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II BIMESTRE
1° DE
SECUNDARIA
LA HISTORIA DE LA EDUCACIÓN FISICA
HISTORIA
Clase de Educación Física Antigua Sede Convento de San Agustín Santiago de Cali
(1938)
Por otra parte, se hacen señalamientos sobre el riesgo del sedentarismo, se hizo un
estudio donde se examinaron 5000 jóvenes de Estados Unidos donde el 70 % tuvieron
diferentes enfermedades en relación al corazón, 7 % con niveles altos de colesterol y
un 12% con obesidad. Es una gran problemática que requiere urgente atención; la
realización de actividad física reduce la aparición de enfermedades crónicas, aumento
de peso, enfermedades causadas por el estrés, entre otras.
Los jóvenes pasan la mayor parte de su tiempo en planteles educativos donde
practican mucha actividad física, ahí es donde comienzan a poner en práctica sus
habilidades.
La actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como
lo es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades
degenerativas y cardiovasculares.
La educación física, por tanto, aporta grandes potenciales para que la población
escolar cambie malos hábitos por hábitos saludables fortaleciendo también los valores
sobre la salud, los derechos y obligaciones. Si los jóvenes adoptan hábitos de vida
saludables traerá beneficios en las habilidades motoras y cognitivas, también para las
relaciones personales y con los demás obteniendo bienestar físico y psicológico.
A medida que los entes educativos fortalecen programas de Educación física, están
fortaleciendo también valores que contribuyen al desarrollo integral de cada persona,
de esta forma la actividad física tomaría un lugar de gran importancia dentro del
campo escolar.
PARTE PRÁCTICA
https://www.youtube.com/watch?v=yThoO08NYck
JUEGOS OLÍMPICOS
La primera edición de los llamados Juegos Olímpicos de la era moderna se llevó a cabo
en Atenas, capital de Grecia, a partir del 6 de abril de 1896. Desde aquella
oportunidad, han sido realizados cada cuatro años en diversas ciudades del mundo,
siendo las únicas excepciones las ediciones de 1916, 1940 y 1944, debido al estallido
de la Primera y Segunda Guerra Mundial; así como la postergación de la de 2020 para
2021, debido a la pandemia de COVID-19.
Los anillos olímpicos son el principal símbolo de los Juegos Olímpicos modernos, uno de los
emblemas más reconocidos en el mundo y un símbolo de la paz
Origen
Durante los juegos, los conflictos entre las ciudades-estado participantes se posponían
hasta la finalización de las competiciones deportivas. Este cese de las hostilidades fue
conocido como paz o tregua olímpica.13 El origen de los Juegos Olímpicos está
rodeada de misterio y leyenda. Según el relato del historiador griego Pausanias, el
Dáctilo Heracles Ideo (no confundir con Heracles el hijo de Zeus) y cuatro de sus
hermanos corrieron a Olimpia para entretener al recién nacido Zeus. Al ganar, Heracles
se coronó con una corona de olivo y estableció la costumbre de celebrar la serie de
eventos deportivos en honor a Zeus, cada cuatro años.
Píndaro, en otro relato, atribuye los Juegos Olímpicos a Heracles, el hijo de Zeus,
además que persiste la idea de que después de completar sus doce trabajos, construyó
el estadio olímpico en honor a Zeus. Tras su finalización, se dirigió en línea recta
doscientos pasos, y llamó a esto "distancia estadio" (en griego: στάδιον), que más
tarde se convirtió en una unidad de distancia. Otro mito asocia a los primeros Juegos
con el antiguo concepto griego de la tregua olímpica (ἐκεχειρία).
Los Juegos Olímpicos tenían una importancia religiosa fundamental, que presentó
eventos deportivos, junto con sacrificios rituales en honor a Zeus (cuya estatua,
realizada por Fidias, fue colocada en el templo de Olimpia) y a Pélope, héroe divino y
rey mítico de Olimpia. Pélope fue famoso por su carrera de carros con el rey Enómao
de Pisa (Grecia)
Deportes
El programa olímpico de verano consta de 36 deportes, 51 disciplinas y 339
competiciones. Por ejemplo, la lucha es un deporte olímpico que se divide en dos
disciplinas: grecorromana y libre. Además, se divide en 14 competiciones masculinas y
4 femeninas. El programa de los Juegos Olímpicos de Verano incluye 36 deportes,
mientras que el de los Juegos Olímpicos de Invierno cuenta con 15 deportes. El
atletismo, la natación, la esgrima y la gimnasia artística son los únicos deportes
olímpicos presentes en todas las ediciones. Por otro lado, el esquí de fondo, el patinaje
artístico sobre hielo, el hockey sobre hielo, la combinada nórdica, el salto de esquí y el
patinaje de velocidad sobre hielo son los deportes invernales presentes en todas las
ediciones de invierno desde su creación en 1924.
