Evidencia 2: Herramientas básicas en los riesgos ocupacionales

Actividad de aprendizaje 12

Evidencia 2: Herramientas básicas en los riesgos ocupacionales

Andrés Felipe Sanclemente Sepúlveda

Ficha: 2104810

Fase de Ejecución

Servicio Nacional de Aprendizaje

Centro de Comercio Regional Antioquia

Tecnología en Negociación Internacional

Colombia

2021
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INTRODUCCION

Los registros antropométricos y las pruebas físicas son herramientas importantes para registrar las
condiciones físicas. Medidas y dimensiones corporales, con el objetivo de estudiar cambios.
Ocurre según la forma de vida, por lo que la decisión se toma en la generación del hábito Salud
para asegurar la prevención de riesgos laborales.

El ejercicio físico es una necesidad para todos, pero para lograr un deporte Ésta es una elección.
Las empresas pueden tener un gran impacto en la práctica Prevenir la actividad física realizando
actividades sencillas, inclusivas y divertidas Riesgos ergonómicos, promoviendo así la salud física
y mental de los talentos. Cualquiera en cualquier organización.
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ACTIVIDAD A DESARROLLAR

Posterior a estas lecturas, seleccione dos (2) de las personas con las que trabaja diariamente y para
cada una de ellas desarrolle lo siguiente:

1. Diligencie la ficha antropométrica y el test físico que se encuentran en el documento

adjunto a la evidencia descargable.
2. Al final de cada una de las fichas, describa el procedimiento paso a paso que realizó para
el cálculo de cada uno de los ítems planteados allí.
3. En el mismo documento realice:
 El análisis de los resultados de la ficha antropométrica y del test físico, tomando
como referencia los indicadores que muestran las tablas de los dos primeros
materiales complementarios ya mencionados en esta evidencia.
 Escriba las conclusiones de los resultados obtenidos para cada una de las personas
seleccionadas.
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DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Se tuvieron varios pasos para proceder con la medición y actualización de las fichas
antropométricas y de los test físico realizados a las personas escogidas así:

1. La persona debe estar de pie, con el cuerpo erguido y los brazos en reposo.
2. Para medir la estatura la persona debe estar de pie erguida y se procede a medir desde la
parte mas alta de la cabeza hasta la planta del pie.
3. Para calcular el peso de las personas escogidas, se uso una pesa debidamente calibrada,
esta da el resultado en kilogramos (KG).
4. Para calcular el índice de masa corporal se debe tener en cuenta el peso y dividirlo entre la
estatura al cuadrado.
5. Al medir el contorno del cráneo, tuvimos en cuanta que se debe medir por encima de las
orejas la parte mas ancha, y el método se realizo con una cinta métrica
6. Para la zona toraxica, se debe pasar la cinta métrica debajo las axilas y en vértice al pecho
sin realizar presión con los brazos en reposo.
7. Perímetro de bíceps se ubica la media distancia entre el hombro y el codo, se toma la
medida alrededor de cada brazo.
8. Diámetro biacromial se mide en la espalda cerca de los hombros, del hueso acromal
derecho al izquierdo
9. Perímetro de cintura se mide con una cinta métrica alrededor del ombligo
10. Longitud extremidades superiores se mide cada brazo desde del nacimiento del brazo hasta
la muñeca
11. Perímetro del muslo se mide el contorno del muslo en su punto medio con la pierna
flexionada en un Angulo de 90 grados
12. Perímetro de pantorrilla se pasa la cinta métrica alrededor de la pantorrilla, las piernas
deben estar ligeramente separadas y el preso corporal distribuido equitativamente en
ambas
13. Longitud extremidades inferiores se mide por cada lado desde la altura del ombligo hasta
el tobillo de cada extremidad
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Persona 1: DENNISE MELIZA ADAN SEGURA

1. FICHA ANTROPOMETRICA

FICHA
ANTROPOMETRIC
A
Datos personales
Nombre DENNISE MELIZA ADAN SEGURA
Fecha de nacimiento 06 DE DIC DE 1993
Estatura: Peso: 65kg Edad: 27
Grado: Tipo de sangre: 0+ Talla: 1.63
Principales medidas corporales

