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  • Estilos de Vida Saludable GA1-230101507-AA2-EV01 - ALEJANDRO DAVID RUEDA CASTAÑO - #2405139

    Cargado por

    Alejandro Rueda
    30 vistas1 página
    Este documento ofrece consejos para mantener un estilo de vida saludable como emprendedor. Recomienda comer alimentos de alta calidad para tener energía, establecer metas diarias para aprender constantemente, gastar el tiempo libre de forma provechosa enfocándose en el negocio y la familia, hacer ejercicio regularmente incluso cuando se está ocupado, y dormir adecuadamente a pesar de los horarios irregulares propios del emprendimiento. Además, enfatiza la necesidad de crear un balance general en la vida y de

    Descripción original:

    ADFTGQVADFGAXDCVERFGVASDFGVQAERDFVASDFGAQERFVDAFG

    Título original

    Estilos de vida saludable GA1-230101507-AA2-EV01 _ALEJANDRO DAVID RUEDA CASTAÑO_#2405139

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    Este documento ofrece consejos para mantener un estilo de vida saludable como emprendedor. Recomienda comer alimentos de alta calidad para tener energía, establecer metas diarias para aprender constantemente, gastar el tiempo libre de forma provechosa enfocándose en el negocio y la familia, hacer ejercicio regularmente incluso cuando se está ocupado, y dormir adecuadamente a pesar de los horarios irregulares propios del emprendimiento. Además, enfatiza la necesidad de crear un balance general en la vida y de

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    SENA

    VIDA SALUDABLE

    Come menos comida


    chatarra

    Piensa en la comida como combustible:


    Cuanta mayor sea la calidad del
    combustible que pones en tu tanque,
    mejor desempeño tendrás.

    APRENDE ALGO ESTABLECE METAS


    NUEVO TODOS LOS
    DÍAS

    Los emprendedores saludables


    Los emprendedores saludables son también entienden que el
    soñadores eternos. Trabajan duro, juegan conocimiento sin la aplicación es
    duro y piensan duro. el camino más rápido al fracaso.

    GASTA TU TIEMPO DE OCIO SABIAMENTE

    Una persona promedio pasa tres horas al día viendo televisión. No seas esa clase de
    persona. Para mantenerte saludable, enfócate en crecer tu negocio, cuídate y a tu
    familia e intenta cambiar el mundo.

    HAZ DEL EJERCICIO UNA PRIORIDAD

    Un cuerpo sano ayuda a cultivar una mente sana.


    Incluso si estás muy ocupado, encuentra 10
    minutos aquí y allá.

    DUERME MÁS

    Todos los emprendedores experimentan los


    desvelos, las reuniones matutinas y las
    entregas de última hora.

    Crea un balance en tu vida


    Los emprendedores saludables tratan su salud como
    un estilo de vida. No puedes poner un curita en un
    mal Plan de negocios, al igual que no puedes comer
    saludable durante una semana y esperar bajar peso.

    Alejandro David Rueda Castaño FICHA: 2405139

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