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• Considera un lugar o área que te permita desarrollar la exploración, es decir, donde puedas
sentarte con las piernas extendidas e incluso echarte. Además, debe tener, en lo posible, la
mínima cantidad de distractores para que puedas concentrarte.
• Necesitas buena ventilación e iluminación natural o artificial, y, en la medida de lo posible, que no
haya ruidos que interrumpan tu concentración.
• Cuida que esté limpio y sin objetos que interrumpan tu movimiento o que puedan romperse;
debe ser un espacio seguro.
• Si deseas, puedes poner música.
¿Lograste indagar corporalmente los 5 elementos? ¿Con cuál de los elementos te identificas
más? ¿Por qué?
Si logre indagar corporalmente los 5 elementos. Me identifico más con el elemento espacio
porque es primordial para realizar una danza.
¿Hubo algún elemento que no pudiste reconocer? ¿Cuál? Vuelve al texto y revisa el concepto
que no hayas podido expresar e intenta nuevamente.
El elemento energía no pude reconocerlo bien.
Toma tu Bitácora nuevamente y responde:
¿Qué movimientos te han producido bienestar? ¿Cómo eran? Elige dos de esos movimientos y
descríbelos. ¿Con qué elementos de la danza has vinculado los movimientos que te producen
bienestar?
Al momento de realizar las vueltas dentro de la danza, tenían un toque coqueto además de
poder agrandar mi espacio de baile.
He vinculado todos mis movimientos con los elementos.
¿Qué movimientos te han producido malestar o una sensación no grata? ¿Con qué elementos de
la danza los relacionas? ¿En qué niveles los has realizado? Describe dos movimientos que
realizaste que expresan malestar.
El movimiento que me han producido una sensación no grata es el movimiento de zapateo
dentro de la danza, He vinculado todos mis movimientos con los elementos, lo realice en el nivel
fuerte
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Team
Maximoff