Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
PRÁCTICA 1
INTRODUCCIÓN
Definición de ergonomía.
Es una disciplina científica que estudia integralmente al hombre (al grupo de hombres)
en las condiciones concretas de su actividad relacionada con el empleo de las
máquinas (medios técnicos). (Zinchenko, 1985)
Historia de la ergonomía
La ergonomía en la antigüedad
La importancia de un buen diseño entre los humanos y las herramientas fue notada
muy temprano en el desarrollo de la especie. La historia de la ergonomía data de la
época de los primeros humanos. El Austrolopitecus prometheus seleccionó piedras
útiles como herramientas e hizo cucharas de huesos de antílope, en un claro intento de
crear y seleccionar objetos para hacer que las tareas se hicieran más fáciles.
Revolución Industrial
Con la Revolución Industrial, las máquinas como la hiladora Jenny (una máquina que
produce hilos para hacer tela) y los trenes de laminación (un método de planchar
minerales en láminas delgadas), fueron desarrollados para mejorar los procesos de
trabajo. Ésta es la misma motivación detrás de la mayoría de los aspectos de la
ergonomía. Frederick W. Taylor era un pionero en este acercamiento y evaluaba
trabajos para determinar la mejor manera en la que podían ser realizados.
La ergonomía moderna
Actualmente, este campo científico no solo provee diseños cómodos y seguros, tales
como aquellos que previenen los errores humanos y aquellos que se encuentran en
productos de uso común; también se expande a las áreas de medicina, herramientas
de guerra, aviación, tráfico, sistemas de tráfico e instalaciones públicas
Aspectos de la ergonomía.
Los seres humanos siempre están interactuando con su ambiente, es entonces cuando
la ergonomía entra a jugar un papel de importancia. Podemos así definirla como la
interacción entre las personas y los elementos de un sistema: humanos, máquinas y
ambiente. Según su dominio, la ergonomía se divide en cognitiva, física, organizacional
y visual.
Ámbitos de aplicación
Alcance de la ergonomía.
2. MATERIAL Y EQUIPO. -
3. METODOLOGÍA:
A. Asistir a clase magistral del docente referente a la unidad uno del programa
de la materia.
• Local.
• Regional.
• Nacional.
• Internacional.
4. REPORTE.
Especificar cuáles son los resultados obtenidos a partir de los objetivos de la práctica
Puede realizar una matriz en la que se considere la aplicación por medio de imagen o
fotografía del objeto, descripción de esta, se mencionan las lesiones que puede
evitarme mediante su empleo y la clasifica en una de las categorías de la clasificación
de la ergonomía por medio de una letra:
A= PRODUCTO O SERVICIO
B= TRABAJADOR
C=PUESTO DE TRABAJO
ALCANCES DE LA ERGONOMIA A NIVEL LOCAL
CLASIFICACI
LESIONES O DTA.
NOMBRE E IMAGEN DESCRIPCION ÓN DE LA
EVITADAS ERGONOMIA
Se trata de un
zapato ergonómico,
flexible, transpirable,
Calzado - Lumbalgia.
dotado de las
ergonómico. características - Cervicalgia.
necesarias para - Fascitis plantar.
asegurar el máximo
- Artritis de rodilla. A/B
confort y bienestar
La suela de - Artrosis.
poliuretano es - Aparición de
antideslizante, ligera varices.
y flexible y aísla del
frío y del calor.
En este tipo de
tijeras se consideran
las medidas
estándares del
Tijeras ancho de los dedos - Esguince de
ergonómicas. de las personas. muñeca.
Cuenta con un - Síndrome del túnel A
orificio más pequeño
con la forma natural carpiano.
del dedo para que al
cortar se adapte
fácilmente y resulte
un mejor agarre.
La silla ergonómica
puede ser regulada
Silla ergonómica. en función de las
características de la
persona, tiene un
- Lumbalgia.
diseño que se
adapta a las formas - Disfunción del
del cuerpo y nervio ciático.
A/C
garantiza un reparto - Hernia discal.
de presiones - Cervicalgia.
equilibrado. La
correcta regulación
de la silla es un
aspecto clave y
necesario para
conseguir una
postura cómoda y
saludable.
