5 CONSEJOS PARA UNA mente sana

Implementa afirmaciones diarias para practicar la autoaceptación. Intenta

1. Acéptate a ti mismo, con usar aceites esenciales como Acceptance, Harmony, Humility y Highest
imperfecciones y todo Potential mientras recita tus afirmaciones.

La gratitud mejora tu salud, amistades, emociones, actitud y carrera

2. Practica gratitud diaria profesional. Escribe en un diario de gratitud todos los días mientras
difundes o aplicas la mezcla de aceites esenciales Gratitude.

Ya sea que se trate de una caminata rápida alrededor de la cuadra o una clase
en el gym, ¡el ejercicio te puede ayudar a mejorar el estado de ánimo por hasta
3. ¡No pares de moverte! 12 horas! ¡El aceite esencial Menta Vitality puede ayudar a aumentar el
rendimiento durante la actividad física!

Según algunos estudios, las relaciones saludables pueden ser el elemento más
4. Conéctate con familiares importante para la felicidad. Hay muchas formas de estar en contacto, ¡pero intenta
y amigos convertirlo en un hábito diario el estar en contacto con alguien querido! Intenta aplicar
aceite esencial Gathering o Joy a medida que te conectas con viejos y nuevos amigos.

Los alimentos que consumes tienen un gran impacto en la salud mental. Concéntrate
en comer alimentos integrales llenos de vitaminas y minerales. Suplementa tu
5. Buena nutrición alimentación con productos como Super B, MindWise, OmegaGize3 y Life 9 para
obtener nutrientes cruciales que quizás no obtengas solo a través de tu alimentación.