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Primer ciclo

¿Qué pasa cuando comes?

La pancita le dice a tu cabeza que ya tiene hambre. Entonces, si
piensas en lo que te gusta se te hace agua la boca. Mmm… ¡qué
rico!
Si la panza dice ¡tengo hambre! Es porque el cuerpo necesita
energía, y para dársela tienes que tomar alimentos, que son
precisamente la comida.
No hay alimentos buenos ni malos. La diferencia está en que
algunos contienen muchas cosas que el cuerpo necesita y otros
muy pocas ¿Cómo saber cuáles son?, ¿qué hacer para
alimentarnos bien?
El secreto está en combinar los diferentes tipos de alimentos,
variarlos en cada comida y consumirlos con moderación.
(102 palabras)

Wriedt, Patricia, ¡Manos a la olla!, México, SEP pp, 2005 [Libros del Rincón], p. 4, 6.
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GUÍA DEL APLICADOR:

¿Qué pasa cuando comes?

TEXTO PALABRAS

La pancita le dice a tu cabeza que ya tiene 10

hambre. Entonces, si piensas en lo que te gusta se 20
te hace agua la boca. Mmm… ¡qué rico! Si la 30
panza dice ¡tengo hambre! Es porque el cuerpo necesita energía, 40
y para dársela tienes que tomar alimentos, que son precisamente 50
la comida. No hay alimentos buenos ni malos. La diferencia 60
está en que algunos contienen muchas cosas que el cuerpo 70
necesita y otros muy pocas ¿Cómo saber cuáles son?, ¿qué 80
hacer para alimentarnos bien? El secreto está en combinar los 90
diferentes tipos de alimentos, variarlos en cada comida y consumirlos 100
con moderación. 102

ACTIVIDAD:

Solicite al alumno que responda las siguientes preguntas:

¿Cómo sabes qué tienes hambre?

¿Para qué te sirve la comida que consumes?

¿Qué alimentos conoces? ¿Cuáles crees que son mejores para ti?

¿Qué crees que pasaría sí ¿siempre comes lo mismo, por ejemplo, puro pan, o solo dulces, o nada
mas carne, o sólo frijoles, o siempre hamburguesas?

OBSERVACIONES:

Con esta actividad se puede evaluar la comprensión crítica del alumno, ya que puede juzgar el contenido del
texto bajo su punto de vista personal, tomando en cuenta la información que le proporciona la lectura y
relacionándolo con la experiencia propia y en conocimientos previos.