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por Denatural
29/12/2015
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¿Qué es el Citrato de Magnesio?
Es un poderoso complemento alimenticio para adultos compuesto de carbonato de magnesio y
ácido cítrico que se comercializa como suplemento para poder reforzar así como proteger los
huesos así como para facilitar la función muscular del organismo. Se trata de un perfecto
suplemento para poder suplir la deficiencia de magnesio en el organismo. No cabe duda alguna
que uno de los beneficios más destacables del citrato de magnesio es que su composición, su
formulación, lo convierte en un complemento alimenticio muy fácilmente absorbible por el
organismo. Señalar que cuando se consume en grandes dosis, el citrato de magnesio también
puede actuar como un laxante. Es apto para veganos.
Aunque el magnesio es un nutriente que suele ingerirse de forma natural en la alimentación,
también se pueden encontrar suplementos dietéticos como el citrato de magnesio que ayudan a
realizar un aporte extra de magnesio en el organismo. Muchas personas sufren deficiencia de
magnesio, de hecho hasta un 75% de la sociedad sufre este problema. Este mineral es clave
para poder mantener correctamente la salud.
¿Qué funciones?
El cuerpo necesita Citrato de Magnesio, el organismo precisa de este suplemento para:
Proteger y fortalecer los huesos y dientes
Producir fácilmente energía
Sintetizar las proteínas y las grasas
Contribuir en la actividad muscular (contracción y la relajación)
Ayudar en determinas funciones del sistema nervioso
Ayudar en la limpieza del intestino
Aliviar los calambres en las piernas
Ayudar a regular la presión arterial
Ayudar a desintoxicar las toxinas que se ingieren y producen en el organismo