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Como Hacer

Crepas Dulces
y Saladas
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[Como Hacer Crepas Dulces y Saladas]
Cursos
Especiales

Indice:

I. Introducción

- Preparación de masa para crepas


- El origen de las crepas
- Tipos de creperas
- Utensilios para su preparación - Los
tipos de tortialla para crepa
- Preparación de la tortilla

II. Cómo preparar una buena masa

- Masa base para crepas originales -


Masa base hecha con mantequilla

III. Cómo hacer tortillas para crepas

- Tortillas para crepas dulces


- Tortillas para crepas saladas
- Totillas para crepas integrales

IV. Crepas tradicionales dulces

- Con mermelada de diversos sabores


- Con queso philadelphia
- Con Nutela y plátano

V. Crepas tradicionales saladas

- Hawaiiana
- Atún con queso
- Frijoles
- Pollo con queso

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VI. Crepas dulces tipo Gourmet

- Fresa
- Rompope
- Lechera con durazno
- De café
- Arroz con leche - Salsa
de Nutela
- Yogurt

VII. Crepas saladas tipo Gourmet

- Champiñones
- Poblana
- Tres quesos
- Salsa de cilantro
- Ranchera o Bicentenario
- De mole - Al
pastor
- Tapatía
- Campirana
- Rajas con crema
- En nogada
- Atún con azúcar mascabado

VIII. Cómo iniciar un negocio de crepas

- Consejos y tips para ahorrar y mejorar


- Recomendaciones de ingredientes
- Sugerencias en precios para clientes
- Calculo de costos y ganancias

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INTRODUCCION
Se denomina crepe, crepa o
crep[1] (del francés crêpe, y éste a
su vez del latín crispus, „crespo‟) a la
receta europea de
origen francés hecha
fundamentalmente de harina de
trigo, con la que se elabora una
masa en forma de disco. Se sirve
habitualmente como base de un
plato o postre aplicándole todo tipo
de ingredientes dulces o salados. La
tortita es un tipo particular de crepe
más grueso.

Los ingredientes comunes de esta masa cocida son: harina, huevos,


leche, mantequilla y azúcar. Generalmente hay dos tipos: crepes
dulces, con base de harina de trigo, y crepes hechos con harina de
alforfón. Se obtiene por la cocción de la pasta extendida en forma de
disco y cocinada por sus dos caras, en una sartén o en algo más
específico como una crepera (un aparato específico para obtenerlas de
forma más cómoda).

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Las crepes son originarias de la región de Bretaña, al oeste de


Francia, en donde se llaman krampouezh; actualmente es un plato
consumido a diario en todo el país, especialmente en el Chandeleur o
Fiesta de la Candelaria, como parte de la tradición local
(habitualmente se sirven acompañados de sidra). En esta región
francesa se distinguen dos platos parecidos: las crêpes elaboradas
con trigo candeal y generalmente reservadas a los dulces y las
galettes elaboradas con trigo sarraceno o alforfón, en general
reservadas a rellenos salados. Éste tipo de trigo oscuro fue traído a
Europa de China y a su paso por Europa Oriental dio origen a una
comida similar, los blinis.

En Europa Central, se llama palačinka (República Checa, Serbia,


Croacia), palatschinken (Austria), palachinca (Bulgaria) o palacsinta
(Hungría), términos todos derivados del latín placenta. Según los
estudios realizados, el origen de este plato yace en la época del
Imperio Romano, y las naciones que surgieron en sus antiguas
provincias eventualmente continuaron preparandolo a través de los
siglos. En la mayoría de las regiones
alemanas es pfannkuchen y en
neerlandés pannenkoeken (que
proviene de unir las palabras
„sartén‟ y„torta‟).

En España se suelen acompañar


con nata montada, mermelada,
azúcar, chocolate o embutido
(generalmente jamón de York y
queso) como desayuno o merienda
en cafeterías y restaurantes. En Galicia y Asturias son,
tradicionalmente, típicas de los carnavales. En Galicia se denominan
filloas o freixós y Asturias fayuelos o frixuelos.

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ELABORACION DE LA CREPA

Precalentamos la crepera y al estar lista la plancha a la temperatura


ideal, podemos iniciar con la elaboración de la tortilla.

Una vez realizada la masa de crepa, llenamos de dicha masa el


cucharón y colocamos en la parte de en medio la masa, de forma
rápida extendemos la masa con el espaciador hacia a fuera y en forma
circular (como las manecillas del reloj). Y siempre en la misma
dirección para no batirla.

