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    Gustavo Villarreal
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    Este documento presenta la planificación de una sesión de entrenamiento para un equipo deportivo. Detalla la fecha de la sesión, el número de deportistas, los objetivos físicos, técnicos y tácticos, así como los métodos y medios a emplear. Además, divide la sesión en fases inicial, central y final, asignando contenidos y tiempos a cada una.

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    de 1

    SESIÓN DE ENTRENAMIENTO (ATR)

    N° Macrociclo: Deporte: Edad y categoría:


    N° Mesociclo: Mesociclo: N° Microciclo: Microciclo:
    N° Sesión: Fecha: Día: N° Deportistas:
    Tema:
    Objetivo físico:
    Objetivo técnico:
    Objetivo táctico:
    Métodos:
    Medios:
    Entrenador:

    UNIDADES
    FASE CONTENIDOS INDICACIONES METODOLÓGICAS
    Se/Re/Ti Recupe.
    12 123456789
    INICIAL

    6789
    CENTRAL
    FINAL

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