PARTE PRÁCTICA
https://www.youtube.com/watch?v=asEm6NDh0fs
Método Científico
El conocimiento que una persona tiene respecto a un hecho o fenómeno puede ser de
carácter científico o empírico.
PRÁCTICA
¿QUÉ ES LA FÍSICA?
Diremos que es la ciencia que nos permite entender la naturaleza con el objetivo de aplicar los
conocimientos obtenidos en beneficio del hombre. Estudia las propiedades de la materia, la
energía, el tiempo, el espacio y sus interacciones (fuerza). Se estudia física para comprender
las leyes que gobiernan el universo, desde las cosas más grandes como el universo entero,
hasta las más pequeñas como los átomos. La palabra “Física” proviene del término griego
Physis, que significa “naturaleza”. Desde sus inicios, hasta principios del siglo XIX, la Física se
consideró como una ciencia que estudiaría todos los fenómenos naturales. A partir de esa
fecha su campo se limitó al estudio de los fenómenos físicos, mientras que el resto de
fenómenos pasaron a formar parte de otras ciencias naturales. Las tecnologías se desarrollan
gracias a la física: los televisores, las computadoras, los celulares, los viajes espaciales, etc
En un inicio, por necesidades propias del ser humano se inventaron las máquinas simples,
como las que a continuación veremos:
La rueda es sin lugar a dudas el instrumento que revolucionó y marcó para siempre la
vida del hombre, determinando hábitos y costumbres desde hace 5500 a. c. hasta
nuestros días. Desde que comenzó a rodar lo hizo de modo imparable en cualquier
medio de transporte, como en máquinas instrumentos, juguetes. Sería difícil imaginar
la vida sin el uso de la rueda.
La palanca es utilizada para disminuir esfuerzos y originar un desplazamiento. Se le
usa desde los 3000 años a.C. hasta nuestros días. Se hace uso de la palanca cuando
utilizamos las tijeras, el alicate, las carretillas de albañil; el martillo cuando sacamos un
clavo o el mecánico cuando utiliza la llave de boca para ajustar un perno, etc.
La cuña, pieza de madera o metal con la punta muy filosa utilizada para dividir
cuerpos sólidos y para ajustar uno con otro. Ejemplo: Cuando usamos un cincel, el
clavo, el hacha. Cuando queremos detener una puerta y para que no la cierre el
viento, le ponemos una cuña en la parte inferior.
El plano inclinado, es una máquina simple utilizada por el hombre para elevar cuerpos
a cierta altura. Según la historia nos indica, los egipcios hicieron uso del plano
inclinado para la construcción de las pirámides.
PR I NC I PA L E S PE R S ONAJ E S EN EL DESARROLLO DE LA FÍSICA
1. Arquímedes (287 a.C.- 212 a.C.) Nació en Siracusa, en la isla de Sicilia (Italia). En Física
es famoso su teorema de hidrostática. En mecánica utilizó las poleas y palancas.
Además, inventó los espejos cóncavos.
2. Galileo Galilei (1564-1642) Nació en Pisa (Italia); Astrónomo, filósofo y físico, fue el
pionero del método experimental en las ciencias físicas. Experimentó la caída de los
cuerpos en la torre de Pisa. Mejoró el telescopio descubierto en Holanda, con el que
hizo importantes descubrimientos astronómicos tales como las lunas del planeta
Júpiter. Como profesor de Astronomía de la Universidad de Pisa, expuso la teoría
heliocéntrica de Copérnico, ya que las observaciones realizadas con su telescopio lo
convencieron de que la Tierra y todos los planetas giraban alrededor del Sol. En 1633,
la Inquisición lo acusó de hereje y lo obligó a retractarse públicamente de su apoyo a
Copérnico.
