividades
3-Manoqueta: En su espacio seguro, los alumnos colocarán su bolsa en una esquina y con es
necesario en todo
golpes de mano (como raqueta) tratarán de anotar dentro de la bolsa su esponja. La meta
es por cada gol mueven la bolsa de esquina y anotan desde el centro. momento mantener
Hincados (sin tocar el suelo con las manos) y con los ojos cerrados contar manos, manteniendo
lentamente hasta el número quince. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Trimestre: 2 UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR físicas,
SEGUROexpresivas y deportivas,
A CLASES DE EDUCACIÓN con la
FÍSICA
Eje:
Competencia
Motriz

2– Establezcan acuerdos con sus 9-Reconoce que su participación Individualizado 1-Juegos individuales
compañeros al promover la es determinante en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
participación e interacción de actividades. Mando directo 4-Juegos motores
todos en actividades como: 10-Colabora con sus compañeros Recursos Didacticos
• Circuitos de acción motriz que para el logro de las metas en cada
permiten adaptar las actividad. Botellas, palos de
interacciones motrices al cambiar 11-Respeta a sus compañeros y escoba, pelotas de
la lógica de las actividades y el promueve acciones de respeto e papel.
número de estaciones inclusión.
Ante el Covid-19
Elevación talón: De pie. Mantener la espalda recta y brazos cerca del 1-Lavarse las manos
Inicial cuerpo. Elevar los talones, mantener 2 segundos y volver a la posición terminando la sesion
inicial. Recuerda sostenerte de algún elemento para mantener el
3-Usar cubrebocas o
equilibrio. mascarillas
1-El tararán: Los alumnos dentro de su zona segura se desplazan caminando, trotando o 4-Evitar tocar superficies
corriendo diciendo “Tararán tararán tararan ran ran”, a la señal el docente mencionará 5-Mantener la sana
“izquierda, derecha, adelante o atrás” el alumno realizará un fundamento deportivo distancia 1.5 a 2 mts.
(saque, remate, lanzamiento, golpe bajo, etc.) hacia el lado mencionado. 6-Trabajar con grupos
2-Habilidades en acción: El alumno realiza un recorrido, comienza: Esquivando unas reducidos
botellas en zigzag, después salta palos de escoba posicionados horizontalmente, finaliza
Desarrollo lanzando pelotitas de papel utilizando únicamente los dedos índice y corazón para Observaciones
derribar 3 botellas de diferentes tamaños. Si falla debe realizar nuevamente el recorrido
para intentar el lanzamiento.
Durante las
3-Tiro al pato: Con su pelota los alumnos colocarán sus patos (botellas) a una distancia, actividades es
después con lanzamiento intentarán derribarlos, a medida que los derriben podrán necesario en todo
moverse lateralmente, agacharse o saltar, pero no adelantarse. momento mantener
De pie y a distancia, imitar a un muñeco de trapo y relajar los diferentes manos, manteniendo
músculos del cuerpo. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Trimestre: 2 UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR físicas,
SEGUROexpresivas y deportivas,
A CLASES DE EDUCACIÓN con la
FÍSICA
Eje:
Competencia
Motriz

2–Establezcan acuerdos con sus 9-Reconoce que su participación Individualizado 1-Juegos individuales
todos en actividades como: • 10-Colabora con sus compañeros Recursos Didacticos
Circuitos de acción motriz que para el logro de las metas en cada Sillas, palo de
permiten adaptar las actividad. escoba, grabadora,
interacciones motrices al cambiar 11-Respeta a sus compañeros y pelota, botella.
la lógica de las actividades y el promueve acciones de respeto e
número de estaciones. inclusión.
Ante el Covid-19
Flexión de codos: Boca abajo. Separar los brazos al ancho de los hombros. 1-Lavarse las manos
Inicial Descender y subir manteniendo el tronco lo más recto posible. Procurar terminando la sesion
mantener el abdomen firme durante todo el recorrido.
3-Usar cubrebocas o
1-Pegabotella: Los alumnos en su área se desplazarán trotando o corriendo, mascarillas
previamente colocarán su botella al centro, a la señal “Pega” en el lugar que hayan 4-Evitar tocar superficies
quedado, se pondrán en cuclillas y lanzarán su pelota de papel tratando de derribar 5-Mantener la sana
la pelota. Variantes: de pie, lanzar con mano izquierda, etc. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Cada vez mas alto: Se colocarán dos sillas de frente separadas sosteniendo un palo de 6-Trabajar con grupos
escoba formando una “valla”. Se reproducirá una pieza musical y el alumno deberá bailar reducidos
Desarrollo
Observaciones
mientras patea la pelota intentando que derribe la botella al otro extremo de la “valla”.
Cada vez que lo logre irá elevando el palo de escoba para así tener que tirar más alto.
Durante las
3-No hago lo que digo: El alumno realizará situaciones que no esta haciendo ejemplo
actividades es
“Me rasco la barriga” pero en realidad está aplaudiendo. Así hasta completar una
necesario en todo
secuencia de 10, cabe mencionar que cada que mencione uno deberá de realizar el
anterior. momento mantener
De pie y con los ojos cerrados e inhalando y exhalando profundamente manos, manteniendo
escuchar los sonidos. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Eje: UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA
Competencia
Motriz

2–Establezcan acuerdos con sus 9-Reconoce que su participación Individualizado 1-Juegos individuales
todos en actividades como: 10-Colabora con sus compañeros Recursos Didacticos
• Ferias de la motricidad en las para el logro de las metas en cada
que seleccionen los objetos, los actividad. Palo de escoba,
espacios y las acciones a 11-Respeta a sus compañeros y pelota, botella.
desarrollar en tareas individuales, promueve acciones de respeto e
de equipo y grupales. inclusión.
Ante el Covid-19
Flexión de codos: Boca abajo. Separar los brazos al ancho de los hombros. 1-Lavarse las manos
Inicial Descender y subir manteniendo el tronco lo más recto posible. Procurar terminando la sesion
mantener el abdomen firme durante todo el recorrido.
3-Usar cubrebocas o
1-Torre: Los alumnos ubicados en su zona segura, deberán desplazarse con su botella mascarillas
verticalmente entre las rodillas, la transportarán al otro extremo, una vez que hayan 4-Evitar tocar superficies
llegado al otro extremo correrán lo más rápido al punto de partida. Competir con su 5-Mantener la sana
compañero de alado y deberán realizar 2/3 carreras. Variantes: transportar pelota de distancia 1.5 a 2 mts.
papel. 6-Trabajar con grupos
2-Evita el choque: En el espacio de juego se formará una hilera de palos de escoba en reducidos
Desarrollo vertical, el alumno debe conducir la pelota a través de los palos evitando que los toque, Observaciones
de regreso tomará el balón entre sus pies y deberá saltarlos evitando pisarlos. Si llegase a
tocar los palos en algún momento iniciará desde 0.
Durante las
3-Raquetas familiares: Cada participante con un palo de escoba realizará las siguientes actividades es
acciones motrices: Explorar distintas posibilidades de utilizar el palo. Ir golpeando la necesario en todo
pelota de manera alternada con el palo sin que se caiga. momento mantener
Inhalar y al exhalar mencionar su fruta favorita o verdura favorita. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Competencia
Motriz

3– Se asuman como parte del grupo 9-Reconoce que su participación Individualizado 1-Juegos individuales
al organizar y participar en las es determinante en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
actividades que se señalan: actividades. Mando directo 4-Juegos motores
• Búsquedas del tesoro que impulsen 10-Colabora con sus compañeros Recursos Didacticos
la valoración de las aportaciones
para el logro de las metas en cada
personales, así como de la
diversificación de las posibilidades actividad. Vasos, bolitas, hilo,
con las que cuentan al participar en 11-Respeta a sus compañeros y botella.
un equipo. promueve acciones de respeto e
inclusión.
Ante el Covid-19
Press de hombros: De pie. Procurar mantener el tronco recto. Sujeta un 1-Lavarse las manos
Inicial implemento en cada mano (puede ser una botella con agua o arena). terminando la sesion
Elevar las manos por encima de la cabeza y volver a la posición inicial.
3-Usar cubrebocas o
1-Vaso botella: El juego consiste en que el alumno situado en su zona segura, colocará su mascarillas
botella en el centro, previamente se situará un paso (nivel 1) para poder ensartar su vaso 4-Evitar tocar superficies
en la boquilla del vaso. El segundo nivel consiste en realizarlo a dos pasos de distancia y el 5-Mantener la sana
tercero a tres pasos. Variantes: dejar caer de distintas alturas. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Muevete y atrapalas: El alumno se atará un vaso de plástico en cada pantorrilla 6-Trabajar con grupos
con hilo o elástico. Se posicionará frente a la pared lanzará dos pelotitas de goma, reducidos
Desarrollo
cuando estas reboten el alumno rápidamente se moverá intentando que las Observaciones
pelotas entren en los vasos. Durante las
3-Rojo o verde: Se desplazan caminando sin perder de vista al docente porque si actividades es
enseña un pañuelo verde deberán trasladarse con pasos de gallo-gallina, correr, necesario en todo
saltar, etc. Y si enseña uno rojo caminar lento, hincarse, etc. momento mantener
Al inhalar deben lanzar su bola de papel y al exhalar atraparla. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Competencia
Motriz