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RECUERDE QUE:

Una crepa delgada es de mucho mayor Calidad que las crepas


gruesas (la crepa delgada es mas fina para su degustación).

Por ello le recomendamos la elaboración de las crepas con aceite de


olivo (ver en recetario) ya que elaborarla con mantequilla hará una
tortilla tipo pan que no es tan fina como debiera.

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TIPOS DE CREPERAS
EXISTEN 2 TIPOS DE CREPERA EN EL MERCADO

CREPERAS ELECTRICAS Y CREPERAS DE GAS

Ambas creperas pueden tener un diámetro en su plancha de 35, 40 o


45 cm, incluso algunas con diámetro mayor a este...

Esto deberá de ser en dependencia de sus necesidades "el tamaño


ideal se encuentra entre los 40 y 45 cm" para la elaboración de las
tortillas.

Preparación de crepas tradicionales dulces.


Preparación de crepas tradicionales.

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CREPERA ELECTRICA
Toda la función de esta crepera es eléctrico.

Algunas contienen placa antiadherente lo cual hace que la crepa no se


pegue.

Toda la función de esta crepera es eléctrica.

Algunas contienen placa antiadherente lo cual hace que la crepa no se


pegue.

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CREPERA DE GAS
Deberá ser de acero inoxidable, con quemador tipo estrella para que el
cocimiento de la crepa sea uniforme, se recomienda un espesor en la
placa de 8mm aproximado y que contenga control de temperatura (es
decir un piloto regulador) para prender y apagar la crepera y facilitar el
encendido de la misma.

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UTENSILIOS BASICOS PARA TRABAJAR


CUCHARON

Los hay de plástico o metal.

Cualquiera de ellos podrá servirle, lo importante del cucharón, es que


escoja uno que se aproxime a la medida que llena su plancha de la
crepera.

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ESPACIADORES DE MADERA O DE PLASTICO

El espaciador nos sirve para hacer la tortilla de la crepa.

Existen de muchos tipos: de plástico y madera, usted debe utilizar la


que mejor le convenga.

Le recomendamos las de madera, son ligeras lo cual le ayuda a que la


elaboración de la crepa sea más uniforme.

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ESPATULAS DE MADERA O ACERO DESDE 30 CM HASTA 60 CM

Su función: una vez elaborada la crepa, la espátula nos ayudara a


cortar los residuos que se generan alrededor de la tortilla para sacarla
de la plancha o incluso doblarla e irle agregando los ingredientes.

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DISTINTOS TIPOS DE MASA

Usted podrá preparar diversos tipos de masa para sus crepas y así
preparar un sin fin de crepas especiales para deleitar a sus
comensales.

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PREPARACION DE MASA BASE PARA CREPAS ORIGINALES


Ingredientes:

2 litros de leche
1 Kg. harina de trigo
1 Oz de aceite de olivo
2 cdas de sal ó 15 ml de sal
3 huevos

Preparación:

Se incorporan todos los ingredientes en la licuadora o batidora y se


licuan, hasta conseguir una preparación uniforme. Es importante no
dejar ningún grumo en la masa, una vez preparada la masa, se
verifica la temperatura de la crepera, y se añade un poco de la masa al
centro, se debe extender rápidamente dicha masa con el espaciador,
para evitar que se queme y se hagan grumos.

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Importante:

Recuerde usted que la tortilla de la crepa, deberá ser lo mas delgada


posible.

"Una crepa delgada es una crepa de calidad".

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PREPARACION DE MASA BASE CON MANTEQUILLA

Ingredientes:

2 litros de leche
1 Kg. harina de trigo
1 barra de mantequilla pequeña 100g (derretida previamente en el
horno de microondas)
2 cdas de sal ó 15 ml de sal
3 huevos

Preparacion:

Se incorporan todos los ingredientes en la licuadora y se licuan, hasta


conseguir una preparación uniforme.

Es importante no dejar ningún grumo en la masa.

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Nota: la tortilla elaborada con mantequilla, tiene un color mas


amarillento a la crepa de aceite de olivo y se vera diferente ya que la
mantequilla hará que tenga una consistencia panuda.

Los tipos de masa anteriormente mencionados son para la


elaboración de las crepas de cualquier sabor.

