Proyecto: El cuerpo en movimiento 18 de diciembre, 2011 DURACIÓN: Anual FUNDAMENTACIÓN:
La expresión corporal es una disciplina artística y es uno de los lenguajes de los que se vale el
hombre para expresarse y comunicarse consigo mismo y con su entorno natural y social. Sus
aspectos constitutivos tienen vínculos profundos con la imaginación y la creatividad. Con este
proyecto se intentará generar un espacio cálido y activo que ayude a la integración y vinculación
dentro del grupo, respetando momentos y consignas. ESCENARIO PEDAGÓGICO: La mayoría de las
actividades se realizarán en el SUM, propiciando un ambiente amplio para el desarrollo de las
mismas. En ocasiones se trabajará en la sala,, llevando mesas y sillas hacia los rincones, pudiendo
así formar rondas y realizar actividades que impliquen menor desplazamiento. PROPÓSITOS:
Ofrecer experiencias de actividad corporal que favorezcan la progresiva adquisición de nuevos
repertorios de movimientos que permitan expresar su emocionalidad y su imaginación. Desarrollar
la creatividad y la sensibilidad en los niños a través de la improvisación corporal. Organizar
situaciones de interacción a través del movimiento para que logren comunicarse corporalmente
con los otros: en parejas, tríos, grupos pequeños, entre otras. CONTENIDOS POSIBLES
ACTIVIDADES POSIBLES ESTRATEGIAS Actividades iniciales: Exploración de los movimientos del
cuerpo. Exploración del espacio. Exploración de las calidades del movimiento (velocidades,
intensidades y dirección del movimiento). Improvisación. Recorremos el espacio. Caminamos con
pasos cortos y luego con pasos largos. Trotamos, corremos, saltamos, salticamos. Imitamos
movimientos de distintos animales. Escuchamos canciones instrumentales y nos desplazamos
lento/rápido por el espacio. Se les propondrá a los niños que exploren el espacio caminando
libremente, movemos los brazos acompañando el caminar. Luego con diferentes alternativas.
Actividades centrales: Jugamos con la canción “El marinero baila”. Escuchando la canción, se irán
reconociendo diferentes partes del cuerpo (dedos, manos, brazos, codos, hombros, cabeza, pies)
Exploración del vínculo en la interacción con los otros y con los objetos. Nos colocamos todos
frente a un compañero e imitamos los movimientos. La docente se parará frente al grupo
realizando diversos movimientos que los niños deberán imitar. Luego se elegirá a un niño para que
pase al frente y realice nuevos movimientos. Jugamosal espejo en parejas. Se dispondrá a los niños
en parejas, el niño “espejo” deberá imitar los movimientos del niño reflejado. Jugamos al juego de
las sillas. Se colocarán en círculo tantas sillas como niños haya, al escuchar la música, los niños
deberán trotar alrededor de las mismas sin tocarlas, cuando la música se silencie, deberá, sentarse
en una silla. Se irán sacando de a una las sillas hasta que quede un ganador sentado. Los niños que
no logren sentarse, animarán al resto de sus compañeros. Jugamos al juego de las estatuas. Se
escuchará una canción movida para que los niños bailen, cuando se silencie, deberán pararse en el
lugar sin moverse, como si fueran estatuas. Bailamos en pareja e intercambiamos las mismas.
Dispuestos en parejas, los niños deberán elegir a un compañero y bailar agarrados de la mano,
cuando se silencie la canción, deberán buscar un nuevo compañero para bailar. Jugamos con
pañuelos Se les entregará a cada niño un pañuelo y se les pedirá que elijan un lugar lejos de otros
compañeros. Se atenderá a las siguientes consignas: lo hacemos bailar, lo colocamos en el suelo y
nos sentamos sobre él, lo rodeamos caminando, lo saltamos, formamos un caminito con todos los
pañuelos y lo atravesamos con las piernas abiertas, ¿Qué más se les ocurre?. Jugamos con aros Se
les entregará a cada niño un aro y se les pedirá que elijan un lugar lejos de otros compañeros. Se
atenderá a las siguientes consignas: recorremos el lugar llevando el aro con distintas partes del
cuerpo, lo hacemos girar, lo intercambiamos con un compañero en movimiento, lanzamos el aro e
intentamos agarrarlo antes que toque el suelo, lo apoyamos en el suelo y nos desplazamos sin
tocarlos, escuchamos una canción y cuando se para, nos paramos dentro del aro, caminamos
sobre el aro, apoyamos distintas partes del cuerpo dentro del aro, ¿Qué más se les ocurre?.