PRÁCTICA
1. ESCRIBE LOS PRINCIPALES LOGROS CIENTIFICOS DE LOS PRINCIPALES
REPRESENTATES DE LA FISICA
MEZCLAS HOMOGENES Y HETEROGENEAS
La mayor parte de los objetos materiales son mezclas. Por ejemplo; una limonada es una
mezcla de agua, azúcar y jugo de limón. Una mezcla es la unión de dos o más sustancias puras
diferentes. Así por ejemplo, en la limonada, el agua y el azúcar son sustancias puras. En una
mezcla: sus componentes no sufren cambios en sus propiedades, esto quiere decir que
conservan sus propias características.
PRÁCTICA
El conocimiento del átomo, como todo conocimiento científico, nace de la curiosidad del
hombre por comprender lo que le rodea en su naturaleza y en su funcionamiento. Por
explicarse los fenómenos naturales.
Los filósofos griegos discutieron mucho sobre la naturaleza de la materia y concluyeron que el
mundo debía ser más sencillo de lo que parecía.
En el siglo V a.C. Leucipo sostenía que todas las formas de materia debían estar constituidas
por un mismo tipo de elemento que adoptaba formas diferentes. Sostenía, además, que si
dividíamos la materia en partes cada vez más pequeñas, acabaríamos encontrando una
porción que no se podría seguir dividiendo. Un discípulo suyo, aunque hay quien piensa que
podrían ser el mismo, Demócrito, bautizó a estas partes indivisibles e infinitas de materia con
el nombre de átomos, término que en griego significa “que no se puede dividir”, y que siempre
estarían en movimiento y rodeadas de vacío.
Unos años más tarde Empédocles (siglo IV a.C.) estableció que la materia estaba formada por 4
elementos: tierra, agua, aire y fuego.
Aristóteles (siglo III a.C.)agregó el “éter” como quintaesencia, negó la existencia de los átomos
de Demócrito y reconoció la teoría de los 4 elementos, la cual, gracias a su prestigio y al
posterior de Platón , se mantuvo vigente en el pensamiento de la humanidad, perdurando a
través de la Edad Media y el Renacimiento. Hoy sabemos que aquellos 4 elementos iniciales no
forman parte de los 106 elementos químicos actuales.
En 1808, John Dalton publicó su teoría atómica, que retomaba las antiguas ideas de Leucipo y
Demócrito. Según la teoría de Dalton:
Los elementos están formados por partículas discretas, diminutas e indivisibles, llamadas
átomos, que no se alteran en los cambios químicos.
Los átomos de un mismo elemento son todos iguales entre sí en masa, tamaño y en el resto de
las propiedades físicas o químicas. Por el contrario, los átomos de elementos diferentes tienen
distinta masa y propiedades.
Los compuestos se forman por la unión de átomos de los correspondientes elementos según
una relación numérica sencilla y constante. Por ejemplo, el agua está formada por 2 átomos
del elemento hidrógeno y 1 átomo del elemento oxígeno.
Hoy sabemos que ninguno de estos tres puntos es completamente cierto; sin embargo, Dalton
contribuyó enormemente a entender cómo estaba formada la materia.
PRÁCTICA
1. Elabora una línea de tiempo con los principales hallazgos de la historia del átomo
LA BIOLOGÍA
La Biología es la ciencia que estudia los seres vivos, ya sean estos animales, plantas o seres
humanos. Principalmente, la Biología se preocupa de los procesos vitales de cada ser, como su
nacimiento, desarrollo, procreación y muerte. De esta manera, estudia el ciclo completo de los
mismos, lo que le permite una visión global y más exacta, de cada uno de ellos.
Ramas de la Biología
a. Zoología
Estudia los animales
Helmintología Estudia a los gusanos. Entomología Estudia a los insectos.
Aracnología Estudia a los arácnidos. Carcinología Estudia a los crustáceos.
Malacología Estudia a los moluscos. Ictiología Estudia a los peces.
Anfibiología Estudia a los anfibios. Herpetología Estudia a los reptiles.
