LA ALIMENTACION ES UNA ACTIVIDAD

NECESARIA Y VITAL PARA TODO SER HUMANO

MEJOREMOS LOS HABITOS ALIMENTICIOS
Cubre necesidades biológicas, psicológicas y
sociales.

Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan

a que los niños crezcan saludables.

Cambia una Una más

merienda chatarra POR saludable
 ALIMENTACION APROPIADA
El cuerpo humano necesita consumir cada día alimentos
llenos de nutrientes y energía

NUESTRO CUERPO APROVECHA LOS

NUTRIENTES

Comer es una
actividad cotidiana
y placentera, si lo
hacemos de forma
sana y equilibrada
conseguiremos
 ¿POR QUE ES IMPORTANTE ADAPTAR
LA DIETA?

MANTENER ESTADO OPTIMO DE SALUD.

PREVENIR DESARROLLO DE
ENFERMEDADES: muchas enfermedades
están directamente ligadas a hábitos
incorrectos de alimentación.
MUCHOS DESARREGLOS DE LA SALUD
están ligados a:
¿Qué COMEMOS?
¿Cómo COMEMOS?
¿CUANTO COMEMOS?
 Una buena alimentación puede disminuir la respuesta del
sistema inmunológico, alterar el desarrollo físico y mental e
incrementar la vulnerabilidad a las enfermedades.
LA MALA ALIMENTACION ES LA PRINCIPAL
CAUSA DE MUERTES POR EMFERMEDADES
CARDIACAS