FACULTAD DE EDUCACION Y HUMANIDADES

CARRERA PROFESIONAL DE EDUCACION INICIAL

INFORME FINAL DEL PROYECTO SOCIOEDUCATIVO DE

RESPONSABILIDAD SOCIAL

DOCENTE: Dr. MENDOZA REYES SEGUNDO EMILIANO

TEMA : PROYECTO SOCIO EDUCATIVO “ESTILOS DE VIDA
SALUDABLE”

EQUIPO DE TRABAJO:
Coordinador de Responsabilidad Social en Filial
Estudiante responsable del proyecto: Castillo Gutiérrez Carina

Integrantes del grupo:

 Aguirre López Mili
 Castillo Gutiérrez Flor Carina
 Córdova Ponce Rosmeri
 Castillejo Morales Yeni

HUARAZ- PERU
2021
I. DATOS GENERALES DEL INFORME

1.1. Nombre del Proyecto:

PROYECTO SOCIO EDUCATIVO: “Promoviendo estilos de vida saludable en la

Institución Educativa" N° 388 de Pampacocha, distrito Uco, provincia Huari, 2021.

1.2. Datos de los practicantes.

 Aguirre López Mili

 Castillo Gutiérrez Flor Carina
 Córdova Ponce Rosmeri
 Castillejo Morales Yeni

1.3. Fecha Inicio de prácticas:

Jueves 14 de Abril del 2021

1.4. Fecha final de prácticas:

Miércoles 14 de Junio del 2021

1.5. Presupuesto ejecutado:

Reciclado

1.6. Ámbito de intervención:

"Promoviendo estilos de vida saludable en la Institución Educativa" N° 388 de

Pampacocha, distrito Uco, provincia Huari,

1.7. N° de beneficiarios:
10 niños.
 II. ACTIVIDADES DE EJECUCIÓN DEL PROYECTO

En primer lugar, elegimos una organización pública de la localidad, la organización

elegida fue. la Institución Educativa" N° 388 de Pampa cocha, distrito Uco, provincia
Huari, 2021, donde llevo a cabo el proyecto socioeducativo “promoviendo los estilos de
vida saludable”

Para promover los estilos de vida saludable en la Institución Educativa, la higiene

personal de cada niño. Primeramente, hicimos una pequeña charla sobre la higiene
de las manos antes y después de comer que tan importante es tener limpio las manos
y así evitar diferentes enfermedades como del estómago, parásitos, etc.

Todo esto se puso en práctica con ayuda de la docente del aula y con buena participación
de los niños y nuestro grupo.

III. RESULTADOS ESPERADOS DEL PROYECTO

N° OBJETIVOS ESPECIFICOS RESULTADOS

Identificar el proyecto socio educativo Se Identificó el proyecto
"Promoviendo estilos de vida saludable en la socio educativo:
01 Institución Educativa" N° 388 de "Promoviendo estilos de vida
Pampacocha, distrito Uco, provincia Huari, saludable en la Institución
2020 “ Educativa" N° 388 de
Pampacocha, distrito Uco,
provincia Huari, 2021, ya que
vimos que nos tenían
conocimiento a fondo de este
tema tan importante, sobre
todo hoy día, donde lo estilos
de vida saludable, como la
higiene es una prevención par
no contagiarnos del temible
virus covid-19.
Elaborar el proyecto socio educativo Se Elaboró el proyecto socio
"Promoviendo estilos de vida saludable en la educativo: “"Promoviendo
02 Institución Educativa" N° 388 de estilos de vida saludable en la
Pampacocha, distrito Uco, provincia Huari, Institución Educativa"
2020 N° 388 de
Pampacocha, distrito Uco,
provincia Huari, 2021 con el
trajo en equipo, coordinación
y participación superando
 dificultades que se nos
presentaron.
Ejecutar el proyecto socio "Promoviendo estilos Se Ejecutó el proyecto socio
de vida saludable en la Institución Educativa" educativo: "Promoviendo
03 N° 388 de Pampacocha, distrito Uco, estilos de vida saludable en la
provincia Huari, 2020 Institución Educativa"
N° 388 de
Pampacocha, distrito Uco,
provincia Huari, 2021, se
ejecutó de la manera
esperando lograr los
propósitos trazados.
Evaluar y proponer el plan de mejora al Se Evaluó el proyecto socio
proyecto socio educativo "Promoviendo estilos educativo: "Promoviendo
04 de vida saludable en la Institución Educativa" estilos de vida saludable en la
N° 388 de Pampacocha, distrito Uco, Institución Educativa"
provincia Huari, 2020 N° 388 de
Pampacocha, distrito Uco,
provincia Huari, 2021, como
en todo proyecto hay puntos
que mejorar siempre, lo cual
tomamos en cuenta como
grupo para las siguientes
oportunidades.