3– Se asuman como parte del 9-Reconoce que su participación Individualizado 1-Juegos individuales
grupo al organizar y participar es determinante en las Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
actividades. Mando directo 4-Juegos motores
en las actividades que se
10-Colabora con sus compañeros Recursos Didacticos
señalan:• Talleres que
impliquen diseñar y compartir
actividad. Botellas, vasos,
actividades de acuerdo con los
11-Respeta a sus compañeros y pelota, pelotitas
intereses, los gustos y las promueve acciones de respeto e
posibilidades de cada uno. inclusión.
Ante el Covid-19
Press de hombros: De pie. Procurar mantener el tronco recto. Sujeta un 1-Lavarse las manos
Inicial implemento en cada mano (puede ser una botella con agua o arena). terminando la sesion
Elevar las manos por encima de la cabeza y volver a la posición inicial.
3-Usar cubrebocas o
1-Bote canasta: El juego consiste en que el alumno ubicado en su área segura, en un mascarillas
extremo se colocarán con su botella realizando lanzamientos con su tapa para 4-Evitar tocar superficies
manipularla en el aire, a la señal la dejarán caer su tapa en el vaso, previamente 5-Mantener la sana
colocado en su espacio. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Derribando la defensa: Se colocarán una hilera de 4 vasos y frente a estos una hilera de 6-Trabajar con grupos
8 botellas. El alumno deberá lanzar una pelota a ras del suelo con el pie y estando de reducidos
Desarrollo
espaldas, hasta derribar todas las botellas, una vez logrado con ayuda de pequeñas Observaciones
pelotas las rebotará a la distancia de 1m intentando que entren en los vasos sin Durante las
derribarlos.
actividades es
3-Petanca: La petanca es un juego de puntería que consiste en lanzar bolas lo más
cerca posible de una botella, también llamada boliche. Después rodar la botella para necesario en todo
que llegue cerca de las bolas. momento mantener
Girar la cabeza en círculos 10 veces, después contar en reversa del 10 al 1. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Eje: UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA
Competencia
Motriz

señalan: • Talleres que
impliquen diseñar y compartir
actividad. Botellas, pelota,
actividades de acuerdo con los
11-Respeta a sus compañeros y hoja de papel.
intereses, los gustos y las promueve acciones de respeto e
posibilidades de cada uno. inclusión.
Fondos en banco: Posición perpendicular en un banco, silla o sofá con las Ante el Covid-19
palmas de las manos apoyadas en el borde. Manos apoyadas más allá del 1-Lavarse las manos
Inicial ancho de hombros. Pies apoyados en el suelo. Bajar hasta formar un terminando la sesion
ángulo de 90° y luego volver a posición inicial. 3-Usar cubrebocas o
1-En el aire: Situados en su área segura, en el centro cada alumno lanzará su mascarillas
hoja (con un borde alrededor) al aire con la mano derecha, cuando este en el 4-Evitar tocar superficies
aire, el alumno deberá lanzar su bola de papel haciendo que en el aire caiga 5-Mantener la sana
encima de la hoja. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Levantamientos de botellas: En el área de trabajo se colocarán botellas de
reducidos
Desarrollo plástico de diferentes tamaños llenas de agua. El alumno deberá de levantarlas
una por una utilizando su pie menos hábil, esto mientras rebota una pelota Observaciones
alternando la mano derecha y la izquierda. Durante las
actividades
3-Derribarla: Se coloca una botella en el suelo de pie. Desde una línea deberán es
necesario en todo
intentar tirarla lanzando bolas de papel. Los turnos de tiro se establecen tirando
al principio del juego las bolas de papel. Ir alejándose por cada tiro. momento mantener
Hincados (sin tocar el suelo con las manos) y con los ojos cerrados contar manos, manteniendo
lentamente hasta el número quince. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Competencia
Motriz

señalan: • Actividades sobre
ruedas que favorezcan la
actividad. Caja de cartón,
utilización de bicicletas,
11-Respeta a sus compañeros y
disco de cartón,
patinetas, triciclos, patines del promueve acciones de respeto e
hoja de papel, bola
diablo, avalanchas, etcétera. inclusión. de papel.
Fondos en banco: Posición perpendicular en un banco, silla o sofá con las Ante el Covid-19
palmas de las manos apoyadas en el borde. Manos apoyadas más allá del 1-Lavarse las manos
Inicial ancho de hombros. Pies apoyados en el suelo. Bajar hasta formar un terminando la sesion
ángulo de 90° y luego volver a posición inicial. 3-Usar cubrebocas o
1-Bala: Consiste que el alumno ubicado en su espacio, se mantendrá en el centro mascarillas
y colocará su mano extendida y sobre de su hoja y bola de papel, quitará la hoja 4-Evitar tocar superficies
rápidamente tratando de que la bola de papel caiga en su mano, 10 veces con 5-Mantener la sana
mano derecha y 10 con mano izquierda. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Inserta el disco: En el espacio de juego se colocará en una superficie alta una caja 6-Trabajar con grupos
reducidos
Desarrollo de cartón con una abertura rectangular horizontal larga y angosta. El alumno con un
disco de cartón deberá lanzarlo intentando que entre por la apertura desde Observaciones
diferentes posiciones. Después de 3 intentos fallidos deberá realizar 8 saltos de Durante las
tijeras. actividades es
3-Raquetazos: Cada jugador dispondrá de disco de cartón. La finalidad del juego necesario en todo
consiste en intentar lanzar las pelotas a la caja con ayuda del disco como raqueta, momento mantener
una vez lanzada a pelota deberá lanzar seguido el disco para que ambos se la sana distancia, y al
introduzcan.
final lavarse las
manos, manteniendo
Final
el cubrebocas.
De pie y a distancia, imitar a un muñeco de trapo y relajar los diferentes
músculos del cuerpo.
Firmas

Escuela: Creatividad en la acción motriz
Docente:
Turno:
Grado: 2º Aprendizaje Esperado
5-Aplica el pensamiento estratégico al
Grupo: UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA
analizar la lógica interna de
Trimestre: 3
situaciones de iniciación deportiva y
Aprendizajes: 2 deporte educativo, para resolver los
Eje:
Competencia
Motriz

1– Reconozcan las acciones estratégicas 12-Propone alternativas de Individualizado 1-Juegos individuales
desarrolladas a partir de las siguientes
situaciones de:• Juegos modificados en solución a partir del Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
los que se lance y devuelva un objeto de pensamiento estratégico.
una zona a otra. Se sugiere practicarlos y Recursos Didacticos
después proponer cambios en sus
características, por ejemplo: forma o
13-Responde a las demandas
tamaño (área), lanzamientos, recepciones de cada situación al Pelota, botella,
y golpeo (reglas) o incrementar o comprender la lógica de las vaso.
disminuir el tiempo de posesión (móvil).
actividades.
Ante el Covid-19
Curl de brazos: De pie o sentado. Realizar la flexión de codos, acercando la 1-Lavarse las manos
Inicial mano al hombro, volver hasta extender completamente el codo, iniciando terminando la sesion
nuevamente el movimiento.
3-Usar cubrebocas o
1-Pares y nones: Colocados en líneas según el número de estudiantes, se mascarillas
nombran los números pares y los nones. El docente indicará las actividades a 4-Evitar tocar superficies
realizar para cada número, ejemplo: Nones lanzan y atrapan pelota y pares 5-Mantener la sana
intentan dominar con las piernas, etc. A la señal cambio de rol. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Futbol gaelico: Se colocará una portería elaborada con botellas en el fondo del
reducidos
Desarrollo espacio. El alumno desde el otro extremo deberá avanzar dando una vuelta
completa a los vasos esparcidos en el espacio. Al llegar a la portería el tiro a gol Observaciones
deberá efectuarse golpeando la pelota con el puño de la mano. Durante las
3-Malabarellas: El alumno mantendrá la bola de calcetines en el aire solo con la actividades es
botella, después con una botella en cada mano y con una bolita de calcetines necesario en todo
cada uno, sin dejarlos caer. momento mantener
Hincados (sin tocar el suelo con las manos) contar de 2 en 2 hasta el 20. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Grado: 2º 5-Aplica el pensamiento estratégico al
Grupo: UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR analizar la lógica
SEGURO A CLASES internaFÍSICA
DE EDUCACIÓN de
Trimestre: 3 situaciones de iniciación deportiva y
Eje:
Competencia
Motriz