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TORTILLAS PARA CREPAS DULCES


En un recipiente ponemos la cantidad necesaria de masa base para
realizar una tortilla de crepa, agregamos unas pizca de canela o
ralladura de naranja o café o chocolate y nos disponemos a preparar la
tortilla para nuestra crepa.

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Con este tipo de tortillas podemos preparar crepas dulces


tradicionales como :

Zarzamora con philadelphia


Piña con philadelphia
Fresa con philadelphia
Cajeta con philadelphia
Lechera con philadelphia

Y todas aquellas crepas que usted desee que sean tradicionales.

Y combinarla con las crepas tradicionales que usted desea solo


agregándole una pizca del ingrediente a la preparación de una crepa.

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TORTILLAS PARA CREPAS SALADAS


En un recipiente ponemos la cantidad necesaria de masa base para
realizar una tortilla de crepa, agregamos albahaca en polvo o chipotle
en polvo y nos disponemos a preparar la tortilla para nuestra crepa.

Con este tipo de tortillas podemos preparar crepas saladas como:

Frijoles con queso manchego


Atún con queso manchego
Pollo con queso manchego

Y aquellas que usted desee combinar con dicha tortilla.

Recuerde que solo para crepas tradicionales se utiliza este tipo de


masas.

Le recomendamos que solo elabore un poco de


masa de este tipo ya que si la prepara toda no podrá
utilizarla para las crepas dulces y viceversa.

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TORTILLAS PARA CREPAS INTEGRALES


En un recipiente ponemos la cantidad necesaria de masa base para
realizar una tortilla de crepa, agregamos una cucharadita de linaza
molida a dicha masa y nos disponemos a preparar la tortilla para
nuestra crepa.

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CREPAS TRADICIONALES DULCES


La crepa tradicional se distingue por ser sencilla en su preparación,
solo basta con agregar a la tortilla recién hecha y el ingrediente que
desea.
CON MERMELADA DE FRESA

Se prepara la tortilla para crepa, ya cocida se le dobla a la mitad e


incorporamos mermelada de fresa, se hace un dobles nuevamente
hacia el otro extremo y agregamos mermelada de fresa nuevamente.

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Se dobla en forma triangular (semejante a la imagen antes puesta)


lista para servir de la misma manera se pueden realizar de los
siguientes sabores:

Mermelada de zarzamora Miel Maple


Mermelada de piña Cajeta
Mermelada de durazno Crema nutella
Mermelada frambuesa Lechera
Mermelada de chabacano

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CREPAS DULCES CON PHILADELPHIA


El queso philadelphia hace mas delicado el sabor de las crepas.

Con el se pueden elaborar diversas crepas de mermelada.

Queso Philadelphia:
Debemos suavizarlo para que su consistencia no sea desagradable al
comer. Para ello, a una barra de queso philadelphia se le agrega un
chorrito de leche entera y se bate con licuadora braun (manual) ya en
el recipiente que se guardara para evitar perdidas de ingrediente.

Dicho queso deberá quedar con la consistencia tipo crema (sin ser tan
ligera pero tampoco tan boluda).

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CREPA DE MERMELADA DE
ZARZAMORA CON PHILADELPHIA
Se prepara la tortilla para crepa, ya cocida se le dobla a la mitad e
incorporamos queso philadelphia previamente suavizado, se hace un
dobles nuevamente hacia el otro extremo y agregamos mermelada de
zarzamora. Se saca de la crepera y entregamos.

De la misma manera se pueden realizar de los siguientes sabores:

Mermelada de zarzamora con philadelphia


Mermelada de piña con philadelphia
Mermelada de durazno con philadelphia
Mermelada frambuesa con philadelphia
Mermelada de chabacano con philadelphia
Miel Maple con philadelphia
Cajeta con philadelphia
Crema nutella con philadelphia
Lechera con philadelphia

Nota:

Cualquiera de estas crepas puede adornarle con azúcar glas y la


fruta de la que se esta preparando.

En el caso de la crepa de nutella, podemos adornar con chocolate


hersheys (en forma de zic zac).

La crepa de cajeta podemos adornar con azúcar glas y nuez.

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CREPA DE NUTELLA CON PLATANO


Se elabora una tortilla para crepa ya cocida por ambos lados, se
incorpora en la primer capa queso philadelphia se dobla y agregamos
nutella (suavizada) para ello metemos 2 cucharadas de nutella al
horno de microondas agregamos también junto con la nutella el
plátano picado finamente o en rodajitas y se dobla por ultima vez.
(Formar un triangulo).

