ACTIVIDAD

No 1 EL LADO POSITIVO DE MI VIDA

TEMA OBJETIVO PROCEDIMIENTO MATERIALES

ACTIVIDADES
(¿QUÉ?) (¿PARA QUÉ?) (¿CÓMO?) (¿CON QUÉ?)
Introducció Crear la comunidad de Dinámica de Invitamos a los participantes a ubicarse en el sitio donde se Espacio amplio, música de
n al taller. aprendizaje. relajación sientan cómodos; pueden estar sentados o de pies. meditación.
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Crear ambiente de Se les invita a cerrar los ojos, mientras realizan tres inspiraciones watch?v=EC_u8LtO9P8
confianza y colaboración y expiraciones profundas. Luego que se les pide que se
en el grupo. concentren en la respiración.

Establecer acuerdos para Sin dejar de prestar atención a la respiración, se les invita a frotar
el desarrollo del taller sus manos suavemente y haciendo uso de la imaginación,
sin mayores visualizar en las manos una luz blanca, reluciente, fuerte y
interrupciones. poderosa.

Una vez que tienen esa luz en las manos, la colocan en el centro
de la frente y desde ahí la llevan hacia el ojo izquierdo, luego
hacia el ojo derecho; baja la luz que tienen en las manos hasta la
garganta, el centro del pecho, el plexo solar, la zona genital, las
piernas, las pantorrillas y los pies.

Luego imaginariamente, cogen la luz desde los pies y la colocan
en el centro del pecho, sintiendo que nos queremos, nos
aceptamos, nos liberamos de todo bloqueo. Vamos a pedirles
mantener la sensación bonita, calentita de sentir la luz en el
pecho.

Se les pide volver a concentrarse en la respiración, realizan tres
inspiraciones y expiraciones fuertes y lentamente se les conduce
al aquí y al ahora.


Concluida esta parte, el facilitador establece los acuerdos con el
grupo.

Reconocer aspectos Presentación de Esta parte inicia una vez concluida la dinámica o ejercicio de
positivos de la los participantes relajación y meditación.
personalidad de cada ACTIVIDAD 1.
participante relacionado EL LADO Usando alguna técnica conocida, el facilitador divide al grupo en
con la autoestima y el POSITIVO DE MI parejas.
empoderamiento. VIDA Conformadas las parejas, le da la siguiente consigna:

Primeramente, presentarse, decir su nombre y luego, conversar
de manera alternada sobre:

- Dos atributos físicos que le agradan de sí mismo.
- Dos cualidades de su personalidad que le agradan.
- Una capacidad o habilidad con la que se sienta alegre o
feliz de tenerla.

Los atributos, cualidades y habilidades son positivos; si un
participante no logra conectar con los aspectos positivos de su
personalidad, será necesario que el facilitador le apoye para que
pueda realizar el ejercicio; con preguntas sencillas como:

¿Qué partes de su cuerpo le gusta más?, ¿Qué le gusta hacer?,
¿Qué actividades que realiza le hacen sentir bien o le dan alegría
o le hacen ganar dinero? (creo que estas preguntas podrían
servir de base para una dinámica diferente)

Concluido el compartir entre parejas, la o el facilitador, Invita al
grupo a compartir la experiencia:

• ¿Cómo se sintieron al hablar positivamente sobre sí


mismo?
• ¿Alguna vez ha comentado con otras personas sobre sus
cualidades? ¿cuál es su reacción cuando otras personas
comentan sobre sus cualidades?
• ¿Fue difícil señalar una cualidad al iniciar el ejercicio?
¿Por qué?

El facilitador concluye y cierra la actividad retroalimentando las
experiencias, enfatizando la necesidad e importancia de
aprender a mirarse y aceptarse así mismo, como uno de los
pasos primordiales para empezar a fortalecer la AUTOESTIMA.

El facilitador cierra la actividad e introduce a la siguiente
actividad, señalando la importancia de reconocerse como ser
humano al interior de una institución que trabaja con seres
humanos, sobre todo con los más vulnerables de la sociedad.
INDUCCIÓN Contextualizar el rol de Presentación de El facilitador indica que vamos a refrescar el conocimiento sobre .
A LAS la Dirección de la visión misión la visión-misión institucional y que se hará mediante una
POLÍTICAS Participación Ciudadana del MIES, la dinámica, ya conocida por casi todos.
PÚBLICAS e Interculturalidad y del dirección de
DEL MIES Programa Escuela de participación y Los temas a conversar son los siguientes:
Familias en el quehacer del Programa
del MIES Nacional Escuela ¿Conoces la Misión del MIES? Diapositivas con la
de Familias. ¿Qué es lo que más te gusta de esa Misión? información sobre el MIES.
¿Qué puedes decir de esa misión?
Dinámica del ¿Te sientes identificada o identificado con ella?
Girasol ¿Cuáles son las políticas públicas a través de las cuales realiza su
visión y misión?
¿Qué es para ti la participación?
¿Cuál crees que es el rol de la participación en las políticas
públicas competencias del MIES?
¿Qué es para ti Escuela de Familias?
¿Cuáles son sus objetivos?


Plenaria:
Los participantes compartan en plenaria los resultados del
ejercicio realizado, complementa, recoge los aportes y cierra la
actividad, para dar inicio al trabajo del módulo.