Jugamos con telas Se dispondrá a los niños en cuatro grupos y se les entregará a cada grupo una
tela de diferente color. Se atenderá a las siguientes consignas: nos agarramos de la tela y giramos
con la tela tocando el piso y luego con la tela en alto, caminamos hacia el centro y luego nos
estiramos, la sacudimos hacia arriba y hacia abajo, nos colocamos bajo la tela y nos desplazamos
por el espacio, ¿Qué más se les ocurre?. Utilizamos elementos no convencionales Escuchamos
distintas propuestas de los niños para trabajar con los nuevos materiales. Solicitaremos con
anticipación diferentes elementos no convencionales (tapitas de gaseosa, porras, latas, tubos de
cartón, cajas, etc.) y se les pedirá a los niños que propongan nuevas actividades para trabajar.
Momento de relajación: Producción de mensajes. Nos sentamos en ronda y gesticulamos de
acuerdo a la consigna. Se les propondrá a los niños que se dispongan en ronda y la docente
realizará movimientos gestuales que los niños deberán imitar. Luego se elegirá a un niño para que
sus compañeros imiten. Escuchamos música y relajamos el cuerpo sentados. Con música suave, se
les pedirá a los niños que, sentados en ronda, atiendan a las siguientes consignas: estiramos las
piernas, intentamos tocarnos la punta de los pies, nos balanceamos suavemente, movemos las
manos en círculo, luego los brazos, hombros y cuello. Luego nos levantamos despacio y
regresamos a las actividades cotidianas. Escuchamos música y relajamos el cuerpo acostados. Se
propondrá a los niños que elijan un lugar lejos de sus compañeros, poniendo atención a las
siguientes consignas: Nos recostamos en el suelo boca arriba, cerramos los ojos, estiramos los
brazos hacia arriba, hacia los costados, abrimos y cerramos las piernas, las levantamos
suavemente, hacemos “angelitos”, luego nos levantamos despacio y regresamos a las actividades
cotidianas. Actividades y recursos para trabajar “El Cuerpo humano” en el jardín: Proyecto
“Conociendo mi cuerpo” Proyecto “Construyendo mi propia identidad” Proyecto “Una mirada
hacia el interior” Proyecto “Descubrimos los sentidos” Proyecto “Juego y movimiento” Adivinanzas
del Cuerpo humano Poesía “La muñeca rota” Poesía “Cómo se dibuja a un niño” Poesía “Mi
cuerpo” Poesía “Mi monigote” Poesía “El aseo” Poesía “Mi corazón” Poesía “Mis manos” Poesía
“Los Sentidos” Poesía “En mi cara redondita”
Leer más en: http://micorazondetiza.com/proyectos/expresion-corporal/el-cuerpo-en-movimiento
Expresión corporal, movimiento, creatividad, comunicación y juego
Florencia Verde Street, Escuela de expresión corporal de Madrid
28/03/2005
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La Expresión Corporal es una actividad en la que educadores de todos los niveles de enseñanza
quieren iniciar o profundizar sus conocimientos, hace varios años que imparto cursos de
formación y veo el interés que tienen en incorporarla en su labor educativa.
¿Qué temas aborda esta, la Expresión Corporal?, ¿qué herramientas pedagógicas aporta?, ¿cómo
puede enriquecer el proceso de enseñanza-aprendizaje?, ¿a través de qué ejercicios? Estas son
algunas de las preguntas que los docentes suelen plantearse al iniciar un curso de Expresión
Corporal.
La Expresión Corporal es la forma más antigua de comunicación entre los seres humanos, anterior
al lenguaje escrito y hablado. Es el medio para expresar sensaciones, sentimientos, emociones y
pensamientos. De esta forma, el cuerpo se convierte en un instrumento irreemplazable de
expresión humana que permite ponerse en contacto con el medio y con los demás.
Una de las técnicas que más utilizo es la sensopercepción, tal como la concebía Patricia Stokoe.
Esta técnica parte del redescubrimiento de los sentidos kinestésico, visual, auditivo, térmico y
olfativo, para buscar una actitud consciente y sensible hacia uno mismo. Así se encuentra un
lenguaje corporal propio con el cual sentir, expresar y comunicar de una manera integrada,
auténtica y creadora.
La Expresión Corporal busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego, la
improvisación, la espontaneidad y la creatividad. El resultado es un enriquecimiento de las
actividades cotidianas y del crecimiento personal. Además, enseña a encontrar modalidades de
comunicación más profundas e íntegras, lo que repercute en el encuentro con los demás. La
Expresión Corporal ayuda a descubrir los mecanismos de funcionamiento de los distintos grupos
humanos: equipos de trabajo, alumnos de clase, etcétera.
No basta sólo con entender qué es la Expresión Corporal y cuáles son sus fundamentos teóricos:
hay que experimentarla. A través de la propia experiencia, los docentes estarán preparados para
que sus alumnos descubran, también a nivel vivencial, las posibilidades de la Expresión Corporal.