Esta crepa se puede adornar al exterior con plátano y azúcar glass.

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CREPA SAMBA
Se distingue por sus colores.

Para la elaboración de esta crepa, debemos apartar en algunos


recipientes masa de crepa, 3 o 4 recipientes con una onza de masa
mas o menos, le agregamos un color vegetal a cada recipiente
logrando tener 3 colores o mas.

Punteamos la crepera con dichas masas, una vez que notamos que se
han cosido los puntos de colores en la crepera, encima preparamos
normalmente la tortilla de crepa.

Esta crepa podemos rellenarla de nutella y philadelphia o realizarla del


sabor que usted desee, personalizarlas incluso con figuras de
corazón, flor etc.

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CREPAS TRADICIONALES SALADAS


CREPA HAWAIANA

Puede prepararse con tortilla tradicional de albahaca o de chipotle.

Ingredientes:

Piñas en almíbar (picadas finamente)


Queso manchego
Jamón picado.

Preparación:

En la primer capa ponemos queso el necesario, en la segunda capa piñas y


jamón (picados finamente los 2) se dobla la crepa en forma de triangulo y lista
para comer.

Para adorno:

Podemos ponerle en zic zac crema y albahaca en polvo o rodajas de piña.

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CREPA DE ATÚN CON QUESO


Elaboramos una tortilla de crepa con masa tradicional o de chipotle.

En la primera capa ponemos queso manchego (finamente rayado para


que su coccion sea más sencilla y uniforme), en la segunda capa se le
agrega el atún de aceite o de agua (previamente escurrido) y
cerramos.

Nota: para esta crepa, media lata de atún es suficiente, debemos


extenderlo de manera uniforme.

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CREPA DE FRIJOLES
Elaboramos una tortilla tradicional o de chipotle.

En la primera capa agregamos queso manchego, segunda capa


frijoles refritos bayos (de lata) y un toque de nuez en trozo. (Si se
elabora esta crepa con tortilla tradicional, le recomendamos ponerle un
toque de chile chipotle en polvo, encima de los frijoles y la nuez para
darle un sabor extra).

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CREPA DE POLLO CON QUESO


Elaboramos una tortilla tradicional o de albahaca

En la primer capa de la tortilla agregamos queso manchego, doblamos y


en la segunda capa agregamos pollo deshebrado (si elaboro esta
crepa con tortilla tradicional le recomendamos agregarle albahaca en
polvo para resaltar el sabor de la crepa, solo una pizca) de esta
manera podemos elaborar las crepas de:

Jamón (picado) con queso manchego


Salchicha con queso: ( la salchicha finamente picada)
Champiñones con queso
Jamón con champiñones y queso

Con tortilla tradicional o con tortilla de chipotle (le recomendamos que


sea con tortilla tradicional).

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CREPAS TIPO GOURMET


ESTE TIPO DE CREPAS SE LE CONOCE COMO GOURMET
POR QUE SU ELABORACION ES MAS ELABORADA
YA QUE LAS BAÑAMOS EN SALSAS

CREPAS DULCES (Gourmet)


CREPA DE FRESA
Se prepara una crepa tradicional de fresa con philadelphia y bañamos
en salsa de fresa:

Preparación de salsa de fresa:


Ingredientes:

Mermelada de fresa.
Leche condensada carnation (la necesaria)

Ponemos en un recipiente un poco de la mermelada de fresa y


metemos al microondas durante 30 segundos, ya caliente agregamos
un chorro de la leche condensada carnation y revolvemos.

Nota: la consistencia de la salsa es delgada, sin llegar a perder color y


sabor.

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Una vez uniforme la salsa, se agrega a la crepa tradicional ya lista,


bañando toda la crepa.

Adorno de la crepa:

Preferentemente adornamos con fresas en rodajitas. De la misma


manera realizaremos la crepa de mermeladas de:

Zarzamora
Piña
Chabacano
Nutella
Maple
Cajeta

Y todos los tipos de crepas de mermeladas que usted desea haciendo


la salsa de la misma forma.

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CREPA DE ROMPOPE
Ingredientes:

1er capa: philadelphia


2 capa: lechera
Rompope
Nuez. (finamente picada)

Se hace la preparación tradicional de la crepa, se monta en el plato,


bañamos con rompope y adornamos con nuez.

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CREPA LECHERA CON DURAZNO


Se prepara la tortilla para crepa, ya cocida se le dobla a la mitad e
incorporamos queso philadelphia y por último bañamos en salsa.

