Corporación Universitaria Minuto de Dios - UNIMINUTO

Facultad de Ciencias Empresariales

Programa de Administración en Salud Ocupacional
Riesgos psicosociales
Unidad 1
Actividad 3
Anexo
Cuadro comparativo psicopatalogías
Patologías
Criterios de comparación Estrés
Los principales signos que presentan son:
*Cansancio
físico.
*Fatiga.
*Falta de energía.
*Dificultad para concentrarse.
*Alteraciones del sueño (insomnio e
hipersomnia)
*Tristeza.
*Irritabilidad.

Signos
Los sintomas que se pueden presentar son:
-Emocionales:
ansiedad, agresión, apatía, aburrimiento,
depresión, fatiga, sentimiento de culpa,
vergüenza, irritabilidad, mal genio, tristeza.
-En el pensamiento: incapacidad para tomar
decisiones, para concentrarse, olvidos
frecuentes, hipersensibilidad a la crítica.
-En el comportamiento: predisposición a
accidentes, consumo de drogas, explosiones
emocionales, comer, beber o fumar en exceso,
falta de apetito.
-En el trabajo: absentismo, relaciones
laborales pobres, altas tasas de cambio de
trabajo, , falta de satisfacción con el
desempeño del empleo y mala productividad.

Síntomas
 Los riesgos directos del estrés laboral para la
salud han sido relacionados con cardiopatías,
trastornos digestivos, aumento de la tensión
arterial y dolor de cabeza, trastornos
músculo-esqueléticos como lumbalgias

Efectos en la salud física

Entre los efectos psicológicos producidos por
el estrés se encuentran:
1- la preocupación excesiva 2-
la incapacidad para tomar decisiones
3- la sensación de
confusión 4- la incapacidad para
concentrarse 5- la dificultad para mantener
la atención
6- los sentimientos de falta de control
7- la sensación de
desorientación 8-los frecuentes olvidos
9-los bloqueos mentales

Efectos en la salud psicológica

*Identificar aquello que estresa las personas
en el trabajo.
*Desarrollar respuestas y actividades
saludables durante la jornada laboral.
*Establecer límites en las tareas que debe
desarrollar el trabajador durante su jornada.
*Tomarse un tiempo para descansar,
realizando las pausas activas.
*Aprender a relajarse cuando se presentan
momentos de tensión.
*Hablar con el jefe, manteniendo una buena
comunicación para buscar soluciones a los
inconvenientes presentados.
*Consiguir algunos apoyos como charlas,
actividades, consultas con el psicologo etc.

Protocolo de intervención

Citas y referencias
Bibliografía
Chubb. (22 de febrero de 2020). Obtenido de
https://segurospersonales.chubbinsured.com/sindrome-
del-burnout/
Doctor Julio Maset, m. d. (01 de junio de 2015).
Cinfasalud. Obtenido de
https://cinfasalud.cinfa.com/p/estres-laboral/
Fernando Mansilla Izquierdo, A. F. (27 de junio de 2016).
madrid salud. Obtenido de https://madridsalud.es/el-
estres-laboral-y-su-prevencion/
Quirónprevención. (24 de julio de 2018). Obtenido de
Bibliografía
Chubb. (22 de febrero de 2020). Obtenido de
https://segurospersonales.chubbinsured.com/sindrome-
del-burnout/
Doctor Julio Maset, m. d. (01 de junio de 2015).
Cinfasalud. Obtenido de
https://cinfasalud.cinfa.com/p/estres-laboral/
Fernando Mansilla Izquierdo, A. F. (27 de junio de 2016).
madrid salud. Obtenido de https://madridsalud.es/el-
estres-laboral-y-su-prevencion/
Quirónprevención. (24 de julio de 2018). Obtenido de
https://www.quironprevencion.com/blogs/es/prevenidos
/sintomas-sindrome-burnout-identificarlo
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mpresariales
Salud Ocupacional
ciales

copatalogías
Patologías
Síndrome de Burnout
Los principales signos son: *Cambios en el
estado de ánimo.
*Desmotivación.
*Agotamiento mental.
*Sensibilidad a la crítica.
*Falta de energía y menor rendimiento.
*Afecciones del sistema locomotor.
*Dolor y rigidez muscular.
*Problemas gastrointestinales.

Se presentan los siguientes sintomas:

1- Agotamiento
físico y mental generalizado.
2- El trabajador sufre una
pérdida de energía en todos los niveles
de salud.
3- Despersonalización y cinismo.
4- Descenso en la productividad laboral y
desmotivación.
Los síntomas físicos incluyen dolor de
cabeza o de espalda, trastornos del
sueño, náuseas, tensión muscular y
cansancio. Desde el punto de vista
emocional, las personas que tienen el
síndrome de desgaste se sienten
irritables, tensas y desmotivadas.

Algunos efectos psicológicos son:

-El aumento
del absentismo laboral. De hecho, se cree
que la mitad de los días en los que los
trabajadores no acuden a su trabajo es
por culpa de esta enfermedad.
-Necesidad de medicarse para poder
conciliar el sueño por las noches.
-Mal ambiente laboral que puede derivar
en conductas violentas.
-Desmotivación.
-Estrés, depresión y ansiedad.

*Establecer actividades de prevención

primaria. *Implementar
actividades dirigidas al trabajador.
*Implementar actividades
dirigidas a la organización del trabajo.
*Realizar seguimiento y monitoreo. *
Actividades de formación continua y
desarrollo de personal. *
Fortalecer los procesos de gestión del
desempeño.
*Actividades de bienestar laboral.
* Fomento de estilos de vida saludable.
*Actividades
de bienestar laboral. *Desarrollar
actividades de bienestar laboral que
estimulen y motiven la participación de
los trabajadores y de su grupo familiar