ELEMENTOS BÁSICOS

RECOGER (G)

Es una acción que tiene por objeto predominante dirigir la mano o los dedos hacia un
objeto, asirlo y seguidamente soltarlo.

La acción RECOGER
Empieza Al estirar la mano hacia el objeto.
Los actos de aproximar la mano, dominar el objeto y seguidamente dejar de
Comprende
dominarlo.
Termina Cuando se suelta el objeto.

Se opta entre las tres clases de la acción RECOGER conforme a las siguientes variables:
1 Necesidad de emplear el movimiento para asir.
2 Distancia recorrida.
3 Peso del objeto o resistencia al traslado.

La clase de RECOGER de que se trate se determina conforme al siguiente modelo de opción:

Ejemplo de GA: apoyar la palma de la mano sobre el lado de una caja para empujarla al otro lado de la mesa.
Ejemplo de GB: recoger de una mesa un objeto fácil de-manipular, como un cubo de 2 cm de lado no rodeado por
otros objetos.
Ejemplo de GC: tomar entre los dedos el borde de una página de libro para pasarla.

La distancia constituye una variable principal en RECOGER, y puede pertenecer a cinco clases. Las distancias se
determinan según los limites superiores de las clases, que son 5, 15,30,45 y más de 45 cm. El símbolo 80 se
asigna a la clase más alta. Las distancias se calculan por la trayectoria de la mano, de la cual se resta la ayuda
que pueda haber prestado el cuerpo.

RECOGER PESO (GW)

Es la acción requerida para que los músculos de la mano y del brazo levanten el peso
que representa un objeto.
 La acción RECOGER PESO
Empieza Al acabar de asir el objeto.
La fuerza muscular necesaria para obtener el dominio total del peso del
Comprende
objeto.
Cuando el objeto está suficientemente dominado para que se lo pueda
Termina
desplazar.

RECOGER PESO es el acto que se ejecuta después de que los dedos se han cerrado sobre el objeto en la
precedente accih de RECOGER, y es indispensable para que pueda haber traslado de cualquier género. Cuando el
peso o la resistencia es inferior a 2 kg por mano no se asigna ningún GW. Cuando la resistencia supera 2 kg se
asigna 1 tmu por cada kilogramo, incluidos los dos primeros .
 PONER (P)

Es una acción que tiene por finalidad principal trasladar un objeto hasta su destino con
la mano.

La acción PONER
Empieza: Cuando el objeto está asido y dominado en el lugar inicial.
Todos los movimientos de traslado y corrección necesarios para colocar el
Comprende:
objeto.
Termina: Con el objeto todavía asido en el lugar previsto.

Se opta entre las tres clases de la acción PONER conforme a las siguientes variables:

1 Necesidad de emplear movimientos de corrección.

 2 Distancia recorrida.
3 Peso del objeto o-resistencia al movimiento.

La clase de PONER se determina conforme al siguiente modelo de opción:

Ejemplo de PA: apartar un objeto.

Ejemplo de PB: poner una esfera de 12 mm en un agujero de 15 mm de diámetro.
Ejemplo de PC: introducir una llave yale o similar en una cerradura.

Es poco probable que se confunda una corrección con un PA corto. La corrección es un movimiento involuntario
muy corto en el punto terminal; un PA es un movimiento deliberado, por lo general de distancia fácilmente
perceptible.

La distancia del movimiento se determina en forma análoga a la de RECOGER.

Cuando una corrección precede a un montaje de piezás y la distancia es superior a 2,5 cm, se cuenta un PONER
adicional.

PONER PESO (PW)

Es un complemento que se añade al movimiento PONER cuando el peso del objeto

movido lo exige.

La acción PONER PESO

Empieza Cuando se inicia el traslado.
El tiempo añadido, por encima del tiempo de la acción PONER, para compensar las
Comprende diferencias en el tiempo requerido para mover a la misma distancia objetos pesados
y ligeros.
Termina Al acabar el traslado.
El PW se asigna cuando la resistencia al movimiento supera 2 kg por mano.

Los pesos se calculan como para RECOGER PESO. Entre 2 kg y 5 kg se asigna 1 tmu y se utiliza el símbolo PW 5 ;
entre 5 kg y 10 kg se asignan 2 tmu y se utiliza el símbolo PW 10, y así sucesivamente .

REASIR (R)

Es la acción de la mano que tiene por finalidad cambiar la manera de asir un objeto.

La acción REASIR
Empieza Con el objeto en la mano.
Comprende El reajuste de los músculos de dedos y mano sobre el objeto.
Termina Siempre con el objeto en la mano pero en distinta posición.
Cada acción REASIR consta sólo de tres movimientos fraccionarios.

Los reajustes musculares efectuados mientras se aplica presión van incluidos en la acción APLICAR PRESION. Por
consiguiente, nunca debería asignarse un REASIR en combinación con un APLICAR-PRESION.

Si la mano deja de apresar el objeto y luego lo vuelve a tomar, la acción realizada será RECOGER y no REASIR.

Ejemplo de R: cambiar un lápiz de posición en la mano para empezar a escribir.

APLICAR PRESION (A)

Es una acción que tiene por finalidad ejercer fuerza muscular sobre un objeto.

La acción APLICAR PRESION

Empieza Estando la parte idónea del cuerpo en contacto con el objeto.
Comprende La aplicación de una fuerza muscular controlada y creciente, un tiempo de reacción
 minimo para permitir la inversión de fuerza y el subsiguiente aflojamiento de la fuerza
muscular.
Con la parte idónea del cuerpo en contacto con el objeto, pero sin ejercer fuerza
Termina
muscular.

