Valdez Bustmante Maria Fernanda

Materia:
Nutrición materno infantil

Docente:
Irma Esthela Smith Olivas

Trabajo:
Aumento de peso recomendado en el embarazo

Fecha:
15/09/2021
Durante el embarazo se debe indicar que el aporte energético debe ser adaptado a la paciente
en tanto a su peso, edad, estado de salud y nutrición, así como también a la edad gestacional
en la que se encuentra para de esta manera lograr una ganancia de peso de manera correcta y
segura, tanto para la madre como para el bebé.

En apéndice informativo D de la Norma Oficial Mexicana NOM-043-SSA2-2012, de Servicios

básicos de salud. Promoción y educación para la salud en materia alimentaria. Criterios para
brindar orientación; menciona que la recomendación de ganancia de peso para mujeres
embarazadas de acuerdo a su peso pregestacional es:

Índice de masa corporal Ganancia recomendada el Kg.

Pregestacional durante el embarazo

Bajo (menor que 18.5) 12.5 a 18.0

Normal (18.6 - 25) 11.5 a 16.0

Alto (25.1 - 29.9) 7.0 a 11.5

Muy alto (mayor o igual a 30) 5.0 a 9.0

Adaptado de: Casanueva E, Kaufer-Horwitz M, Pérez-Lizaur AB, Arroyo P (editores). Nutriología Médica (2ª. ed.), México, D.F.
Editorial Médica Panamericana, 2009.

El Centro Nacional de Alimentación y Nutrición del ministerio de salud de Perú tiene otras
tablas que son muy fáciles de entender, están muy completas y a mi parecer hacen un buen
complemento con esta información.

Tabla de Recomendaciones de Ganancia de Peso

IMC PG 1er trimestre 2do y 3er Total (kg)

trimestre

2,3 kg/trim 0,5 kg/sem 12,5 a 18

Bajo peso Mellizos 0,8 kg/sem 20,5

Talla menor 1.57 m 12,5

1,6 kg/trim 0,4 kg/sem 11,5 - 16

Normal Mellizos 0,7 kg/sem 16 - 20,5

Talla menor 1.57 m 11,5

 0,9 kg/trim 0,3 kg/sem 7 - 11.5

Sobrepeso Mellizos 0,7 kg/sem 16

Talla menor 1.57 7

Talla mayor o igual a 1,57 m 6-7

Obesidad
Talla menor 1,57 m 6

Ganancia de peso inadecuada.

IMC PG Ganancia de peso inadecuado

Bajo peso/Peso normal/Sobrepeso >3 kg/mes

Normal <1 kg/mes (2do. y 3er. trimestre)

Normal <4,5 kg/mitad del embarazo

Obesa <0,5 kg/mes

Referencia: Institute of Medicine, 1990. Nutrition During Pregnancy, Washington DC.

OPS/ILSI, 2003. Conocimientos actuales sobre Nutrición, Washington DC.
Referencias.

- Norma Oficial Mexicana NOM-043-SSA2-2012, Servicios básicos de salud.

Promoción y educación para la salud en materia alimentaria. Criterios para brindar
orientación 2013

- M. Contreras Rojas, Tabla de Recomendaciones de Ganancia de Peso. Lima, Perú,

2006, 2da. edición.
https://repositorio.ins.gob.pe/xmlui/bitstream/handle/INS/233/CENAN-0075.pdf?sequen
ce=1&isAllowed=y