1– Reconozcan las acciones 12-Propone alternativas de Individualizado 1-Juegos individuales
estratégicas desarrolladas a partir de solución a partir del Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
las siguientes situaciones de:• Juegos Mando directo 4-Juegos motores
modificados que impliquen golpear y
pensamiento estratégico.
Recursos Didacticos
devolver una pelota hacia la pared y
que los aliente a buscar diferentes 13-Responde a las demandas Globos, tubo de
estrategias: fuerza, efecto de cada situación al cartón, botella,
empleados, dirección, trayectoria y comprender la lógica de las pelota.
ubicación en el área de juego.
actividades.
Ante el Covid-19
Curl de brazos: De pie o sentado. Realizar la flexión de codos, acercando la 1-Lavarse las manos
Inicial mano al hombro, volver hasta extender completamente el codo, iniciando terminando la sesion
nuevamente el movimiento.
3-Usar cubrebocas o
1-Gol espaldero: Colocamos la botella en un extremo superior de la zona segura. Los mascarillas
alumnos comienzan a conducir el balón por toda la zona segura, a la señal del docente los 4-Evitar tocar superficies
alumnos se detienen, se colocan de espaldas y con el talón golpean la pelota de calcetín 5-Mantener la sana
intentando derribar la botella. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Dando globasos: El alumno tiene que golpear 3 globos manteniéndolos en el aire solo 6-Trabajar con grupos
con las piernas y así desplazarse hasta intentar dar un globazo a uno de los tres tubos de reducidos
Desarrollo cartón posicionados en el piso. Debe derribar los otros dos tubos con los 2 globos Observaciones
restantes.
Durante las
3-Poniendo y quitando: Se realiza una carrera, el alumno corre y deja tubo de
actividades es
cartón dentro de cada botella, le da la vuelta al globo colocado al final y regresa a
toda velocidad, en la segunda vuelta recoge los objetos saltando con un pie necesario en todo
regresa a dar la siguiente vuelta en cuadrupedia, pero dejando los tubos etc. momento mantener
A distancia de un metro y en tu propio espacio. Con un gis, dibujar una manos, manteniendo
persona portando cubre bocas correctamente. el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Grupo: UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR analizar
SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN
la lógica internaFÍSICA
de
Eje:
Competencia
Motriz

modificados que impliquen golpear y
Recursos Didacticos
devolver una pelota hacia la pared y
que los aliente a buscar diferentes 13-Responde a las demandas Pelotas de papel,
estrategias: fuerza, efecto de cada situación al gis, palo, vaso,
empleados, dirección, trayectoria y comprender la lógica de las círculo de cartón.
ubicación en el área de juego.
actividades.
Ante el Covid-19
Flexión de muñeca: De pie o sentado. Realizar la flexión de muñeca y 1-Lavarse las manos
Inicial luego volver a la posición inicial. Si se realiza el ejercicio apoyado, procurar terminando la sesion
dejar la muñeca libre de movimiento.
3-Usar cubrebocas o
1-Tapa de vaso: Los alumnos se desplazan dentro de su zona segura, en una mano mascarillas
llevarán el vaso y sobra la palma de la otra mano se colocan el circulo de cartón, deberán 4-Evitar tocar superficies
lanzar el circulo a modo de atraparlo con el vaso. Variantes: Sostener el vaso con el 5-Mantener la sana
dobles del codo y lanzar círculo. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Caza el diamante: Se colocará una zona llamada “diamante” el alumno desde un 6-Trabajar con grupos
extremo lanzará una pelota de papel y la bateará con un palo, si la pelota logra entrar en reducidos
Desarrollo el diamante, el alumno tiene la oportunidad de dar 5 vueltas alrededor del espacio en 1
Observaciones
minuto o menos. Si lo logra es un punto, si no, se anula la jugada.
Durante
3-Cruza al otro lado: Se coloca el vaso boca abajo, los alumnos dentro de su zona segura
las
actividades
tendrán una línea de “meta”, comenzarán a empujar el vaso lanzando la bola de calcetín es
necesario en todo
sin que el vaso se caiga o voltee, si esto ocurre se coloca de nuevo en el lugar de origen,
gana quien logré cruzarlo primero. momento mantener
A distancia de un metro y en su lugar.Comentar las medidas de manos, manteniendo
sanitización que llevan con su familia. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Grupo: UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR analizar la lógica
SEGURO A CLASES internaFÍSICA
DE EDUCACIÓN de
problemas que se presentan.
Eje:
Competencia
Motriz

modificados que permitan emplear
Recursos Didacticos
un objeto para devolver otro;
propiciar la toma de decisiones por 13-Responde a las demandas Mecate, paliacates,
equipo sobre las zonas de colocación, de cada situación al trozos de tela,
la fuerza y la dirección del móvil; y comprender la lógica de las calcetines, vaso,
prever y anticiparse a diversas
actividades. costal.
situaciones.
Ante el Covid-19
Flexión de muñeca: De pie o sentado. Realizar la flexión de muñeca y 1-Lavarse las manos
Inicial luego volver a la posición inicial. Si se realiza el ejercicio apoyado, procurar terminando la sesion
dejar la muñeca libre de movimiento.
3-Usar cubrebocas o
1-Despierta: Se coloca el vaso en el centro de la zona segura. El docente irá mencionando mascarillas
“izquierda, derecha, atrás, adelante” si se dice derecha, el alumno con perfil derecha, 4-Evitar tocar superficies
pierna al frente toma el vaso, lo vuelve a colocar y espera siguiente indicación. Variantes: 5-Mantener la sana
Aumentar velocidad. Alumno de espaldas al vaso. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Salta más alto: Se coloca un mecate atravesado en el espacio de juego y se cuelgan 6-Trabajar con grupos
paliacates, calcetines, trozos de tela, etc. de diferentes tamaños. La tarea del alumno es reducidos
Desarrollo obtener el mayor número de objetos, solo saltando para obtenerlos, desde el más largo, al
Observaciones
más corto.
3-Castal: Se dobla el costal para formar una canasta, el alumno lo tomará con un brazo y Durante las
con el otro lanzará hacia arriba y atrapará con el costal, primero de manera estática y actividades es
después se incluye desplazamiento, se intenta atrapar haciendo una flexión de rodillas, necesario en todo
casi atrapando cuando este cerca de llegar al suelo. Variantes: Lanzar con mano izquierda momento mantener
y derecha. la sana distancia, y al
Orientar sobre la necesidad del porte de cubre bocas y el uso de gel anti- el cubrebocas.
bacterial.
Firmas

Docente:
Grado: 2º UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR 5-Aplica
SEGURO AelCLASES
pensamiento estratégico
DE EDUCACIÓN al
FÍSICA
Grupo: analizar la lógica interna de
Eje:
Competencia
Motriz

situaciones de: • Juegos modificados que solución a partir del Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
requieran efectuar lanzamientos y pensamiento estratégico.
recepciones para llegar a la zona del equipo Recursos Didacticos
contrario o hacer una anotación; así como
tomar acuerdos y diseñar estrategias a 13-Responde a las demandas
partir de los roles y las funciones, las de cada situación al Gis, zapatos, rollos
comprender la lógica de las de papel, bolitas de
posiciones en el área, incluso las
posibilidades individuales y colectivas.
actividades. papel.
Sentadilla isométrica: Este se puede trabajar tanto solo como en pareja. Para ello Ante el Covid-19
lo que debes hacer es mantener una posición de 90° como se muestra en las 1-Lavarse las manos
Inicial imágenes, si cuesta mucho llegar tan abajo puede empezar de a poco, lo terminando la sesion
importante es que las rodillas no sobrepasen la punta de los pies y que los 2-Usar gel Antibacterial
talones se mantengan en línea con la rodilla. 3-Usar cubrebocas o
1-Canastitas: El juego consiste en que el alumno situado en su zona segura, colocará en el centro sus cuatro mascarillas
rollos separados entre sí con una distancia mínima de 8 cm entre cada uno, el alumno se situará a unos pasos de 4-Evitar tocar superficies
distancia de sus rollos (4 Pasos máximo) deberá lanzar para encestar sus cuatro bolitas, una en cada rollo. 5-Mantener la sana
Variantes encestar primero con una después con mano izquierda.
2-Gimnastas: 1º: se dibujan líneas en el suelo con separaciones diferentes (corta, mediana y larga)
en línea recta, curva, el alumno debe de saltar entre las líneas sin pisarlas. 2º: Saltar zapatos
colocados en línea vertical u horizontal, cruz, etc. 3º: Saltar entre los zapatos, colocados en línea, si reducidos
Desarrollo está 1 zapato con 1 pie y si son 2 zapatos con 2 pies.
3-Ranas basquetboleras: Colocados en su zona segura, el alumno se situará en 3 lugares de
Observaciones
lanzamiento diferentes, el primero será en esquina izquierda, el otro en el centro del extremo y el Durante las
tercero en la esquina derecha, en el primer punto realizará lanzamientos en semicuclillas y brazos actividades es
hacia el pecho, el segundo en semicuclillas y brazos sobre cabeza y el tercero en semicuclillas y a
una mano. Realizarán lanzamientos hacia su canasta ubicada previamente en el extremo contario
necesario en todo
central. Hacerlo junto con su compañero de alado hasta lograr 10 canastas. momento mantener
Comentar los riesgos que conlleva el no portar el cubre bocas correcto. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
de
Eje:
Competencia
Motriz

