TÍTULO LA SESIÓN:

¿Siempre elegimos nuestra salud?

Objetivo de la sesión:
Fortalecer su capacidad de tomar decisiones autónomas y valorar el esfuerzo del Estado, las familias y la
comunidad, para preservar la salud y el bienestar frente a; COVID 19.

Propósito de la sesión:
El estudiante reflexiona sobre la importancia de tomar posición frente a conflictos morales, y a partir de
ello formula propuestas para fortalecer su capacidad de tomar decisiones autónomas y valorar el Fecha de entrega:
esfuerzo del Estado, las familias y la comunidad, para preservar la salud y el bienestar frente a; COVID
19.
Especificaciones Técnicas
Software: Adobe Audition / Adobe Creative Cloud
Formato: mp3 / mp4
Lenguaje: Fluido - formal (voz juvenil hombre o mujer)
Tono: Ameno/Entretenido/Crítico
Frecuencia: Semanal, quincenal o diaria
Duración: 25 minutos
CONTENIDO
DESCRIP
CIÓN
Locución – Presentador Efecto Duración

INTRODU Cuña
Cuña introductoria (melodía característica del programa) introductoria
CCIÓN
(10
E. Presentador: ¡Buenos días a todas y todos!, Que alegría poder encontrarnos con
segundos) 10 s
Ustedes, estudiantes de 1ro y 2do grado de secundaria, que se encuentran en estos
momentos muy atentos a la radio…Te saluda (Estudiante presentador) Yvan, muy
contento de poder acompañar el día de hoy.

Antes de iniciar esta sesión te recomendamos lo siguiente:

o Asegúrate de estar acompañado de un familiar mayor o persona de tu confianza.

Él o ella será tu ayuda en este proceso
o No olvides tener a la mano lapiceros, hojas de papel para tomar apuntes.
o Y lo más importante. Esta es una oportunidad para aprender y para crecer, tu
entusiasmo, voluntad y perseverancia, son unas de tus mejores herramientas
para llegar lejos

(Pausa musical de 20 segundos)

Ahora, te invito a escuchar las siguientes frases que escuchamos en nuestro día a día
y que nos permitirá iniciar con nuestra sesión preparada para el día de hoy…
1° “Ella decidió no ir al colegio. Marita, y sus demás amigas, la esperaban en el
parque”…

2° “Si, la tenía difícil, elegir entre quedarse en casa para ayudar a su mamá, que aún
está enferma, o postular al examen de admisión de la primera mitad del año”…

3° “Tomó la decisión de quedarse en el internet, él sabía que no era lo correcto, pero

si salía sus amigos lo considerarían un cobarde…”

¿Alguna vez has escuchado estas frases? ¿Cómo tomar las decisiones correctas y
defender nuestra posición frente a determinados hechos?
 Para iniciar esta sesión te invitamos a escuchar el siguiente relato:

Ana y Mariano acaban de salir al recreo y ven que la mayoría de sus compañeros
compran en el kiosco, pese a que en el aula, la clase los llevó a reflexionar sobre los
altos índices de obesidad y desnutrición en niños y adolescente, y la necesidad de
tener una alimentación saludable. Pese a ello deciden tomar los alimentos que sus
padres les envían, en un extremo del patio, pero al ver que sus amigos se acercan
burlonamente, deciden ocultar lo que están comiendo…
 ¿Qué emoción te origina este relato? ¿Por qué?
 ¿Qué posición han tomado Ana y Mariano sobre lo que se vende en el
kiosco? ¿Qué decisión tomarías tú? ¿Cómo tomar buenas decisiones?
. (Pausa musical de 20 segundos)

CUERPO 15 min
E. Presentador: Manos a la obra. Primer paso: lo que debemos de saber:
Cortina
o Te has preguntado alguna vez ¿Qué es la toma de decisiones?... Permíteme musical
compartir
o La toma de decisiones es una capacidad que nos permite elegir de manera
autónoma lo que queremos o anhelamos. Nos permite ejercer nuestro derecho a
ser libres.
o Esta capacidad puede ser desarrollada por todos, pero es indispensable
desarrollar diversas habilidades para que las consecuencias de las decisiones nos
permitan crecer y aportar a la convivencia ciudadana.

¿Cómo tomar buenas decisiones?

