Persona 1:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Judy Alexandra Bustos Mejia
Fecha de nacimiento 30 de septiembre del 2000
Estatura:1.57 Peso: 57 kg Edad: 19 años
Grado: Tipo de sangre: o+ Tel:3042164042
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 0,36
I.M.C
Perímetro del cráneo 53 cm
Normal 70 cm
Perímetro torácico
Inspiración 68 cm
Derecho 18 Nor. cont.
cm
Perímetro de bíceps
Izquierdo 21 Nor. cont.
cm
Diámetro biacromial 90 cm
Perímetro de cintura 65 cm
Derecha 50 cm
Log. ext. superiores
Izquierda 44 cm
Derecho 49 cm
Perímetro del muslo
Izquierdo 51 cm
Derecha 33 cm
Perímetro pantorrilla
Izquierda 35 cm
Derecha 71
Log. ext. inferiores
Izquierda 67
Derecho 37 cm
Altura del pie
Izquierdo 35 cm

Procedimiento:

Para la toma de las medidas la persona está de pie, con el cuerpo erguido con los brazos
en reposo.

Para la estatura la persona debe estar totalmente erguida y se mide desde la parte más
alta de la cabeza hasta la planta del pie

Para el peso se toma mediante una balanza de pie previamente calibrada esta medida
es dada en Kg.

Para el índice de masa corporal se divide el peso entre la estatura al cuadrado

Para el perímetro del cráneo se mide con una cinta métrica en el contorno de la cabeza
más ancha, por encima de las orejas
En el perímetro torácico se pasa la cinta métrica debajo de las axilas y en vértice al pecho
sin aplastar, con los brazos en estado de reposo

Perímetro de bíceps se ubica la media distancia entre el hombro y el codo, se toma la

medida alrededor de cada brazo

Diámetro biacromial se mide en la espalda cerca de los hombros, del hueso acromial
derecho al izquierdo

Perímetro de cintura se mide con una cinta métrica alrededor del ombligo

Longitud extremidades superiores se mide cada brazo desde del nacimiento del brazo
hasta la muñeca

Perímetro del muslo se mide el contorno del muslo en su punto medio con la pierna
flexionada en un Ángulo de 90 grados

Perímetro de pantorrilla se pasa la cinta métrica alrededor de la pantorrilla, las piernas

deben estar ligeramente separadas y el peso corporal distribuido equitativamente en
ambas

Longitud extremidades inferiores se mide por cada lado desde la altura del ombligo hasta
el tobillo de cada extremidad

Test físico

Datos personales
Nombre: Judy Alexandra Bustos Meia
Fecha de nacimiento: 30 de septiembre del 2000
Estatura: Peso: 57 kg Edad: 19 años
Tipo de sangre: o+ Tel: 3042164042
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 30 34
Flexión de piernas 50 45
Abdominales 1m. 60 50
Lumbares 1m. 40 30
Agilidad buena buena
 Salto largo sin impulso 130 cm 140 cm
Lanz. balón medicinal 6 metros 4 metros
Velocidad 50 metros 45 s 50 s
Test del escalón 70 bueno
Test de Cooper 1800 bueno

Análisis de los resultados:

En cuanto al índice de masa corporal y las principales medidas corporales se encuentra

dentro de los niveles normales por lo que está en capacidad de tener un buen rendimiento
físico

El diagnóstico de esta persona es normal en cuanto a los estándares. En general los

resultados se aproximan un poco a la puntuación media para su condición física pero
esta persona puede mejorar en su rendimiento resistencia y agilidad en cuanto a
movimiento

Persona 2:

Ficha antropométrica

Datos personales
Nombre Claudia patricia Bustos mejia
Fecha de nacimiento 2 de septiembre 1994
Estatura: 1 57 cm Peso: 60 kg Edad: 25 años
Grado: Tipo de sangre: a+ Tel: 8108295
Principales medidas corporales
Índice de Masa Corporal 0,38
I.M.C
Perímetro del cráneo 45 45
Normal 75
Perímetro torácico
Inspiración 78
Derecho Nor. cont. 20
Perímetro de bíceps
Izquierdo Nor. cont. 25
Diámetro biacromial 90
Perímetro de cintura 74
Derecha 45cm
Log. ext. superiores
Izquierda 50 cm
 Derecho 60 cm
Perímetro del muslo
Izquierdo 50cm
Derecha 20 cm
Perímetro pantorrilla
Izquierda 30 cm
Derecha 50 cm
Log. ext. inferiores
Izquierda 56cm
Derecho 36
Altura del pie
Izquierdo 37

Procedimiento:

Para la toma de las medidas la persona está de pie, con el cuerpo erguido con los brazos
en reposo.

Para la estatura la persona debe estar totalmente erguida y se mide desde la parte más
alta de la cabeza hasta la planta del pie

Para el peso se toma mediante una balanza de pie previamente calibrada esta medida
es dada en Kg.

Para el índice de masa corporal se divide el peso entre la estatura al cuadrado

Para el perímetro del cráneo se mide con una cinta métrica en el contorno de la cabeza
más ancha, por encima de las orejas

En el perímetro torácico se pasa la cinta métrica debajo de las axilas y en vértice al pecho
sin aplastar, con los brazos en estado de reposo

Perímetro de bíceps se ubica la media distancia entre el hombro y el codo, se toma la

medida alrededor de cada brazo

Diámetro biacromial se mide en la espalda cerca de los hombros, del hueso acromial
derecho al izquierdo

Perímetro de cintura se mide con una cinta métrica alrededor del ombligo

Longitud extremidades superiores se mide cada brazo desde del nacimiento del brazo
hasta la muñeca

Perímetro del muslo se mide el contorno del muslo en su punto medio con la pierna
flexionada en un Ángulo de 90 grados

Perímetro de pantorrilla se pasa la cinta métrica alrededor de la pantorrilla, las piernas

deben estar ligeramente separadas y el peso corporal distribuido equitativamente en
ambas

Longitud extremidades inferiores se mide por cada lado desde la altura del ombligo hasta
el tobillo de cada extremidad
 Test físico

Datos personales
Nombre: claudia patricia bustos mejia
Fecha de nacimiento: 2 de septiembre de 1994
Estatura: 157 cm Peso: 60 kg Edad: 25
Tipo de sangre: a+ Tel: 8108295
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 10 13
Flexión de piernas 38 34
Abdominales 1m. 60 55
Lumbares 1m. 45 44
Agilidad regular regular
Salto largo sin impulso 1 metro 120 cm
Lanz. balón medicinal 3 metros 2 metros
Velocidad 50 metros 3 min 2 mn
Test del escalón 40 43
Test de Cooper 1500 1400

Análisis de los resultados1:

En cuanto al índice de masa corporal y las principales medidas corporales se encuentra

dentro de los niveles normales por lo que está en capacidad de tener un buen rendimiento
físico

El diagnóstico de esta persona es normal en cuanto a los estándares. En general los

resultados se aproximan un poco a la puntuación media para su condición física pero

1 Institución Educativa de Rozo. (s.f.). Tests físicos. Colombia: Autor.

esta persona puede mejorar en su rendimiento resistencia y agilidad en cuanto a
movimiento

CONCLUSIÓN

Las personas en general están físicamente saludables, aunque su condición física podría
mejorar y llegar a los estándares de medición mediante la realización de rutinas de
ejercicios esto les ayudaría a aumentar su resistencia física además de prevenirles de
muchas enfermedades derivadas de no adaptar estilos de vida saludables.