Actividad de aprendizaje 12

Evidencia 2: Herramientas básicas en los

riesgos ocupacionales

Presentado por:
Willian Gomez Jaramillo
Instructora:
Sandra Barahona
Tecnología:
Negocios Internacionales
2104847

Sena
19/07/2021
 Contenido

Introducción

1. Diligencie la ficha antropométrica y el test físico que se encuentran en el

documento adjunto a la evidencia descargable

2. Al final de cada una de las fichas, describa el procedimiento paso a paso que
realizó para el cálculo de cada uno de los ítems planteados allí.

3.En el mismo documento realice:

 El análisis de los resultados de la ficha antropométrica y del test físico,

tomando como referencia los indicadores que muestran las tablas de los
dos primeros materiales complementarios ya mencionados en esta
evidencia.

Persona 1:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre jhovany Gomez jaramillo
Fecha de nacimiento 3 Enero 1986
Estatura:180cm Peso: 85 Edad: 35
Grado: Tipo de sangre: O+ Tel: 3015432318
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 27.44
I.M.C
Perímetro del cráneo 59
Normal 96
Perímetro torácico
Inspiración 85
Derecho Nor. cont. 37
Perímetro de bíceps
Izquierdo Nor. cont. 37
Diámetro biacromial 40
Perímetro de cintura 79
Derecha 61
Log. ext. superiores
Izquierda 63
Perímetro del muslo Derecho 72
 Izquierdo 73
Derecha 44
Perímetro pantorrilla
Izquierda 45
Derecha 99
Log. ext. inferiores
Izquierda 99
Derecho 9
Altura del pie
Izquierdo 9

Análisis:
Con respecto a los estándares del IMC, esta persona presenta un diagnostico
normal.

Persona 2:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Orlando Narváez
Fecha de nacimiento 01 de enero de 1978
Estatura:179cm Peso:81 Edad:43
Grado: Tipo de sangre: O- Tel:3214561244
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 33.22
I.M.C
Perímetro del cráneo 59
Normal 96
Perímetro torácico
Inspiración 98
Derecho Nor. cont. 37
Perímetro de bíceps
Izquierdo Nor. cont. 37
Diámetro biacromial 40
Perímetro de cintura 94
Derecha 60
Log. ext. superiores
Izquierda 61
Derecho 71
Perímetro del muslo
Izquierdo 72
Derecha 43
Perímetro pantorrilla
Izquierda 44
Derecha 94
Log. ext. inferiores
Izquierda 94
Derecho 9
Altura del pie
Izquierdo 9

Análisis
 Según los estándares de IMC presenta sobrepeso, por lo cual se le sugiere
consultar con el médico.

Test físico

Datos personales
Nombre: Jhovany Gomez Jaramillo
Fecha de nacimiento: 03 Enero 1986
Estatura:180cm Peso: 85kl Edad:35
Tipo de sangre: O+ Tel: 3015432318
Pruebas a realizar (lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 10 10
Flexión de piernas 20 22
Abdominales 1m. 15 12
Lumbares 1m. 10 15
Agilidad 9.4” 9.2”
Salto largo sin impulso 203cm 210cm
Lanz. balón medicinal 8.50m 9.50m
Velocidad 50 metros 11.62” 11.73”
Test del escalón 50ppm 60ppm
Test de Cooper 2199m 2200m

Test físico

Datos personales
Nombre: Orlando Narváez
Fecha de nacimiento: 01 enero 1978
Estatura:179cm Peso:81kl Edad 43
Tipo de sangre: O- Tel: 3214561244
Pruebas a realizar (lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 12 10
Flexión de piernas 15 17
Abdominales 1m. 10 10
Lumbares 1m. 15 18
Agilidad 10.2” 10.1”
Salto largo sin impulso 200cm 190cm
Lanz. balón medicinal 6.50m 7.50m
Velocidad 50 metros 11.30” 11.50”
Test del escalón 65ppm 70ppm
Test de Cooper 1999m 1200m

Procedimiento:

La persona a la cual se le van a tomar las medidas debe estar de pie, con el
cuerpo erguido, pero no rígido y los brazos en reposo caídos a lo largo del
cuerpo. Se debe vestir con prendas ligeras.

Estatura: Primero ubicar el tallímetro al respaldo de una pared. La persona que

se va a medir debe estar de pie, preferiblemente descalzo con el cuerpo
erguido, mirando al frente con la línea de visión y la cabeza paralelos al piso,
luego se procede a tomar la medida vertical desde el punto mal alto de la
cabeza hasta el suelo.

Peso: Para realizar la toma de peso se utilizará una balanza de pie

técnicamente funcional, previamente calibrada y certificada, la medida se
tomará y registrará en kilogramos con un decimal.

Masa corporal: Esta se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el

cuadrado de la estatura en metros.

Perímetro del cráneo: Para realizar esta medida se ubica la cinta métrica en el
contorno de la cabeza en la parte más ancha, por encima de las orejas y las
cejas.

Perímetro torácico: Esta medida se calcula por debajo de las axilas y en

forma horizontal, pasando la cinta por el vértice del pecho, sin espacios, pero
sin aplastar, con los brazos en reposo y la respiración normal.

Perímetro de bíceps: Se calcula a media distancia entre el hombro y el codo,

se coloca la cinta métrica alrededor del brazo el cual debe estar relajado y
colgando a un lado del cuerpo.
Diámetro biacromial: Se mide el ancho de la espalda cerca de los hombros
del hueso acromial izquierdo a hueso acromial derecho.

Perímetro de cintura: Esta medida se obtiene alrededor de la cintura a la

altura del ombligo.

Longitud extremidades superiores: Se mide por cada lado izquierda y

derecha, desde el nacimiento del brazo hasta la muñeca.

Perímetro del muslo: Se calcula el punto medio del muslo, entre el trocánter
mayor y el borde patelar, con la pierna flexionada en un ángulo de 90. Justo
donde se marca el punto medio se coloca la cinta métrica con la pierna en
flexión y se mide el contorno del muslo sin ejercer presión.

Perímetro de pantorrilla: La persona debe estar de pie, con las piernas

ligeramente separadas y el peso distribuido en ambas piernas. Se pasa la cinta
métrica alrededor de la pantorrilla.

Longitud extremidades superiores: Se mide por cada lado izquierda y

derecha, desde la altura del ombligo hasta el tobillo.

Conclusiones de los resultados:

La flexibilidad del hombro de la persona 1 (Jhovany Gomez) es constante,

mientras que la persona 2 (Orlando Narváez) hace su mayor esfuerzo en el
segundo intento y lograr así una mejor puntuación y logrando de esta manera
mejorar su flexibilidad.

El test de agilidad de la persona 2 (Orlando Narváez) tuvo mejores resultados

lo cual quiere decir que fue un poco más ágil en sus movimientos.
La persona 1 (Jhovany Gomez) tiene un buen desarrollo en el test de cooper
ya que se ubica con una puntuación media, y la persona 2 (Orlando Narvaez)
debe mejorar su resistencia aeróbica dado que su puntuación se ubica por
debajo de la media.

En general el resultado de las dos personas no estuvo muy alejado de la

puntuación media, aunque cabe mencionar que ambos individuos deben
mejorar su resistencia y agilidad en movimientos.