Nuestro cerebro es lo que comemos

Alimentación

Gestación: al no tener una buena

Genética: implicando
alimentación puede poner en peligro la
enfermedades como la diabetes
vida de un bebe que todavía no ha
tipo 2, enfermedades
nacido pudiendo causar defectos de
cardiovasculares o incluso
nacimiento o abortos espontáneos.
determinados formas de cáncer.

Cambios que podemos sufrir

Estrés: podemos cambiarlo Interacción social: la acomida tiene Miedo y ansiedad: algunos
Comportamiento y humor: pero muchos significados puede ser prestigio, alimentos pueden llevar sustancias
teniendo una dieta
podemos cambiarlo porque riqueza, estatus es un medio de que estimulan el sistema nervioso
equilibrada ya que las
existen alimentos que son comunicación y de relaciones lo que puede provocar ansiedad,
carencias de algunas
beneficiosos para nuestra salud interpersonales, puede ser una expresión nerviosismo e insomnio a su vez
vitaminaspueden producir un
que, además, mejoran nuestra de hospitalidad, amistad afecto, buena reduciendo la vitaminas y
aumento de la ansiedad o
energía nos hacen más fuertes y vecindad o también por lo contrario te minerales de nuestro cuerpo
malhumor.
positivos puede hacer pasar malos ratos