Cuestionario CSAI 2

Inventario del Estado de Ansiedad en Competicion - 2

A continuación encontrará una serie de afirmaciones que los atletas han utilizado para
describir sus pensamientos, sentimientos, actitudes o comportamientos antes de la
competición. Nos gustaría saber hasta qué punto te sientes identificado con estas
afirmaciones. No existen respuestas correctas o incorrectas, malas o buenas, verdaderas o
falsas, únicamente deseamos conocer tu opinión al respecto. Lee atentamente cada frase y
selecciona la respuesta que más se aproxime a tus preferencias en este momento.

ITEM 5: Casi siempre ..4...3...2...1 Casinunca

1 Estoy concentrado en la competición.

5 4 3 2 1

2 Estoy inquieto.
5 4 3 2 1

3 Me encuentro a gusto.
5 4 3 2 1

4 Dudo de mis capacidades.

5 4 3 2 1

5 Estoy nervioso.
5 4 3 2 1

6 Me encuentro cómodo.
5 4 3 2 1

7 Me preocupa que no pueda hacerlo tan bien como podría.

5 4 3 2 1

8 Mi cuerpo está tenso.

5 4 3 2 1

9 Confío en mí.
5 4 3 2 1

10 Soy consciente de la posibilidad de perder.

5 4 3 2 1

11 Antes de competir siento molestias en el estomago.

5 4 3 2 1
12 Me siento seguro.
5 4 3 2 1

13 Soy consciente de las situaciones de presion.

5 4 3 2 1

14 Mi cuerpo está relajado.

5 4 3 2 1

15 Tengo confianza en mi mismo.

5 4 3 2 1

16 Confio en mi buena preparación física.

5 4 3 2 1

17 Antes de competir mi corazón late más rápido de lo habitual.

5 4 3 2 1

18 Confio en mi rendimiento.
5 4 3 2 1

19 Me preocupo por alcanzar mi meta.

5 4 3 2 1

20 Tengo el estómago revuelto.

5 4 3 2 1

21 Estoy mentalmente relajado.

5 4 3 2 1
Me preocupa que los demás queden desilucionados con i
22
rendimiento. 5 4 3 2 1

23 Me sudan las manos.

5 4 3 2 1

24 Estoy confiado porque me veo alcanzando más metas.

5 4 3 2 1

25 Me preocupa no sentirme capacitado para concentrarme.

5 4 3 2 1

26 Mi cuerpo está rígido.

5 4 3 2 1

27 Confío lograrlo todo aún bajo presión.

5 4 3 2 1