Ornitología Estudia a las aves. Mastozoología Estudia a los
mamíferos.
b. Botánica
Estudia las plantas
Ficología Estudia las algas. Carpología Estudia los frutos
Estudia la estructura
Pteridología Estudia las pteridofitas. Palinología
de
esporas y granos de
polen.
Briología Estudia las briofitas o musgos
c. Microbiología
Estudia a los microorganismos
Bacteriología Estudia las bacterias. Parasitología Estudia los parásitos.
Protozoología Estudia los protozoarios.
Virología Estudia los virus. (cabe señalar que los virus no son seres vivos).
Práctica
Cuando Dmitri Mendeléiev ordenó los elementos químicos en 1869 en una tabla en la que se
colocaban según sus propiedades físicas, la química cambió para siempre.
La tabla periódica es un cuadro que presenta todos los elementos químicos que existen
ordenados según sus propiedades físicas. Fue diseñada por el químico ruso Dmitri Mendeléiev
en 1869 y es considerado por muchos como el descubrimiento más importante de la química.
Y es que esta compleja ordenación de los elementos permitió predecir el descubrimiento de
nuevos elementos y permitió realizar investigaciones teóricas sobre estructuras desconocidas
hasta el momento.
MÓDULO
III BIMESTRE
1° DE
SECUNDARIA
LA NATACIÓN
Justo antes de sumergirse en la alberca, los nadadores pueden realizar ejercicios tales como
cuclillas. Ponerse en cuclillas ayuda a mejorar la salida de un nadador por calentamiento de los
músculos del muslo.
HISTORIA
La natación ha sido registrada desde los tiempos prehistóricos, los expedientes más antiguos
de la natación son pinturas hechas en la Edad de piedra, hace aproximadamente 7000 años.
Referencias escritas sobre la natación datan del año 2000 a. C. Algunas de las referencias más
tempranas de la natación se encuentran en, La Ilíada, La Odisea, La Biblia (Ezequiel 47:5,
hechos 27:42, Isaías 25: 11), Beowulf y otras historias.
Las tribus costeras que vivían en donde actualmente es Países Bajos eran conocidas como
excelentes tribus nadadoras por los romanos. Los bátavos podían cruzar al río Rin sin perder la
formación, según Tácito. Dio Cassius describió una táctica sorpresa empleada por Aulo Plaucio
contra los celtas en la batalla del Medway:
La natación es una actividad útil y recreativa para las personas, es beneficiosa para la salud
tanto a nivel físico como psíquico, es uno de los ejercicios físicos más completos para trabajar
la mente y el cuerpo, mantiene en forma, fortalece los músculos y la memoria, por lo que es
recomendable su práctica a cualquier edad.
Como rutina física la natación tiene una serie de ventajas para el cuerpo, entre las cuales se
encuentran: rebajar los niveles de tensión arterial, mejorar el funcionamiento de la actividad
osteomuscular, mejorar la capacidad respiratoria, ayudar a fortalecer los tejidos del cuerpo,
mejorar la actividad del corazón, aumentar la circulación sanguínea, prevenir y aliviar
enfermedades como el asma, y lesiones musculares nerviosas, relajar la musculatura, mejorar
el sistema cardiovascular, el sistema respiratorio, la psique y la calidad de vida de las personas.
La natación es una actividad sin impactos, rebotes y movimientos bruscos que aporta
seguridad y la baja complejidad permite su práctica a personas que por distintos motivos no
pueden practicar algún deporte. La natación actúa contra el dolor en las lesiones y el
envejecimiento, siempre y cuando la técnica utilizada sea la correcta.
La natación es un deporte aeróbico, ya que se mueven de forma coordinada todos los grupos
musculares y se mejora la resistencia.
ESTILOS
Crol: En este estilo uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo
dispuesta a entrar en el agua y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo del agua.
Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en los últimos años ha evolucionado como patada
oscilante, un movimiento alternativo de las caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los
pies hacia adentro y los dedos en punta. Por cada ciclo completo de brazos tienen lugar de dos
a ocho patadas oscilantes.