Preparación de salsa de durazno:


Metemos al horno de microondas un poco de lechera a calentar (30
seg.) se saca y agregamos leche carnation, se diluye creando una
crema suave y pareja para agregar a la crepa bañándola de manera
uniforme, encima se agregan trozos de durazno en almíbar (finamente
picados).

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CREPA DE CAFÉ
Se prepara la tortilla para crepa con una pizca de café soluble, ya
cocida se le dobla a la mitad e incorporamos queso philadelphia y
hersheys y por último bañamos en salsa.

Ingredientes:
Tortilla de café
1er capa: philadelphia
2ª capa: hersheys
Helado de chocolate
Leche carnation (necesaria)

Preparación de salsa de café:


Se prepara café con azúcar y vainilla, se calienta en el horno de
microondas (30 seg.) posteriormente se le agrega un poco de leche
carnation y se diluye uniformemente, esta salsa dulce se le agrega a la
crepa previamente preparada.
Adorno de la crepa:

Se pone helado de chocolate o vainilla, nuez encima de la crepa y


unas líneas de hersheys.

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CREPA DE ARROZ CON LECHE


Ingredientes:

Arroz con leche (natilla)


Lechera
Canela en polvo (pizca)
Philadelphia
Nuez en trozo

Preparación
Se repara la tortilla tradicional (o de canela) 1er capa: philadelphia;
2ª capa: arroz con leche (apoyado de lechera para el sabor) y un poco
de canela en polvo

Preparación de salsa de arroz con leche:


Calentamos la otra parte de arroz con leche que quedo (la mitad) en el
horno de microondas por 30 seg. y se agrega encima de la crepa
previamente elaborada, se adorna con un poco de canela en polvo y
nuez al gusto.

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CREPA DE SALDA DE NUTELLA


Ingredientes:

Nutella
Philadelphia
Leche carnation
Plátano

Preparación:

Se hace la preparación de crepa tradicional


1 capa: philadelphia
2 capa: nutella

Preparación de salsa de nutella:


Nutella (30 seg.) en el microondas, se le agrega leche condensada y la
salsa lista, se agrega a la crepa previamente preparada.

Se adorna con un rosetón de espuma chantilli o hersheys y plátano.

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CREPA DE YOGURT
Ingredientes:

Yogurt de sabor (fresa, durazno, manzana, mango, etc.)


Crema alpura
Leche entera
Philadelphia

Preparación:

Se prepara la tortilla para crepa, ya cocida se le dobla a la mitad e


incorporamos queso philadelphia previamente suavizado.

Preparación de salsa de yogurt:


Se pone la mitad del yogurt en un recipiente con crema y un poco de
leche. Dicha salsa se agrega a la crepa de philadelphia y se adorna
con la fruta que convine con el Yogurth.

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CREPAS SALADAS (Gourmet)


CREPA DE CHAMPIÑONES
Ingredientes:

Queso manchego (el suficiente y previamente rayado)


Champiñones
Crema de champiñones (previamente elaborada)
Lechuga y jitomate (para adornar)
Chipotle en polvo

Preparación de la crepa:

1er. capa: queso manchego


2da. capa: champiñones

Preparación de salsa de champiñones:

1 lata de crema de champiñones carnation


1 lata de leche carnation
½ barra de mantequilla y sal al gusto

Se agregan todos los ingredientes en un recipiente y se meten al horno de


microondas durante 5 min.

A la crepa preparada tradicional de champiñones, se le agrega encima queso


manchego y champiñones nuevamente, se baña con las salsa antes
mencionada y se le agrega chipotle en polvo para ayudar al sabor.

Para adornar:

Se hace un asiento con lechuga romana, y se adorna con perejil o tres rodajitas
de jitomate.

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CREPA POBLANA
Ingredientes:

Queso manchego (el suficiente y previamente rayado)


Pollo cocido y desmenuzado
Crema poblana
Lechuga y jitomate (para adornar)
Especia de albahaca en polvo

Preparación:

1 Er. capa: queso manchego


2ª capa: pollo desmenuzado

Preparación de salsa poblana:


1 lata de crema poblana 1
lata de leche carnation
½ barra de mantequilla y sal al gusto

Se agregan todos los ingredientes en un recipiente y se meten al


horno de microondas durante 5 min.

