FORO 1

TECNICAS E INSTRUMENTOS PARA LA PROMOCION

De acuerdo al modelo de Prochaska, ¿expliqué como es el proceso de cambio?

Los procesos de cambio, es en donde las personas realizan actividades a medida que van
avanzando hacia el cambio de conducta, las cuales conducen a las conductas exitosas.

- Experienciales: contiene aspectos cognitivos, afectivos y evaluativos

*elevación de conciencia: búsqueda de información sobre el problema

* desahogo: experiencias emocionales

* autoevaluación: evaluación cognitiva y afectiva de la imagen corporal

* Reevaluación ambiental: evaluación del problema en el ambiente físico y social

* liberación social: conciencia

- Conductuales

* auto liberación: compromiso para cambiar de conducta

*contra condicionamiento: conductas alternativas

* control de estímulos: control de conductas no deseadas

* manejo de contingencias: renovación de conductas

* apoyo social: apoyo en otra persona en el intento al cambio

¿Cómo ocurre el cambio de las conductas relacionadas a la promoción y prevención de la

salud, según la teoría sociocognitiva?

Ocurre cuando la persona empieza a interactuar con su forma de comportarse, así como
también con el entorno en el que está actuando.

Los cambios de conductas que se generan esta teoría explican el cambio de las conductas,
pero también el ajuste que se realiza a estas ante los problemas y los trastornos psicológicos.

¿Cuáles son las vías de acción que permiten construir la capacidad comunitaria, según el
enfoque comunitario?

Según este enfoque lo que trata de lograr es la participación comunitaria, ya que hay que
considerar que la salud conforma todo el grupo social de personas.

Construir la capacidad comunitaria depende de todos los grupos sociales y políticos ya que son
los que realizan y proponen las estrategias a los diferentes campos que requieren ser
atendidos para que las personas tengan una mejor calidad de vida.
Se proponen 5 vías de acción que son: cambio y desarrollo en las organizaciones, educación,
dotación de recursos, liderazgo y colaboración.

Un adulto joven se encuentra en la fase de pre contemplación, que según el modelo de

Prochaska no tiene la intención de dejar su hábito de fumar cigarrillo. ¿Qué procesos de
intervención considera usted que se requiere utilizar para promover el cambio?

Este estado de pre contemplación comprende la no conciencia del problema, así como
tampoco la intención de cambio, sin embargo, para un proceso de intervención es importante
en este aspecto y en el cual se puede aplicar un proceso experiencial; en este punto se puede
aplicar el desahogo o alivio dramático donde la persona evaluará sus experiencias entorno al
problema, así como también una reevaluación ambiental, en donde se evaluará el problema
como un incidente en lo social y físico.

Bibliografía
Jaramillo, M. E. (2020). Tecnicas e instrumentos para la promocion y prevencion en diferentes
contextos psicológicos. Loja : Ediloja Cia. Ltda.

Suarez, P. S., & Laffo, B. R. (s.f.). Promocion y Prevencion de la Salud desde la Psicologia.
Madrid: Sintesis S.A.

Universidad de Cantabria. (Julio de 2017). Obtenido de .unican.es/mod/page/view.php?id=495