Equipo convivencia escolar

Escuela José Bernardo Suarez

D 167, Macul.
Hábitos y vida saludable.

“Cuida tus pensamientos, se convertirán en palabras; cuida tus palabras que se convertirán
en acciones; cuida tus acciones que se convertirán en hábitos; cuida tus hábitos, porque son
tu vida; cuida tu vida porque tienes sólo una”. Anónimo.

Introducción:

Cada año se visualiza un aumento en las enfermedades crónicas y la mayor parte de ellas son
patologías vinculadas a la alimentación y vida sedentaria, destacándose el aumento de la
obesidad y sobre peso en las diferentes edades. Es por esto que el tema es abordado en nuestro
Plan de la convivencia escolar articulado con nuestro PEI.
Considerando la importancia de abordar la dimensión de hábitos y vida saludable, se hace
partícipe a toda la comunidad educativa, fomentando el trabajo colaborativo, donde nos
permite plantear objetivos, elaborar estrategias a trabajar en un clima saludable, ejecutar
diversas actividades, fomentar y difundir la importancia de incorporar hábitos de vida
saludable y cuidados del medio ambiente, en función al mejoramiento de los aprendizajes de
nuestros estudiantes.
Como Institución Educativa, se plantean una serie de actividades en relación a “HABITOS
DE VIDA SALUDABLE Y CUIDADOS DEL MEDIO AMBIENTE”, el cual será
planificado por el área de Convivencia Escolar, con las propuestas de docentes, centro de
padres y estudiantes. Y ejecutado por los diversos integrantes de nuestra comunidad.

Descripción:

En la implementación de nuestro PME, se describen diversas acciones a través de los planes

que complementan la educación integral de los estudiantes. En este marco desarrollaremos
la dimensión de Hábitos de vida saludable, detallado en nuestro plan de la convivencia
escolar involucrando a toda la comunidad educativa, fortaleciendo y desarrollando
habilidades y actitudes en el cuidado de la salud en los estudiantes y en sus
familias, orientando el trabajo en los ámbitos de la alimentación saludable, la actividad física
y el desarrollo personal y los cuidados del medio ambiente orientados en la mantención de
los espacios en cuanto a orden, aseo y cuidados generales. Todas las actividades coordinadas
con nuestro PEI

Fundamentación
Por lo mencionado anteriormente nuestra institución educativa busca contribuir a la
formación integral de los estudiantes, promover potenciar los hábitos de vida saludable y
cuidados del medio ambiente para el logro de aprendizajes significativos.

Cabe destacar que una vida saludable nos ayuda a tener equilibrio en nuestro cuerpo “cuerpo
sano y mente sana”. De esta manera es importante considerar que los hábitos alimentarios,
higiene, estilos de vida saludables y cuidados del medio ambiente, se asimilan e integran al
ser humano desde los primeros años de vida, hasta la adultez, a través del proceso de
enseñanza-aprendizaje. Se potencia la incorporación de hábitos como una herramienta que
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ayuda a proteger y cuidar tanto la salud como el planeta. Es así como la responsabilidad de
educar y poner en práctica estilos de vida saludable y cuidados del medio ambiente es de
vital importancia para que perdure el resto de sus vidas, previniendo desde sus inicios de
escolaridad la obesidad infantil, problemas de salud y contaminación del planeta.

Objetivo general 1: DIMENSION HABITOS Y VIDA SALUDABLE

Realizar proyectos entorno a la vida saludable, fomentando el consumo de comida sana y
ejercicio.
Objetivo general 2: PROYECTO RECICLAJE
Desarrollar un proyecto de reciclaje en la Escuela José Bernardo Suárez que permita la
concientización de los estudiantes en torno al cuidado del medio ambiente para la
preservación de los recursos naturales del planeta.

Objetivos específicos:

1. Valorar los beneficios que una alimentación sana aporta a nuestra salud.
2. Fomentar actividades de alimentación saludable. (Colación saludable)
3. Motivar a los estudiantes a participar en las Actividades deportivas.
4. Motivar el interés de los niños y niñas por el cuidado de su salud e higiene personal,
facilitando la práctica de ellos en la escuela.
5. Promover la mantención de espacios comunes botando residuos y clasificando.
6. Promover el autocuidado y seguridad en espacio comunes.
7. Implementar feria saludable, con la participación de la comunidad educativa.