El tiempo mínimo mencionado incluye solamente el tiempo de reacción mental. Cuando se trata de acciones
sostenidas, en que la duración de la presión es más prolongada, su tiempo debe evaluarse por separado.

APLICAR PRESlON es la acción de ejercer fuerza muscular sobre un objeto para dominarlo, para frenar su
movimiento o para superar la resistencia al mismo. Durante la acción APLICAR PRESION el objeto no se
desplaza más de 6 rnm.

La acción APLICAR PRESION, que puede ser realizada por cualquier parte del tronco o de las extremidades, se
reconoce por una vacilación perceptible mientras se aplica la fuerza.

Ejemplo de A: el último apretón dado con un destornillador o una llave inglesa.

EMPLEAR LOS OJOS (E)

Es una acción que tiene por objeto, ya sea:

Reconocer una característica fácilmente distinguible de un objeto;

o bien: desplazar el eje de visión hacia un nuevo campo visual.

La acción EMPLEAR LOS OJOS

Cuando deben cesar las demás acciones porque debe, reconocerse una
Empieza
característica de un objeto.

Comprende:
ya sea: El reajuste muscular del cristalino y los procesos mentales requeridos para
reconocer una característica distinguible de un objeto.
o bien: El movimiento de los ojos efectuado para desplazar el eje de visión hacia un nuevo
campo visual.
Termina Cuando puedan reanudarse las demás acciones.

Con un solo enfoque visual se cubre una superficie de 10 cm de diámetro a 40 cm de los ojos. El tiempo de
reconocimiento que se cuenta basta solamente para una simple decisión binaria.
Ejemplo de E: determinar si una moneda muestra cara o cruz.

MOVER EL PIE (F)

Es hacer un movimiento limitado del pie o de la pierna sin la finalidad de mover el

cuerpo.

La acción MOVER EL PIE

Empieza Con el pie o la piema en posición de descanso.
Un movimiento que no supere 30 cm, articulado en la cadera, la rodilla o el
Comprende
empeine.
Termina Con el pie en otro lugar.
Para juzgar si la acción estudiada corresponde a MOVER EL PIE, se aplica un modelo de decisión que distingue
MOVER EL PIE de DAR UN PASO (véase a continuación).

DAR UN PASO (S)

Es un movimiento de la pierna que tiene por objeto desplazar el cuerpo;

o bien: un movimiento de la pierna de más de 30 cm.

La acción DAR UN PASO

Empieza Con la pierna en posición de descanso.
Comprende:
ya sea: Un movimiento de la pierna que tiene por objeto hacer desplazar el tronco.
o bien: Un movimiento de la pierna de más de 30 cm.
Termina Con la pierna en otro lugar.
DAR UN PASO se distingue de MOVER EL PIE conforme al siguiente modelo de opción:

Para evaluar la acción de caminar se cuenta el número de veces que el pie pisa el suelo.

Ejemplo de F: apretar el acelerador de un automóvil con el pie.

Ejemplo de S: dar un solo paso a un lado para que el brazo pueda llegar más lejos.

INCLINARSE Y LEVANTARSE (B)

 Consiste en bajar y luego subir el tronco.

La acción INCLINARSE Y LEVANTARSE

Empieza Con el movimiento del tronco hacia adelante a partir de una posición vertical
El movimiento del tronco y de otros miembros del cuerpo para que la posición de
este último cambie en sentido vertical, de modo que las manos lleguen hasta las
Comprende
rodillas, o por debajo de ellas, y el subsiguiente movimiento para volver a la
posición vertical.
Termina Con el cuerpo en posición vertical.

El criterio para decidir si el movimiento corresponde a INCLINARSE Y LEVANTARSE es que el trabajador pueda
alcanzar un punto situado debajo de las rodillas, y no que lo haga realmente.

Arrodillarse sobre ambas rodillas debería ciasificarse como 2B.

 HACER GIRAR (C)

Es un movimiento que tiene por finalidad desplazar un objeto con la mano o el dedo
siguiendo una trayectoria circular de más de 180 grados.

La acción HACER GIRAR

Empieza Con la mano sobre el objeto.
Todos los movimientos de traslado necesarios para mover el objeto siguiendo una
Comprende
trayectoria circular.
Termina Con la mano sobre el objeto despues de una vuelta o revolución completa.

Al clasificar un movimiento de HACER GIRAR deben tenerse en cuenta dos variables:

1 El número de revoluciones.
2 El peso o resistencia.
El valor de tiempo de 15 tmu por revolución puede utilizarse para cualquier diametro de giro, y se aplica tanto a
los giros continuos como a los intermitentes, HACER GIRAR corresponde a los movimientos que siguen una
trayectoria
circular, independientemente de que el eje del giro sea perpendicular o no al plano de rotación.

El número de revoluciones debe redondearse al número entero más próximo.

El peso o resistencia influye sobre el tiempo requerido para mover un objeto. Las reglas para añadir GW y PW a los
movimientos PONER también se aplican a HACER GIRAR. PW se aplica a cada revolución, ya sea continua o
intermitente. GW se aplica solamente una vez cuando se trata de una serie continua de revoluciones, y a cada
revolución cuando hay interrnitencias.

En HACER GIRAR no se incluyen los movimientos correctivos como en PONER. Si al poner un objeto en el lugar
previsto se producen movimientos correctivos, deberá asignarse un PONER suplementario.

Ejemplo de C: dar una vuelta completa a un volante.