Bolígrafo ligero
diseñado para que
descanse sobre la
base del dedo
Lapicero pulgar, reduce
ergonómico. molestias
usualmente − Artritis.
ocasionadas en el − Tendinitis de
dedo índice por muñeca.
exceso de presión. A/C
Además, su forma − Síndrome del
ergonómica se túnel
adaptada a la mano carpiano.
y permite un agarre
confortable al
escribir durante
períodos más
largos.
Correas
ergonómicas: son en
forma de «S»,
acolchadas y con
materiales
transpirables.
Respaldo
ergonómico:
Acolchado en
Mochila diferentes zonas y
ergonómica. con diferentes
espesores. - Escoliosis
El diseño busca - Cifosis
A
garantizar una - Lordosis
buena adaptación a - Epondilolisteis
la columna y su
estructura sólida
evita que el
contenido de la
mochila pueda
clavarse o molestar
durante el
transporte.
ALCANCES DE LA ERGONOMIA A NIVEL REGIONAL
CLASIFICACIÓ
LESIONES O DTA.
NOMBRE E IMAGEN DESCRIPCION N DE LA
EVITADAS ERGONOMIA
Respaldo
Asiento reclinable ergonómico de
máximo confort,
Asiento con sistema
de reclinación
mecánica con 2 Hipercifosis,
pasos y 1 descanso, hiperlordosis,
espuma de respaldo escoliosis o A
y asiento de rectificación cervical,
poliuretano Cold dorsal o/y lumbar
Cured, inyectados en
máquina de alta
presión, revestidos en
tela automotriz.
Asiento de
Bancos antifatiga poliuretano
antiestatico, altura
Ciática, dolores
regulable de 60 a 85
musculares,
cm, ajuste de
hipercifosis,
inclinacion hacia
hiperlordosis, C
delante de 15º,
escoliosis o
movimiento rodatorio
rectificación cervical,
hacia ambos lados de
dorsal o/y lumbar
16º con autoretorno,
tubular negro rigido.
Cuando la pantalla
es inclinada, la
distancia del ojo a la
Pantalla inclinada. pantalla es muy
similar en cualquier
zona, minimizando
- Síndrome
de esta forma los
visual A/C
enfoques repetidos.
informático.
Este gesto
contribuye al
correcto rendimiento
del ojo y en
consecuencia
previene la fatiga.
ALCANCES DE LA ERGONOMIA A NIVEL NACIONAL
CLASIFICACI
NOMBRE E LESIONES O DTA.
DESCRIPCION ÓN DE LA
IMAGEN EVITADAS ERGONOMIA
Diseño ergonómico y
contorneado: el respaldo
ergonómico se puede
colocar en cualquier lugar
a lo largo de la parte
posterior de una silla y se
adapta a cualquier
persona de altura, solo
ajusta su posición
Esguinces
ligeramente. Las
cervicales,
almohadas de apoyo
contracturas
Almohada de para la espalda alinean tu A/B
musculares, lordosis,
apoyo lumbar espalda mientras
lumbalgia, dolor
Newgam protegen y fortalecen tus
cervical, dorsalgia.
músculos suavemente.
Siéntate más recto y
corrige tu postura, alivia
el dolor de espalda baja y
media de largo tiempo
sentado o conduciendo.
La silla de arrodillado
ergonómica está
equipada con un cojín de
malla de 3 pulgadas de
grosor para garantizar
comodidad durante todo
el día. Esta silla de
computadora inclinada
Desgarro,
mantendrá la espalda en
contracciones
posición vertical, A/B
musculares,
distribuyendo el peso
escoliosis lumbar.
Silla ergonómica uniformemente a lo largo
de Rodilla, de las nalgas y piernas,
Taburete todo mientras mantiene
Ajustable la columna vertebral
alineada.
Con el mouse vertical se
adopta una postura
Mouse vertical. natural y neutral del
brazo, muñeca y mano
con respecto a la mesa - Tendinitis de
donde se sitúa el ratón. muñeca.
A/B
Esto favorece a la - Síndrome del túnel
disminución de fatiga carpiano.
cuando se ha de usar por
largos periodos de
tiempo.
La disposición de las
teclas cambia para
Teclado ofrecer un acoplamiento
ergonómico. ideal a la postura natural - Tendinitis de
del cuerpo humano. muñeca.