Stand a exponer en la feria por curso:

Tema a exponer Curso

1. Alimentación Saludable FRUTAS 5°
2. Alimentación Saludable FRUTAS 8°
3. Alimentación Saludable VERDURAS 7° A
4. Alimentación Saludable PROTEINAS 1° B
5. Alimentación Saludable CARBOHIDRATOS 6°
6. Vida Sana DEPORTE 2°
7. Vida sana HIGIENE Y SALUD 1° A
8. Cuidados del medio ambiente CLASIFICACIÓN DE RESIDUOS 3°
9. Cuidados del medio ambiente LIMPIEZA Y MANTENCIÓN DE KINDER
ESPACIOS COMUNES
10. Cuidados del medio ambiente NATURALEZA 4°
11. Prevención de riesgos AUTOCUIDADO/ACCIDENTES PK
12. Prevención de riesgos ZONAS DE SEGURIDAD Y PLAN PISE. 7° B
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Calendario de actividades:

Actividad 1 Ejecutar talleres de hábitos y vida saludable, abordando los temas

de alimentación saludable, importancia de las actividades
deportivas, la higiene personal y prevención de riesgos.
Curso/estamento Pre kínder a 8° básico
Duración Semana del 03 al 07 de septiembre.
Periodo Hora de taller de’ habilidades sociales.
Registro/evidencia Registrar en el libro de clases el objetivo y registro fotográfico de
la actividad.

Actividad 2 Ejecutar talleres de cuidados del medio ambiente, abordando los

temas de: cuidados del planeta, botar clasificando residuos y el uso
de contenedores, mantención de los espacios (aseo) y la naturaleza.
Curso/estamento Pre kínder a 8° básico
Duración Semana del 10 al 14 de septiembre.
Periodo Hora de taller de habilidades sociales.
Registro/evidencia Registrar en el libro de clases el objetivo y registro fotográfico de
la actividad.

Actividad 3 Recreos entretenidos, realizar actividades de bailes, juegos y

deporte en recreo, promoviendo la actividad física.
Curso/estamento Pre Kinder a 8° básico
Periodo Primer o segundo recreo (20 minutos cada recreo)
Registro/evidencia Registro fotográfico

Actividad 4 Actividad de promoción de stand. Realizar carteles, afiches,

recuerdos. Promocionando el stand a exponer el día de la feria.
Curso/estamento Pre kínder a 8° básico
Periodo Hora de artes visuales
Registro/evidencia Registro fotográfico

Actividad 5 Feria de hábitos, vida saludable y cuidados del medio ambiente.

Curso/estamento
Periodo
Registro/evidencia
Promover en stand formas de llevar a cabo hábitos de vida
saludable y cuidados del medio ambiente incorporando en los
estudiantes, la importancia de mejorar la calidad de vida.
Pk kínder a 8° básico, dirección de medio ambiente (Macul),
comunidad escolar.
Tercer bloque (11:30 – 13:10)
Registro fotográfico
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Detalle de cronograma de actividades recreos entretenidos y feria de HABITOS DE VIDA
SALUDABLE Y CUIDADOS DEL MEDIO AMBIENTE.

Fecha Actividad
Jueves 13 Revisión de basureros proyecto reciclaje
Lunes 25 9:30 hrs: Recreo entretenido
Se da la bienvenida a la semana de hábitos y vida saludable,
invitando a los estudiantes a incorporarse en las diversas
actividades propuestas.
Martes 25 Recreo entretenido HPV, SENDA PREVIENE,
CONVIVENCIA ESCOLAR.
Miércoles 26 Actividad deportiva.
Primer recreo, 9:30 hrs. Circuitos dirigidos.
Tercer recreo, 13:10 hrs. Zumba (Instructor invitado)
Jueves 27 Feria saludable.
Se invita a los profesores jefes con sus cursos a la “Exposición
de stand con diversas temáticas (todos los cursos exponen).
Invitados a exponer su stand: Punto limpio, “Aseo, ornato y
medio ambiente” de la municipalidad.
Invitados especiales:
Ecomán: personaje que promueve el cuidado del medio
ambiente.
Nutresencial, Luis Merino: Entrega de cocina para el
establecimiento.
Convivencia escolar: Entrega de una pelota de esponja para
cada curso, promover el deporte y la responsabilidad en el
cuidado del regalo.

