PROYECTO DEL ÁREA DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA

1. DENOMINACIÓN
Rotafolio “Bienestar Emocional”.

2. NATURALEZA
Actividad de Promoción y Prevención Psicológica.

3. LUGAR
Centro de Equinoterapia Esperanza.

4. FECHA
Setiembre del 2017.

5. COBERTURA
Equipo terapéutico del Centro de Equinoterapia Esperanza.

6. RESPONSABLE
Practicante de Psicología: José Carlos Alberto Tapia Ponce.

7. FUNDAMENTACIÓN
Indudablemente, los terapeutas tienen una profesión en la cual el, día a día
se centra en emociones y en estar en contacto con las dificultades de los pacientes,
haciendo que sea un trabajo muy demandante desde este punto de vista.

Una mala gestión emocional por parte del terapeuta no solo hará que la
terapia sea poco provechosa para el paciente, sino que estará en un constante
malestar emocional. Es muy importante entonces, que los terapeutas aprendan
también a cuidar de ellos mismos, y por eso se propone este proyecto, en donde se
tiene a bien realizar un rotafolio informativo en donde se proponga una serie de
herramientas terapéuticas para el bienestar emocional.
8. OBJETIVOS

8.1. General
 Brindar diversas herramientas de gestión y manejo emocional que
promuevan el bienestar del equipo terapéutico del Centro de Equinoterapia
Esperanza.

8.2. Específicos
 Fomentar un adecuado control y expresión de las emociones.
 Lograr entender y trabajar las emociones desde una perspectiva más
amplia.
 Desarrollar habilidades de solución de problemas y toma de decisiones
para manejar problemas de índole emocional.

9. METODOLOGÍA
Para llevar a cabo la realización del Rotafolio “Bienestar Emocional”, se
ejecutarán las siguientes acciones:
 Coordinación de la fecha de realización del rotafolio.
 Seleccionar la información bibliográfica que será expuesta.
 Diseñar el esquema del rotafolio.
 Realizar el rotafolio en la fecha pactada.
 Evaluación posterior al desarrollo de la actividad.

10. RECURSOS

10.1. Humanos:
 Practicante de Psicología: José Carlos Alberto Tapia Ponce

10.2. Materiales:
 Hojas bond
 Material de escritorio
 Papelotes
 Laptop
 Impresora
11. PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES

HOR
ACTIVIDAD TIEMPO MATERIAL DESCRIPCIÓN
A
Se dará la bienvenida y
01:00 Bienvenida y Recursos
05 min palabras iniciales a los
pm presentación humanos
participantes.
Se abordarán los siguientes
aspectos:
Recursos  Psicología y Bienestar
01:05 Desarrollo del humanos emocional
15 min
pm Tema Papelotes  Definiciones básicas
Caballete  Esquema para manejar
nuestro bienestar
emocional
Se desarrollará un
01:20 Intercambio de Recursos intercambio experiencias u
10 min
pm experiencias humanos opiniones por medio de
preguntas libres.
Se brindarán las conclusiones
01:30 Conclusión y Recursos
10 min finales y se dará por
pm cierre humanos
concluida la actividad.
INFORME DEL ÁREA DE ATENCIÓN PSICOLÓGICA

1. DENOMINACIÓN
Rotafolio “Bienestar Emocional”.

2. NATURALEZA
Actividad de Promoción y Prevención Psicológica.

3. LUGAR
Centro de Equinoterapia Esperanza.

4. FECHA
Setiembre del 2017.

5. COBERTURA
Equipo terapéutico del Centro de Equinoterapia Esperanza.

6. RESPONSABLE
Practicante de Psicología: José Carlos Alberto Tapia Ponce.

7. FUNDAMENTACIÓN
Indudablemente, los terapeutas tienen una profesión en la cual el, día a día
se centra en emociones y en estar en contacto con las dificultades de los pacientes,
haciendo que sea un trabajo muy demandante desde este punto de vista.

Una mala gestión emocional por parte del terapeuta no solo hará que la
terapia sea poco provechosa para el paciente, sino que estará en un constante
malestar emocional. Es muy importante entonces, que los terapeutas aprendan
también a cuidar de ellos mismos, y por eso se propone este proyecto, en donde se
tiene a bien realizar un rotafolio informativo en donde se proponga una serie de
herramientas terapéuticas para el bienestar emocional.
8. OBJETIVOS

8.1. General
 Brindar diversas herramientas de gestión y manejo emocional que
promuevan el bienestar del equipo terapéutico del Centro de Equinoterapia
Esperanza.

8.2. Específicos
 Fomentar un adecuado control y expresión de las emociones.
 Lograr entender y trabajar las emociones desde una perspectiva más
amplia.
 Desarrollar habilidades de solución de problemas y toma de decisiones
para manejar problemas de índole emocional.