Por ello es importante que los aspectos conceptuales sean complementados y reforzados a través
de ejercicios prácticos. Después de asimilar tanto la teoría como la práctica, los docentes pueden
afrontar sus propias clases con tranquilidad, seguridad, y creatividad, ya que conocerán de
antemano los distintos momentos por los que podrán pasar los alumnos y sabrán cómo dirigirlos.
La Expresión Corporal puede ayudar a agudizar la sensibilidad del docente ante la diversidad que
presentan sus alumnos y colaborar a que se formen una imagen ajustada de sí mismos. Además, el
docente tendrá en sus manos valiosas herramientas para desarrollar actividades de manera
autónoma y equilibrada.
Incluso, le ayuda a actuar como facilitador del desarrollo y los procesos personales de sus
alumnos.
Se sabe que durante los primeros años del niño, su motricidad necesita desarrollarse. A través de
la Expresión Corporal, se puede dar cauce a la espontaneidad y a la tendencia natural al
movimiento propio de esta edad. Amplía y enriquece el lenguaje corporal de los niños,
fomentando la concienciación y expresión de sus sentimientos.
En nuestros cursos, nos preparamos para observar el rol que ocupa cada alumno en el grupo y
promover la cooperación y el respeto. Un objetivo es aprender a crear las condiciones para que
todos tengan su lugar y oportunidad en la clase. Los contenidos deben plantearse con una
estructura clara y con ejercicios que ilustren en la práctica su aplicación, reflexionando sobre los
procesos artísticos, científicos y técnicos.
El Ministerio de Educación, pide que los profesores de Educación Física den un módulo de
Expresión Corporal, se con seguridad, a través de profesores y maestros que vienen a nuestros
cursos de formación o los que asisten a monográficos que he estado dando por todo el país, que la
información con la que cuentan es muy precaria.
Al principio me extrañaba, cuando llegado un momento avanzado en los ejercicios, me pedían que
enumerara los temas que componen esta forma de movimiento y expresión, porque se sentían
totalmente perdidos por el desconocimiento que tenían de este tema y con la necesidad imperiosa
de organizar sus ideas y concretar la búsqueda que venían haciendo desde distintas disciplinas.
Esta falta aparece también, en profesores de Educación Física, de Música e Infantil. Los primeros,
tienen que abordar un módulo sobre Expresión Corporal con sus alumnos, y en caso de
presentarse a oposiciones, en las que tengo entendido que se les facilita un tema musical, del cual
pueden utilizar un minuto, y para el que tienen que preparar una composición.
Sinceramente no creo que leyendo un libro se obtenga este aprendizaje, y es obvio que la
formación que se les da en las universidades no es suficiente.
En otras áreas, por ejemplo impartir conocimientos musicales de forma estática ha quedado atrás
gracias a la renovación pedagógica, el acompañar el aprendizaje con movimiento hace más
divertidas las clases, y esto repercute en el interés y la influencia que ejerce en los alumnos. En
cuanto a los que tienen a cargo niños de entre 2 y 5 años, los encuentran en pleno desarrollo de
sus facultades motoras, su creatividad todavía no ha sido eclipsada por la cultura en la que vivimos
y su personalidad se va esculpiendo influida por todas las experiencias que tengan. Estos
profesores también necesitan como herramienta la Expresión Corporal.
Clases de Expresión Corporal:
· El autoconocimiento. Para el comienzo de la clase se recomiendan los ejercicios de
autoconocimiento corporal para que los alumnos aprendan a conocer y sentir sus cuerpos con los
cuales se van a expresar y comunicar. A continuación, se puede seguir con ejercicios de grupo
dinámicos y participativos que tengan el juego como estímulo.
· La música. Es muy importante que la música que utilicemos invite a estar atentos y a participar.
Hay muchos factores a tener en cuenta para realizar una buena elección musical.
· Participación. Es conveniente que con principiantes, los ejercicios sean totalmente dirigidos. Sin
embargo, con el paso del tiempo las propuestas deben ser cada vez más abiertas, dando lugar a
que los alumnos aprendan a desenvolverse con autonomía.
· Objetos. Los elementos son una buena excusa para comenzar con la improvisación, ya que
facilitan la búsqueda de movimientos, formas, manejos, figuras y maneras de relacionarse con el
otro. En los grupos o personas con dificultades, son muy útiles como objetos intermediarios para
facilitar la apertura hacia el mundo externo.
· Palabras. Es importante buscar el momento adecuado para comentar con el grupo lo que cada
uno ha sentido durante un ejercicio. "Poner palabras", a lo experimentado ayuda a que los
alumnos elaboren lo sucedido y da pautas a los docentes para seguir la evolución de cada uno y
del grupo, para así decidir los caminos a tomar en futuras clases, son los alumnos los que nos
guían en cuanto a la evolución de las mismas.