A/B
Cuentan con pestañas - Síndrome del túnel
para levantar la parte carpiano.
superior, y también
tienen reposa muñecas.
Está especialmente
ideada para mantener
una postura correcta de Evita una lesión
la columna al sentarse en la columna
y, en contra de lo que (dorsalgia,
pueda parecer, no es lumbalgia, B/C
nada incómoda.
cervicalgia, dolor
Silla Ergonómica de Además, ofrece la
posibilidad de regular el cervical)
Oficina
ángulo y la altura para
que colocarlo en la
posición que queramos.
La Silla Dinámica
patentada SDproTSC Favorece la
de Vitaldinamic puede prevención de la
ayudar a aliviar el estrés aparición de
en una situación lesiones musculo-
ergonómica tan difícil. esqueléticas en la B/C
Gracias a su diseño con
Silla Dinámica para telescopio espalda. (artrosis
montaje, especialmente corto, lumbar,
manipulación y admite trabajar a baja lumbalgia,
producción altura y permite adoptar esguince lumbar)
una postura saludable.
Este reposapiés es
ajustable a dos alturas Mejora la
(95 y 135 milímetros), circulación y evita
para descansar las los problemas y
piernas y tener una lesiones de B/C
correcta posición de la
espalda. Las espalda (ciática,
Reposapiés Fellowes plataformas de apoyo sobrecarga
Refresh favorecen la ventilación muscular)
y resultan confortables.
El ordenador siempre
debe estar a una
adecuada distancia y
altura para evitar daños
en la columna. Este
soporte tiene
articulaciones móviles Contracturas
que permiten colocar el musculares,
B
portátil en la posición artrosis de
que resulta más cómoda columna, etc.
Soporte para portátil al usuario. Los brazos
ABC plegables están hechos
en una aleación de zinc
y aluminio para que el
soporte sea ligero y
resistente
El nuevo asiento,
llamado Move, tiene
distintos elementos
inteligentes que lo
ayudan a adaptarse a
cada pasajero, como la
tela, que estará Esguince cervical,
conectada a una app contracturas
A
para monitorear la musculares,
tensión y la lordosis, etc.
Asientos de avión temperatura, tiene
ergonómicos ajustes determinados
para la hora de la
comida, cuando llega el
momento de dormir y da
masaje.
Elevación sin esfuerzo
de las horquillas
eléctricas; ideal para la
preparación de pedidos
o como estación de
trabajo.
Las puntas de horquilla Contracturas,
en ángulo facilitan el contusiones
B/C
acceso a los palés y su musculares,
manipulación segura no desgarros.
solo desplazan cargas
BT Lifter Tijera de manera rápida y fácil,
Elevación Eléctrica sino que pueden
elevarlas hasta una
altura cómoda para
facilitar su transferencia.
Incorpora un código QR
con la historia clínica y
los datos personales del
usuario para optimizar
su atención en
situaciones de
emergencia. Lleva un Lesiones
módulo GPS asociado a cerebrales, fractura
un sistema de auxilio craneal, B
que alerta cuando el contusiones,
bombero sufre un laceraciones.
accidente, e incluye
otros elementos de
Casco forestal para seguridad como
bomberos
linternas de alta
potencia y protectores
auditivos.
1.- Defina los siguientes conceptos: Calidad, Calidad de vida, Productividad, ingeniería
industrial, ingeniero industrial.
Calidad: La calidad se refiere a la capacidad que posee un objeto para satisfacer
necesidades implícitas o explícitas según un parámetro, al igual que tiene un
cumplimiento de requisitos de cualidades.
Calidad de vida: Se refiere al conjunto de condiciones que contribuyen al bienestar de
los individuos y a la realización de sus potencialidades en la vida social.
Productividad: La relación entre la cantidad de productos obtenida mediante un
sistema productivo y los recursos empleados en su producción. En este sentido, la
productividad es un indicador de la eficiencia productiva.
Ingeniería Industrial: La ingeniería industrial es el diseño de situaciones para la
coordinación de la utilidad de hombres, materiales y máquinas a fin de lograr los
resultados deseados de una manera óptima. Las características únicas de la ingeniería
industrial ponen su centro en la consideración del factor humano, ya que se relaciona
con los aspectos técnicos de una situación y la integración de todos los factores que
influyen en la situación general.
