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REACCIONES AL
CAMBIO
Role Play. Solución al ejercicio
¿Cómo afrontar un cambio?
Fases / emociones en un cambio
•
La comunicación
FREQUENT
de los cambios deben ser frecuentes.
SORPRESA S •
•
•
ACCURATE
SINCERE
TIME
Debemos acostumbrarnos a ellos
Aceptación
Depresión
OK
Negociación SNIF
¿Y SI…?
Ira
ARG
Negación
¡NO!
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Recibir feedback
2. Comunica tu decisión
La formula del éxito en el cambio
Desde el cambio personal hasta el cambio profesional
REFLEXIÓN FINAL
02 Analizar para cada cambio:
TÍTULO. Título del Cambio y TIPO. Tipo de cambio (1, 2 ó 3)
TÍTULO. Título del Cambio y TIPO. Tipo de
cambio (1, 2 ó 3)
DESCRIPCIÓN. Definición (3 o 4 líneas) DESCRIPCIÓN. Definición (3 o 4 líneas)
DETALLE. Emociones | sentimientos | pensamientos durante ese cambio RESISTENCIAS. Cuales fueron los principales
APRENDIZAJE 1. Aprendizajes cuando en el momento en el que ocurrió obstáculos
APRENDIZAJE 2. Aprendizajes visto el quiebre desde hoy QUÉ DEJAS. ¿De qué has tenido que
PRESENTE. Cómo afecta a hoy deshacerte?
APRENDIZAJE. ¿Qué has aprendido?
03 Dibujarlo: APOYO: ¿En quien o quienes te has
VALORACIÓN apoyado?
Valoración (de 0 a 10) en el momento en el que ocurrió y Dibujar la línea
de la vida
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Nos vemos pronto