"Creo que como educadores tenemos en cuenta que el verdadero aprendizaje, es el que se realiza
a través de la experiencia, sólo después de haber pasado por ella, podemos transmitirla".
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http://www.educaweb.com/noticia/2005/03/28/expresion-corporal-movimiento-creatividad-
comunicacion-juego-364/
Expresión corporal como medio de integración y relación
Javier Gil Ramón
Arantxa Liso Navarro
Pedro Esteras Sainz
INDICE
1. INTRODUCCIÓN GENERAL
2. SECUENCIACIÓN DE LOS OBJETIVOS Y CONCEPTOS RELACIONADOS DIRECTAMENTE CON LA
EXPRESIÓN CORPORAL
3. CARACTERÍSTICAS DEL PRIMER CICLO DE PRIMARIA:
El cuerpo:
- Imagen y percepción
- Expresión y comunicación
1. INTRODUCCIÓN GENERAL
El cuerpo en el ser humano es el instrumento de expresión y comunicación por excelencia. Utiliza
como recursos expresivos el gesto y el movimiento. El gesto es necesario para la expresión, la
presentación y la comunicación. El lenguaje del gesto implica que cada movimiento que se hace es
un mensaje hacia los demás. Para ser expresivo no es necesario realizar muchos gestos; por ello
debemos fomentar en los niños la creatividad como forma de realización gestual. Algunas formas
de educar el gesto podrían hacerse con planteamientos tales como: movilizaciones gestuales de
hechos de la vida cotidiana, vestirse, lavarse,etc. El ritmo es la forma de expresión natural del
movimiento y tiene como medida el tiempo. Nuestra propuesta es que el niño/a se va capaz de
realizar bailes o danzas de ejercicios sencillos. Por todo ello planteamos que lo fundamental es la
expresión que lleva a la comunicación, la técnica deberá tener como objeto el desarrollo de la
expresión.
El juego sería el vehículo por donde se llega a la expresión . Se deberá favorecer el trabajo
individual y grupas respetando el modo de expresión de cada uno. Es importante que el trabajo
que el profesor vaya a proponer lo haya experimentado él previamente.
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2. CARACTERIZACIÓN DEL PRIMER CICLO DE PRIMARIA
En este ciclo, la participación de todo el cuerpo en el proceso educativo es la premisa principal. El
niño toma como punto de partida el conocimiento que tiene de las diferentes partes de su cuerpo
y del de los demás, pasando del movimiento global al segmentario y afirmando definitivamente el
proceso de lateralización. Empieza a tomar conciencia de su propio cuerpo, pasando de la acción a
la representación, tanto de su cuerpo como de su acción motora. Diferencia ya las partes de su
cuerpo que intervienen en el movimiento, lo que le permite hacer una mejor imagen de sí mismo.
La estructuración del esquema corporal es un objetivo fundamental porque le permite aumentar
progresivamente la competencia motriz, pasando del “ ser dominado por los sentimientos” a
“dominar la motricidad”. El alumnos construye su propio esquema corporal en interacción con el
espacio, el tiempo, el movimiento propio y el de los otros.
En estas edades no debe pasar por alto que en función de lo que el niño percibe, adoptará sus
movimientos, reestructurará la conciencia de su propio cuerpo y de sus posibilidades,
construyendo de esta manera alas nociones
espacio-temporales. Éstas se orientan en:
* La consolidación de los conceptos topológicos básicos.
* En el espacio inmediato, respecto a sí mismo, a los demás y a los objetos.
* Los elementos rítmicos y los temporales (antes-después, secuencias simples, ritmos básico),
adecuando el movimiento corporal a los mismos.
En la medida en que conozcan y afirmen hábitos que favorezcan una correcta utilización de su
cuerpo, en cuanto a la actitud postural, podrán tener unas conductas más saludables que
beneficien su desarrollo. Los niños realizan cotidianamente una actividad motriz continúa, allá
donde la encuentran, por lo que la riqueza motriz depende fundamentalmente de las posibilidades
que el entorno conocido les brinde para explorar y experimentar
con su cuerpo en movimiento.
El desarrollo de las habilidades básicas y la adquisición de esquemas motores nuevos se basan en
los adquiridos en etapas anteriores, y en la capacidad para adoptar los movimientos a los
estímulos externos.
