Menú

¿Es fruta o
verdura?

¿Cómo la cocinan
o comen en tu
casa?
 Menú

Memorama
Encuentra los pares, dales
click para voltearlos sino
son iguales voltéalos
nuevamente

Jugar
Menú

Sig.
Menú

Sig.
Menú
 Menú

¿Cuál es saludable?
Elige los alimentos que
son saludables para que
coman los niños

Jugar
 Menú

Elige el alimento saludable:

Sig.
 Menú

Elige el alimento saludable:

Sig.
 Menú

Elige el alimento saludable:

Sig.
 Menú

Elige el alimento saludable:

Sig.
 Menú

Elige el alimento saludable:

Sig.
 Menú

Elige el alimento saludable:

 Jarra del buen
beber
El 70 % de nuestro cuerpo se
encuentra compuesto de agua.
Es el segundo elemento más
importante que se necesita
para sobrevivir, luego del
oxígeno.
Menú
 Al día debes tomar mínimo 6
vasos de agua simple, dales click

Menú
 ¿Conoces el plato
del bien comer?

Menú
 Menú

Se divide en 3 grupos
 Debemos comer MUCHAS Verduras y frutas
Colócalos en su lugar dándoles click y menciona los que conoces

¿Sabias que? son fuente principal

de fibra dietética, vitaminas,
Menú minerales y antioxidantes
 Debemos comer SUFICIENTES Cereales y
tubérculos
Colócalos en su lugar dándoles click y menciona los que te gustan

¿Sabias que? Nos brindan energía para

realizar las actividades diarias entre ellos
están el maíz, trigo, centeno, cebada,
avena, arroz, quínoa amaranto, tortilla,
Menú pan camote, papa, etc
 Debemos comer POCAS Leguminosas y alimentos
de origen animal
Colócalos en su lugar dándoles click y menciona los que te gustan

¿Sabias que? Son ricos en

proteínas, las cuales son necesarias
para construir tejidos como los
músculos, y mantener sano nuestro
cerebro.
Menú
 ¡Lo lograste!
Así se conforma el plato
del bien comer y
debemos tratar de
incluir un alimento de
cada grupo en nuestras
comidas

Menú