Actividad de aprendizaje 11

Evidencia 2: Herramientas básicas en los Riesgos Ocupacionales

Presentado por:

Ingrid Jinete González

Fay Sury Gómez

Fase Ejecución

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

Tecnología en Negociación Internacional
N° de ficha 1565358
Enero de 2019
 PROCEDIMIENTO:

Para la toma de las medidas la persona está de pie, con el cuerpo erguido con los brazos en
reposo.

Para la estatura la persona debe estar totalmente erguida y se mide desde la parte más alta de
la cabeza hasta la planta del pie

Para el peso se toma mediante una balanza de pie previamente calibrada esta medida es dada
en Kg.

Para el índice de masa corporal se divide el peso entre la estatura al cuadrado

Para el perímetro del cráneo se mide con una cinta métrica en el contorno de la cabeza más
ancha, por encima de las orejas

En el perímetro torácico se pasa la cinta métrica debajo de las axilas y en vértice al pecho sin
aplastar, con los brazos en estado de reposo

Perímetro de bíceps se ubica la media distancia entre el hombro y el codo, se toma la medida
alrededor de cada brazo

Diámetro biacromial se mide en la espalda cerca de los hombros, del hueso acromal derecho al
izquierdo

Perímetro de cintura se mide con una cinta métrica alrededor del ombligo

Longitud extremidades superiores se mide cada brazo desde del nacimiento del brazo hasta la
muñeca

Perímetro del muslo se mide el contorno del muslo en su punto medio con la pierna flexionada
en un Angulo de 90 grados

Perímetro de pantorrilla se pasa la cinta métrica alrededor de la pantorrilla, las piernas deben
estar ligeramente separadas y el preso corporal distribuido equitativamente en ambas

Longitud extremidades inferiores se mide por cada lado desde la altura del ombligo hasta el
tobillo de cada extremidad.
 Persona 1:

FICHA ANTROPOMÉTRICA

Datos personales

Nombre Liceth Barrios Mercado

Fecha de nacimiento 27 marzo 1987

Estatura: Peso: 65 Edad: 31

Grado: Tipo de sangre: 0+ Tel: 1.63

Principales medidas corporales

Índice de Masa Corporal I.M.C 24.46

Perímetro del cráneo 58

Normal 78
Perímetro torácico
Inspiración 82

Derecho Nor. cont. 22

Perímetro de biceps
Izquierdo Nor. cont. 22

Diámetro biacromial 32

Perímetro de cintura 69

Derecha 59
Log. ext. superiores
Izquierda 59

Derecho 51
Perímetro del muslo
Izquierdo 51

Derecha 31
Perímetro pantorrilla
Izquierda 31

Derecha 95
Log. ext. inferiores
Izquierda 95

Altura del pie Derecho 8

 Izquierdo 8

TEST FÍSICO

Datos personales

Nombre: Liceth Barrios Mercado

Fecha de nacimiento: 27 de marzo 1987

Estatura: Peso: 65 Edad: 31

Tipo de sangre: o+ Tel: na

Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)

Prueba: Resultado: Resultado:

Flexión de brazos 1m. 12 12

Flexión de piernas 22 20

Abdominales 1m. 12 12

Lumbares 1m. 14 16

Agilidad 9.8 9.7

Salto largo sin impulso 205 cm 198 cm

Lanz. balón medicinal 7.50 8.50

Velocidad 50 metros 11.60 11.36

Test del escalón 50 ppm 60 ppm

Test de Cooper 2199 2200

Análisis de los resultados:

En cuanto al índice de masa corporal y las principales medidas corporales se encuentra dentro
de los niveles normales por lo que está en capacidad de tener un buen rendimiento físico
 El diagnostico de esta persona es normal en cuanto a los estándares. En general los resultados
se aproximan un poco a la puntuación media para su condición física pero esta persona puede
mejorar en su rendimiento resistencia y agilidad en cuanto a movimiento.

Persona 2:

Ficha Antropométrica

Datos personales

Nombre Sneider Molina Otero

Fecha de nacimiento 19 diciembre 1970

Estatura: Peso: 70 Edad: 48

Grado: Tipo de sangre:0+ Tel:

Principales medidas corporales

Índice de Masa Corporal I.M.C 24.6

Perímetro del cráneo 59

Normal 85
Perímetro torácico
Inspiración 90

Derecho Nor. cont. 27

Perímetro de biceps
Izquierdo Nor. cont. 27

Diámetro biacromial 37

Perímetro de cintura 75

Derecha 59
Log. ext. superiores
Izquierda 59

Derecho 53
Perímetro del muslo
Izquierdo 53

Derecha 34
Perímetro pantorrilla
Izquierda 34

Log. ext. inferiores Derecha 99

 Izquierda 99

Derecho 9
Altura del pie
Izquierdo 9

TEST FÍSICO

Datos personales

Nombre: Sneider Molina Otero

Fecha de nacimiento: 19 diciembre 1970

Estatura: Peso: 70 Edad: 48

Tipo de sangre: O+ Tel:

Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)

Prueba: Resultado: Resultado:

Flexión de brazos 1m. 16 14

Flexión de piernas 18 22

Abdominales 1m. 16 15

Lumbares 1m. 17 15

Agilidad 9.5 9.2

Salto largo sin impulso 230 220

Lanz. balón medicinal 9.30 mt 9.25 mt

Velocidad 50 metros 11.30 11.05

Test del escalón 60 ppm 70 ppm

Test de Cooper 2200 m 2200 m

Análisis de los resultados:

Los datos obtenidos en la toma antropométrica arrojo los resultados normales para esta
persona por lo tanto esta en buenas condiciones físicas, el individuo está dentro de los
parámetros normales en comparación al peso y talla

Los resultados obtenidos mediante el test físico fueron buenos ya que presentan gran
proximidad a los parámetros de rendimiento físico promedio para las personas con las
condiciones de esta

CONCLUSIÓN
Las personas en general están físicamente saludables, aunque su condición física podría
mejorar y llegar a los estándares de medición mediante la realización de rutinas de ejercicios
esto les ayudaría a aumentar su resistencia física además de prevenirles de muchas
enfermedades derivadas de no adaptar estilos de vida saludables.