Ingeniero Industrial: El ingeniero industrial es el que se encarga de manejar los
recursos humanos, técnicos y financieros para los procesos industriales. Su objetivo
principal es optimizar: ahorrar dinero y tiempo, sin sacrificar calidad.
6.- Defina Ergonomía y mencione: los ocho principios y siete objetivos de crecimiento
en los que se base. ¿Con qué otros nombres se conocen?
La ergonomía es el conjunto de conocimientos de carácter multidisciplinar aplicados
para la adecuación de los productos, sistemas y entornos artificiales a las necesidades,
limitaciones y características de sus usuarios, optimizando la eficacia, seguridad y
bienestar.
Principios:
Objetivos:
Otros nombres:
• Biología: los datos y estudios sobre la estructura del cuerpo, asi como
dimensiones y capacidades físicas.
• Psicología Fisiológica: el funcionamiento del cerebro y del sistema nervioso,
determinantes de la conducta.
• Psicología experimental: el funcionamiento de su poder de percepción,
aprendizaje y control de los procesos motores.
• Física y la ingeniería: información del comportamiento de las máquinas y el
medio ambiente. En este apartado entra la ingeniería industrial cuyo objetivo es
mejorar la eficiencia, eficacia, seguridad y bienestar de los trabajadores.
Limitaciones:
10.-Defina sistema Hombre Máquina, mencione su clasificación y mencione tres
ejemplos que conozca o haya visitado, de cada uno de estos.
La ergonomía busca maximizar la seguridad, la eficiencia y la comodidad mediante el
acoplamiento de las exigencias de la “Máquina” del operario a sus capacidades. (O
cualquier componente de su lugar de trabajo que tenga que usar). Si el hombre se
adapta a los requerimientos de su máquina, se establecerá una relación entre ambos,
de tal manera que la máquina dará información (forma característica de trabajo,) al
hombre que recibirá por medio de su aparato sensorial, el cual responderá de alguna
manera si se altera el estado de la máquina. Así pues, el hombre detectará la causa de
la desviación del desempeño y la calidad lo que podrá corregir.
Como es posible que tanto el hombre como la maquina se desempeñe como
transmisores y como receptores, se pueden establecer cuatro combinaciones:
1.- Un hombre que comunica a otro hombre,
11.- Mencione las siete partes de un programa ergonómico, Y mencione los resultados
de aplicar un programa ergonómico en un Puesto de trabajo (PT).
1. Organización.
2. Entrenamiento.
3. Comunicación.
4. Identificar trabajos riesgosos.
5. Hacer mejoras al trabajo.
6. Administración médica.
7. Administración médica.
• Reducción de lesiones
• Incremento de la seguridad laboral
• Mejoramiento de la moral laboral
• Incremento del confort de los trabajadores
• Mejoramiento de la calidad y productividad.
12.- ¿Cuál es la clasificación más simple de la ergonomía?
13.- Otra clasificación de la ergonomía es aquella que la divide por siete áreas, ¿Cuáles
son?
1. Antropometría.
2. Biomecánica y fisiología.
3. Ergonomía ambiental.
4. Ergonomía cognitiva.
5. Ergonomía de diseño y evaluación.
6. Ergonomía de necesidades específicas.
7. Ergonomía preventiva
18.-A que nos referimos cuando decimos que propondremos estrategias de mejora
ingenieril y estrategias de mejora ergonómica. A un PT. Mencione tres de cada una, del
PT visitado,
Las mejoras ingenieriles se refieren a las mejoras que podemos realizar con los
recursos que contamos en ese instante, es decir, ocupar los recursos de la mejor
manera para satisfacer una necesidad y las estrategias de una mejora ergonómica se
centra a los cambios que pueden sufrir equipos, herramientas o lugares para ser más
cómodos para un trabajador.
• Re diseñar el área de cajas para que los cajeros puedan tener más libertad de
movimiento
• Poner un dispositivo automático para ponerle gel anti bacterial a los clientes y
no esté un trabajador en ese sitio.
• Check list de que todos los trabajadores tengan puesto su equipo de protección
personal.
• Tapetes ergonómicos para los trabajadores que están mucho tiempo de pie.
