ACTIVIDAD:

1.- Mencione dos tipos de motivación intrínseca según tus necesidades y

que satisfacción sentiste al cumplirlas.
Practicar un hobby.
Me encanta el futbol lo practico desde pequeño, por el momento
solamente salgo los sábados y domingos. Con mi familia a divertirnos
practicando futbol, me ayuda muchísimo a mi estado de ánimo, me
motiva mas cada vez cuando anoto goles.
Ayudar a una persona a cruzar la calle.
M e gusta ayudar a los demás, en especial a las personas que tienen
alguna dificultad, ello se lo debo a mis padres la manera de educarme, de
apoyar a los demás sin pedir nada a cambio, esto me genera mucha
motivación el poder ayudarlos en lo que mis posibilidades esta.

2.- Sobre los ejemplos de motivación extrínseca, menciona dos que

generan en ti un estímulo externo positivo y realiza un comentario de
estas.
Recompensas extras por horas de trabajo adicional.
El dinero extra no cae nada mal siempre en cuando no afecte nuestra
salud por obtener mas dinero y arriesgar nuestra salud exigiéndonos mas
de lo habitual. Las horas en condición me genera más facilidades de poder
solventar mis gastos en el hogar a para mis estudios.
Buscar el reconocimiento de alguien por nuestro trabajo.
Me gusta hacer mis trabajos asignados en la empresa, hacerlo de la mejor
manera para cumplir con mis objetivos propuestos, esto me hace ser
reconocido por mi superior una felicitación por mi trabajo, no es por
dinero sino porque me gusta lo que hago.
3.- Los estudios que estas realizando, es una motivación intrínseca o
extrínseca. Además, ¿Qué deseas alcanzar en el futuro con tu formación
académica? Fundamenta la respuesta
La carrera técnica que a fututo de carrera universitaria por pienso
convalidar los cursos, para mi es una motivación intrínseca. Me apasiona
la ingeniería de redes desde pequeño, pero debido a la economía de mis
padres no pude estudiar, entonces ahora yo mismo pago mis estudios y le
doy el valor a mis sacrificios que en adelante lograre cumpliré mis
objetivos propuestos.
4.- Elabora tu propio ciclo de motivación de acuerdo a tus necesidades
siguiendo el esquema que se explico en clases.

Ciclo motivacional general:

HOMEOSTASIS:

Una persona en estado

de equilibrio

SATISFACCION:
ESTIMULO:
Se siente recuperado y a la vez
Pensativo todo el tiempo.
ya puede ayudar a su familia

COMPORTAMIENTO:
NECESIDAD:
Lleva terapias con una
Siente el pedir ayuda.
psicóloga.

EATADO DE TENSION:

Busca especialistas que le

ayuden con su ansiedad.