9. DESCRIPCIÓN
Para llevar a cabo la realización del Rotafolio “Bienestar Emocional”, se
ejecutaron las siguientes acciones:
 En primer lugar, se coordinó la fecha para la realización del rotafolio.
 En segundo lugar, se tuvo a bien seleccionar la información bibliográfica
que fue expuesta en la actividad.
 En tercer lugar, se llevó a cabo el diseño del esquema del rotafolio.
 En cuarto lugar, se realizó el rotafolio en la fecha pactada.
 Por último, se llevó a cabo la evaluación posterior al desarrollo de la
actividad.

10. RESULTADOS
 Se logró ejecutar el Rotafolio denominado “Bienestar emocional” en la
fecha pactada, contando con una cantidad total de 03 participantes,
pertenecientes al equipo terapéutico del Centro de Equinoterapia Esperanza.
 Se consiguió brindar adecuada información sobre la importancia de la
autogestión emocional, desarrollando habilidades de solución de problemas
y toma de decisiones.
 Se logró evaluar todo el desarrollo de la actividad por medio de una ficha de
evaluación, que recogió todas las opiniones de los participantes.
 RESULTADOS ESTADÍSTICOS

ÍTEM 1
CÓMO CONSIDERA EL CONTENIDO EXPUESTO EN EL ROTAFOLIO

CATEGORÍA FRECUENCIA PORCENTAJE

Nada útil 00 0%

Poco útil 00 0%

Bastante útil 01 33%

Muy útil 02 67%

TOTAL 03 100%

IMPORTANCIA DEL CONTENIDO EXPUESTO

Nada útil Poco útil Bastante útil Muy útil

33%

67%

En el presente gráfico se puede apreciar los siguientes resultados en base a las

respuestas de los participantes del rotafolio del mes de setiembre; el 67% de los
participantes consideran “Muy útil” resaltar la importancia del bienestar emocional en la
calidad de vida; mientras que el 33% de los participantes consideran “Bastante útil”
resaltar la importancia del bienestar emocional en la calidad de vida de las personas.
 ÍTEM 2
LA EXPOSICION POR PARTE DEL PONENTE LE RESULTA

CATEGORÍA FRECUENCIA PORCENTAJE

Nada útil 00 0%

Poco útil 00 0%

Bastante útil 02 %

Muy útil 01 %

TOTAL 03 100%

EXPOSICIÓN POR PARTE DEL PONENTE

Nada útil Poco útil Bastante útil Muy útil

33%

67%

En el presente gráfico se puede apreciar los siguientes resultados en base a las

respuestas de los participantes del rotafolio del mes de setiembre; el 67% de los
participantes consideran “Bastante útil” la exposición por parte del poenente; mientras
que el 33% de los participantes consideran “Muy útil” la exposición por parte del
ponente.
 ÍTEM 3
QUE RELEVANCIA TIENE PARA USTED AHORA EL BIENESTAR
EMOCIONAL

CATEGORÍA FRECUENCIA PORCENTAJE

Nada útil 00 0%

Poco útil 00 0%

Bastante útil 00 %

Muy útil 03 %

TOTAL 03 100%

RELEVANCIA DEL BIENESTAR EMOCIONAL

Nada útil Poco útil Bastante útil Muy útil

100%

En el presente gráfico se puede apreciar los siguientes resultados en base a las

respuestas de los participantes del rotafolio del mes de setiembre; el 100% de los
participantes consideran “Muy útil” el adecuado empleo y gestión de las emociones.
 PREGUNTA 1
EL SER HUMANO ESTÁ COMPUESTO POR CONDUCTAS,
EMOCIONES Y PENSAMIENTOS

CATEGORÍA FRECUENCIA PORCENTAJE

Verdadero 03 100%

Falso 00 0%

TOTAL 03 100%

EL SER HUMANO ESTÁ COMPUESTO POR CONDUCTAS,

EMOCIONES Y PENSAMIENTOS

VERDADERO FALSO

100%

En el presente gráfico se puede apreciar los siguientes resultados en base a las

respuestas de los participantes del rotafolio del mes de setiembre; el 100% respondió
afirmativamente a la pregunta, indicando que, efectivamente el ser humano se encuentra
compuesto por conductas, emociones y pensamientos, evidenciando así un adecuado
aprendizaje.
 PREGUNTA 2
DISFRUTAR DE BIENESTAR EMOCIONAL IMPLICA LA
AUSENCIA DE PSICOPATOLOGÍA MENTAL