• Repartir mejor las actividades de acuerdo a las características físicas de los
trabajadores.
• Herramientas de trabajo adecuadas a los trabajadores para evitar lesiones.
Repetitividad:
• OCRA Check List: La versión Check List del método OCRA permite la evaluación
rápida del riesgo asociado a movimientos repetitivos de los miembros
superiores.
• Método JSI : evalúa los riesgos relacionados con las extremidades superiores.
A partir de datos semicuantitativos ofrece un resultado numérico que crece con
el riesgo asociado a la tarea.
Carga postural
Manejo de Cargas:
Puesto de oficina:
Evaluación global:
Ambiente térmico:
20.- Que criterio tomamos para aplicar un método de evaluación ergonómico en un PT.
Debemos conocer a que se dedica la empresa y sus procesos para tener una idea
previa de los riesgos que se pueden tener en ella, así como también el número de
trabajadores, días y horas de trabajo. Los criterios que ocupamos para saber que
método de evaluación aplicar son:
• El trabajador
• Las posturas
• Monotonía de la actividad
• Cargas
• Ambiente
• Iluminación
5. CONCLUSIONES. -
CONCLUSIÓN GRUPAL
El estudio de los factores de riesgos en el lugar de trabajo es una parte muy importante
dentro del campo de la ergonomía. Es de vital importancia tener los conocimientos
bases de este tema tan amplio para poder desarrollar nuestras propias técnicas y
mejoras cuando identifiquemos un riesgo ergonómico. Para la empresa estos factores
de riesgo son de suma importancia; la empresa debe de considerarlos como puntos
potenciales para mejorar la productividad, calidad e incluso la producción; en lugar de
verlos como un gasto innecesario y dejar que se conviertan en variables que afecten la
productividad de la empresa y que lleguen a dañar la salud de los trabajadores.
Los materiales ergonómicos son muy recomendables para todos los trabajadores del
sector industrial, independientemente de sus necesidades o interacción en el puesto de
trabajo. Gracias a los avances constantes, su diseño ha sido mejorado, produciendo
menos lesiones, errores y riesgos de sufrir accidentes. Esto conlleva que se haya
aumentado la eficacia en la producción ya que, hoy en día, la ergonomía resulta
fundamental en la industria.
Con esta práctica conocimos más a acerca de la Ergonomía, cómo es que funciona y
cómo se íntegra en el campo laboral o en la vida cotidiana, siempre pretendiendo el
cuidado de los seres humanos, aprendimos las aplicaciones de la ergonomía en la
creación e innovación de objetos en la aplicación en los niveles local, regional, nacional
e internacional, y entendimos que es de gran importancia tanto para la empresa como
para la salud de los trabajadores que como empresa tenemos que tomar en cuenta.
Pérez Vázquez Luis Mario
En esta práctica observe a mayor detalle que la ergonomía es una parte fundamental
no solamente en nuestra vida laboral sino también en nuestra vida diaria y forma parte
de nuestra vida desde la antigüedad, aunque antes no tenía un nombre apropiado el
hombre la utilizaba en la fabricación de sus herramientas, los conocimientos que adquirí
me serán útiles a lo largo de mi carrera y en cualquier trabajo que desempeñe. La
ergonomía es una disciplina la cual se encarga de estudiar las habilidades y
capacidades de los seres humanos, para así analizar y mejorar los productos o
procesos, también se encarga del bienestar de las personas para que no sufran
accidentes o lesiones en las áreas de trabajo y puedan desarrollar un mejor desempeño
de sus labores, y de esta manera generar mayores ingresos a la empresa. Me gusto
esta práctica ya que es el inicio de una amplia información que nosotros como
Ingenieros Industriales tenemos que tener en cuenta para realizar de la mejor manera
una actividad o trabajo.
Los conocimientos que adquirí al desarrollar esta práctica puedo comenzar a aplicarlos
desde este momento a nivel local, gracias a lo amplio que es el alcance de la ergonomía
y eso ha sido lo que personalmente me gustó.