Es característico de este ciclo trabajar las actividades relacionadas con las capacidades físicas
(correr, saltar, lanzar, trepar, transportar etc) de una manera global a través de formas jugadas y
de juegos, cambiando las condiciones,aumentando el nivel de complejidad y ofreciendo una gran
variedad de situaciones que le permitan desarrollar la capacidad de resolver problemas al tener
que adecuar las distintas formas y posibilidades de movimiento. Como consecuencia de la
realización de este tipo de actividades ejerce un mayor control de su movimiento al aumentar la
capacidad de coordinación motora y
equilibrio. Cabe destacar la importancia que tiene ya en estas edades el que vayan
conociendo las situaciones de riesgo que se derivan de determinadas actividades físicas y/o juegos
planteados en clase, para que adopten las medidas necesarias para evitar posibles accidentes y así
puedan tener mayor autonomía y confianza en las propias posibilidades motrices.
El cuerpo representa también un medio de expresión para el niño, por lo que se debe potenciar
esta capacidad de expresión corporal en cualquier respuesta motriz dirigida al conocimiento y
utilización del propio cuerpo.
Es característica la espontaneidad que tienen los niños para utilizar imitación y simulación motriz
en situaciones de juego: esta motivación intrínseca nos va a permitir que explore las posibilidades
y recursos expresivos del propio cuerpo, utilizando fundamentalmente el gesto y el movimiento
para mejorar su capacidad expresiva.
La participación en bailes poco elaborados o en otros inventados con ritmos sencillos le ayudarán
a tener una actitud más desinhibida, y, por tanto ser más espontáneos.
La práctica habitual de juegos es la forma que tiene el niño de disfrutar de la actividad física y de
relacionarse con los compañeros y amigos, tanto en el ambiente escolar como en su tiempo libre.
Es conveniente conocer los juegos populares y tradicionales que los niños practiquen para
incorporar a su bagaje otros que le permitan aumentar y generalizar estrategias de juego, así
como conocer y cumplir las normas establecidas.
El respeto a sus compañeros en función delas características personales o sociales, el control de
las conductas agresivas o los juegos de oposición, y disfrutar jugando con independencia del
resultado, debe ser la tónica general de relación en las sesiones de clase.
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2.1. El cuerpo: Imagen y Percepción
El conocimiento que los alumnos tienen sobre su propio cuerpo, no es un conocimiento puntual ni
conceptual de su propia realidad corporal: es un conocimiento vivenciado, global y funcional que
les permite hacerse una imagen de sí mismos.
Por tanto, lo conocimientos del esquema corporal y de su propio funcionamiento, no pueden
darse desligados de su propia tarea motriz. Adquirir una imagen global de la postura, por ejemplo,
sólo es posible desde una exploración de los múltiples gestos posturales que son capaces de
realizar y que van configurando sus representaciones y sus esquemas, éstos, a su vez, van
enriqueciéndose o modificándose a medida que los alumnos van conociendo y
utilizando posturas nuevas.
No es posible desvincular sobre todo en los primeros años, la educación perceptiva de la
educación corporal y motriz. El niño percibe, y en función de ello, adopta el movimiento,
reestructura la consciencia de su propio cuerpo y de sus posibilidades, y construye las nociones
elementales de referencia espacial y temporal.
Un conocimiento del esquema corporal deficientemente estructurado es un déficit para el niño en
relación con el mundo externo, déficit que provoca, en el plano motor, una descoordinación de
movimientos o una incorrecta actitud postural; en el plano perceptivo, errores en el ajuste del
espacio con relación al tiempo; en el plano de las relaciones con los otros, una inseguridad; en el
plano de los contenidos de las otras áreas, cierto fracaso escolar.
El progreso en la elaboración de las percepciones espaciales y temporales se produce, primero
concretando el espacio inmediato en nociones topológicas (arriba-abajo, delante-detrás,
izquierda-derecha, lejos-cerca, antes- despues...) y elementos rítmicos y temporales de
experiencia inmediata (ritmos básicos, antes/despues, secuencias simples...), que pueden no estar
adquiridos totalmente en las primeras edades de la etapa, aunque se hayan trabajado a nivel de
Educación Infantil. Después, el niño, a través de juegos de ocupación del espacio y de ejercitar
aspectos temporales, concreta estas estructuras y aprende a utilizar y organizar al movimiento en
relación a todos estos
perímetros, y, en definitiva, aprende a tomar referente. Más adelante, combinar aspectos de
espacio y tiempo en estructuras más complejas (velocidad, simultaneidad, inversión, perioricidad,
duración, interceptación, puntería...) Por último, traduce la organización de la acción conforme a
éstos parámetros en estrategias de acción (anticipación, colocación, defensa, ataque,
obstrucción...)
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2.3. El cuerpo: Expresión y Comunicación
El tratamiento que debe darse a estos contenidos, se orienta a corregir que el alumno y la alumna
mejore y diversifique sus posibilidades expresivas. Es necesario , por tanto, que éste apartado se
dé siempre vinculado a otras formas de expresión y comunicación.