situaciones de: • Juegos modificados que solución a partir del Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
requieran efectuar lanzamientos y pensamiento estratégico.
recepciones para llegar a la zona del equipo Recursos Didacticos
contrario o hacer una anotación; así como
tomar acuerdos y diseñar estrategias a 13-Responde a las demandas
partir de los roles y las funciones, las de cada situación al Bolas papel, pelota,
comprender la lógica de las hoja
posiciones en el área, incluso las de papel,
posibilidades individuales y colectivas.
actividades. cuerda.
Sentadilla isométrica: Este se puede trabajar tanto solo como en pareja. Para ello Ante el Covid-19
lo que debes hacer es mantener una posición de 90° como se muestra en las 1-Lavarse las manos
Inicial imágenes, si cuesta mucho llegar tan abajo puede empezar de a poco, lo terminando la sesion
importante es que las rodillas no sobrepasen la punta de los pies y que los 2-Usar gel Antibacterial
talones se mantengan en línea con la rodilla. 3-Usar cubrebocas o
1-Hoja o rollito: La actividad consiste en que los alumnos situados en su espacio seguro, se mascarillas
colocarán al centro y con su compañero de alado realizarán con sus manos “Hoja o rollito” lo cual 4-Evitar tocar superficies
es “palma extendida y mano en muño sin cerrarlo”, sus hojas y rollos estarán colocados en un 5-Mantener la sana
extremo de su área, cada que realicen “hoja o rollito” si salen iguales partirán por el objeto que distancia 1.5 a 2 mts.
hayan realizado para ubicarlo al centro, así hasta que hayan cruzado todos los materiales al centro. 6-Trabajar con grupos
2-Acumulando: En un rectángulo lleno de bolas de papel. A la señal agrupará el máximo reducidos
Desarrollo de bolas en 30 segundos, las agrupará en el otro extremo formando una torre, al terminar
Observaciones
el tiempo tomará una pelota y la rodará para derribar la torre. Posteriormente volverá
por más bolas ahora con 25 segundos, acumulándolas con las que ya tenía. Durante las
3-Cuerda ondulatoria: Cada alumno coloca la pelota sobre su zona segura, moverán la
actividades es
cuerda haciendo ondas para mover la pelota. Variantes: Se mueve la cuerda con mano
necesario en todo
derecha e izquierda. La cuerda se mueve a diferentes alturas.
momento mantener
A distancia de un metro y en su lugar. Platicar sobre la importancia del uso manos, manteniendo
del cubrebocas. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
de
Eje:
Competencia
Motriz

2– Resuelvan los problemas de 12-Propone alternativas de Individualizado 1-Juegos individuales
juego al proponer distintas solución a partir del Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
respuestas motrices y pensamiento estratégico.
Recursos Didacticos
estrategias en: • Deportes
alternativos que canalicen las 13-Responde a las demandas
experiencias previas y el ajuste de cada situación al Pelota, vaso, hoja
de papel.
de estrategias ante situaciones comprender la lógica de las
novedosas de juego. actividades.
Ante el Covid-19
Rojo o verde: Se mantienen en su lugar trotando sin perder de vista al 1-Lavarse las manos
Inicial docente porque si enseña un pañuelo verde deberán realizar 10 terminando la sesion
sentadillas contándolas y si enseña un pañuelo rojo deberán dar 10 giros 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
en su eje. mascarillas
1-Basquetbol: El alumno, ubicarán su hoja en el centro y desde algún extremo 4-Evitar tocar superficies
realizarán lanzamientos y deberán hacer 30 pts con lanzamientos de basquetbol, 5-Mantener la sana
es decir realizarán con pies juntos, brazos sobre la cabeza, con giros, etc. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Sino cae yo avanzo: El alumno colocará un vaso sobre su cabeza y lo 6-Trabajar con grupos
trasportará al otro extremo del espacio mientras manipula una pelota reducidos
Desarrollo pasándola alrededor de su cintura y sus piernas. El objetivo del juego es
Observaciones
impedir que el vaso se le caiga mientras realiza las acciones, de lo contrario
Durante las
deberá iniciar desde 0.
3-Ninjas: Situados en su área segura y de frente, a la señal del profesor los actividades es
alumnos realizarán con su bastón (palo de escoba) movimientos como espadas necesario en todo
de ninjas, es decir con giros, por arriba de la cabeza, etc. Variantes moverse de momento mantener
lugar. la sana distancia, y al
Hincados (sin tocar el suelo con las manos) contar de 2 en 2 hasta el 20. el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Turno: UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGUROAprendizaje Esperado FÍSICA
A CLASES DE EDUCACIÓN
Eje:
Competencia
Motriz

respuestas motrices y pensamiento estratégico.
Recursos Didacticos
estrategias en: • Deportes
alternativos que canalicen las 13-Responde a las demandas
experiencias previas y el ajuste de cada situación al
de estrategias ante situaciones comprender la lógica de las
novedosas de juego. actividades.
Ante el Covid-19
Rojo o verde: Se mantienen en su lugar trotando sin perder de vista al 1-Lavarse las manos
Inicial docente porque si enseña un pañuelo verde deberán realizar 10 terminando la sesion
sentadillas contándolas y si enseña un pañuelo rojo deberán dar 10 giros
3-Usar cubrebocas o
en su eje. mascarillas
1-Pitcher: En su zona segura los alumnos realizarán con mano derecha lanzamientos verticales 4-Evitar tocar superficies
con su pelota de calcetines para poder desplazarse y cacharla con mano izquierda, para 5-Mantener la sana
cacharla deberán ponerse en cuclillas, dar un salto, girar etc. Después lanzar con izquierda y
cachar con derecha.
2-Pongo quito: Se realiza una carrera, el alumno corre y deja una taparrosca dentro de cada
reducidos
circulo dibujado con gis, le da la vuelta a la botella colocada al final y regresa a toda velocidad,
Desarrollo en la segunda vuelta recoge los objetos saltando con un pie regresa a dar la siguiente vuelta
en cuadrupedia, pero dejando las taparroscas etc. Observaciones
Durante
3-Muévela de allí: Marcar dos líneas paralelas separadas unos 20 pasos, en medio un círculo las
con una bola de calcetines, y a unos tres pasos de cada raya frente a la tapa central, colocar
actividades es
otra de la misma forma. A la señal, saldrán a tomar la bola de calcetines que hay en su campo,
necesario en todo
para seguir hacia la tapa central, moverla golpeándola con ella y volver corriendo hacia su
zona segura. momento mantener
A distancia de un metro y en tu propio espacio. Con un gis, dibujar una manos, manteniendo
persona portando cubre bocas correctamente. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

respuestas motrices y estrategias Mando directo 4-Juegos motores
en: Recursos Didacticos
• Yincanas que presenten 13-Responde a las demandas
problemáticas mediante el
de cada situación al Pelota, botella, aro
pensamiento estratégico y la
comprender la lógica de las de cartón.
toma de acuerdos.
actividades.
Al zorro: Los alumnos serán las gallinas en su lugar de manera estática, cuando el Ante el Covid-19
profesor (Zorro) les de la indicación deberán realizar cierto ejercicio en su lugar, 1-Lavarse las manos
Inicial ejemplo; saltos, desplazamientos, giros, cuando exclame ahí va el zorro, todos terminando la sesion
se agachan sin ver al zorro, al primero que lo vean ese dirigirá el juego. 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
1-Bombardeo pelotas: Dentro del área delimitada se coloca un aro de cartón y una mascarillas
pelota de calcetín. El alumno las tomará con los pies y saltando la depositará sobre el aro 4-Evitar tocar superficies
en el suelo. El alumno no puede tocar ni pisar el aro, de forma que deberá encontrar la 5-Mantener la sana
manera de saltar el circulo y soltar la pelota en el proceso para caer dentro del mismo. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Rapidamente concentrado: Se colocan 6 botellas en fila frente a la pared. El alumno 6-Trabajar con grupos
llega a la primera botella del lado derecho, hace skipping por 10 segundos, lanza la pelota reducidos
Desarrollo hacia la pared, la atrapa después del rebote, se pasa a la siguiente botella del lado
Observaciones
izquierdo, hace skipping y nuevamente lanza la pelota. Repite el proceso hasta haber
pasado por las 6 botellas.
Durante las
actividades
3-Lanza al aro: Lanzará una pelota al mismo tiempo y hace golpe bajo lo más fuerte, lanza es
necesario en todo
pelota realiza voleo. Lanza la pelota y hace remate hacia el aro de cartón. Después
lanzará la pelota al aire y da un giro y la atrapa. momento mantener
A distancia de un metro y en su lugar. Comentar las medidas de manos, manteniendo
sanitización que llevan con su familia. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Turno:
UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGUROAprendizaje Esperado FÍSICA
Eje:
Competencia
Motriz