SEMANA DE LAS CIENCIAS Y LA TECNOLOGÍA

MUESTRA DE LAS CIENCIAS
JOSÉ BERNARDO SUÁREZ

Objetivo: Crear una cultura de valoración de la ciencia y la tecnología a partir de los propios
alumnos/as y sus profesores, fomentando la cultura científica a través de la implementación
de muestras.

A continuación se detallan los diversos niveles de enseñanza como también el tipo de

proyecto que llevará a cabo de octubre.

CURSO TIPO DE PROYECTO

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Pre-kínder
Presentación alusiva Sistema solar

Kínder
Presentación alusiva Sistema solar

1°A
1°B Confección de diferentes objetos con material reciclado

2°A
Presentación alusiva al Ciclo del agua

3°A Presentación alusiva al ciclo de vida de una planta.

4°A Presentación referente al sistema locomotor y nervioso

5°A Presentación alusiva al sistema digestivo y respiratorio

6°A Presentación referente a la prevención y consumo de drogas y alcohol

7°A Presentación alusiva a los volcanes. Asimismo se expondrá sobre sus

consecuencias y qué mecanismos de prevención existen frente a una
catástrofe natural.

7°B Presentación referente a las placas tectónicas. Asimismo se expondrá sobre

mecanismos de prevención y evacuación frente a movimientos sísmicos.

8°A Presentación alusiva a los sistemas eléctricos: tipos de circuitos eléctricos y

materiales conductores y aislantes,

Imagen de orientación para la elaboración del stand

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DETALLE DE LA SEMANA DE LAS CIENCIAS Y LA TECNOLOGÍA

Día Cursos que Actividad ENCARGADO

participan

Previo a la Todos los Afiche referente a la realización Profesores de ciencias

semana de las cursos. de la muestra científica. Se y tecnología
Ciencias solicitará apoyo al Centro de Profesores jefes
Padres del establecimiento para Centro de padres.
su confección y difusión
-. Elaboración de Dípticos (de
colores) donde cada curso
exponga su proyecto, se solicita
una cantidad mínima de 100
unidades por curso.
-. Elaboración de suvenir
referente al proyecto
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presentado, se solicita una
cantidad mínima de 100
unidades por curso.
Lunes 8 de 3°A Charlas de salud donde se Enfermeras UC
octubre 4°A tratarán temas como:
5°A -. Higiene personal
6°A -. Alimentación saludable
7°A -.Métodos anticonceptivos y
7°B prevención de ETS
8°A

Martes 9 de 4°A -. Trekking escolar al cerro San Profesoras de ciencia

octubre 5°A Cristóbal Luz Espinoza
6°A (4 estudiantes por curso) Profesora Ed. Fisca
7°A Encargado
7°B Convivencia escolar
8°A
Miércoles 10 5°A Charla de prevención y rescate Docente experto
de octubre 6°A donde se tratarán temas como: DUOC
7°A -. RCP
7°B
8°A
Jueves 11 de Todos los Realización de Muestra de las Profesoras de ciencia
octubre curso Ciencias: y tecnología
-. Todos los niveles de Profesoras jefes
enseñanza expondrán un
proyecto en el cual trabajaron
objetivos curriculares
planteados por el Mineduc.

-. El taller de experimentos
presentara diversos trabajos
desarrollados .durante el
semestre.

-.El taller de huerto expondrá

diversos trabajos desarrollados
durante el semestre.

-Asignatura de tecnología
expondrá trabajos realizados
durante el semestre.
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Feria de ciencias
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Charla método anticonceptivo y salida al parque metropolitano

Parque metropolitano
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Feria vida saludable

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Baile en los recreo

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Talleres de vida saludable y cuidado del medio ambiente