ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 12

EVIDENCIA 2: HERRAMIENTAS BÁSICAS EN LOS RIESGOS OCUPACIONALES

ELIZABETH DIAZ GONZALEZ

TECNOLOGIA EN NEGOCIACION INTERNACIONAL

FICHA: 1413064
SENA
2018

Procedimiento:
Para la toma de las medidas la persona está de pie, con el cuerpo erguido con los
brazos en reposo.
Para la estatura la persona debe estar totalmente erguida y se mide desde la parte más
alta de la cabeza hasta la planta del pie
Para el peso se toma mediante una balanza de pie previamente calibrada esta medida
es dada en Kg.
Para el índice de masa corporal se divide el peso entre la estatura al cuadrado
Para el perímetro del cráneo se mide con una cinta métrica en el contorno de la cabeza
más ancha, por encima de las orejas
En el perímetro torácico se pasa la cinta métrica debajo de las axilas y en vértice al
pecho sin aplastar, con los brazos en estado de reposo
Perímetro de bíceps se ubica la media distancia entre el hombro y el codo, se toma
la medida alrededor de cada brazo
Diámetro biacromial se mide en la espalda cerca de los hombros, del hueso acromal
derecho al izquierdo
Perímetro de cintura se mide con una cinta métrica alrededor del ombligo
Longitud extremidades superiores se mide cada brazo desde del nacimiento del brazo
hasta la muñeca
Perímetro del muslo se mide el contorno del muslo en su punto medio con la pierna
flexionada en un Angulo de 90 grados
Perímetro de pantorrilla se pasa la cinta métrica alrededor de la pantorrilla, las
piernas deben estar ligeramente separadas y el preso corporal distribuido
equitativamente en ambas
Longitud extremidades inferiores se mide por cada lado desde la altura del ombligo
hasta el tobillo de cada extremidad
Persona 1:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre María argalis 23
Fecha de nacimiento agosto 1987
Estatura: Peso: 65
Tipo de sangre: 0+ Edad: 31
Grado: Tel: 1.63
 Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal I.M.C24.46
Perímetro del cr(neo
Perímetro tor(cico 58
Normal 78
Inspiración 82
Derecho Nor. cont. 22
Perímetro de biceps Izquierdo Nor. cont. 22
Di(metro biacromial Perímetro de cintura 32
)og. e*t. superiores Perímetro del muslo Perímetro pantorrilla 69
)og. e*t. in+eriores Derecha 59
Izquierda 59
Altura del pie Derecho 51
Izquierdo 51
Derecha 31
Izquierda 31
Derecha 95
Izquierda 95
Derecho 8
Izquierdo 8

TeSt +ísico

Datos personales
Nombre: María argalis
Fecha de nacimiento: 23 agosto 1987
Estatura: Peso: Edad: 31
Tipo de sangre: o+ Tel: na
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos/
Prueba: Resultado: Resultado:
Fle*ión de brazos 1m. 12 12
Fle*ión de piernas 22 20
Abdominales 1m. 12 12
)umbares 1m. 14 16
Agilidad 9.8 9.7
2alto largo sin impulso 205 cm 198 cm
)anz. balón medicinal 7.50 8.50
Velocidad 50 metros 11.60 11.36
TeSt del escalón 50 ppm 60 ppm
TeSt de Cooper 2199 2200
An(lisis de los resultados:
En cuanto al índice de masa corporal y las principales medidas corporales se encuentra
dentro de los niveles normales por lo que está en capacidad de tener un buen
rendimiento físico
El diagnostico de esta persona es normal en cuanto a los estándares. En general los
resultados se aproximan un poco a la puntuación media para su condición física
pero esta persona puede mejorar en su rendimiento resistencia y agilidad en cuanto
a movimiento

Persona 2:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Apolinar Diaz
Fecha de nacimiento Estatura:14 diciembre 1464
Grado: Peso: 70Edad: 34
Tipo de sangre:0+Tel: Principales medidas corporales
24.6

Índice de Masa Corporal I.M.C

Perímetro del cr(neo
Perímetro tor(cico 59
Normal 85
Inspiración 90
Derecho Nor. cont. 27
Perímetro de biceps Izquierdo Nor. cont. 27
Di(metro biacromial Perímetro de cintura 37
)og. e*t. superiores Perímetro del muslo Perímetro pantorrilla 75
)og. e*t. in+eriores Derecha 59
Izquierda 59
Altura del pie Derecho 53
Izquierdo 53
Derecha 34
Izquierda 34
Derecha 99
Izquierda 99
Derecho 9
Izquierdo 9
 TeSt +ísico

Datos personales
Nombre:
Fecha de nacimiento: Estatura:
Peso: Edad:
Tipo de sangre: Tel:
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos/
Prueba: Resultado: Resultado:
Fle*ión de brazos 1m. 16 14
Fle*ión de piernas 18 22
Abdominales 1m. 16 15
)umbares 1m. 17 15
Agilidad 9.5 9.2
2alto largo sin impulso 230 220
)anz. balón medicinal 9.30 mt 9.25 mt
Velocidad 50 metros 11.30 11.05
TeSt del escalón 60 ppm 70 ppm
TeSt de Cooper 2200 m 2200 m

An(lisis de los resultados:

Los datos obtenidos en la toma antropométrica arrojo los resultados normales para esta
persona por lo tanto esta en buenas condiciones físicas, el individuo está dentro de
los parámetros normales en comparación al peso y talla
Los resultados obtenidos mediante el test físico fueron buenos ya que presentan
gran proximidad a los parámetros de rendimiento físico promedio para las personas con
las condiciones de esta

Conclusión
Las personas en general están físicamente saludables, aunque su condición física
podría mejorar y llegar a los estándares de medición mediante la realización de
rutinas de ejercicios esto les ayudaría a aumentar su resistencia física además de
prevenirles de muchas enfermedades derivadas de no adaptar estilos de vida
saludables.