• Yincanas que presenten 13-Responde a las demandas Pelota, tubos de
problemáticas mediante el
de cada situación al cartón, cinta canela,
pensamiento estratégico y la
comprender la lógica de las estambre.
toma de acuerdos.
actividades.
Al zorro: Los alumnos serán las gallinas en su lugar de manera estática, cuando el Ante el Covid-19
profesor (Zorro) les de la indicación deberán realizar cierto ejercicio en su lugar, 1-Lavarse las manos
Inicial ejemplo; saltos, desplazamientos, giros, cuando exclame ahí va el zorro, todos terminando la sesion
se agachan sin ver al zorro, al primero que lo vean ese dirigirá el juego. 2-Usar gel Antibacterial
3-Usar cubrebocas o
1-Dominadas: Los alumnos tomando un extremo del estambre comienzan a mascarillas
realizar las dominadas con la pelota de calcetín, pueden realizarse mientras se 4-Evitar tocar superficies
van desplazando dentro de su zona segura. Se realizan las dominadas con pierna 5-Mantener la sana
dominante y no dominante. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Tiro latiguillo: Se pegarán en la pared 4 tubos de cartón con cinta canela, el
reducidos
Desarrollo alumno a la distancia de 1m, deberá lanzar la pelota derribando los tubos. El
lanzamiento deberá ser con el brazo totalmente estirado haciendo un círculo Observaciones
completo de atrás hacia adelante antes de lanzar. Durante las
actividades
3-La torre: Se colocan cada uno en su área lanzando tubos de cartón; al primer es
necesario en todo
lanzamiento hará la recepción y lo llevará a un lugar para ir formando una torre.
Para después introducir la pelota dentro de la torre. momento mantener
Orientar sobre la necesidad del porte de cubre bocas y el uso de gel anti- manos, manteniendo
bacterial. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Turno:
Eje:
Competencia
Motriz

• Ferias de la motricidad que 13-Responde a las demandas Palo de escoba, silla,
promuevan la búsqueda de
de cada situación al tubo de papel
alternativas de solución a las
comprender la lógica de las higiénico, tapa,
tareas que se presentan. botella.
actividades.
Sitio perfecto: Se divide el grupo en 4 partes ellos elijen un espacio de la Ante el Covid-19
cancha, se separan: Caminan, trotan, realizan saltos, etc. Cuando se 1-Lavarse las manos
Inicial mencione “Sitio perfecto” deben de formar una hilera en su lugar terminando la sesion
establecido sin contacto físico. 3-Usar cubrebocas o
1-Tope: Los alumnos se colocan dentro de su zona delimitada, a la mitad de esta se mascarillas
coloca la taparrosca, esta simulara ser el “tope”, los alumnos a la señal rodaran 4-Evitar tocar superficies
horizontalmente la botella, intentando que este pase por el tope y siga rodando, ganara 5-Mantener la sana
aquel alumno cuya botella se encuentre más cerca de la línea de meta. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Bateada de precisión: Se colocará una silla en el centro del espacio, en el borde del 6-Trabajar con grupos
respaldo se colocarán 3 rollos de papel higiénico, el alumno con ayuda de un palo de reducidos
Desarrollo escoba deberá batear de manera que los derribe uno por uno. No se vale tirar dos o más Observaciones
en un intento. Se pueden agregar pelotas o globos.
3-Resiste y encesta: En la línea de salida el alumno hará metralletas por 30 segundos
Durante las
mientras rebota dos tapas (una en cada mano) a la señal saldrá corriendo hasta la línea actividades es
de salida, lanzará las tapas hacia la botella ubicados en una superficie alta. Si falla repetirá necesario en todo
la actividad y aumentará 10 segundos. momento mantener
Comentar los riesgos que conlleva el no portar el cubre bocas correcto. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Turno:
Eje:
Competencia
Motriz

• Ferias de la motricidad que 13-Responde a las demandas
promuevan la búsqueda de
de cada situación al Hoja, pelota, palo
alternativas de solución a las
comprender la lógica de las de escoba, silla.
tareas que se presentan.
actividades.
Sitio perfecto: Se divide el grupo en 4 partes ellos elijen un espacio de la Ante el Covid-19
cancha, se separan: Caminan, trotan, realizan saltos, etc. Cuando se 1-Lavarse las manos
Inicial mencione “Sitio perfecto” deben de formar una hilera en su lugar terminando la sesion
establecido sin contacto físico. 3-Usar cubrebocas o
1-Medio relojito: Los alumnos se colocan en forma de medio reloj, cada alumno coloca su mascarillas
hoja blanca frente a él, (esta será el punto de lanzamiento) a la señal cada alumno lanzará 4-Evitar tocar superficies
intentando que su pelota de calcetín quede encima de la hoja. Se realiza por turnos, lanzan, 5-Mantener la sana
recogen las pelotas y regresan a su lugar. Variantes: Lanzar con una sola mano o de perfil. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Punto ganador: Se colocarán 5 hojas en el suelo enrolladas formando un puente con 6-Trabajar con grupos
cada una enumeradas del 3 al 8. El alumno desde 1m de distancia golpeará una pelota reducidos
Desarrollo con una escoba tratando de lograr que la pelota entre en uno de los túneles de papel. El
Observaciones
objetivo del juego es averiguar cuantos puntos acumula en el menor tiempo posible.
Durante
3-Bateada de precisión: Se colocará una silla en el centro del espacio, en el borde del las
actividades
respaldo se colocarán 3 rollos de papel higiénico, el alumno con ayuda de un palo de es
necesario en todo
escoba deberá batear de manera que los derribe uno por uno. No se vale tirar dos o más
en un intento. Se pueden agregar pelotas o globos. momento mantener
A distancia de un metro y en su lugar. Platicar sobre la importancia del uso manos, manteniendo
del cubrebocas. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Turno:
Grado: 2º
6. Toma decisiones a favor de la
Grupo:
participación colectiva en situaciones
Trimestre: 3
Eje:
Competencia
Motriz

1– Reconozcan las características de los 14-Identifica las acciones a Individualizado 1-Juegos individuales
ambientes de aprendizaje que desarrollar para favorecer la Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
favorecen la interacción y participación colaboración y la participación en Mando directo 4-Juegos motores
por medio de: equipo. Recursos Didacticos
15-Ajusta sus estrategias y
• Juegos cooperativos que fomenten la desempeños motores para ser
coordinación de acciones grupales para asertivo en los juegos.
Gis, bolitas de
lograr una meta. Para lo cual es papel, vasos, hoja
16-Hace propuestas para responder
necesario que establezca roles, a la lógica de los juegos de papel,
funciones y momentos de participación.
taparrosca.
Esculturas de carne y hueso: Los jugadores se desplazan en su espacio elevando Ante el Covid-19
rodillas, talones, moviendo los brazos, de puntillas, rotando el tronco, aplaudiendo, 1-Lavarse las manos
Inicial alegres, enojados, corriendo, etc. Cuando se diga “Esculturas de carne y hueso” terminando la sesion
deberán quedarse inmóviles. A la señal regresan a moverse. Distancia mínima de 2 2-Usar gel Antibacterial
metros. 3-Usar cubrebocas o
1-Directo al vaso: El alumno tendrá un vaso desechable, una hoja de papel y un mascarillas
taparrosca. Se coloca el vaso sobre la superficie plana, arriba de este va la hoja y encima 4-Evitar tocar superficies
justo a la mitad se coloca el taparrosca, el desafío es jalar la hoja para que la tapa caiga en 5-Mantener la sana
el vaso sin que este caiga al suelo. Variantes: Puede poner determinado número de distancia 1.5 a 2 mts.
intentos. 6-Trabajar con grupos
2-Rescate circular: Se dibujará en el suelo un circulo con gis, don habrá varias reducidos
Desarrollo pelotitas de papel, fuera de este habrá 4 vasos esparcidos alrededor. El alumno Observaciones
deberá rescatar las pelotitas saltando únicamente donde están los vasos para poder Durante las
llegar al círculo, para ello deberá dar saltos muy grandes.
actividades es
3-Blanco móvil: En medio y dentro de su área se coloca una hoja de papel rodeada
de vasos. Todos lanzan sus taparroscas con la intención de introducirlas dentro de un necesario en todo
vaso, y la bola de papel para introducirla dentro de la hoja sin derrumbar los vasos. momento mantener
Comentar las medidas sanitarias que conocen. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Turno: UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA
Aprendizaje Esperado
Grado: 2º 6. Toma decisiones a favor de la
Grupo: participación colectiva en situaciones
Eje:
Competencia
Motriz