Su tratamientoúnicamente desde la Educación Física desvirtuaría el sentido que deben tener estos
contenidos y restaría significatividad a los aprendizajes. La expresión es una capacidad global del
alumno, y para ello utiliza los códigos que mejor conoce. La fuerte insistencia del código verbal y
escrito en la escuela, fente a un tratamiento nuevo, sistemático del resto de posibilidades
expresivas va a limitar en el futuro la capacidad de valoración y utilización de otras formas de
expresión.
De ahí que las situaciones de enseñanza y aprendizaje deban contemplar contenidos propios de la
expresión corporal, que en estas edades se dan muy relacionados con los contenidos de
habilidades perceptivas y esquema corporal, y además, actividades genéricas de enseñanza y
aprendizaje con contenidos de expresión y comunicación en su conjunto. Por ejemplo, tomando
como elemento de referencia los instrumentos básicos, se van trabajando cada uno de éstos en
cada tipo de expresión: la palabra, el trazo, el color, la forma, el volúmen, el signo, el número, el
sonido, el ritmo, la voz, el cuerpo, al gesto, la
postura, el movimiento.
También se puede ir trabajando con propuestas comunes el mismo mensaje o emociones o
situaciones, desde códigos diferentes.
Las actividades de expresión corporal han de trabajarse desde el plano de la Educación Física, a
partir de los conocimientos adquiridos.
A partir del conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices, se reconoce la
posibilidad de los ejes y segmentos corporales, y, a partir de ensayar su posibilidades, se
aprovecha para proponer actividades de utilización de las mismas por representación, imitación,
creación libre de formas, cualidades del movimiento. El desarrollo de las capacidades perceptivas
relacionadas con el espacio, permite dar entrada a actividades que, además de trabajar la
percepción del espacio, le dan un valor expresivo: trayectorias, ocupación del espacio, simetrías,
valor cultural en la organización del espacio, espacio de
cooperación y espacio de oposición. Igual ocurre con las habilidades asociadas al tiempo, que dan
entrada a actividades más expresivas del concepto temporal, como en el “tiempo”, la aceleración y
desaceleración como expresión de energía del movimiento, compás, ritmos básicos...
La expresión corporal tiene un doble enfoque; por un lado, mejorar la competencia motriz (es más
competente no sólo quien es más ágil o fuerte, sino también aquél cuyo movimiento es más
creativo y expresivo), y por otro, enriquecer la capcidad de valoración estética del movimiento (se
asientan las bases para que después el alumno comprenda, valore, e incluso produzca formas
culturales basadas en el movimiento y el cuerpo tales como teatro, danza, gimnasia rítmica...).
Digamos que en éstos últimos conceptos se produce una interrelación y reciprocidad.
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3. SECUENCIACIÓN DE LOS OBJETIVOS Y CONCEPTOS DEL PRIMER CICLO DE PRIMARIA
RELACIONADOS DIRECTAMENTE CON LA EXPRESIÓN CORPORAL
EL CUERPO: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN
OBJETIVOS CONCEPTOS Y CONTENIDOS
* Adecuar el movimiento corporal a ritmos sencillos.
* Explorar los recursos expresivos del cuerpo.
*Ejecutar ritmos y bailes de forma espontánea y natural.
*El gesto, vehículo de expresión y comunicación.
*El movimiento como forma natural de expresión y comunicación.
*La danza como expresión del movimiento natural.
*El baile y la danza como comunicación.
*El cuerpo se mueve de diferentes formas.
*El cuerpo se mueve en relación a los otros.
*El ritmo y el movimiento natural.
*La toma de conciencia del propio ritmo.
EL CUERPO: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN
PROCEDIMIENTOS ACTITUDES
* Gesticulación con diferentes partes del cuerpo
*Imitación de gestos y sonidos del medio ambiente.
*Utilización del cuerpo como vehículo de expresión.
*Realizaciones gestuales de hechos de la vida cotidiana.
*Utilización del gesto y el movimiento como vehículo de comunicación.
*Realización de danzas sencillas.
*Adecuación del sonido al movimiento. (Secuencia rítmica con pausa, rápido, lento)
*Búsqueda de ritmos orgánicos (respiración)
*Interpretación de diversas formas de estado de ánimo (llanto, risa etc)
*Interpretación de diversas sensaciones (frío, calor)
*Explotación y experimentación de las posibilidades y recursos expresivos del propio cuerpo a
través del juego, asociados a elementos rítmicos.(Ej. Andar como osos...)
*Valorar la expresión como forma natural de comunicación.
*Participación en grupo, buscando la comunicación con otros.
*Participación activa y espontánea en todas las tareas de movimiento corporal con intencionalidad
expresa.
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4. SESIONES
Hemos creado cinco sesiones o clases para desarrollar la expresión corporal de los alumnos,
utilizando juegos y danzas.
