ACTIVIDAD 2

REPORTE DE LECTURA

Las emociones se activan a partir de un acontecimiento.Su percepción puede ser

consciente o inconsciente. El acontecimiento puede ser externo o interno; actual, pasado o
futuro; real o imaginario.

Aparte de los típicos acontecimientos que activan las emociones, unos ejemplos
pueden ser, un pensamiento, imaginar un logro que me hace ilusión, una fantasía, etc. El
acontecimiento también se denomina estímulo.
El acontecimiento o estímulo a veces recibe el nombre genérico de objeto. Dentro
de los objetos que son estímulos que pueden generar emociones están los hechos, las
cosas, los animales, personas, etc. La mayoría de las emociones se generan en la
interacción con otras personas.

El componente comportamental coincide con la expresión emocional. La observación del

comportamiento de un individuo permite inferir qué tipo de emociones está experimentando.
El lenguaje no verbal, principalmente las expresiones del rostro y el tono de voz, aportan
señales de bastante precisión.
Las expresiones faciales surgen de la actividad combinada de unos veintitrés músculos,
cuyo control voluntario es difícil. Por eso, la foto que se hace en las atracciones de los
parques temáticos, en general es expresiva de la emoción que se experimenta el miedo
mayormente. Pero este componente se puede disimular y se puede entrenar.

El componente cognitivo es la experiencia emocional subjetiva de lo que pasa.

Permite tomar conciencia de la emoción que se está experimentando y etiquetarla, en
función del dominio del lenguaje.
Las emociones suelen impulsar hacia una forma definida de comportamiento; ya sea
enfrentándonos o huyendo de las situaciones que nos producen las emociones.
Supongamos que voy tranquilamente por un bosque. De repente veo que estoy a punto de
pisar una serpiente. En fracciones de segundo se produce lo siguiente: veo el objeto
(serpiente), valoro que puede ser un peligro, se activa la triple respuesta neurofisiológica
(taquicardia, sudoración, etc.), comportamental (cara de susto) y cognitiva (tengo miedo).
Todo junto predispone a la acción: en este caso, huir para escapar del peligro. Esta
predisposición a la acción se resume en la expresión fight or fly (lucha o vuela), que refleja
los dos comportamientos básicos para asegurar la supervivencia. El comportamiento de
lucha se da cuando se valora que estoy en condiciones de hacer frente a la situación; y el
comportamiento de huida se produce cuando el peligro se valora como superior a las
posibilidades de hacerle frente. Éstas son las dos respuestas típicas de la ira (ataque) y del
miedo (huida). Pero, lógicamente hay muchas más emociones, cada una de ellas con su
predisposición a un comportamiento específico