• Juegos cooperativos que fomenten la desempeños motores para ser
coordinación de acciones grupales para asertivo en los juegos.
Vaso, gis, bolsa de
lograr una meta. Para lo cual es 16-Hace propuestas para responder plástico, hoja de
necesario que establezca roles, a la lógica de los juegos papel.
funciones y momentos de participación
Esculturas de carne y hueso: Los jugadores se desplazan en su espacio elevando Ante el Covid-19
rodillas, talones, moviendo los brazos, de puntillas, rotando el tronco, aplaudiendo, 1-Lavarse las manos
Inicial alegres, enojados, corriendo, etc. Cuando se diga “Esculturas de carne y hueso” terminando la sesion
deberán quedarse inmóviles. A la señal regresan a moverse. Distancia mínima de 2 2-Usar gel Antibacterial
metros. 3-Usar cubrebocas o
1-Canabolsa: Cada alumno con una bolsa de plástico y una hoja de papel. Se divide la mascarillas
hoja en 4 partes, se hacen bolitas. A la señal vamos a lanzar la pelota al aire y abrimos la 4-Evitar tocar superficies
bolsa intentando que, al caer entre la pelota en nuestra bolsa de plástico, se repite la 5-Mantener la sana
acción con las 4 bolitas de papel. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Se acaba el tiempo: Dentro de un círculo, el alumno correrá en su lugar lo más 6-Trabajar con grupos
rápido que pueda, a la indicación saldrá del circulo y levantará en 15 segundos los reducidos
Desarrollo vasos esparcidos en el suelo y formar una torre. Antes de que se agote el tiempo
Observaciones
establecido, el alumno debe estar dentro del circulo nuevamente. Durante las
3-Palomitas de maíz: El alumno agarra la bolsa de plástico. Encima colocamos
actividades es
pelotas, utilizarán la bolsa como catapulta para que las pelotas reboten como si
necesario en todo
fuesen palomitas de maíz para introducirlas dentro del vaso posteriormente colocado
en su frente. momento mantener
Hincados y sin tocar el suelo mencionar la importancia de realizar manos, manteniendo
actividades físicas. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Turno: UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGUROAprendizaje
Esperado FÍSICA
Eje:
Competencia
Motriz

1– Reconozcan las características 14-Identifica las acciones a Individualizado 1-Juegos individuales
de los ambientes de aprendizaje desarrollar para favorecer la Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
que favorecen la interacción y colaboración y la participación en Mando directo 4-Juegos motores
participación por medio de: equipo. Recursos Didacticos
Toallas, pelotitas de
desempeños motores para ser
• Juegos modificados con reglas asertivo en los juegos. papel, cesto de
que consideren la organización y 16-Hace propuestas para responder basura, tubo de
el respeto a los turnos de a la lógica de los juegos cartón.
participación.
Caza canguros: Todo el grupo trota en su espacio como canguros, es decir, a saltos con Ante el Covid-19
los pies juntos. Mientras tanto, se eligen tres que serán los cazadores, podrán desplazarse 1-Lavarse las manos
Inicial manteniendo la distancia con una mano en la cabeza saltando con la pata coja. (los terminando la sesion
cuales para cazar deben lanzar una bola de papel en el torso del canguro) Cuando un 2-Usar gel Antibacterial
canguro es cazado se invierten los roles. 3-Usar cubrebocas o
1-Tubo tapado: Se coloca el tubo de cartón a un extremo de la zona delimitada. El mascarillas
alumno comenzara a realizar un circuito propio, ejemplo correr hasta la primera línea 4-Evitar tocar superficies
simulada, hacer pasos yogui a la segunda línea, etc. Una vez que se llegue a línea final 5-Mantener la sana
deberán lanzar el circulo de cartón intentando quede justo arriba del tubo de cartón, sin distancia 1.5 a 2 mts.
derribarlo. 6-Trabajar con grupos
2-Rueda y encesta: Se colocarán toallas u otra tela gruesa a lo largo del espacio, el reducidos
Desarrollo alumno rodará sobre ellas sosteniendo una pelotita de papel, al final así acostado pondrá
Observaciones
la pelotita entre sus pies y la depositará en un cesto de basura que estará colocado sobre
la parte superior de su cabeza.
Durante las
actividades
3-No te rías que es peor: El alumno adopta una posición y debe permanecer en esta, no es
necesario en todo
deberá perder su posición y debe evitar pensar, hacer chistes, gestos, monerías, etcétera.
momento mantener
Si pierde realizar una secuencia de 5 fundamentos deportivos, correr y lanzar patada
(karate), hacer voleo (voleibol), etc. la sana distancia, y al
final lavarse las
De pie y en círculo, imitar los sonidos de los animales que el alumno el cubrebocas.
proponga. (distancia un metro)
Firmas

Docente:
Grupo:
Eje:
Competencia
Motriz

1– Reconozcan las características 14-Identifica las acciones a Individualizado 1-Juegos individuales
de los ambientes de aprendizaje desarrollar para favorecer la Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
que favorecen la interacción y colaboración y la participación en Mando directo 4-Juegos motores
participación por medio de: equipo. Recursos Didacticos
• Juegos modificados con reglas asertivo en los juegos.
Caja de zapatos,
que consideren la organización y 16-Hace propuestas para responder bolitas de papel.
el respeto a los turnos de a la lógica de los juegos
participación.
Caza canguros: Todo el grupo trota en su espacio como canguros, es decir, a saltos con Ante el Covid-19
los pies juntos. Mientras tanto, se eligen tres que serán los cazadores, podrán desplazarse 1-Lavarse las manos
Inicial manteniendo la distancia con una mano en la cabeza saltando con la pata coja. (los terminando la sesion
cuales para cazar deben lanzar una bola de papel en el torso del canguro) Cuando un 2-Usar gel Antibacterial
canguro es cazado se invierten los roles. 3-Usar cubrebocas o
1-Movimiento loco: Todos en la línea central mirando a una línea de fondo, cada uno en su carril mascarillas
asignado debidamente distanciados. A una señal salen corriendo tratando de llegar a la línea de 4-Evitar tocar superficies
fondo; pero el maestro da un silbatazo antes de que lleguen; ahora tienen que dar la vuelta y correr 5-Mantener la sana
en sentido contrario, el maestro vuelve a pitar y otra vez a darse vuelta y correr en sentido
contrario, así hasta que alguno consiga llegar a una línea. Variantes: Cambiar forma de
desplazamiento, en un pie, saltando, corriendo hacia atrás, etc. 6-Trabajar con grupos
2-Carreras consecutivas: El alumno realizará las siguientes acciones motrices alrededor del espacio reducidos
Desarrollo
de juego: 1ª Vuelta: carrera suave. 2ª Vuelta: carrera suave a la indicación detenerse y hacer Observaciones
Joggies en su lugar. 3ª Vuelta: carrera con zancada larga. 4ª Vuelta: trotar, cada 4 pasos tocar el
Durante las
suelo con las manos y seguir trotando.
3-La tortuga gigante: En su área, colocarán sobre ellos una caja de cartón que les sirva de actividades es
caparazón, se moverá por su área y tratará de introducir sus bolitas de papel sin que se necesario en todo
caiga su caja. momento mantener
Sobre su espacio asignado, caminaran imitando a un muñeco, cuando se manos, manteniendo
les acabe “la batería” se hincaran lentamente en el suelo. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

• Torneos que permitan comparar las 15-Ajusta sus estrategias y
actitudes que toman los alumnos al desempeños motores para ser
competir en lanzamientos, tiros de asertivo en los juegos.
Taparrosca, bola de
precisión, trucos con objetos, desafíos 16-Hace propuestas para responder papel, botella,
individuales, equilibrio y control del
a la lógica de los juegos
cuerpo.
El pato, pata: el juego se desarrolla con todos los alumnos dispersos por la cancha a Ante el Covid-19
distancia de un metro, mientras habrá dos alumnos uno será el pato y otro será la pata. 1-Lavarse las manos
Inicial Cuando sea el turno de pato éste dirá un ejercicio a realizar si alguno lo hace mal cambia terminando la sesion
de roles, cuando es pata deben cambiar de lugar sin chocarse, si uno queda fuera de lugar 2-Usar gel Antibacterial
le tocara ser pata. 3-Usar cubrebocas o
1-Tapa voltea: El alumno situado en su lugar seguro, pondrá su taparrosca en el centro de su mascarillas
espacio y en cuclillas a un paso de su tapa realizará lanzamientos con sus bolas de papel (de la 4-Evitar tocar superficies
actividad anterior saldrán 4 bolitas), si encesta una deberá retroceder un paso hacia atrás. 5-Mantener la sana
2-Pasando sin tocar: El alumno se desplaza conduciendo una pelota, con un toque de distancia 1.5 a 2 mts.
cualquier pie, la pelota debe pasar a través de los diferentes pares de botellas colocados 6-Trabajar con grupos
en el espacio de juego. No obstante, si derriba una botella deberá realizar 10 dominadas reducidos
Desarrollo con la cabeza.
Observaciones
3-Efecto domino: Se organiza al grupo por tercias y se colocan en hileras separadas a una
distancia considerable entre uno y otro, dentro del área se reparten taparroscas, bolas de Durante las
papel, botellas, etc. El primero de la fila “capitán” camina y va realizando gestos, así como actividades es
movimientos los cuales van repitiendo los que les siguen, a la vez que esquiva o interactúa con necesario en todo
los obstáculos que existen. Pueden saltar, rodar, reptar. Todos deben pasar por el puesto de
momento mantener
“capitán”.
De pie y en su lugar con una bola de papel, a la señal la abrazan fuerte con manos, manteniendo
su cuerpo y a la siguiente señal sueltan la bola de papel. el cubrebocas.

