QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE EL ARTETERAPIA GESTALT

La terapia Gestalt es una corriente dentro de las psicoterapias Humanistas, y como tal se basa en la
relación horizontal entre arteterapeuta y cliente, a quien no se denomina paciente porque no se le
considera enfermo sino un indagador de su propio ser, entendiendo desde ahí, que es el cliente quien
tiene las claves de su obra y de su vida, y siendo la labor del arteterapeuta la de ser un acompañante y
facilitador en la indagación.

La terapia Gestalt, se basa en tres principios fundamentales:

 El primero es el «darse cuenta» esto es, el aprender a ser plenamente conscientes de nuestros

actos, sensaciones, emociones y pensamientos; esto es fácil de decir y difícil de aprender porque
no estamos entrenados.

 El segundo principio en el que se basa es que todo sucede en el «aquí y ahora» otra cuestión

que todos sabemos pero de la que nos despistamos escapándonos hacia el pasado o el futuro;
siendo labor del arteterapeuta gestalt ayudar a tenerlo presente.

 El tercer principio en el que se basa, es el de la auto-responsabilidad, por nuestras acciones y

no-acciones, que no tiene nada que ver con el concepto de culpa, y sin embargo tiene mucho
que ver con el de libertad porque nos lleva a entendernos no como sujetos pasivos víctimas de
las circunstancias sino como los autores de nuestra propia vida.

LOS OBJETIVOS

Con estos principios básicos puede entenderse que en el ARTETERAPIA GESTALT, la tarea central del
terapeuta es ayudar al cliente a vivenciar plenamente el aquí y ahora, o a señalar cómo lo evita.

Otra de las funciones del arteterapeuta es estimular al individuo o al grupo a la experimentación para
que gradualmente expanda su nivel de autoconciencia y pueda integrar partes desconocidas de su
personalidad. Para ello se utilizan propuestas artísticas o creativas, juegos teatrales, visualizaciones,
técnicas de meditación, dramatización de sueños, etc..que no constituyen un fin en sí mismas sino un
vehículo para el autoconocimiento y, la integración y desarrollo de todo nuestro potencial humano. Por
la misma razón cuando se emplean herramientas artísticas se hace buscando siempre la expresión y no
la perfección técnica, ya que lo que mas importa es el proceso y los descubrimientos que lo que se
realiza, ya sea obra plástica, gestual o acción, nos muestra sobre el lenguaje de nuestro inconsciente

Abraham Maslow uno de los creadores de la Psicoterapia Humanista decía que un ser humano sano es
aquel que desarrolla al máximo todo su potencial, entendiendo que este incluye los aspectos físicos,
mentales, emocionales y espirituales.

Convertirnos en seres humanos libres e integrados que han desarrollado al máximo sus potencialidades
es nuestro objetivo primero, y que esta cualidad del Ser se expanda a nuestro entorno y vaya
configurando otra forma de estar en un mundo mas amable es nuestro objetivo posterior.

LA METANECESIDAD EMERGENTE

Volviendo a Maslow, él hablaba de necesidades básicas y metanecesidades.

Cada época, cultura y entorno social tiene sus necesidades básicas y sus metanecesidades. Sin irnos muy
lejos cuando yo era pequeña en mi entorno social tomar fruta no era una necesidad básica sino un lujo,
mientras que el llevarme a un colegio «de pago» era una metanecesidad para mis padres.

Hace algunos años escribía en algún artículo que llegaban personas a consulta que aparentemente lo
tenían todo, trabajo, familia, dinero, prestigio,.. y que se sentían culpables de no ser felices, de sentir un
enorme vacío. Estaban atravesando una crisis existencial porque se habían topado con alguna
metanecesidad aún por descubrir y ese iba a ser el objetivo de nuestras sesiones.

En la actualidad sigue llegando alguna persona de estas características pero están apareciendo otras que
se presentan desde un lugar que en apariencia es el opuesto: tienen un trabajo precario e inseguro,
comparten piso, tienen dificultades personales de algún tipo pero lo que más les mueve a venir
buscando el formarse como arteterapeutas es un impulso naciente de tener un trabajo que les
enriquezca como seres humanos y el poder ayudar a otras personas.

El tema de las Polaridades que tanto trabajamos en Gestalt y en Arteterapia Gestalt, se presenta así de
una manera descarada. Mientras imperan en gran parte de la sociedad los valores de Poder y
Dinero, emerge en otra parte de la misma sociedad otros valores de corte Humanista.

Para llevar esta metanecesidad al plano de lo real, para que no cause perjuicio es necesario darle un
cauce adecuado. Es esencial el trabajo con uno mismo para poder trabajar con otras personas. Es
fundamental conocernos en profundidad para acompañar el proceso de crecimiento de otros, y que a
partir de ahí, la empatía, las neuronas espejo y la salud intrínseca que hay en el interior de cada persona
puedan abrirse camino.

Elvira Gutiérrez
Dra. Bellas Artes, Psicoterapeuta Gestalt y Arteterapeuta
Directora Formación Centro Arteterapia y Terapia Gestalt

https://www.youtube.com/watch?v=krBGtrRBFGk