Proyecto de vida – Diseño de proyecto de vida

1. Informacion de los subtemas

1.1 Diseño del proyecto de vida basado en la reflexión

La elaboración de un proyecto de vida tiene una importancia singular, pues se sabe que los
grandes emprendimientos no son resultado de la improvisación, sino más bien de un plan,
debe considerar aspectos tales como: el entorno y conocimiento de la persona; la búsqueda de
información para satisfacer las inquietudes y posibilidades que nos rodean para alcanzar las
metas propuestas; y la flexibilidad, pues los seres humanos poseen múltiples intereses,
habilidades y la capacidad de rectificar, además los resultados no dependen solo de la persona,
al definir un proyecto de vida las personas podrán defender lo que piensan, sus intereses y
formarse un carácter menos vulnerable al medio.

Un plan de vida, es un conjunto sistematizado de reflexiones acerca de lo que eres y lo que

deseas ser, propósito, aspiraciones, ideales, acciones que cada persona asume como propios e
intransferibles para darle sentido a su existencia, en otras palabras, llamamos proyecto o plan
de vida a todo aquello que tiene que ver con uno mismo, con lo que es y lo que quiere ser y
hacer, pero sobre todo con aquello que deseamos para nuestro futuro y que incluye los
esfuerzos y la disposición para su construcción, así como los compromisos y la constancia para
su logro.

El proyecto de vida es diferente en cada uno de nosotros, ya que tiene que ver con la historia
de vida, las ilusiones y deseos, así como con las expectativas que tenemos para nosotros
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mismos en el futuro sin embargo, en cualquier caso el proyecto deberá cumplir con los
siguientes aspectos:

» Es Dinámico
» Es Progresivo
» Es Flexible
» Es Evaluable

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Para efectos de la evaluación del proyecto, y en vista de que es un proceso cambiante, se

sugiere que

busques a un lugar tranquilo donde puedas estar sin interrupciones. Viaja al futuro, ¿Cómo te
gustaría

estar dentro de 3, 5, 10 años? Ubícate en el presente, mira dentro de ti mismo. Identifica lo

que necesitas hacer, revisa tu plan frecuentemente.

OBJETIVO DE UN PROYECTO DE VIDA:

Es lo que impulsa al individuo a tomar decisiones o perseguir sus aspiraciones, el propósito

u objetivo es sinónimo de destino, meta, como el fin específico al que hay que llegar.

El objetivo es (a diferencia de la Visión y Misión) cuantificable, necesita ser medido. Tiene que
ser enunciado específicamente y de forma positiva. Además, tiene un plazo de tiempo para su
concreción.

El Objetivo tiene que estar alineado en el tiempo con la Visión y en el marco con la Misión.

Misión. Es la respuesta a la pregunta, ¿Para qué existo en la vida?, es decir, es lo que

queremos hacer

en el tiempo que estemos en este planeta.

Visión. Determina el enfoque a futuro; qué quiero lograr a corto, mediano y largo plazo, en las
diferentes áreas de la vida.

METAS: Son logros concretos que se van realizando paso a paso, es decir una meta es un
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pequeño proceso que realiza para conseguir un gran objetivo como tal las metas son procesos
que se deben seguir y termina para poder llegar a un objetivo final.
Las metas son objetivos a corto plazo.

También son cuantificables y medibles y pueden ser mensuales o hasta logros en el día a día.
También tiene que estar alineado en el marco y en el tiempo con el objetivo.

Objetivos. - Referidos a las 5 áreas

Metas. - Son los objetivos cuantificados

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2019 2020 2021 2022 2023

Describa las
metas
que va a
tener que
cumplir para
lograr
sus objetivos,
(por años)

¿Hacia dónde voy?

Misión de Vida y visión de futuro en los ámbitos personales, familiares, profesionales y

ciudadanos. Objetivos y metas por años (Proyectándose hasta después de 6 años)

» ¿Cuáles son mis sueños? Es Dinámico

» ¿Quién seré? Convertir sueños en realidad
» ¿Cómo me veo en el futuro?
» ¿Hacia dónde voy?
» ¿Qué deseo Lograr? Visualícese en 6 años
» ¿Cómo quiero que me vean en el futuro?

Misión personal

» ¿Cómo quiero que me vean en el futuro?

» ¿Cómo me gustaría ser recordado?
» ¿Qué cosas te motivan e inspiran vivir?
» ¿Qué factores tienen mayor influencia en tus decisiones?
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» ¿Por qué razones haces las cosas?

» ¿Qué te da significado a tu vida?
» ¿Cuáles son tus sueños y aspiraciones más profundas?

Escribe tu: Misión y Visión

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1.2 Análisis crítico del futuro

Como lograr lo que queremos

Estrategia: Se refiere a un plan de acción que me va a asistir en el logro del objetivo y por ende
de la Visión. La estrategia es el cómo logro esto. No se trata de lograr mis objetivos a cualquier
precio, sino cumpliendo con Valores que percibo como importantes para mí.

Táctica: Es el día a día de la Estrategia.

La Estrategia tiene que ver con el logro de Objetivos, la Táctica tiene que ver con el logro de las
Metas.