Firmas

Docente:
Eje:
Competencia
Motriz

• Torneos que permitan comparar las 15-Ajusta sus estrategias y
actitudes que toman los alumnos al Tubo de cartón,
competir en lanzamientos, tiros de asertivo en los juegos. tapa, toalla, pelotas
precisión, trucos con objetos, desafíos 16-Hace propuestas para responder de papel, gis.
individuales, equilibrio y control del
cuerpo.
El pato, pata: el juego se desarrolla con todos los alumnos dispersos por la cancha a Ante el Covid-19
distancia de un metro, mientras habrá dos alumnos uno será el pato y otro será la pata. 1-Lavarse las manos
Inicial Cuando sea el turno de pato éste dirá un ejercicio a realizar si alguno lo hace mal cambia terminando la sesion
de roles, cuando es pata deben cambiar de lugar sin chocarse, si uno queda fuera de lugar 2-Usar gel Antibacterial
le tocara ser pata. 3-Usar cubrebocas o
1-Dezlizando la tapa: El juego consiste en colocar su rollo de cartón en su área segura, el mascarillas
alumno se situará en un extremo para deslizar su tapa y derribar el rollo, correrán 4-Evitar tocar superficies
rápidamente por la tapa y regresar a su lugar de origen, harán 5 lanzamientos con mano 5-Mantener la sana
derecha y 5 con mano izquierda. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Transportando pasajeros: El alumno se colocará en 4 puntos sobre una toalla, debajo de él 6-Trabajar con grupos
habrá una caja con pelotas. El objetivo del juego es que el alumno se desplace con la toalla reducidos
Desarrollo colocando las pelotas sobre los círculos trazados con gis en el suelo, en el menor tiempo
Observaciones
posible.
3- Plantando y cosechando alubias: Consiste en una carrera, el alumno coloca las 5 tapas Durante las
a sus pies. A unos metros de distancia se dibujan 4 círculos como si fueran los aros actividades es
olímpicos. A la señal, el alumno toma una tapa y la lleva lo más rápidamente posible necesario en todo
hasta uno de los círculos, el segundo recorrido que hará es llevar una tapa sobre la momento mantener
cabeza, el tercero será llevar la tapa sobre un dedo sin dejarla caer . la sana distancia, y al
final lavarse las
De pie y en círculo con cierta distancia inflar un globo imaginario,
el cubrebocas.
golpearlo, soplarle para que se eleve, etc.
Firmas

Docente:
Turno: UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGUROAprendizaje
Esperado FÍSICA
Eje:
Competencia
Motriz

• Actividades deportivas con la 15-Ajusta sus estrategias y
intención de identificar la dinámica, el Círculo de cartón,
reglamento, el nivel de participación y asertivo en los juegos. cuerda, gis,
las acciones motrices (de manera 16-Hace propuestas para responder taparrosca, botella.
individual y grupal) presentes en cada
una.
Los cazafantasma: El profesor asignara a dos alumnos el nombre de “fantasma”, todos Ante el Covid-19
los compañeros permanecerán en su lugar trotando o saltando, y cuando el profesor diga 1-Lavarse las manos
Inicial “fantasma” todos deberán cerrar sus ojos, los fantasmas dirán “buu”, sus compañeros terminando la sesion
deben adivinar quienes son, si no le adivinan se repite, en caso de que sí el profesor 2-Usar gel Antibacterial
deberá asignar otro contagiado. Distancia de 1.5 metros. 3-Usar cubrebocas o
1-Culebra voladora: En su zona segura, los alumnos se ubicarán en una de las mascarillas
esquinas para lanzar su cuerda dentro de su área segura, lanzar su círculo para que 4-Evitar tocar superficies
éste se situé cerca de la cuerda, lo deberá realizar hasta que logre juntarlos 5 veces. 5-Mantener la sana
2-Carrusel: Se marcan en el suelo números como el esquema. El alumno realiza lo distancia 1.5 a 2 mts.
siguiente: Saltar haciendo combinaciones de 4 números diferentes sin pisar fuera del 6-Trabajar con grupos
número. Correr del 1 al 5 y del 5 al 1 por dos líneas diferentes. Reptar entre los reducidos
Desarrollo
números pares y saltar en cruz sobre los números nones. Observaciones
3-El comal: El alumno lleva sobre ambas manos el circulo de cartón y sobre esta la Durante las
taparrosca, se coloca la botella de pie verticalmente sobre el suelo, deben pasar actividades es
brincando la botella sin que se les caiga la tapa del círculo, el docente menciona cuantos
necesario en todo
saltos a la botella se realizarán. Variantes: Llevar el cartón sobre una sola mano.
Comentar las medidas sanitarias que conocen. manos, manteniendo
el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Turno:
Trimestre: 3 de iniciación deportiva y deporte
Eje:
Competencia
Motriz

• Actividades deportivas con la 15-Ajusta sus estrategias y
intención de identificar la dinámica, el Cuerda, círculo de
reglamento, el nivel de participación y asertivo en los juegos. cartón, pelota de
las acciones motrices (de manera 16-Hace propuestas para responder papel, vasos.
individual y grupal) presentes en cada
una.
Los cazafantasma: El profesor asignara a dos alumnos el nombre de “fantasma”, todos Ante el Covid-19
los compañeros permanecerán en su lugar trotando o saltando, y cuando el profesor diga 1-Lavarse las manos
Inicial “fantasma” todos deberán cerrar sus ojos, los fantasmas dirán “buu”, sus compañeros terminando la sesion
deben adivinar quienes son, si no le adivinan se repite, en caso de que sí el profesor 2-Usar gel Antibacterial
deberá asignar otro contagiado. Distancia de 1.5 metros. 3-Usar cubrebocas o
1-Rieles: El juego trata de que cada alumno ubicado en su espacio seguro, doblarán su mascarillas
cuerda por la mitad para sostenerla con ambas manos y crear un riel, encima colocarán 4-Evitar tocar superficies
su círculo, tratarán de moverlo de una mano a otra evitando que se caiga al suelo. 5-Mantener la sana
2-Beislota: Se colocan 4 vasos en el espacio formando un cuadrado, a la señal al mismo distancia 1.5 a 2 mts.
tiempo pateará 4 pelotas de papel a ras de suelo hacia los vasos intentando derribarlos, si 6-Trabajar con grupos
no lo logra deberá de correr rápidamente a traer las pelotas y reunirlas todas para reducidos
Desarrollo intentarlo nuevamente. Si lo logra gana un punto y aumenta un vaso y una pelotita.
Observaciones
3-Relevo conducción: En hileras el primer alumno dentro de su zona segura sale y
Durante las
conduce con mano derecha, regresa y se suma el segundo alumno, así sucesivamente
actividades
hasta que todos realicen los mismos movimientos, una vez que todos los alumnos es
necesario en todo
realizaron el ejercicio, el segundo alumno de la hilera aporta un ejercicio nuevo.
momento mantener
Hincados y sin tocar el suelo mencionar la importancia de realizar manos, manteniendo
actividades físicas. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Turno:
Eje:
Competencia
Motriz