A la crepa preparada tradicional de pollo, se le agrega encima queso


manchego y pollo, se baña con las salsa antes mencionada y se le
agrega especie de albahaca en polvo para ayudar al sabor

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CREPA DE TRES QUESOS


Ingredientes:

Queso manchego (el suficiente y previamente rayado)


Queso estilo canasto picado en trozos pequeños
Queso manchego.
Queso estilo Oaxaca (previamente desmenuzado)
Crema de quesos (Carnation en lata)
Especia de chipotle en polvo

Preparación:

1 Er. capa: queso manchego y queso Oaxaca


2ª capa: trozos de queso tipo canasto
Doblamos la crepa en triangulo

Preparación de la salsa:

1 lata de crema 3 quesos (carnation) 1


lata de leche carnation condensada ½
barra de mantequilla y sal al gusto

Se agregan todos los ingredientes en un recipiente y se meten al


horno de microondas durante 5 min.

A la crepa preparada , se le agrega encima queso manchego y se


baña con las salsa antes mencionada y se le agrega especie de
chipotle en polvo para ayudar al sabor.

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CREPA CON SALSA DE CILANTRO


Ingredientes:

1 huevo
Philadelphia
Jamón en trocitos

Preparación de crepa:

1er capa: se pone el huevo a cocer a término medio


2 capa: se agrega philadelphia y jamón

Preparación de salsa de cilantro:

¼ crema alpura
1 manojo pequeño de cilantro
Poco de leche
2 jitomates medianos (sin corazón ni semillas)
Curry (en polvo) una pizca
Sal
¼ cebolla
Chipotle en polvo (pizca)

Todos los ingredientes se añaden a un recipiente y se licuan hasta


obtener una crema uniforme. Bañamos la crepa previamente
elaborada con la salsa de cilantro, encima se le pone un poco de
chipotle en polvo y se adorna con lechuga y rodajas de jitomate.

Nota: si la salsa esta fría, la crepa se mete al horno durante 30


seg. y se adorna.

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CREPA DE ATUN CON AZUCAR MASCABADO

Ingredientes:

1 lata de atún
Queso manchego (rayado previamente)
Granos de elote (en lata)
Azúcar mascabado

Preparación:

1er. capa: queso manchego


2da. capa: atún con elotes

Preparación de salsa de mascabado:

Se diluye en agua 2 cucharadas de azúcar moscabada hasta


conseguir una miel uniforme, dicha salsa deberá de bañar a la crepa
de atún previamente elaborada.

Para adornar nuestra crepa, ponemos granos de elote nuevamente


encima de la crepa y chipotle en polvo al gusto.

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CREPA RANCHERA o 58

BICENTENARIO
Ingredientes:

Queso manchego
Frijoles refritos (de lata)
Salsa verde
Salsa roja

Preparación de la crepa

1er. capa: queso manchego


2da. capa: frijoles y chipotle en polvo

Preparación de salsa de color:

Se monta la crepa en el plato y en forma de bandera se ponen la salsa


verde, queso manchego y salsa roja, una vez montados, se mete la
crepa en el horno de microondas 30 segundos con la finalidad de
calentar las salsas y derretir el queso.

Nota: podemos poner en nuestro menú 2 crepas más, en donde el


relleno puede ser de pollo o queso manchego y bañarlas con
salsa roja o verde llamándolas:

Crepa de salsa verde con queso


Crepa de salsa roja con queso
O crepa con ambas salsas pudiéndola llamar "Crepa
Bicentenario".

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CREPA DE MOLE
Ingredientes:

Mole (preparado)
Pollo (desmenuzado)
Ajonjolí
Queso manchego

Reparación de crepa

1ª capa: queso manchego 2ª


capa pollo.
Se baña la crepa con mole y se adorna con ajonjolí o queso rallado.

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CREPA AL PASTOR
Ingredientes:

Queso manchego
Carne al pastor
Piñas en almíbar (picada finamente)
Cebolla y cilantro (finamente picados)

Preparación:

1ª capa: queso manchego


2ª capa: carne al pastor y piña
Para adornar:

Se debe poner cebolla y cilantro finamente picado a un lado de la


crepa. En esta crepa si se desea, se da al comensal alguna salsa
(verde o roja) para acompañar.

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CREPA TAPATÍA
Ingredientes:

Huevo a la mexicana (huevo y jitomate)


Salsa verde
Salsa roja

Preparación:

Se hace una tortilla para crepa de tamaño mediano, en el centro


agregamos huevo a la mexicana y se realiza una bolsa con la crepa.
Dicha crepa se pone en un asiento de salsa verde y roja y se mete a
horno de microondas por 30 segundos.