Dichas sesiones tendrán una duración de 50 minutos y serán desarrolladas en espacios
delimitados, como un polideportivo o un gimnasio en el colegio.
SESIÓN 1
Calentamiento
Comenzamos por un juego, para calentar, que consiste en lo siguiente: conociendo el nombre de
cada uno de los niños y para que ellos si aún no lo saben lo aprendan, el profesor nombra en voz
alta a un niño, y los demás tiene que correr detrás de él hasta que lo alcanzan y lo “pillan”,
operación que se repite con todos los nombres de los niños, hasta que todos han participado.
A continuación, con los niños en fila, comienzan a andar, y se imitan a animales, el profesor dice:
Andamos como osos, cono tortugas, como pingüinos...
Pasamos al centro del recinto, se sientan los niños en círculo en la postura de “mariposa”,
subiendo y bajando las piernas, jugando a ver qué mariposa vuela más rápido. Estirando las
piernas, las dos juntas se estiran los pies, en flex y estirados al mismo de palmadas, en la misma
posición, se abren los pies como si fueran un abanico, hacia fuera y hacia dentro. Partiendo otra
vez de esta posición, se lanza la pierna hacia arriba intentando llegar lo más cerca posible de la
nariz, y la misma operación tumbados lateralmente, lanzando la pierna hasta la oreja. Los niños se
tumban boca abajo, se cogen las piernas por detrás y juegan al columpio. Después se apoyan las
manos en el suelo a la altura de los hombros y suben la espalda, mirando hacia atrás.
Tumbados boca abajo, hacen el puente, y comienza un juego consistente en que un niño pasa
arrastrándose por debajo de los demás que están en puente, cuando termina se coloca en puente
y pasa otro niño por debajo hasta que todos han participado. Con sete juego además de conocer
otra posición espacial del propio cuerpo, se pretende colaboración con los compañeros. Se
levantan los niños, se dividen en varias filas y se propone un juego de carreras de la siguiente
forma: el profesor propone una animal y los alumnos deben llegar al otro extremo imitando dicho
animal pero además en competición con los compañeros: como osos, (a cuatro patas, con rodillas
estiradas) como ranas (saltando desde cuclillas) como cangrejos ( hacia atrás en cuatro patas)
como peces ( reptando por el suelo- y poniendo cara de pez-) como perros, (a cuatro patas)....etc,
aquí los niños también proponen animales a imitar. A continuación se propone el juego Blanco y
Negros. Dicho juego tiene una estructura dual y su funcionalidad se basa tanto en la velocidad de
reacción como en estímulos sensoriales: Los jugadores se colocan en el centro sentados
espalda con espalda, unos son los negros y otros los blancos. A la voz de negros, éstos persiguen a
los blancos, o viceversa. Te salvas si sobrepasa la línea sin que te pille tu pareja.
Para terminar la sesión se propone el juego del perrito, consistente en que un niño es el perrito y
por tanto corriendo a cuatro patas ha de coger a los demás, que según los cogen se convierten en
peritos, el juego finaliza cuando todos son perritos.
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SEGUNDA SESIÓN
Comenzamos con el juego de la sesión anterior y continuamos imitando animales, desde fila india,
además en los ejercicios de fila introducimos saltos sobre una pierna y otra (el enanito) y chassés
delante y laterales Bajando al suelo, flex y estiro como el día anterior y los niños se colocan en
postura de “mariposa”. Así sentados, se les propone el juego del barquito: los niños son un
barquito que va navegando por el mar, y en posición mariposa,
comienzan a balancearse de un lado a otro, y de repente viene una ola muy grande por la derecha
y vuelca al barquito..seguimos navegando y viene una ola por el otro lado...así unas cuatro o cinco
olas.
Seguimos en la misma posición y se propone a los niños que como el barquito ya se ha hundido,
son conchas en el fondo del mar, que tiene una perla, y hay una ladrón que se la quiere quita, así
para “cerrar la concha” se estira el cuerpo hacia delante desde la posición mariposa y para abrirla,
se levantan cuerpo y manos. Se nombra a un niño para que sea el ladrón de la concha y cada vez
que consigue pillar a otro niño con la concha abierta, se
sienta y sale el que ha cogido. Otra variación de este juego que se realiza a continuación es el
castillo. Los niños se sientan con piernas abiertas, que son las puertas del castillo, y el ladrón no
puede entrar en el castillo. Las reglas son las mismas. Juntando las piernas, aún sentados, se
encogen las piernas primero una luego otra y se estiran por el mismo orden al ritmo de las
palmadas que da el profesor, se varía el ritmo, se hacen pausas...