Debemos tener en cuenta lo siguiente:
En primer lugar, saber que hay tipos de decisiones:
o Decisiones simples, o aquellas que no tienen un impacto significativo en nuestro
futuro, y que tomamos “al paso”, como elegir el color de nuestros cuadernos o
ropa, o la marca de pilas que usamos, entre otros.
o Decisiones complejas, que se presenta una situación de conflicto y que se
enfrenta con nuestras metas de vida, nuestros valores o el estado que percibimos
como ideal, como por ejemplo la Ana y Mariano ¿elegir los alimentos que le
preparan sus padres o los que sus amigos consumen en el kiosco de la escuela?
¿Libertad o salud?... ¿Qué decisión decides tomar?

…………... (Pausa musical de 10 segundos)

o En segundo lugar, tener en cuenta estas 4 recomendaciones para tomar buenas

decisiones:
1. Reflexionar acerca de la situación u hecho que enfrentamos y en relación a
los valores morales o principios.
 Los valores son el sustento que orienta nuestro comportamiento individual y
grupal. Son los principios en los que nosotros creemos. Una comprensión
clara de nuestros valores nos permite tomar decisiones que concuerdan con
lo que creemos. Por ejemplo, si yo asumo que la verdad es primero,
entonces ¿Cuál es la cualidad que buscaré en las personas a quienes
llamaré amigos?... ¿Cuáles son tus valores morales o principios?..
¡Interesante, verdad!
 Nuestros valores dan dirección y significado a nuestras vidas, y afectan
nuestras decisiones. Si no decidimos de acuerdo a nuestros valores,
perderemos el sentido de nuestra propia realidad. Por ejemplo, si decimos
que somos respetuosos de nuestros semejantes ¿Qué tan bien nos hará
sentir participar de una acción de violencia a una compañera o
compañero?... ¿Es bueno pensar esto, verada?
2. Identificar las ventajas y desventajas de cada alternativa o elección que se
 tiene.
3. Hacer una lista de razones por las que tomamos determinada elección
4. Tomar la decisión de manera autónoma

o Sin embargo, al momento de decidir ¿es posible ser completamente libre? ¿Es
posible hacer lo que queramos? Parece muy divertido, pero, cuando una persona
decide hacer lo que quiera ¿no podría terminar siendo esclava de sus propios
deseos?...
o Debemos saber que tomar decisiones libres no es hacer lo que queramos, pues
ello significa que actuamos guiados por impulsos, emociones y podemos correr el
riesgo de perjudicarnos o perjudicar a la convivencia…

…………... (Pausa musical de 4 segundos)

E. Presentador: Segundo paso: lo que debemos hacer

Ahora, prestemos atención al siguiente relato para aplicar los pasos para tomar una
buena decisión…

“Si tu familia viajara de improviso y te quedaras sola o solo en casa, ¿qué es lo

primero que harías?, ¿por qué?”…Reflexiona, y si es posible compártelo a quien te
acompaña…
o Antes de aplicar los pasos ¿es una decisión simple o compleja?... interesante,
tiene que ver con nuestro valores de responsabilidad, respeto y confianza…
o Ahora empleemos nuestros pasos ¿los recuerdas?
 Reflexionamos acerca de lo que no están encomendando ¿Cuánta
confianza tendrán nuestros padres en nosotros? ¿Qué pasará si no estoy
atento a los hermanos menores, los abuelos y los bienes que nos encargan
cuidar?
¿Qué motivos tendrán mis padres para encomendarme el cuidado de
casa?... por supuesto, puede ser una emergencia, o tal vez la necesidad de
comprar un bien que me podrá beneficiar como una mesa, un artefacto,
entre otros… ¿Qué tipo de decisión podríamos tomar si no reflexionamos
primero?...
 Identifico las ventajas y desventajas de cada alternativa o elección que
tengo…
Por ejemplo, si decido quedarme viendo mi celular ¿Qué consecuencias
traería? ¿Serán mayores las ventajas que las desventajas?
Si decido quedarme dormido ¿Qué podría pasar a mis abuelos o hermanos
menores? ¿Serán mayores las desventajas que las ventajas?
Si decido sentarme en la sala a realizar mis tareas para estar atento a lo
que necesiten mis abuelos o hermanos menores ¿Qué consecuencia
traería? ¿Habrá ventajas o desventajas?...
¿Qué pasará con la confianza de nuestros padres si decidimos no cuidar la
casa?
¿Cómo nos haría sentir las consecuencias de esta decisión?...
¿Qué nos dicen nuestros valores morales o principios?, como el respeto, la
responsabilidad, la veracidad, la confianza…
 Ahora nuestra lista de las razones por las que tomamos determinada
elección, pero ¿Cuáles son las alternativas con más ventajas?
Asumiendo que tomamos la decisión de quedarnos realizando nuestras
labores escolares en la sala, para estar atentos a lo que necesiten nuestros
hermanos menores y abuelos ¿Cuáles serías nuestras razones?... Bien,
podríamos decir…
Así evito que ocurra algún problema que afecte la integridad de los
familiares que se quedan en casa. Es decir, por responsabilidad con ellos.
 Aprovecharé ese tiempo para seguir realizando mis labores escolares. Es
decir, por responsabilidad conmigo mismo.
Para no defraudar la confianza que me tienen mis padres, es decir, por
respeto.