Índice de Masa Corporal 27.46

I.M.C

Perímetro del cráneo 61

Normal 79
Perímetro torácico
Inspiración 83
Derecho Nor. cont. 23
Perímetro de biceps
Izquierdo Nor. cont. 23
Diámetro biacromial 33
Perímetro de cintura 70
Derecha 60
Log. ext. superiores
Izquierda 60

Derecho 52
Perímetro del muslo
Izquierdo 52
Derecha 32
Perímetro pantorrilla
Izquierda 32
Derecha 95
Log. ext. inferiores
Izquierda 95
Derecho 8
Altura del pie
Izquierdo 8
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2. FICHA DE TEST FISICO

FICHA TEST
FISICO
Datos
personales
Nombre: DENNISE MELIZA ADAN SEGURA
Fecha de nacimiento: 2306 DE DIC DE 1993
Estatura: Peso: 65 kg Edad: 27
Tipo de sangre: o+ Tel: 3223537031
Pruebas a realizar (lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 12 12
Flexión de piernas 35 35
Abdominales 1m. 20 20
Lumbares 1m. 14 16
Agilidad 9.8 9.7
Salto largo sin 215 cm 203 cm
impulso
Lanz. balón medicinal 8.50 9.50
Velocidad 50 metros 11.60 11.36
Test del escalón 50 ppm 60 ppm
Test de Cooper 2199 2200
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Análisis de los resultados: DENNISE MELIZA ADAN SEGURA

En cuanto al índice de masa corporal y las principales medidas corporales se encuentra dentro de
los niveles normales por lo que está en capacidad de tener un buen rendimiento físico

El diagnostico de esta persona es normal en cuanto a los estándares. En general los resultados se
aproximan un poco a la puntuación media para su condición física pero esta persona puede
mejorar en su rendimiento resistencia y agilidad en cuanto a movimiento

Persona 2: GABRIEL FELIPE SANCLEMENTE ADAN

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1. FICHA ANTROPOMETRICA

FICHA ANTROPOMETRICA

Datos personales
Nombre GABRIEL FELIPE SANCLEMENTE ADAN
Fecha de nacimiento 13 DE NOVIEMBRE DE 1970
Estatura: Peso: 70 Edad: 50
Grado: Tipo de sangre: 0+ Talla: 1.73
Principales medidas
corporales
Índice de Masa Corporal 27.2
I.M.C
Perímetro del cráneo 62
Normal 88
Perímetro torácico Inspiración 92
Derecho Nor. cont. 29
Perímetro de biceps Izquierdo Nor. cont. 29
Diámetro biacromial 39
Perímetro de cintura 79
Derecha 62
Log. ext. superiores
Izquierda 62
Derecho 58
Perímetro del muslo Izquierdo 56
Derecha 36
Perímetro pantorrilla Izquierda 36
Derecha 101
Log. ext. inferiores Izquierda 101
Derecho 9.5
Altura del pie Izquierdo 9.5
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2. FICHA DE TEST FISICO

Test físico

Datos
personales
Nombre: GABRIEL FELIPE SANCLEMENTE ADAN
Fecha de nacimiento: 13 DE NOVIEMBRE DE 1970
Estatura: Peso: 70 Edad: 50
Tipo de sangre: O+ Tel: 3224053527
Pruebas a realizar ( lo puede realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 26 17
Flexión de piernas 18 22
Abdominales 1m. 16 15
Lumbares 1m. 17 15
Agilidad 9.5 9.2
Salto largo sin impulso 230 220
Lanz. balón medicinal 9.30 9.25
Velocidad 50 metros 11.30 11.05
Test del escalón 60 ppm 70 ppm
Test de Cooper 2200 m 2200 m

 Análisis de los resultados: GABRIEL FELIPE SANCLEMENTE ADAN

Los datos obtenidos en la toma antropométrica arrojo los resultados normales para esta persona
por lo tanto está en buenas condiciones físicas, el individuo está dentro de los parámetros
normales en comparación al peso y talla

Los resultados obtenidos mediante el test físico fueron buenos ya que presentan gran proximidad
a los parámetros de rendimiento físico promedio para las personas con las condiciones de esta
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 CONCLUSIÓN

Los cuerpos de las personas son generalmente saludables, aunque el ejercicio diario puede
mejorar su condición física y cumplir con los estándares de medición, les ayudará a fortalecer la
resistencia de su cuerpo y prevenir muchas enfermedades causadas por no adaptarse a un estilo
de vida saludable.