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CREPA CAMPIRANA
Ingredientes:

Queso manchego
Frijoles refritos (de lata)
Salsa roja (de lata)

Preparación de la crepa:

1er. capa: queso manchego


2da. capa: frijoles

Preparamos un huevo estrellado en un sartén y montamos enzima de


la crepa hecha triangulo ya enzima, bañamos ambos con salsa roja
calentada previamente en el horno de microondas y presentamos.

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CREPA DE RAJAS CON CREMA


Ingredientes:

Elaboramos previamente rajas con crema (al gusto).

Preparación de la crepa:

1er. Capa: queso manchego


2da. capa: rajas con crema elaboradas, se dobla en triangulo.
Adornamos con crema ligera en zic zac y polvo de albahaca.

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CREPA EN NOGADA
Ingredientes:

300 gr. de carne molida de res.


300 gr. de carne molida de lomo de cerdo.
2 dientes de ajo finamente picado.
¼ de taza de cebolla finamente picada.
4 cucharadas de aceite de maíz.
2 manzanas, 2 peronés, 2 peras y 2 duraznos sin piel en cubitos.
1 puño de uvas pasas.
1 puño de nuez pacana picada.
1 puño de piñón rosa o blanco.
1 acitrón en cubitos.
1 taza de azúcar.
1 cucharadita de nuez moscada rallada.
sal y pimienta.

Ingredientes para la nogada tradicional:

100 gr. de almendra pelada.


200 gr. de nuez pelada.
300 gr. de queso de cabra estilo poblano (se puede sustituir por la
mitad de queso doble crema y el resto por queso de cabra tipo
francés).
leche y azúcar.

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Ingredientes para el montaje y presentación:


1 taza de perejil liso o chino desinfectado y picado finamente.
2 granadas.
salsa nogada tradicional

Preparación de la carne:

1. Agregar la carne de puerco y de res molidas. Sazonar con sal y


cocinar hasta que hayan perdido completamente su color rojo.

2. Agregar la fruta en cubos en el siguiente orden: manzana, el


perón, la pera y el durazno. Cocinar una par de minutos más.

3. Agregar los frutos secos, es decir las nueces picadas, los piñones
y las uvas pasas.

4. Agregar el acitrón en cubitos.

5. El acitrón es un dulce típico mexicano. Es la raíz de la biznaga


que se cristaliza en azúcar.

En la receta se puede omitir o sustituir con cáscara de naranja


cristalizada.

Preparación de la nogada:

Licuar todos los ingredientes e ir agregando poco a poco la leche a la


consistencia deseada.

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Nota: la consistencia de la nogada no debe ser demasiado espesa,


más bien es ligera pero al salsear el chile no debe transparentarse el
capeado.

Reservar cubierta con película plástica auto adherente en


refrigeración.

Elaboración de la crepa:

Elaboramos una crepa de masa tradicional

1er. capa queso manchego


2da. capa: carne previamente elaborada. (Picadillo)

Montamos y bañamos con la salsa en nogada

Para adornar: enzima podemos poner nuez y granada

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Usted ya tiene los conocimientos básicos para la preparación de


diversas crepas. Es importante que vaya agregando a su menú,
nuevas combinaciones que con la base que se le ha dado usted
mismo invente.

Recuerde no combinar colores ni sabores.

La presentación de las crepas deberá ser minuciosa para el éxito


de su negocio ya que el comensal se enamora de lo que ve y si el
sabor es de calidad, el éxito le será duradero.

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INSUMOS PARA LA PREPARACION DE CREPAS

EN LA MASA DE CREPA

2 litros de leche (recomendamos leche "Al día" con un costo de


12 pesos el litro)
1 kg de harina de trigo (recomendamos harina suelta para bajar
costos)
3 huevos
Sal
1 Oz de aceite de olivo

NOTA:

Debemos de ajustarnos al precio de 35 a 40 pesos por kilo de


preparación de masa como máximo, para que cada tortilla que se
elabore tenga un costo de 2 a 2.50 pesos, por ello es importante el
manejo de los insumos de manera adecuada.
De la preparación de la masa tenemos un total de 16 tortillas por
kilogramo.

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EN LAS CREPAS DULCES

Solamente le mencionaremos marcas que nos han funcionado en el


negocio usted determine que le conviene mas.

