Tema 2.

Crecimiento Personal
Objetivo de la semana 2.

El alumno comprenderá que el crecimiento personal es un proceso de

asimilación e integración de nuevas experiencias e información que
hacen cambiar la conducta, capacidad, concepciones de uno mismo y
de los demás.
 Cambio cualitativo:

● Conciencia de las emociones

● Manejo de las emociones
● Capacidad de automotivación
Definición ● Empatía
● Manejo de las relaciones
● Resiliencia
Proceso de asimilación e integración
de nuevas experiencias e información,
que hacen cambiar la conducta, la
capacidad, las concepciones de sí
mismo y del mundo.
Motricidad izquierda
Motricidad derecha
 IQ= Coeficiente
IQ= Coeficiente
Emocional
Intelectual

¿A quién consideras más

inteligente? ¿Por qué?
Howar Gardner
Frames of Mind: The Theory of Multiple
Intelligences;1983.
Emoción
La represión de
las emociones
genera
somatización y
un cambio
significativo en
la manera de
cómo se
manifiestan.
Resiliencia.
No es un estado sino un proceso constante que necesita aprender de los
errores para superarse.
En español y en francés (résilience) se emplea en metalurgia e ingeniería civil para describir
la capacidad de algunos materiales de recobrar su forma original después de ser sometidos
a una presión deformadora.

Las personas resilientes no solo son capaces de sobreponerse a las

adversidades que les ha tocado vivir, sino que van un paso más allá y
utilizan esas situaciones para crecer y desarrollar al máximo su potencial.
 La ruleta de la vida.
Instrucción:

1. En una hoja trata de replicar

la imagen.
2. Coloca una marca en el
número que represente más tu
satisfacción en el ámbito.
10 Completamente satisfecho
1 No satisfecho
3. Une las marcas que realizaste
con un línea.
Ejemplo:
Conceptos y actividades relacionadas con el Crecimiento

Físico

Conocimientos

Influencia Crecimiento
Espiritual

Habilidades
Aprendizaje
Psicológico
Obsolescencia y vejez

Clases de obsolescencia:
● No estar al día con los cambios
que se producen
● La vejez

Fracaso en la capacidad de cambio en

un ambiente que ha cambiado.
 No volverse obsoleto requiere:

a) Cambio y adaptación para

enfrentarse al medio mutante.
b) Cambiar de medio ambiente.
c) Estudio sistemático.

Significa:

a) Pérdida de conocimiento
adquirido.
b) Pérdida de habilidades por
falta de uso.
c) Incapacidad de nuevos
aprendizajes.
d) Baja de energía y motivación.
e) Incapacidad para adaptarse al
cambio.
Biológica Social Vejez
Hábitos sociales,
Energía, Salud,
Estatus,
Tiempos de
Adaptación de
reacción
roles

Psicológica
Emociones,
Capacidades,
Percepciones, “Viejo pero no obsoleto”
Aprendizajes,
Sentimientos
 ● Aburrimiento

● Vejez

● Obsolescencia

Crisis vitales ● Cuestionamiento de valores

● Cambio de motivación en el trabajo

● Aparente reducción del potencial de

trabajo y de orientación en la carrera

● Sentimientos de pérdida de estatus,

posición o trabajo

● Cambios en la vida familiar

● Miedo a crecer o envejecer

Crisis como pueden ser:

oportunidad de cambio. ● Eventos fuera de nuestro control.

● Producto de nuestras decisiones y

elecciones.

Pensamiento Plan de Desarrollar

Flexible Resiliencia contingen- competen-
cia cias
Resistencia al
cambio ● Procesamiento selectivo de la

información o percepciones.

● Personalidad

● Hábitos

● Seguridad y amenazas al poder y a

la influencia.

● Temor a lo desconocido
obstaculiza la adaptación y el
progreso. ● Razones económicas
 Dimensiones
del Yo

Equilibrio Vital

Planeación Vitalidad
de vida y Organiza-
carrera cional
Dimensiones del YO

Yo Yo Yo Yo Yo
Yo
Físico Familiar Laboral Social Espiritual
Privado
Equilibrio vital y planeación de vida y carrera
Máximo

“Yoes”

Energía Física, Psíquica y Mental

Equilibrio Vital

Mínimo
Equilibrio vital y planeación de vida y carrera
Vitalidad Organizacional
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Actividad. 2
Cambiando el guión de la película.

¿Qué hubieras hecho diferente?