CATEGORÍA FRECUENCIA PORCENTAJE

Verdadero 00 0%

Falso 03 100%

TOTAL 03 100%

DISFRUTAR DE BIENESTAR EMOCIONAL IMPLICA AUSENCIA

DE PSICOPATOLOGÍA MENTAL

VERDADERO FALSO

100%

En el presente gráfico se puede apreciar los siguientes resultados en base a las

respuestas de los participantes del rotafolio del mes de setiembre; el 100% respondió
negativamente a la pregunta, indicando que, efectivamente disfrutar de bienestar
emocional no implica exclusivamente la ausencia de psicopatología mental,
evidenciando así un adecuado aprendizaje.
 PREGUNTA 3
EL ESQUEMA DE MANEJO EMOCIONAL SE ENCUENTRA COMPUESTO
POR CINCO PASOS

CATEGORÍA FRECUENCIA PORCENTAJE

Verdadero 03 100%

Falso 00 0%

TOTAL 03 100%

EL ESQUEMA DE MANEJO EMOCIONAL SE COMPONE POR 5 PASOS

VERDADERO FALSO

100%

En el presente gráfico se puede apreciar los siguientes resultados en base a las

respuestas de los participantes del rotafolio del mes de setiembre; el 100% respondió
afirmativamente a la pregunta, indicando que, efectivamente el esquema de manejo
emocional se encuentra compuesto por cinco pasos, evidenciando así un adecuado
aprendizaje.
11. ANEXOS
 Material empleado
 Ficha de autovaloración
 Ficha de evaluación
 Evidencias fotográficas
 BIENESTAR
EMOCIONAL
UN POCO DE PSICOLOGÍA

Conducta

SER
HUMANO
 Pensa-
Emociones
mientos

El ser humano está integrado por las cosas

que piensa, las cosas que hace y las cosas
que siente; Pensamientos, Emociones y
Conducta.
El BIENESTAR EMOCIONAL es un
“estado de ánimo en el cual la
persona se da cuenta de sus
propias aptitudes, puede
afrontar las presiones normales
de la vida, puede trabajar
productiva y fructíferamente y
es capaz de hacer una
contribución a la comunidad”
(OMS).
Disfrutar de BIENESTAR EMOCIONAL no
significa la mera ausencia de alguna
psicopatología mental, es mucho más eso.

IMPLICA: Sentirse bien con uno mismo y

con los demás. Está relacionado de
manera directa con la autoestima, con la
confianza en uno mismo, con la
capacidad para afrontar situaciones
estresantes y buscar soluciones, con la
capacidad para recuperarse de la
adversidad.
Las personas que gozan de BIENESTAR
EMOCIONAL son capaces de manejar sus
emociones y, por el contrario, no se dejan
arrastrar por estas reacciones afectivas casi
instantáneas ante un estímulo.

Si una persona posee serenidad mental,

proyectará este bienestar también a nivel
corporal, ya que un menor estrés y una
mejor calidad de descanso proporcionan
evidentes beneficios para la salud en general.
ESQUEMA PARA MEJORAR NUESTRO
BIENESTAR EMOCIONAL

1. Entrenar atención

2. Aceptación

3. Cambio de pensamientos
disfuncionales

4. Resolver problemas

5. Cambio de perspectiva
Somos responsables de
lo que sentimos

Como las plantas, debemos

cultivar nuestras emociones;
sobre todo aquellas que
representan un bienestar para
nosotros mismos y para quienes
nos rodean.
 INSTRUMENTO PARA LA VALORACION DEL BIENESTAR PSICOLOGICO

Lea atentamente las siguientes afirmaciones y marque con un aspa (X) la

alternativa que, según usted, se acomode más a su situación actual.

Ni de
De acuerdo En
ÍTEMS Acuerdo Ni en Desacuerdo
desacuerdo

Tengo amigos(as) en quien confiar

Generalmente me llevo bien con la

gente
Puedo aceptar mis equivocaciones y
tratar de mejorar
Soy una persona capaz de pensar en
un proyecto para mi vida
Estoy bastante conforme con mi
forma de ser
En general estoy conforme con el
cuerpo que tengo

Generalmente le caigo bien a la gente

Cuento con personas que me ayudan

si lo necesito

Si algo sale mal puedo aceptarlo

Me hago responsable de lo que digo o

hago

Se lo que quiero hacer con mi vida

Me importa pensar que hare en mi

futuro
Si estoy molesto(a) por algo soy capaz
de pensar en cómo cambiar
 FICHA DE EVALUACIÓN
Rotafolio: “BIENESTAR EMOCIONAL”

Nada Poco Bastant Muy

AFIRMACIONES
útil útil e útil útil

Cómo considera el contenido

expuesto en el rotafolio

La exposición por parte del

ponente le resultó

Qué relevancia tiene para usted

ahora el bienestar emocional

AFIRMACIONES Verdadero Falso

El ser humano está compuesto por

conductas, emociones y pensamientos

Disfrutar de bienestar emocional

implica la ausencia de psicopatología

El esquema de manejo emocional

se encuentra compuesto por 5
pasos

Gracias por responder a las preguntas

Su opinión es de gran ayuda para mejorar en nuestro trabajo