 Ahora, a tomar una decisión de manera autónoma…pero ¿Quién me puede

impedir tomar decisiones autónomamente?... ¿tú que dices?...
En efecto, algunas personas que se dice amigas o amigos, o inclusive
nuestras propias emociones si no las reflexionamos adecuadamente…
Es importante ser seguros respecto a las decisiones que tomemos y una
manera para motivarnos es recordar las razones por las que elegimos
determinada decisión.
Bien, acabamos de hacer un recorrido por los pasos para tomar una buena decisión,
basada en nuestros principios y valores.

……………

Tercer paso. Fortaleciendo nuestra toma de decisiones por la salud y el bienestar de

la familia y comunidad.

o Todos los días tomamos decisiones simples o complejas, te brindo algunos

ejemplos:
La hora en que nos levantamos
Con quien nos sentamos a tomar nuestros alimentos
La manera como administro los recursos que nuestros padres nos dan para
alimentarnos, vestirnos o transportarnos…
La manera como organizamos y ordenamos nuestra habitación
Las acciones y dedicación con que asumimos el cuidado de nuestros padres,
hermanos o abuelos…
o Pero ¿cómo fortalecer nuestra capacidad de tomar decisiones adecuadas o
basadas en nuestros valores morales o principios ?... por supuesto …
Recordemos los 4 pasos…
o Reflexionar acerca de la situación u hecho que enfrentamos y en relación a
los valores morales o principios.
o Identificar las ventajas y desventajas de cada alternativa o elección que se
tiene.
o Hacer una lista de razones por las que tomamos determinada elección
o Tomar la decisión de manera autónoma
……………

Muy bien Ahora Recordemos lo aprendido…

o Primer paso. Lo que debemos saber: Tomar decisiones es una capacidad a través
de las cuales podemos ejercer nuestro derecho a la libertad, pero ello no significa
hacer lo que queremos, debemos considerar nuestros principios, conocimiento de
lo que ocurre en realidad, conocer el contexto y reconocer nuestra capacidad de
reflexionar.
o Según paso. Lo que debemos hacer:
a. Reflexionar acerca de la situación u hecho que enfrentamos y en relación a
los valores morales o principios.
b. Identificar las ventajas y desventajas de cada alternativa o elección que se
tiene.
c. Hacer una lista de razones por las que tomamos determinada elección
d. Tomar la decisión de manera autónoma
Reflexionar y elegir la mejor de las alternativas, aquella que nos permita crecer y
contribuir al bienestar y la buena convivencia ¡No lo olvides!
 Ten presente estos cuatro pasos
……………

Ahora, llegó el momento de emplear nuestras habilidades para resolver un reto. El

aplicar lo aprendido en nuestro día a día, considerando si son decisiones simples o
Bien. Llegamos al final de nuestro encuentro ¿Qué hemos aprendido? ¿Recuerdas? 4 min

o Tomar de decisiones es una capacidad que todos podemos desarrollar.

o Implica saber que el contexto social, nuestra capacidad de razonar, pensar
críticamente, y nuestra competencia emocional pueden influir.
o Hay decisiones simples y hay decisiones complejas, y son estas últimas las que
influyen significativamente en nuestras vidas.
o Para tomar buenas decisiones tenemos cuatro pasos: reflexionar sobre el asunto
y nuestros valores, identificar ventajas y desventajas de nuestras alternativas de
elección, hacer una lista de razones por la que elegimos determinada elección y
tomar la decisión autónomamente.
o Las decisiones son expresión de nuestro derecho a elegir libremente, pero eso no
significa que se puede hacer siempre lo que se quiere.
CIERRE o Debemos de emplear nuestros principios o valores morales para reflexionar sobre
lo más conveniente.

Llegó el momento del reto final:

El aplicar lo aprendido en nuestro día a día, considerando si son decisiones simples o

complejas. Luego de tu experiencia escríbenos al número de whatsap (-----), la página
de Faceboock….

¡Gracias! ¡Hasta la próxima!