Actividad de aprendizaje 12

Evidencia 6: “Herramientas básicas en los riesgos ocupacionales”

Diana Lucia Pinto Soto

Fase Ejecución

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

Negociación internacional
No. de ficha 1749922
Enero 2020
 Procedimiento:

Para la toma de las medidas la persona está de pie, con el cuerpo erguido con los brazos en
reposo.

Para la estatura la persona debe estar totalmente erguida y se mide desde la parte más alta de la
cabeza hasta la planta del pie

Para el peso se toma mediante una balanza de pie previamente calibrada esta medida es dada en
Kg.

Para el índice de masa corporal se divide el peso entre la estatura al cuadrado

Para el perímetro del cráneo se mide con una cinta métrica en el contorno de la cabeza más
ancha, por encima de las orejas

En el perímetro torácico se pasa la cinta métrica debajo de las axilas y en vértice al pecho sin
aplastar, con los brazos en estado de reposo

Perímetro de bíceps se ubica la media distancia entre el hombro y el codo, se toma la medida
alrededor de cada brazo

Diámetro biacromíal se mide en la espalda cerca de los hombros, del hueso acromial derecho al
izquierdo

Perímetro de cintura se mide con una cinta métrica alrededor del ombligo

Longitud extremidades superiores se mide cada brazo desde del nacimiento del brazo hasta la
muñeca

Perímetro del muslo se mide el contorno del muslo en su punto medio con la pierna flexionada en
un Angulo de 90 grados

Perímetro de pantorrilla se pasa la cinta métrica alrededor de la pantorrilla, las piernas deben
estar ligeramente separadas y el preso corporal distribuido equitativamente en ambas

Longitud extremidades inferiores se mide por cada lado desde la altura del ombligo hasta el
tobillo de cada extremidad

Persona 1:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre María argalis
Fecha de nacimiento 23 agosto 1987
Estatura: Peso: 65 Edad: 31
Grado: Tipo de sangre: 0+ Tel: 1.63
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 24.46
I.M.C
Perímetro del cráneo 58
Perímetro torácico Normal 78
Inspiración 82
Perímetro de bíceps Derecho Nor. cont. 22
Izquierdo Nor. cont. 22
Diámetro biacromíal 32
Perímetro de cintura 69
Log. ext. superiores Derecha 59
Izquierda 59
Perímetro del muslo Derecho 51
Izquierdo 51
Perímetro pantorrilla Derecha 31
Izquierda 31
Log. ext. inferiores Derecha 95
Izquierda 95
Altura del pie Derecho 8
Izquierdo 8

Test físico

Datos personales
Nombre: María argalis
Fecha de nacimiento: 23 agosto 1987
Estatura: Peso: Edad: 31
Tipo de sangre: o+ Tel: na
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 12 12
Flexión de piernas 22 20
Abdominales 1m. 12 12
Lumbares 1m. 14 16
Agilidad 9.8 9.7
Salto largo sin impulso 205 cm 198 cm
Lanz. balón medicinal 7.50 8.50
Velocidad 50 metros 11.60 11.36
Test del escalón 50 ppm 60 ppm
Test de Cooper 2199 2200

Análisis de los resultados:

En cuanto al índice de masa corporal y las principales medidas corporales se encuentra dentro de
los niveles normales por lo que está en capacidad de tener un buen rendimiento físico

El diagnostico de esta persona es normal en cuanto a los estándares. En general los resultados se
aproximan un poco a la puntuación media para su condición física pero esta persona puede
mejorar en su rendimiento resistencia y agilidad en cuanto a movimiento

Persona 2:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Apolinar Díaz
Fecha de nacimiento 19 diciembre 1964
Estatura: Peso: 70 Edad: 34
Grado: Tipo de sangre: 0+ Tel:
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 24.6
I.M.C
Perímetro del cráneo 59
Perímetro torácico Normal 85
Inspiración 90
Perímetro de bíceps Derecho Nor. Cont. 27
Izquierdo Nor. Cont. 27
Diámetro biacromíal 37
Perímetro de cintura 75
Log. ext. superiores Derecha 59
Izquierda 59
Perímetro del muslo Derecho 53
Izquierdo 53
Perímetro pantorrilla Derecha 34
Izquierda 34
Log. ext. inferiores Derecha 99
Izquierda 99
Altura del pie Derecho 9
Izquierdo 9
 Test físico

Datos personales
Nombre:
Fecha de nacimiento:
Estatura: Peso: Edad:
Tipo de sangre: Tel:
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 16 14
Flexión de piernas 18 22
Abdominales 1m. 16 15
Lumbares 1m. 17 15
Agilidad 9.5 9.2
Salto largo sin impulso 230 220
Lanz. balón medicinal 9.30 mt 9.25 mt
Velocidad 50 metros 11.30 11.05
Test del escalón 60 ppm 70 ppm
Test de Cooper 2200 m 2200 m

Análisis de los resultados:

Los datos obtenidos en la toma antropométrica arrojo los resultados normales para esta persona
por lo tanto esta en buenas condiciones físicas, el individuo está dentro de los parámetros
normales en comparación al peso y talla

Los resultados obtenidos mediante el test físico fueron buenos ya que presentan gran proximidad
a los parámetros de rendimiento físico promedio para las personas con las condiciones de esta

Conclusión

Las personas en general están físicamente saludables, aunque su condición física podría mejorar
y llegar a los estándares de medición mediante la realización de rutinas de ejercicios esto les
ayudaría a aumentar su resistencia física además de prevenirles de muchas enfermedades
derivadas de no adaptar estilos de vida saludables.