Ejercicios de Frenkel

Definición
Los ejercicios de Frenkel surgieron de un estudio de la tabes dorsal, como método
de tratamiento de la ataxia sensitiva o tabética. Actualmente, este método se emplea
para mejorar la coordinación y el control propioceptivo, resultante de otras muchas
enfermedades.

Los principios de este método son la concentración, la precisión y la repetición. El

objetivo principal es el de conseguir alcanzar la regulación del movimiento, de forma
que el paciente sea capaz de realizar las actividades esenciales de la vida diaria.

La repetición constante, la suavidad del movimiento y la precisión, son

fundamentales para el desarrollo del método. Además, hay una serie de requisitos
que deben llevarse a cabo para el procedimiento de los ejercicios de Frenkel, éstos
son:

• El paciente tiene que ver sus propios miembros mientras realiza el ejercicio
(podría emplearse un espejo).
• Antes de iniciar el movimiento, el paciente tiene que haber visto una
demostración del mismo.
• El paciente ha de prestar atención completa para que el ejercicio sea efectivo.
• Se hacen unas 3-4 repeticiones por miembro.
• El ejercicio ha de repetirse hasta que sea perfecto y fácil. Después, se
sustituirá por otro más difícil.

Indicaciones

Tellez Morales Paola Lizeth

1931116905
Técnicas en Terapia física
 • Ataxia: dificultad de coordinación de los movimientos, características de
ciertas enfermedades neurológicas.
• EVL: enfermedad vascular cerebral, es una alteración neurológica, se
caracteriza por su aparición brusca, causando secuelas y en ocasiones la
muerte.
• ELA: esclerosis lateral amiotrófica, es una enfermedad neurodegenerativa
progresiva que afecta a las células nerviosas del cerebro y de la medula
espinal. Las neuronas motoras van del cerebro a la medula espinal y de la
medula espinal a los músculos de todo el cuerpo.
• Reeducación muscular.

Contraindicaciones
• En caso de que el paciente no preste una completa atención a la práctica del
ejercicio y realice los movimientos de forma inadecuada e imprecisa.
• Procesos inflamatorios o infecciosos agudos.
• Si se realizan de forma incorrecta se pueden distender estructuras fibrosas
que pueden estar acortadas.
• En tumores.
• Si el sentido óptico no está en condiciones normales, puesto que el ojo es el
que le dará la información corporal.
• No se deben realizar trabajo que ocasione debilidad o una sobrecarga
muscular.

Efectos fisiológicos
Los efectos fisiológicos de este tipo de ejercicios, se basa fundamentalmente en la
intercepción de los problemas de la función muscular, además de liberar ciertas
partes del cuerpo de las presiones musculares, permitiendo así la adaptación y la
acción de los músculos.

Tellez Morales Paola Lizeth

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Definición

Paul Williams publicó por primera vez su programa de ejercicio en 1937 para los
pacientes con dolor lumbar crónico en respuesta a su observación clínica que la
mayoría de los pacientes que experimentaron dolor lumbar había vértebras con
alteraciones secundarias a enfermedad degenerativa del disco.

Indicaciones

• Dolor cronico lumbar.

• Hiperlordosis lumbar.
• Disminución del espacio intervertebral en cualquier vertebra de la L1-S1.

Contraindicaciones

• Dolor agudo lumbar

• Dolor mayor o igual a 7 en EVA.
• Si la flexión de la columna causa dolor que irradia a una extremidad (se debe
volver a valorar) Hipermovilidad encolumna lumbar.

Efectos fisiológicos

• Flexibilidad de la columna lumbar

• Fortalecer “músculos grandes” para eliminar esfuerzo excesivo de la columna
lumbar
• Efectivos para mejorar el dolor y la limitación física que éste ocasiona en los
pacientes con dolor subagudo o crónico (de más de 2 semanas). Además,
de poder ser eficaz para disminuir el riesgo de que aparezca, empeore o
persista el dolor.

Tellez Morales Paola Lizeth

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