Estilos de vida saludable

Entre los estilos de vida saludable tenemos los siguientes:

Alimentación:
 Tener una alimentación balanceada de vegetales, carbohidratos, proteínas y
lípidos
 Saber variar nuestras comidas
 Evitar las comidas chatarras o comidas con mucha grasa o azúcar.
 Consumir dos litros de agua para las mujeres con una dieta de 2.000 calorías y
dos litros y medio para los hombres que consumen 2.500 calorías.
 No comer a deshoras
Ejercicios físicos
 Hacer ejercicios, mínimo por 30 minutos
 Salir a caminar (tomando en cuenta las medidas de prevención)
 Practique algún ejercicio
● El aseo personal.
El aseo personal es vital para todo ser humano. Es por ello que se debe cumplir con las
normas específicas para poner en práctica los hábitos de higiene y aseo personal a fin de
preservar la salud. Lo recomendable es bañarse diariamente. Asimismo, los artículos de
Higiene para el aseo personal son: jabón, toalla, peine, espejo, cepillo, etc. Cabe resaltar
que los elementos que se empleen en el baño deben ser individuales. Debemos secarnos
bien y preferiblemente dándonos un poco de fricción después del baño, puede usarse
luego un poco de talco a menos que la piel tenga mucha tendencia a resecarse.
El baño puede tomarse en la bañera, pero desde el punto de vista higiénico es mejor
tomarlo en forma de ducha, mejor dicho, baño de lluvia. Tiene mucho de cierto lo que
dicen los médicos al describir a un niño que estaba tomando un baño en la bañera: “es un
niño que trata de ponerse cada vez más limpio en un agua que se hace cada vez más
sucia”. En cambio, con el agua de lluvia, se tiene siempre agua limpia. (Rosales, 2016,
pág. 34)

● Higiene buco-dental.

La Facultad de Estudios Superiores Iztacala (s.f.) manifiesta que la boca es la puerta del
aparato digestivo, la lengua, los dientes y las glándulas salivales reciben a los alimentos
y comienzan a fragmentar y preparar para la digestión. Los dientes y la lengua también
son responsables de dar forma a la cara y ayudan a las personas a hablar con claridad.
Aunque el material más duro del cuerpo humano es el que recubre externamente los
dientes, este material es susceptible de ser erosionado por las sustancias ácidas que se
crean cuando las bacterias de nuestra boca consumen los azúcares de los alimentos, dando
lugar a las caries. Esto puede evitarse si llevamos a cabo una buena higiene bucodental.
La salud buco-dental es el cuidado adecuado de los dientes, encías y boca para promover

la salud y prevenir las enfermedades bucales. Incluye cepillarse, usar hilo dental y tener
cuidado dental profesional regularmente.

Asimismo, según Poveda (2011) indica que la higiene dental, es el conjunto de normas y

prácticas que permitirán prevenir enfermedades en las encías y evitará en gran medida la

susceptibilidad a la caries dental. Asimismo, la higiene dental se debe realizar de la forma

y con las herramientas adecuadas, dedicando el debido tiempo para que sea efectiva.
Del mismo modo, dado que la boca es la puerta de entrada de una gran variedad de
bacterias, ya que en ella; según especialistas médicos; se pueden encontrar hasta 700 tipos
de estos elementos, muchos de los cuales son nocivos para la salud general, más allá del
daño que causan a los dientes y encías. La salud de los dientes y encías puede indicar el
estado de toda la salud en general y la mala higiene dental se ha asociado a un alto riesgo
de algunas enfermedades. (Poveda, 2011, pág. 14)

● Higiene de manos.