Braza o pecho: En este estilo el nadador flota boca abajo y ejecuta la siguiente secuencia de
movimientos horizontales: con los brazos apuntando al frente y las palmas vueltas, se abren
los brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre debajo de la superficie
del agua, y luego se recogen por debajo del pecho para después moverlos hacia adelante. Las
brazadas deben ser laterales, no verticales. Este es un punto muy importante y debatido en la
natación de competición. Mientras se completa la última fase del movimiento de brazos se
recogen las piernas para aproximarlas al cuerpo y luego, con las rodillas y los dedos de los pies
hacia afuera, se estiran con un impulso, aprovechando que los brazos han vuelto al punto de
partida y le aportan hidrodinámica al cuerpo. Luego comienza de nuevo todo el ciclo. El
nadador inhala cuando el impulso de los brazos le permite asomar la cabeza por fuera del
agua, y exhala debajo del agua.
Mariposa: En este estilo, que se desarrolló a partir del estilo braza, ambos brazos se llevan
juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás y los costados simultáneamente, en un
movimiento de brazos continuo. El movimiento de los pies es llamada "patada de delfín", y
consiste en un movimiento descendente y brusco de las piernas y los pies, que deben
permanecer unidos. Esta combinación obliga a un movimiento ondulante de las caderas.
Espalda o dorso: En este estilo es esencialmente una variante invertida del estilo crol, en la que
el nadador flota con la espalda hacia abajo. La secuencia de movimientos es alternativa, un
brazo en el aire con la palma de la mano hacia afuera saliendo de debajo de la pierna, mientras
el otro impulsa el cuerpo en el agua. También se utiliza aquí la patada oscilante del crol.
PRÁCTICA
Primeros años
Charles Robert Darwin nació en Shrewsbury, Inglaterra, el 12 de febrero de 1809, en el seno de
una familia de científicos. De hecho, tanto su padre como su abuelo eran reputados médicos
de esta pequeña ciudad en el condado de Shropshire, cerca de Gales.
Esta influencia científica hizo que Darwin se interesara por el mundo de la biología ya desde
una muy temprana edad. Coleccionaba minerales, conchas y otros objetos que encontraba y
los estudiaba, algo poco común para un niño.
Llegada la adolescencia, su padre, Robert Darwin, lo empujó a estudiar Medicina. Por ello, en
octubre de 1825, Charles Darwin ingresó en la Universidad de Edimburgo para cursar esta
carrera. De todos modos, al no haberlo decidido él, Darwin no se mostró cómodo y no quiso
continuar estudiando, por lo que acabó abandonando Medicina.
Al salir de la universidad inició, otra vez por consejo de su padre, una carrera eclesiástica en
1828 en el Christ’s College de Cambridge, una de las universidades más antiguas y prestigiosas
de Inglaterra.
Pese a que, de nuevo, siguió sin integrarse ni apasionarse por aquello que estudiaba, fue en
Cambridge donde descubrió su verdadera vocación: la biología. En el Christ’s College se
introdujo en el mundo de la geología, la botánica y la entomología, algo que marcaría su
brillante trayectoria profesional.
Siempre se había pensado que las especies que vemos ahora eran las mismas desde la
aparición de la vida. Sin embargo, Darwin demostró que los organismos no dejan de cambiar,
por lo que las especies son algo dinámico.
Simplemente era un problema de perspectiva, pues la evolución es un proceso que requiere
millones de años para dar cambios perceptibles y la humanidad lleva en la Tierra menos de
200.000 años, por lo que no hemos tenido tiempo de apreciar el fenómeno de la evolución en
el resto de las especies de animales.
Después de demostrar que las especies cambian y se diferencian las unas de las otras, Darwin
tenía que demostrar cuál era esa fuerza que conducía a ello, pues debía haber un mecanismo
que lo regulara. Este mecanismo es la selección natural.
Otra de las grandes contribuciones de Charles Darwin derivó de sus investigaciones sobre la
evolución de las especies y está relacionada con el origen de la vida.
Darwin puso fin a la idea de que los humanos somos algo especial dentro del Universo. Dijo
que éramos un simple animal más al que las leyes de la selección natural le afectan como a
todos los otros seres vivos. Esto causó espanto en la Iglesia, pues fue el paso previo a
demostrar que los humanos venimos del mono, algo que hoy está perfectamente aceptado
pero que en su día supuso una auténtica revolución.
PRÁCTICA
1. Observa el siguiente video y realiza un comentario
https://www.youtube.com/watch?v=qd1YehNpbV4