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No te pierdas este interesante cuento para enseñar a los niños a controlar su enfado: ‘El secreto de la
serenidad’. Se trata de un cuento que explica a los niños cómo controlar la ira… ¡¡descúbrelo y reflexiona con tu
hijo sobre ello!

Índice de contenidos
Un cuento popular árabe para aprender a manejar el enfado: El secreto de la serenidad
El secreto de la serenidad: el consejo del sabio
Marek comprende cuál es el secreto de la serenidad
Valores y emociones que podrás trabajar con el cuento del secreto de la serenidad
Reflexiona con tu hijo sobre este cuento anti-rabietas
Preguntas de comprensión lectora sobre el cuento del secreto de la serenidad
Otros fantásticos cuentos para enseñar a los niños a manejar la frustración

Un cuento popular árabe para aprender a manejar el enfado: El

secreto de la serenidad

‘El secreto de la serenidad’, un cuento para enseñar a los niños a manejar el enfado

Hace mucho, mucho tiempo, en una aldea cercana a los escarpados Cárpatos, vivía un granjero de nombre
Marek.

Marek era un hombre encantador, con don de gentes: le encantaba ser amable, ayudar a todo el mundo,
gastar bromas y mejorar el ánimo de todos sus vecinos. A Marek le gustaba hacer reír a los demás, y se sentía
muy feliz con la felicidad de otros. Sin duda, un hombre de gran corazón.

Pero Marek no era perfecto, y tenía un gran defecto: cuando se enfadaba, no conseguía controlar su ira. Se
ponía muyyyy furioso y no era capaz de razonar. Y esto, a pesar de todas sus virtudes, le ocasionaba muchos
problemas con los demás, que estaban un poco cansados de tener que aguantar las explosiones de ira de su
vecino.

Marek quería solucionar este problema, y como había oído hablar de un hombre sabio que vivía en lo alto de
una montaña, se fue hacia allí para pedir ayuda.

El secreto de la serenidad: el consejo del sabio

– Puedo ayudarte- le dijo el sabio- . Pero para ayudarte necesito ver de dónde parte tu ira. Para ello, tengo que
verte enfadado. Vuelve a tu casa, y en el momento en el que te enfades, ven corriendo a verme.

Al cabo de unos días, Marek se enfadó con su mujer por una tontería, y al notar que su ira iba en aumento, en
lugar de ponerse a gritar como solía hacer, salió corriendo, montaña arriba, en busca del sabio. Sin embargo,
al llegar a la cima, se dio cuenta de que ya no estaba enfadado... ¡Qué desilusión! ¡No podría enseñarle al sabio
su ira!

– Oh, gran sabio- le dijo al llegar Marek-… Venía a enseñarte mi ira, pero al llegar aquí, ya se había pasado…

– Entiendo… La próxima vez, debes subir más deprisa. Si no veo tu ira, no podré ayudarte.

Así que Marek regresó a su casa. Y esperó que llegara un nuevo enfado.

Días después, Marek volvió a enfadarse, y esta vez pensaba llegar a tiempo. Corrió a toda prisa montaña
arriba, tan y tan rápido que sus pies apenas tocaban el suelo. Pero de nuevo, al llegar a la cima, notó que ya no
sentía ira… El sabio volvió a enviarle a casa e insistió en que volviera a intentarlo. Así que Marek lo volvió a
intentar una, otra y otra vez más… Pero siempre ocurría lo mismo.

Marek comprende cuál es el secreto de la serenidad

Cansado de subir la montaña, Marek le dijo un día al sabio:

– Creo que no puedes ayudarme, sabio. Cada vez que vengo cuando siento ira, llego totalmente sereno. No
conseguiré llegar furioso nunca. Creo que he estado perdiendo el tiempo.

– No lo creas- le respondió el sabio-. Cada vez que venías corriendo, tu furia se disipó. Desde que haces esto, no
gritas a nadie y consigues dominar a tu ira hasta que desaparece. Ahí tienes la solución a tu problema: cada
vez que te sientas furioso, corre. Corre todo lo que puedas hasta que tu ira se aleje y halles la serenidad.

Marek se dio cuenta entonces de que el sabio le había estado ayudando todo el tiempo. A partir de entonces, el
joven consiguió manejar sus enfados y todos los vecinos fueron mucho más felices.

Valores y emociones que podrás trabajar con el cuento del

secreto de la serenidad
Con este cuento, ‘El secreto de la serenidad’, trabajarás todos estos valores y emociones:

Qué sentimos cuando estamos enfadados.

Por qué a veces sentimos ira.
Qué hacer para deshacerse de la ira.

Reflexiona con tu hijo sobre este cuento anti-rabietas

¡La serenidad! Ese gran regalo… La serenidad ayuda a reflexionar, a templar los nervios, a pensar con la cabeza
y a escuchar nuestros sentidos. Para los niños es aún más difícil conseguir algo de tranquilidad. Suelen ser por
naturaleza inquietos…. y algunos, hasta arrancan en sonoros berrinches. Pero es porque aún no saben manejar
la ira. Sin embargo, se puede controlar la furia y conseguir la serenidad… ¿cómo? Descubre qué nos dice ‘El
secreto de la serenidad’:

La inteligencia emocional consiste en conseguir entender y manejar las emociones. Y la ira, el enfado, es
una de las emociones más complejas y más indómitas. Sin embargo, todos sabemos que la ira, que es
necesaria, a menudo nos juega malas pasadas. Debemos aprender a conseguir la serenidad en medio de
una tempestad de ira, y controlar el enfado para transformarlo y no dañar a nadie.
Con este cuento, ‘El secreto de la serenidad’, tu hijo entenderá que se puede dominar la ira, dejando pasar
la tempestad, distrayéndose en ese momento con alguna otra tarea. En este caso, el protagonista de la
historia descubrió que podía dominar a la ira si se ponía a correr.

Preguntas de comprensión lectora sobre el cuento del secreto de la

serenidad
Ayuda a tu hijo a descubrir qué le ayuda a dominar su ira y mejora su comprensión lectora con estas
preguntas:

1.¿Qué cualidades tenía Marek en ‘El secreto de la serenidad’?

2. ¿Y qué problema tenía?

3. ¿A quién le pidió ayuda Marek para solucionar su problema?

4. ¿Qué le pidió el sabio que hiciera?

5. ¿ Y qué le pasaba a Marek cada vez que intentaba hacer lo que le dijo el sabio?

6. ¿Cómo consiguió Marek al final dominar su ira?

Otros fantásticos cuentos para enseñar a los niños a manejar

la frustración
La tortuga Manuelita: Este cuento es ideal para los más pequeños. La tortuga Manuelita les cuenta qué
hace ella cada vez que siente ganas de gritar y tirarlo todo. ¡Y funciona!
Las tres pipas: En este caso te presentamos una leyenda india que también nos habla de paciencia y
tiempo para luchar contra la ira y la frustración.

Las tres pipas: una leyenda india para controlar el enfado

El helecho y el bambú: Este cuento oriental está más indicado para niños más mayores, adolescentes y
adultos, que puedan entender que antes de abandonar un proyecto y sentirse tremendamente enfadados
y frustrados, deben dar más tiempo. Un poco más…

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Estefania Esteban
Periodista y escritora de literatura infantil.

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