Observaciones grupales
El equipo valora la gran importancia que tiene la ergonomía, puesto que tiene espacio
en varios campos, también porque ayuda en la prevención de accidentes o lesiones, al
igual de que no solo previene, sino que también corrige para que no vuelvan a suceder,
puesto que un accidente o lesión tiene un costo tanto para el trabajador como para la
empresa, cosa que se busca evitar a toda costa, porque como lo hemos leído en
muchas definiciones de diferentes autores o sitios web, es que la ergonomía cuida al
trabajador porque es el bien más importante de una empresa.
Otra cosa importante con la que todos estamos de acuerdo es que, muchas veces no
nos hemos dado cuenta de que la ergonomía está en muchos momentos de nuestra
vida, porque en algún momento hemos visto algún zapato ortopédico, o sillas con
diseños geniales y sobre todo cómodas o incluso en las tijeras para zurdos que deben
ser especiales para ellos, porque cuando ocupan de las “normales” les dificulta.
Debemos valorar todos los beneficios que esta materia nos puede llegar a dar, porque
es una gran oportunidad para poder dedicarnos y sobresalir en este tipo de disciplina.
Esta práctica me hizo darme cuenta que la industria no todas las cosas tienen que ver
con algo matemático ni logístico, sino también con el factor humano el cual en
ocasiones es olvidado y lleva a perdidas en la productividad. Si algo pudiese resaltar
negativo de la práctica es la gran amplitud de la misma. También pude notar que la
ergonomía es un concepto desconocido a nivel local, pues varias personas a las que
les platicaba de esta práctica, específicamente de la parte de buscar el alcance
ergonómico a nivel local, conocían la palabra, pero no sabía exactamente en qué
consistía, o de plano no conocían para nada el concepto. La mayoría de los talleres
pequeños de la ciudad viven con el desconocimiento de estos principios, dicha situación
lleva a largas jornadas de intensa labor sin preocuparse por su bienestar y las
consecuencias a la larga. La ergonomía se complementar con otras disciplinas, también
permite que se las empresas establezcan herramientas que tengan la función de hacer
un diagnóstico sobre las áreas a modificar.
En está practica pude notar la gran importancia del confort en la estación de trabajo, y
considero que es un factor clave para poder asegurar que los trabajadores se
desempeñen conforme al nivel deseado. Otra obversación es que, en muchas
organizaciones, no se considera el bienestar de los trabajadores, lo cual repercute tanto
en la salud de ellos como en la productividad de la empresa, es por eso que la
ergonomía se vuelve a un más un tema de importancia, ya que es necesario que se
tengan los conocimientos de esta disciplina y que se pongan en práctica para que se
logre evitar al máximo las lesiones de trabajo o DTA.
Lo que hemos observado es los diversos objetivos que tiene la ergonomía acerca del
cuidado de los trabajadores, al igual que la prevención de posibles lesiones causadas
ya sea por un riesgo que se encuentre dentro de la empresa y no se tomen las medidas
adecuadas para combatirlo o ya sea por el trabajo realizado en condiciones no
confortables para los operarios de dichas áreas, la ergonomía no busca hacer más
cómodo el trabajo, sino más bien hacerlo confortable de acuerdo a las habilidades y
necedades de cada uno de los seres humanos que se desarrollan en áreas destinas a
la actividad a realizar. Esta cuidara siempre al hombre, las maquinas (maquinaria,
equipo o herramienta) y el entorno, siempre buscando que estén en armonía. Notamos
que si el trabajador encuentra su área de trabajo despejada, donde no tenga que
realizar movimientos innecesarios o esté bajo algún estrés o expuesto a algún tipo de
riesgo, este realizara su tarea de la mejor forma posible, dando grandes beneficios a la
empresa, no solo económicos al evitar indemnizaciones por accidentes, si no también
comenzara a mejorar la productividad dando como resultado una mejor calidad en el
producto; además generara más eficacia y eficiencia al proceso de elaboración.
• FUENTES DE INFORMACIÓN.
Llorca R., J., Llorca P., L., Llorca P., M. (mayo 2015). MANUAL DE ERGONÓMICA APLICADA
ALOS RIESGOS LABORALES 01ª edición. Madrid: PSICOLOGÍA>Psicología.
para la formación del especialista, Octava Edición, Editorial Lex Nova, México
Oborne, David J.(1999) Ergonomía en acción :La adaptación del medio de trabajo al
hombre, Editorial Trillas