Ya de pie, se ordena a los niños en filas y se propone el juego del “tren ciego”, se trata de un juego
de cooperación. Se organizan varios equipos y cada equipo es un tren, forman una cadena, todos
cierran los ojos menos el último, que es el maquinista. Este da las órdenes según el código:
Golpe en el hombro derecho: derecha
Golpe en el hombro Izdo.: Izda.
Golpe en la cabeza . rápido
Golpe en los hombros: parar.
Los niños se van turnando para pasar por el puesto de maquinista. Terminado el juego, se propone
el “Escultor ciego”, juego de cooperación para desarrollo del esquema corporal. Se agrupan a los
niños de tres en tres, uno es un escultor ciego, otro una estatua , en una posición fija, y otro el
barro a modelar.. El escultor sin ver la escultura deberá colocar al barro en la misma posición.
Para terminar, se juega al elefante, con las mismas reglas que el perrito.
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TERCERA SESIÓN
Comenzamos como en días anteriores, correr, fila, animales, enanito, chassés , añadiendo
flexiones hacia delante y hacia atrás.
Antes de bajar al suelo, colocados en círculo, se les propone bajar al suelo hasta quedarse
completamente tumbados en cuatro tiempos, contará el profesor con palmadas, lo mismo para
levantarse, el tiempo se va rediciendo a tres, dos y una.
En el suelo, flex, estiro, boca abajo el columpio, se intentan puentes boca abajo, boca arriba, los
niños proponen, lateral, con una mano, apoyando sólo una pierna.
Sentados con piernas abiertas se propone el juego de la “muñeca de trapo”.
Los niños son una muñeca de trapo que cae blandita y sube convertida en un robot (el cuerpo muy
estirado hacia arriba y los pies en flex), con cara de..se proponen estados de ánimo, contenta,
llorando, sorprendida, dormida...los niños participan activamente proponiendo más y diferentes
estados de ánimo.
Sentados estirando una pierna y la otra cruzada por encima ésta se cruza y se descruza al ritmo de
las palmadas del profesor, de lento a rápido y otra vez.
Ya de pie, se juega a la Remolacha. En este juego se potencia la velocidad de reacción, la
percepción espacio temporal y estímulos sensoriales. Un niño es la remolacha , los demás le
preguntan. Remolacha, remolacha, ¿qué color prefieres?, y el responde: verde...
El resto debe ir corriendo a tocar algo verde antes de que la remolacha lo pille.
Si la remolacha no pilla a nadie, la volverá a pagar, y si pilla a alguien, éste será la remolacha.
A continuación se propone el juego del chocolate inglés y para terminar, perrito y elefante.
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CUARTA SESIÓN
Empezamos con el primer juego, la fila. Una vez en fila, los niños corren y cuando el profesor da
una palmada, cambian de dirección. Después una palmada es tocar el suelo, dos, un salto y tres,
primero toco el suelo y después salto. En la fila se imitan los animales, se anda de puntillas y con
los talones, con la parte de dentro del pie y la de fuer, el enanito, chassés y andar cruzando los
pies al ritmo de las palmadas.
En el suelo, mariposa, lanzamientos de pierna, puentes, juego del columpio. Juego: los niños
piensan cada uno un animal, uno sale al centro del círculo imitando su animal y los demás adivinan
de qué animal se trata, quien lo adivina es el siguiente.
De pie, carreras como osos, perritos, desde sentados, para velocidad de reacción se levantan y
corren hasta la línea...
Seguidamente; el escultor ciego: juego para conocer el esquema corporal. Por parejas. Uno se
coloca enfrente del otro , uno hace de espejo y otro repite sus movimientos como si fuera un
espejo.
Depués el mundo al revés, todos los niños se colocan frente a otro y tiene que hacer lo contrario
que éste, si dice arriba, todos abajo, si dice derecha, todos a la izquierda...
Para terminar, el juego de Gatos y ratones. Por parejas, se colocan uno delante de otro y entre
todos formando un círculo. Uno hace de gato y otro de ratón, el gato persigue al ratón, y éste,
para salvarse debe colocarse detrás de otra pareja convirtiendo al del lado opuesto en un ratón.
QUINTA SESIÓN
Calentamiento como siempre. Después, con los niños en fila, siguen unas líneas de colores que
previamente ha marcado el profesor en el suelo.
En el suelo, círculo, barquito, muñeca de trapo, puentes pasando por debajo.
De pie, se pone música, diferentes ritmos que los niños deben bailar ellos solos, individualmente,
con los ojos cerrados. Serán rítmos diferentes, lenta, rápido. Depués abran los ojos y se les
propone que bailen por grupos y con los ojos abiertos.
A continuación y para terminar, se propone el juego de la cadeneta, uno la paga, y si pilla a otro
irán de la mano, hasta que todos los niños se unan a la cadeneta.
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