La diferencia en la Estrategia y la Táctica, además es que la Táctica se puede hacer sobre la

marcha, mientras que la Estrategia requiere de una mayor planificación.

¿Cómo lo voy a hacer?

Analizo mi realidad para realizar el plan de acción:

» ¿Cuál es mi realidad?
» ¿Qué tengo?
» ¿Qué necesito?
» ¿Qué puedo hacer?
» ¿Qué voy a hacer?
“Puede hacer una descripción.”

1.3 Cultiva una actitud resiliente ante las

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adversidades
“La promoción de la Resiliencia no es tarea de un sector determinado, sino la de todos
los adultos que tienen la responsabilidad de cuidar y proteger a niños y adolescentes,
asegurarles afecto, confianza básica e independencia”

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La resiliencia se ha caracterizado como un conjunto de procesos sociales e intrapsíquicos que

posibilitan tener una vida “sana” en un medio insano. Estos procesos se realizan a través del
tiempo, dando afortunadas combinaciones entre los atributos del niño y su ambiente familiar,
social y cultural. Así la resiliencia no puede ser pensada como un atributo con que los niños
nacen o que los niños adquieren durante su desarrollo, sino que se trata de un proceso que
caracteriza un complejo sistema social, en un momento determinado del tiempo (Rutter,
1992).

La resiliencia significa una combinación de factores que permiten a un niño, a un ser humano,
afrontar y superar los problemas y adversidades de la vida, y construir sobre ellos (Suárez
Ojeda, 1995).

Concepto genérico que se refiere a una amplia gama de factores de riesgo y su relación con los
resultados de la competencia. Puede ser producto de una conjunción entre los factores
ambientales y el temperamento, y un tipo de habilidad cognitiva que tienen algunos niños aun
cuando sean muy pequeños (Osborn, 1996).

El enfoque de resiliencia se explica a través de lo que se ha llamado el modelo “del desafío o

“de la resiliencia. Ese modelo muestra que las fuerzas negativas, expresadas en términos de
daños o riesgos, no encuentran a un niño inerme en el cual se determinarán, inevitablemente,
daños permanentes. Describe la existencia de verdaderos escudos protectores que harán que
dichas fuerzas no actúen linealmente, atenuando así sus efectos negativos y, a veces,
transformándolas en factor de superación de la situación difícil.

Por lo tanto, no debe interpretarse que este enfoque está en oposición del modelo de riesgo,
sino que lo complementa y lo enriquece, acrecentando así su aptitud para analizar la realidad y
diseñar intervenciones eficaces. La resiliencia es un instrumento clínico que exige un cuadro de
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referencia moral. Esto implica que un individuo debe superar la situación de adversidad dentro
de las normas culturales en las que él se desenvuelve. No cabe duda de que, como agentes de
salud y/o educadores, debemos discutir sobre lo socialmente aceptable y ser claros acerca de
quiénes son aquellos que definen las normas.

La resiliencia se sustenta en la interacción existente entre la persona y el entorno. Por lo tanto,

no procede exclusivamente del entorno ni es algo exclusivamente innato. La separación que

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hay entre cualidades innatas e influencia del entorno es muy ilusoria, ya que ambos niveles
necesitan crecer juntos, en interacción. Dado ese proceso continuo que se desarrolla entre
persona y entorno, es muy fácil entender que la resiliencia nunca es absoluta ni
terminantemente estable. Los niños y adolescentes nunca son absolutamente resilientes de
una manera permanente. Hasta el niño más resistente puede tener altibajos y deprimirse
cuando la presión alcanza niveles altos.

La promoción de la resiliencia puede ser fuente de inspiración para la educación, la política

social y la labor social. Un enfoque de resiliencia puede conducir a que se concentre la
atención en la política social, lo que debiera ser una política de prevención de daños sociales.
Cabe insistir en que la resiliencia tiene dos componentes importantes: la resistencia a la
destrucción y la capacidad para reconstruir sobre circunstancias o factores adversos. El
desarrollo del concepto de resiliencia ayuda a ver con claridad que existe esa dimensión en las
personas y aporta una nueva mirada esperanzadora y optimista.

Si bien entendemos la resiliencia como una capacidad humana y universal que está presente
en las distintas comunidades, etnias y culturas, creemos que tiene rasgos y características
particulares de acuerdo a los diferentes contextos en que se manifiesta. En este sentido, el
intercambio de conocimientos y experiencias en ese ámbito resulta de gran utilidad para la
orientación de nuestro trabajo, siempre y cuando seamos capaces de identificar aquellos
factores propios a un contexto específico y, a la vez, de aportar a los recursos de la comunidad
de que se trate.

Individuos resilientes: Son aquellos que, al estar insertos en una situación de adversidad, es
decir, al estar expuestos a un conglomerado de factores de riesgo, tienen la capacidad de
utilizar aquellos factores protectores para sobreponerse a la adversidad, crecer y desarrollarse
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adecuadamente, llegando a madurar como seres adultos competentes, pese a los pronósticos
desfavorables. La resiliencia no debe considerarse como una capacidad estática, ya que puede
variar a través del tiempo y las circunstancias. Es el resultado de un equilibrio entre factores de
riesgo, factores protectores y la personalidad del ser humano.