ALEIMER DE JESÚS MÓVIL PIMIENTA

CÓDIGO: 1252120050

EDILBERTO REDONDO REYNOSO

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE

GRUPO: B1

RIOHACHA- LA GUAJIRA

20 DE SEPTIEMBRE DEL 2021.

UNIVERSIDAD DE LA GUAJIRA
 1. ESCRIBIR ASPECTOS IMPORTANTES EN LA HISTORIA DE
LA GIMNASIA A NIVEL MUNDIAL, NACIONAL Y DEPARTAMENTAL.
La historia de
la gimnasia a nivel mundial
 Se originó en el antiguo Egipto
 Nace en Europa Central a mediados del siglo XVIII con el nombre de gimnasia
moderna.
 En 1776, el primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich Simón
 En 1806 en España, el primer centro oficial donde se practicó fue en el Instituto
Real Pestalozzi, fundado por Amorós en Madrid.
 En 1811, el educador Friedrich Ludwig Jahn, padre de la gimnasia moderna, fundó
en Berlín, el Turnverein, un club gimnástico.
 En 1881 se creó la fig.
 En 1888, la gimnasia fue arraigándose en algunas escuelas y se fundó la Asociación
Amateur de Gimnasia.
 En 1896 se incluyó esta disciplina en los Juegos Olímpicos para participantes del
sexo masculino.
 En 1903 se realizan por primera vez los Campeonatos del mundo para
 Varones.
 En 1928, se agregó la competición femenina por primera vez.
 En 1934 se celebran los primeros campeonatos femeninos del mundo.
 A partir de 1950, aproximadamente, la gimnasia rítmica ha tomado auge,
especialmente como actividad deportiva femenina, y se la practica con accesorios
como pelotas, aros, cintas, barras de equilibrio, cajones de salto y paralelas.
Nivel nacional
 La gimnasia llega 1.940. y la trajo el Sacerdote Italiano, padre Mosser.
 En 1.946 se realizaron los primeros juegos Bolivarianos en la ciudad de
Barranquilla
 La técnica y metodología de los ejercicios gimnásticos en los cuatro aparatos
femeninos y los seis masculinos El norteamericano Charles Pons llegó al país en el
año de 1.954 y se radicó en la ciudad de Bogotá.
 En 1.973 se participó en los juegos centroamericanos obteniendo una medalla de
plata por equipos en masculino, siendo entrenador el profesor Junsuke Iwai
 En 1.972 Colombia participó en los juegos Bolivarianos de Panamá obteniendo dos
medallas de Bronce, una por equipos y otra individual
 En 1.973 se participó en los juegos centroamericanos obteniendo una medalla de
plata por equipos en masculino, siendo entrenador el profesor Junsuke Iwa
Nivel departamental:
En la Guajira la gimnasia llego en el año 1999 y la trajo el señor Jaime Tamines junto con
su esposa Amparo Hidalgo, a nivel departamental en Maicao tuvo primer lugar en torneo
intercolegial de gimnasia. En la 20 olimpiadas especial fides compensar la Guajira tuvo un
excelente desempeño en la gimnasia rítmica con las niñas Sixta Orta y Lili Gonzales
2. DIBUJAR EN UNA CUARTILLA LAS POSICIONES DE GIMNASIA VISTAS
EN CLASE, LUEGO TOMARLE UNA FOTO Y PEGARLA EN EL TRABAJO.
3. INVESTIGAR LA CLASIFICACIÓN DE LA GIMNASIA Y SUS APARATOS
Clasificación de la gimnasia
 Gimnasia general
 Gimnasia artística
 Gimnasia rítmica
 Gimnasia aeróbica
 Gimnasia acrobática
 Gimnasia en trampolín
Aparatos
 Barra fija.
 Barras paralelas.
 Anillas.
 Suelo.
 Salto de potro.
 Caballo con arcos.

4. INVESTIGAR EL CONCEPTO DE CALENTAMIENTO FÍSICO

Y SUS PARTES.
Calentamiento físico
El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y
articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para
un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna
lesión física.
Sus partes.
Las partes que integra al calentamiento físico son:
 Activación
 Movilidad articular
 Estiramientos musculares

5. Identificar y mencionar los educativos que

Vieron en clase de las siguientes acrobacias:
PARADA DE MANO:
Posición que lo identifica: Parada de mano
 educativo 1 : mosca
 educativo 2: parada de cabeza
  educativo 3: parada de antebrazos
 educativo 4: de prono a parada de manos
 educativo 5: prono con tijera
 educativo 6: parada de mano con cuadrúpedia
 educativo 7: parada de mano en gancho de cuadrúpedia
 cuido 1: pared
 cuido 2: dorsales
ROLLO ADELANTE:
Posición que lo identifica: Grupa
 educativo 1 : balanceo en grupa
 educativo 2 : balanceo en grupa hasta sentarse
 educativo 3: balanceo en grupa hasta sentarse y colocarse de pies
 educativo 4: balanceo en grupa hasta sentarse y un compañero le toma las manos al
frente para ayudarlo a levantarse
 educativo 5: agachado con las manos al frente en el suelo, luego hacer pequeños
saltos elevando la cola
 educativo 6: rollo adelante en declinación
 cuido: por la nunca y la tibia
ROLLO ATRÁS:
Posición que lo identifica: Grupa
 educativo 1: mecedora con grupa
 educativo 2: acostado en supina, rodilla buscando los hombros
 educativo 3: de posición baja a mecedora de grupa

 educativo 4: posición baja, tomado por un compañero dejarse caer hacia atrás y
pasar

 cuido: por el cuello y la parte baja de la espalda

RUEDA:
Posición que la identifica: Estrella
 educativo 1: prono con tijera
 educativo 2: péndulo de prono piernas cerradas
 educativo 3: péndulo de prono piernas abiertas
 educativo 4: colocar una mano al lado de la otra
 educativo 5: parada de mano lateral con cuido
 cuido / educativo6: cuido de rueda por la cintura
RONDÓ:
Posición que lo identifica: Parada de manos
 educativo 1: posición de las manos
 educativo 2: impulso de hombros en parada de manos
 educativo 3: parada de manos con rotación
 educativo 4: rueda
 educativo 5: corveta
 cuido: por la cintura
6. SEGÚN LO QUE VIERON EN CLASE, CUALES SON LOS
CONCEPTOS DE:
Acrobacia:
Es una actividad deportiva donde los competidores requieren unas capacidades motrices
como son: el equilibrio, agilidad, coordinación acompañado de trabajo físico y flexibilidad.
Progresiones o Educativos de gimnasia:
Es la que trabaja la enseñanza de las técnicas que comprenden fuerza, ritmo, balance,
flexibilidad, coordinación y agilidad.
Cuido:
Es brindarle esa confianza y seguridad al aprendiz disminuyendo cualquier tipo de riesgo
a la hora de realizar cualquier ejercicio gimnástico
Corrección:

Como su misma palabra lo dice es corregirle las posturas al individuo con el fin de poder
realizar los ejercicios gimnásticos de la mejor manera
Aparato de gimnasia:
Son los implementos que utilizan se utilizan en la gimnasia para realizar sus pruebas

. Esta rutina debe demostrar movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta
ejecución en los elementos de