Mermeladas: Sin marca (suelta por kilo con consistencia y buen


sabor).

Chocolate para adornar las crepas: marca Hershey´s (no otra marca
por que se altera el sabor).

Azúcar glas: en polvo (para el adornado de crepas).

Nuez en trozo: (cómprala por kilo ya trozada es más económica que


entera).

Leche condensada: marca Carnation (para las salsas dulces).

Cajeta: tenga cuidado con la cajeta que utiliza, deberá escoger una
con sabor delicado ya que el ser muy dulce puede empalagar a los
clientes.

Queso crema: marca Lala o Philadelphia (los dos son de excelente


calidad).

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Arroz con leche: (en esta crepa le recomendamos el arroz con


leche Lala con costo aproximado de 5 pesos máximo en
supermercado) de un arroz sale una crepa y se puede conservar
mucho tiempo en refrigeración.

EN LAS CREPAS SALADAS

Es importante mencionarle que nuestras especias apoyan el sabor de


las crepas, por ello le recomendamos comprar la marca Tizana que
las puede encontrar en supermercados en el área de especias.

Usted necesitara:

Chipotle en polvo
Albahaca
Ajo en trozos
Pimienta negra
Curry
Especias finas
Pimienta negra
Lechuga: le recomendamos apoyarse de lechuga italiana para el
adorno de la crepa.

Son los ingredientes mas utilizados para las crepas téngalos a la


mano. Quizá no hemos mencionado los que abarcan todas nuestras
crepas, solamente le estamos dando tips de insumos que son
necesarios para que usted ahorre y de un buen servicio, de los
insumos que faltan, usted puede ir determinando cuales marcas cree
mas convenientes.

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COSTOS DE CREPAS (APROXIMADO)


EN MONEDA MEXICANA

COSTO REAL
TIPO DE CREPA (PARA USTED) COSTO SUGERIDO AL PUBLICO
TORTILLA $2.5º

CREPA SENCILLA DULCE


DE UN SOLO INGREDIENTE 4 PESOS MAXIMO 15 PESOS MINIMO
(MERMELADAS)

CREPA TRADICIONAL 6 PESOS MAXIMO


ADORNANDO CON
DE 2 INGREDIENTES 20 PESOS MINIMO
FRUTA
( MERMELADA Y PHILADELPHIA)
7 PESOS MAXIMO

LA PREPARACION ES MAS
CREPAS TIPO GOURMET DE 2
LABORIOSA PUEDE COBRARLA
INGREDIENTES
9 PESOS MAXIMO DE 25 A 30 PESOS (SU
(MERMELADA CON PHILADELPHIA
PRESENTACION DEBERA SER
BAÑADAS EN SALSA)
EXCELENTE)

CREPAS TIPO GOURMET COMO:


ARROZ CON LECHE, LECHERA 35 A 45 PESOS POR LA
CON DURAZNOS, LECHERA CON 11 PESOS MAXIMO
ELABORACION
ROMPOPE
CON 3 INGREDIENTES O MAS

DE 35 PESOS HASTA 50 PESOS


CREPAS TIPO GORUMET DE 3
13 PESOS MAXIMO SEGÚN EL PUBLICO AL QUE VA
INGREDIENTES
DIRIGIDO
CREPAS ESPECIALES
COMO CILANTRO, TAPATÍA, 20 PESOS MAXIMO 40 HASTA 60 PESOS
NOGADA Y AL PASTOR

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NOTA: Recuerde que los precios cambian según los insumos que
usted utilice, esta es solo una sugerencia de costos para el publico, así
mismo, el publico hacia el que se dirige también modifica los precios
de nuestras crepas.

HACIENDO CREPAS EN UN SARTEN


Para hacer crepas es indispensable utilizar una crepera, ya sea de gas o
eléctrica, pero también podrá preparar sus crepas en un sartén
amplio, recto en el fondo (es decir que se mantenga totalmente
horizontal al estar en el fuego) y que contenga teflón o antiadherente
para evitar que se pegue la masa. Para esto deberá vigilar el nivel del
fuego y ajustarlo poco a poco. Le sugerimos siempre hacer una
prueba con un poco de masa antes de comenzar formalmente a
prepararlas.

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Es importante comentarle:

Crepas hay muchas en el mercado, pero su negocio tiene que ser el


mejor, así que invierta un poco mas de tiempo en la preparación y
presentación de las mismas… sus clientes lo notaran. ¡Haga la
diferencia!

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