2– Propongan cambios en su 14-Identifica las acciones a Individualizado 1-Juegos individuales
actuación a partir de aspectos desarrollar para favorecer la Asigancion de tareas 2-Retos 3-Desafios
relacionados con la inclusión y la colaboración y la participación en Mando directo 4-Juegos motores
participación en:• Juegos de reglas equipo. Recursos Didacticos
en los que se generen formas 15-Ajusta sus estrategias y
Caja, pelotas de
novedosas de interacción entre los desempeños motores para ser
asertivo en los juegos. papel, globos,
alumnos al proponer
16-Hace propuestas para responder botellas.
modificaciones que posibiliten la
participación e inclusión.
La máscara de papel: Cada alumno con su papel periódico. El juego consiste en realizar Ante el Covid-19
un recorrido por su espacio sujetando el papel con la cara sin poderlo tocar con las 1-Lavarse las manos
Inicial manos, cada uno a la velocidad que quieran (lento, medio o rápido) sin que se les caiga. A terminando la sesion
quien le ocurra esto se sienta en el papel periódico y espera a que 5 más pierdan para 2-Usar gel Antibacterial
mencionar 2 medidas de prevención ante covid-19. Distancia de metro y medio. 3-Usar cubrebocas o
1-4 Bases: Se coloca la pelota en la parte central de la zona segura, se realiza una carrera para mascarillas
identificar las bases. El alumno corre a tocar pelota y regresa a zona inicial, regresa a tocar 4-Evitar tocar superficies
pelota y ahora corre a base 2 y vuelve a regresar la zona inicial, repite mismo procedimiento 5-Mantener la sana
con las 3 bases. Cada vez que toque una base grita el número de la base que está tocando. distancia 1.5 a 2 mts.
2-La recolección: En una esquina tenemos una caja de cartón y en el centro globos, 6-Trabajar con grupos
pelotas y botellas. a la señal debe de ir a tomar un móvil sin utilizar las manos y mediante reducidos
Desarrollo golpeos con los pies lo conducirán hasta la caja. Al estar frente a ella deberán de realizar
Observaciones
un tiro midiendo y controlando la fuerza para que caiga adentro de la caja y valga un
punto, de lo contrario regresará el móvil e intentarlo con otro. Durante las
actividades
3-Pimpón: El alumno situado en su espacio seguro colocará al centro su tubo de cartón, es
necesario en todo
saldrá desde una esquina y se situará a un paso del tubo con su mano (como raqueta)
tratará de introducir la bola de papel, después de la esquina contraria en diagonal.
momento mantener
De pie y en círculo, imitar los sonidos de los animales que el alumno manos, manteniendo
proponga. (distancia un metro) el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Grado: 2º UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA
Eje:
Competencia
Motriz

Pelotas de
asertivo en los juegos. papel/calcetín, caja
alumnos al proponer
16-Hace propuestas para responder de cartón, tapa de
participación e inclusión.
a la lógica de los juegos refresco.
La máscara de papel: Cada alumno con su papel periódico. El juego consiste en realizar Ante el Covid-19
un recorrido por su espacio sujetando el papel con la cara sin poderlo tocar con las 1-Lavarse las manos
Inicial manos, cada uno a la velocidad que quieran (lento, medio o rápido) sin que se les caiga. A terminando la sesion
quien le ocurra esto se sienta en el papel periódico y espera a que 5 más pierdan para 2-Usar gel Antibacterial
mencionar 2 medidas de prevención ante covid-19. Distancia de metro y medio. 3-Usar cubrebocas o
1-Salto Superman: En la formación de líneas encontradas los alumnos llevarán consigo la mascarillas
pelota de calcetín, a la señal del profesor dan un paso, lanzan y saltan verticalmente para 4-Evitar tocar superficies
atrapar la pelota en el aire con ambas manos. Variantes: Mano izquierda, derecha. Contar 5-Mantener la sana
pasos para lanzar. Variantes lo que los alumnos propongan. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Reloj encestador: En el centro del espacio el alumno se coloca frente a una caja de 6-Trabajar con grupos
cartón a 1m de distancia, se establece en un inicio 20 canastas que debe de meter con las reducidos
Desarrollo pelotas de papel y de vinil durante un minuto. Posteriormente va aumentando de 5 en 5
Observaciones
el número de canastas y disminuyendo el tiempo.
3-Ovnis: Colocan la caja abierta sobre el suelo, apoyada con tapa para crear una rampa, los Durante las
alumnos comenzarán a deslizar el disco sobre esta, así como la pelota de calcetín, se realizan actividades es
10 lanzamientos, mano derecha y mano izquierda. Variantes: En competencia con su necesario en todo
compañero se realizan lanzamientos para que los objetos caigan en un lugar determinado.
momento mantener
Sobre su espacio asignado, caminaran imitando a un muñeco, cuando se manos, manteniendo
les acabe “la batería” se hincaran lentamente en el suelo. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Grado: 2º UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA
Eje:
Competencia
Motriz

asertivo en los juegos.
Gis, pelota, vaso.
alumnos al proponer
16-Hace propuestas para responder
participación e inclusión
Mariposas y chapulines: En su espacio y a distancia de metro y medio, el profesor Ante el Covid-19
asignara movimientos perceptivos motrices es decir saltos de tijeras, encarrerarse en su 1-Lavarse las manos
Inicial espacio, dar giros , desplazarse izquierda-derecha, etc., al decir mariposas “Niñas” toman terminando la sesion
la posición en cruz (brazos extendidos piernas juntas) y cuando diga chapulines “Niños” 2-Usar gel Antibacterial
ponerse en cuclillas. 3-Usar cubrebocas o
1-Mortal: Los alumnos en su área segura, se colocarán en el centro sosteniendo con la mano mascarillas
derecha su vaso boca abajo y sobre dé la pelotita de papel, realizarán lanzamientos verticales 4-Evitar tocar superficies
para lanzar el vaso y tomarlo rápidamente para tomar su pelotita de papel. Primero solo con l 5-Mantener la sana
mano derecha y después solo con mano izquierda. distancia 1.5 a 2 mts.
2-Malabaristas: 1º: Se dibujan líneas formando pasillos en diferente forma (rectos, o con 6-Trabajar con grupos
curvas) el alumno debe caminar mientras lanza una pelota utilizando solo los dedos índice reducidos
Desarrollo y corazón. 2º: A través de los pasillos el alumno caminará mientras rueda una pelota
Observaciones
entre sus pies haciendo un infinito. 3º: Irá controlando con los pies la pelota, al final la
pateará a una portería. Durante las
3-Tijera vaso: Se coloca la lata parada sobre un extremo de la zona segura, el alumno comienza a actividades es
desplazarse por el área y a la señal, se coloca de espaldas a la lata, abre compas de piernas y entre necesario en todo
ellas lanza el péndulo para que este derribe la lata. Variantes: Lanzar con mano izquierda y derecha.
momento mantener
De pie y en su lugar con una bola de papel, a la señal la abrazan fuerte con manos, manteniendo
su cuerpo y a la siguiente señal sueltan la bola de papel. el cubrebocas.
Firmas

Docente:
Turno:
Eje:
Competencia
Motriz

Péndulo (hilo con
asertivo en los juegos. pelota), Bolas de
alumnos al proponer
16-Hace propuestas para responder papel, matamoscas,
participación e inclusión
a la lógica de los juegos sillas, caja.
Mariposas y chapulines: En su espacio y a distancia de metro y medio, el profesor Ante el Covid-19
asignara movimientos perceptivos motrices es decir saltos de tijeras, encarrerarse en su 1-Lavarse las manos
Inicial espacio, dar giros , desplazarse izquierda-derecha, etc., al decir mariposas “Niñas” toman terminando la sesion
la posición en cruz (brazos extendidos piernas juntas) y cuando diga chapulines “Niños” 2-Usar gel Antibacterial
ponerse en cuclillas. 3-Usar cubrebocas o
1-Quemados en pareja: El juego trata de que cada uno de los alumnos ubicados en su mascarillas
área segura, en binas, tratarán de tocarse con su péndulo, (de la cabeza para abajo) el 4-Evitar tocar superficies
mayor número de veces posible, realizarlo con mano derecha e izquierda. 5-Mantener la sana
2-Badmintón modificado: Se forma un círculo con sillas en el centro habrá varias bolas de distancia 1.5 a 2 mts.
papel. El alumno debe sacar las bolas levantándolas y golpeándolas con un matamoscas, 6-Trabajar con grupos
una vez afuera las recogerá de igual manera con el matamoscas, las lanzará al aire y las reducidos
Desarrollo golpeará para hacerlas caer en una caja. Observaciones
3-Vale pata zum: Se realizan de forma individual los movimientos integrados en la
Durante las
canción de "Vale pata zum". Cuando se dice "vale" se golpea rítmicamente el pecho,
"pata" zapateo, "zum" palmada. La secuencia sería la siguiente: vale, vale, vale pata actividades es
zum zum zum vale zum zum zum pata zum zum zum . Ir variando la velocidad. necesario en todo
De pie y en círculo con cierta distancia inflar un globo imaginario, manos, manteniendo
golpearlo, soplarle para que se eleve, etc. el cubrebocas.
Firmas


2o GRADO PLAN-SEC

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Educación Física

PLANEACIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA DE SECUNDARIA

“Una Forma Divertida de Regresar Seguro

Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “1”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Planeaciones Didacticas de Educación Física

Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “2”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Planeaciones Didacticas de Educación Física

Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “3”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

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Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “4”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

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Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “5”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

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Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “6”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

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Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “7”

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Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “8”

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Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “9”

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Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “10”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Planeaciones Didacticas de Educación Física

Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “11”

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Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “1” SESION “12”

Planeaciones Didacticas de Educación Física

Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “1”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Planeaciones Didacticas de Educación Física

Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “2”

UNA FORMA DIVERTIDA DE REGRESAR SEGURO A CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Planeaciones Didacticas de Educación Física

Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “3”

Planeaciones Didacticas de Educación Física

Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “4”

Planeaciones Didacticas de Educación Física

Nivel: Secundaria Componente Pedagógico

TRIMESTRE “1” APRENDIZAJE “2” SESION “5”

Planeaciones Didacticas de Educación Física