Autoestima y autoconocimiento

Que es

Capacidad de conocer y reconocer los

pensamientos, sentimientos, historias
Es un conjunto de percepciones, pensamientos, y conductas propias, gustos,
evaluaciones, sentimientos y tendencias de habilidades y aspectos de mi
comportamientos dirigidos hacia uno mismo, personalidad.
hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos
de nuestro cuerpo y nuestro carácter

Es importante
Componentes de la autoestima

Acepta y respeta, desarrolla una

 Cognitivo adecuada autoestima, siendo esta la
 Afectivo capacidad de querernos, valorarnos,
 Conductual aceptarnos, confiando en nosotros
mismos.

Algunas causas más

frecuentes son: Buscar la libertad, la de ser
nosotros mismos, la de
expresarnos tal como somos.

 Bajo nivel de autoestima

 Problemas familiares
 Problemas económicos
 Maltrato físico y psicológico

 Cristian Vasquez Polo

 Melany Sanabria castellano