Es la práctica de prevención y control de infecciones más antigua, sencilla e importante

que debe realizar todo ser humano, con el propósito de minimizar la transmisión de
infecciones o enfermedades. Según los Centros para el Control y la Prevención de
Enfermedades (2020) indica que la persona puede transmitir microbios o contraerlos de
otras personas o superficies, cuando se toca los ojos, la nariz y la boca con las manos sin
lavar, cuando prepara o consume alimentos o bebidas con las manos sin lavar, cuando
toca una superficie o un objeto contaminado, cuando se suena la nariz o se cubre la nariz
y la boca con las manos cuando tose o estornuda y luego le toca las manos a otra persona
o toca objetos de uso común, entre otros. Por ende, es recomendable lavarse las manos
con frecuencia, ya sea antes o después de ciertas actividades que realicemos en nuestra
vida diaria.

● Higiene del cabello.

El cabello debe mantenerse limpio. Cada persona deberá lavarse el cabello con la
frecuencia necesaria para conservarlo limpio, lo cual varía según el tipo de cabello que
tenga. Algunas personas, fundamentalmente las que tienen cabello graso, pueden
necesitar lavarlo todos los días; no existe ninguna contraindicación para ello, siempre que
el lavado se realice con un champú neutro que no produzca irritación del cuero cabelludo.
(Mato, 2011)
La limpieza debe realizarse mediante un suave masaje con las yemas de los dedos,
evitando el uso de las uñas que podrían producir lesiones en el cuero cabelludo. El
aclarado se realizará con agua abundante y hasta eliminar en su totalidad los restos de
jabón. Tras el lavado, es importante peinarse minuciosamente para facilitar la eliminación
de los cabellos que, de forma natural, se pierden cada día.
Espacios de vida saludable

El entorno saludable es el espacio físico, social y cultural donde se habita cotidianamente

(vivienda, escuela, lugar de trabajo, vecindario, vereda, municipio, ciudad) y donde se
establecen relaciones sociales que determinan una manera de vivir y de ser, el concepto
de Entornos Saludables incorpora tanto los aspectos.

- La agricultura migratoria, las técnicas de conservación de alimentos la pesca

¿Son estilos de vida saludables que les permiten bienestar emocional? ¿Por qué?

La agricultura migratoria. - sí, porque la agricultura proporciona a las personas frutas,

verduras; carne y productos lácteos que están llenos de importantes nutrientes requeridos
por el cuerpo, así como antioxidantes que aumentan la resistencia de los cuerpos tienen
hacia algunas enfermedades que serían causadas por la falta de estos nutrientes.

Las técnicas de conservación de alimentos. - no son estilos de vida saludables, porque

la alteración de un alimento depende en gran parte de su composición, del tipo de
microorganismo que intervienen en su descomposición y de las condiciones de
almacenamiento o conservación. La conservación de alimentos, hace que un alimento
pierda sus proteínas y sus vitaminas.

La pesca. - la pesca ayuda mucho a tener un estilo de vida saludable, porque

la pesca contribuye a la seguridad alimentaria en tres formas principalmente. Incrementan
directamente el suministro de alimentos de las personas, proporcionando proteínas
animales muy nutritivas e importantes micronutrientes.

IV. RESULTADOS DE APRENDIZAJE.

4.1. Logros alcanzados en el aprendizaje.
Trabajar en equipo con los padres y madres de familia, la docente del aula y los niños
coordinadamente basándose con buenos proyectos y charlas de diferentes instituciones
y consecutivos para mejorar y tener una vida saludable todos.

Que cada padre y madre de familia comprendió que significa estilos de vida saludable.

4.2. Propuesta de mejora.

  Puntualidad en la asistencia a las charlas que se brindan.
 Utilizar nuevas estrategias para que los niños entiendan sobre las charlas que le
brindan.
 Orientar a las madres de familia en la preparación de los alimentos nutritivos
para sus hijos.

PRESUPUESTO EJECUTADO:
ANEXOS: