CEREBRO

El órgano rey”, puesto que es el centro de operaciones que rige nuestro cuerpo. El cerebro rige funciones tan importantes como la respiración y la frecuencia cardíaca, la percepción y el
movimiento, las emociones, el aprendizaje y la planificación.

El cerebro no es un vaso por llenar, sino una lámpara por encender”. Plutarco.

Enfermedades metabólicas

Traumatismos

Enfermedades neurodegenerativas

(Alzheimer; o enfermedades que las provocan como el Parkinson.

Las que afectan al conjunto del sistema nervioso como la esclerosis múltiple y la esclerosis lateral miotrófica.)

Epilepsia

Enfermedades neoplásicas como tumores cerebrales

(Existen diversos de tipos de tumores según la célula del cual surja y del grado de malignidad. Algunos ejemplos son: astrocitomas, oligoastrocitomas, ependimomas y glioblastomas.)

Enfermedades y alteraciones genéticas

(El síndrome de x-frágil

Síndrome de Down

Alteraciones en la migración neuronal que se da en el desarrollo fetal

Corea de Huntington: enfermedad neurodegenerativa que se caracteriza por cambios en la personalidad, movimientos involuntarios y pérdida progresiva de las funciones ejecutivas.)

Enfermedades producidas por una infección. (La encefalitis (inflamación del encéfalo), cuyos síntomas son: fiebre, debilidad, malestar, irritabilidad, cansancio, convulsiones o incluso la
muerte.

La meningitis o inflamación de las meninges que rodean el encéfalo.

Infección de VIH o sífilis.

Enfermedad de Creutzfeldt-Jakob: enfermedad producida por una infección causada por priones o proteínas sin ácido nucleíco. Provoca demencia.

Enfermedades cerebrovasculares: Un accidente cerebrovascular sucede cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se detiene. Algunas veces, se denomina "ataque cerebral". Si el flujo
sanguíneo se detiene por más de pocos segundos, el cerebro no puede recibir nutrientes y oxígeno. Las células cerebrales pueden morir, lo que causa daño permanente.

(Isquemias: la obstrucción de un vaso sanguíneo, normalmente debido a accidentes embólicos o tróbicos.

Hemorragias: derrame sanguíneo sobre áreas cerebrales, principalmente debido a rupturas de aneurismas cerebrales.) Detrás de las afecciones coronarias y el cáncer, los accidentes
cerebrovasculares son la causa más común de muerte en países industrializados. Estas patologías tienen como consecuencia una serie de secuelas que afectarán a la funcionalidad y calidad
de vida del paciente. Las causas más frecuentes de enfermedad cerebrovascular son la trombosis en pacientes con arteroesclerosis, la hemorragia cerebral hipertensiva, el accidente
isquémico transitorio, el embolismo y la rotura de aneurismas.

Síntomas del accidente cerebrovascular

1. Entumecimiento o debilidad en la cara, un brazo o una pierna, especialmente en un solo lado del cuerpo.

2. Confusión o problemas para hablar o comprender.

3. Problemas para ver con uno o ambos ojos.

4. Problemas para caminar, mareos o pérdida de equilibrio o coordinación.

5. Dolor de cabeza intenso sin causa conocida.

El ataque cerebrovascular tiene dos formas bien diferenciadas: ictus isquémico o infarto cerebral : una isquemia (disminución importante del flujo sanguíneo) en el cerebro, de manera
anormalmente brusca; ictus hemorrágico, derrame cerebral o hemorragia cerebral : la hemorragia originada por la rotura de un vaso cerebral .

Las causas más comunes con el ictus y la anoxia. Migrañas. (Otros síntomas son: Nauseas, Vómitos, Sensibilidad a la luz, olores o ruido
 SISTEMA DIGESTIVO

INTESTINO GRUESO/COLON.

Que es el colon y para qué sirve?

Parte delantera del abdomen, mostrando marcas de superficie para el hígado, el estómago y el intestino grueso. El colon es la última porción del sistema digestivo en la
mayoría de los vertebrados; extrae agua y sal de residuos sólidos antes de que sean eliminados del cuerpo.

En cuanto a remedios caseros, estos son los más efectivos:

 Aloe vera. La aloe vera es un poderoso remedio natural para reducir la inflamación. ...

 Menta. Una infusión con hojas de menta es un remedio efectivo contra el colon irritable. ...

 Manzanilla. La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y sedantes

Si hay signos de obstrucción intestinal (náuseas, vómitos y marcada distensión abdominal),

Como limpiar el colon: Si quieres, para comenzar el día, consume en ayunas una taza de agua tibia con unas gotas de jugo de limón para acelerar el metabolismo. La manzana
es uno de los mejores limpiadores de colon que existen.

La primera porción del intestino grueso está situada en la parte inferior derecha del abdomen, es donde desemboca el intestino delgado y se llama ciego. Desde aquí el colon asciende hasta
llegar a la zona del hígado (colon ascendente) y atraviesa el abdomen (colon transverso).

Síntomas
 Dolor abdominal, cólicos o hinchazón que suelen aliviarse de forma total o parcial al evacuar los intestinos.
 Exceso de gases.
 Diarrea o estreñimiento; a veces, episodios alternados de diarrea y estreñimiento.
 Mucosidad en las heces.

El colon, también llamado intestino grueso, es parte de su sistema digestivo. Es un tubo largo y hueco que se encuentra al final del sistema digestivo, en el cual el cuerpo produce y almacena
las heces. Existen muchos trastornos que pueden afectar su capacidad para funcionar adecuadamente. Entre ellos:

 Cáncer colorrectal

 Pólipos del colon: crecimientos de tejido en el colon que pueden hacerse cancerosos
  Colitis ulcerativa: úlceras en el colon y el recto

 Diverticulitis: inflamación o infección de pequeños sacos o divertículos en el colon

 Síndrome del intestino irritable : un cuadro molesto que causa cólicos abdominales y otros síntomas

El tratamiento de las enfermedades de colon varía ampliamente dependiendo de la enfermedad y su severidad. Puede incluir dieta, medicinas y, en algunos casos, la cirugía.

Muchos de los síntomas del cáncer de colon también pueden ser el resultado de afecciones distintas al cáncer, como una infección, hemorroides, el síndrome de colon irritable o una
enfermedad inflamatoria intestinal.

En muchos casos, las personas que presentan estos síntomas no están enfermas de cáncer. Aun así, la presencia de cualquiera de los síntomas es una indicación de que debe consultar con un
médico para determinar la causa y tratar la afección, si se necesita:

 Cambios en los hábitos intestinales (p. ej., diarrea, estreñimiento o estrechamiento de las heces) que duren por varios días

 Sensación de querer evacuar (ir al baño), la cual no se alivia al hacerlo

 Sangrado rectal

 Heces oscuras o sangre en las heces (aunque a menudo las heces se vean normales)

 Calambres o dolor abdominal (vientre)

 Debilidad y fatiga

 Pérdida de peso no intencionada

Cuando la causa de los síntomas resulta ser cáncer de colon, con frecuencia la manifestación de ellos se hace visible únicamente cuando el cáncer se ha propagado. Es por eso que lo mejor es
someterse a exámenes de detección del cáncer de colon antes de presentar síntomas. Cuando el cáncer de colon se descubre en sus etapas iniciales a través de exámenes de detección (es
decir, pruebas que se realizan sin que la persona presente síntomas), podría ser más fácil de tratar. Los exámenes pueden prevenir el surgimiento de cáncer colorrectal al descubrir y permitir
que se extirpen tumores precancerosos conocidos como pólipos.

La microbiota consiste en trillones de microorganismos que habitan un lugar determinado, en este caso nuestro organismo, y más concretamente nuestro intestino.

De hecho se calcula que por cada una de nuestras propias células hay unas 10 células de otros microorganismos conviviendo con nosotros ¿No te parece sorprendente? Si bien la mayoría de
ellos son bacterias, también encontramos un buen número de hongos, protozoos e incluso virus que conviven con nosotros.

Si en tu cabeza sigue la expresión “flora intestinal” tenemos que pedirte que la olvides, pues hace ya unos años que este término ha sido sustituido por el de microbiota intestinal. Esto se
debe a que flora hace referencia al mundo de los vegetales, y como ya hemos visto, esto nada tienen que ver con los microorganismos que la componen.
La mayoría de los microorganismos que conforman la microbiota intestinal son simbiontes, (El término simbiosis (del griego: σύν, syn, 'juntos'; y βίωσις, biosis, vivir) se aplica a la interacción
biológica, a la relación estrecha y persistente entre organismos de diferentes especies. Los organismos involucrados en la simbiosis son denominados simbiontes.) es decir, nos ofrecen algún
beneficio a cambio de que nosotros les ofrezcamos otro.

Beneficios de una buena microbiota. 1. Desarrollo intestinal, 2. Mejora digestiva 3. Regulación del sistema inmune 4.Prevención de infecciones 5.Metabolismo energético: azúcares y grasas

6 .Aporte de nutrientes, 7.Equilibrio hormonal, 8.Influencia en el estado ánimo

Prevención de infecciones

Muchas especies simbiontes que viven en nuestro colon producen sustancias que inhiben la proliferación de patógenos. Entre ellos está el rotavirus, causante de diarrea, o especies
oportunistas como Candida albicans, que causa vaginitis, o algunas cepas de Escherichia coli, que pueden producir cistitis

Metabolismo energético: Azúcares y grasas.

Regulan la absorción y los niveles en sangre de colesterol, azúcar y grasas. Los mecanismos por los que se da esta regulación son diversos y aún se están estudiando, pero ya existen multitud
de estudios que vinculan desequilibrios en la microbiota intestinal, con el riesgo de diabetes y obesidad.

Porte de nutrientes : Algunas vitaminas las obtenemos fundamentalmente porque las producen determinados microorganismos en nuestro intestino, este es el caso de la vitamina K2, poco
conocida pero fundamental para tus huesos. (Vitamina K2 como menaquinona 7, una importante vitamina para la salud general. ... Con el nombre de vitamina K se conoce un
grupo de sustancias solubles en grasa, con una estructura química parecida, cuyo papel es esencial en los procesos de coagulación de la sangre) Existen algunos
alimentos que aportan vitamina K2 directamente. Esta se halla, por ejemplo, en los productos lácteos enteros y en la grasa de animales que se alimentan con pasto. Pero también se
encuentra en vegetales fermentados como el natto de habas de soja, que contiene hasta 900 microgramos en 100 gramos.

Otras vitaminas, muy importantes, que produce la microbiota y sus funciones son:

Vitamina B6: Mejora el sistema inmune y participa en la obtención de energía.

Vitamina B12: Desarrollo y función del sistema nervioso, además de la formación de los glóbulos rojos en la sangre.

Vitamina B9 (ácido fólico): Regeneración de tejidos, formación de glóbulos rojos (como la anterior) y también prevención de la espina bífida en el feto.

Vitamina C: Regeneración de tejidos, fundamental para el sistema inmune y antioxidante.

Otro nutriente destacado que produce la microbiota son los ácidos grasos de cadena corta (butirato y propionato entre otros) que sirven para suministrar energía a las células del colon.

Estas grasas han mostrado un efecto protector frente a patologías como la colitis, y también en la prevención del cáncer de colon, en nuestro post del blog de Salud de Aegon, “Signos y
síntomas del cáncer de colon”, puedes encontrar más información.

Equilibrio hormonal

Algunas especies tienen la capacidad de activar o desactivar diversos tipos de estrógenos y sus precursores. Estos pasan del intestino a sangre, afectando a los tejidos y órganos del sistema
reproductor: mama, útero, endometrio, ovarios…
Si la proporción entre estrógenos activos e inactivos se altera somos más propensas a padecer endometriosis, trastornos menstruales e incluso trastornos de fertilidad.

influencia en el estado de ánimo

a microbiota influye en nuestras emociones

Muchas bacterias producen sustancias que interaccionan con los nervios del sistema digestivo y algunos de estos nervios conectan con el sistema nervioso central, es el denominado “eje
intestino-cerebro”.

Si las sustancias que produce la microbiota indican algún desequilibrio, esto es percibido por el sistema nervioso central, e influye en nuestra tendencia ansiosa y depresiva.

Con todo lo que hemos visto creo que queda de manifiesto que el cuidado de la microbiota intestinal resulta indispensable para el mantenimiento de una buena salud. Una de las claves de su
cuidado es el consumo diario de algunos tipos de fibras vegetales, que encontramos mayoritariamente en verduras, hortalizas y frutas.

Otras posible estrategia es la de recurrir al uso de probióticos, que la Asociación mundial de gastroenterología define como microorganimos capaces de causar un beneficio en su hospedador,
en nuestro caso el ser humano.

Para ello podemos recurrir a alimentos como el yogur y el kéfir o incluso a complementos probióticos, donde se encuentran en grandes dosis. En este caso siempre os aconsejo usarlos bajo
supervisión de un profesional, ya que su gran variedad hace que deban valorarse personalmente.

Ahora ya terminamos, espero que este artículo sobre qué es la microbiota intestinal. Esperamos que te haya parecido interesante y sobre todo útil. Si es así no dejes por favor de compartirlo
en tus redes, es una buena manera de concienciar y ayudar a cuidar a tus familiares y amigos.

Síntomas

Un cambio persistente en tus hábitos intestinales, incluidos diarrea o estreñimiento, o un cambio en la consistencia de tus heces.

Sangrado rectal o sangre en las heces.

Molestia abdominal persistente, como calambres, gases o dolor.

Una sensación de que el intestino no se vacía por completo.

Debilidad o fatiga.

QUE LADO DUELE CUANDO ES DEL COLON.

Se puede presentar dolor en el lado izquierdo del abdomen, que se alivia con la deposición o la expulsión de gases. También es común el ardor de estómago, dolor torácico, digestiones lentas
y dolor anal. La hinchazón abdominal suele acompañar las molestias previamente descritas en un alto número de pacientes.

• ALIMENTOS QUE SE DEBEN EVITAR. COLON IRRITABLEel consumo de aquellos alimentos flatulentos (col, coliflor, legumbres, alcachofa, brócoli, cebolla, uvas…).

• El consumo de vegetales de hoja crudos, especialmente la lechuga, en la última comida del día puede provocar distensión abdominal.
 COLON DESCENDENTE

El colon descendente de los humanos se encuentra localizado en la región abdominal, específicamente a nivel del hipocondrio, flanco y fosa lumbar izquierda,
junto al borde lateral del riñón izquierdo.

El colon descendente es la parte del intestino grueso que continúa después del colon transverso hacia abajo, por el lazo izquierdo del abdomen y es seguido por
el colon sigmoide a la altura de la pelvis. Es la parte del intestino grueso en la que se acumulan y compactan las heces.

La función específica del colon ascendente y transverso consiste en absorber agua y electrolitos (sodio, potasio, etc.) mientras que la función del colon descendente y
recto consiste en almacenar las materias fecales hasta su expulsión por el ano.
El colon sigmoide es la parte del intestino grueso que está después del colon descendente y antes del recto. Las paredes del colon sigmoide son musculares, y se
contraen para incrementar la presión en el interior del colon, haciendo que los excrementos se muevan hacia el recto.
El colon sigmoide es la última porción del intestino grueso y se caracteriza por tener forma de la letra S. Mide aproximadamente 40 centímetros y une el colon
descendente con el recto.
COLON SIGMOIDES REDUNDANTE: Se llama así al colon muy alargado que compromete casi exclusivamente al sigmoides, se le denomina también colon o sigmoides
redundante con sus extremos proximal y distal muy próximos entre sí, el meso igualmente largo con la consiguiente gran movilidad del asa favoreciendo la producción de
vólvulos.
POLIPOS SIGMOIDES: Los pólipos son tumores benignos que involucran el revestimiento de los intestinos (tumores no cancerosos o neoplasias). Se pueden encontrar en
varias ubicaciones del tracto digestivo pero son más comunes en el colon. Su diámetro varía desde menos de cuarta pulgada (0.6 cm) hasta varias pulgadas.

¿Qué es el cáncer colorrectal?

El cáncer colorrectal es el que se origina en el colon o el recto. A estos cánceres también se les puede llamar cáncer de colon o cáncer de recto (rectal) dependiendo del lugar
donde se originen. El cáncer de colon y el cáncer de recto a menudo se agrupan porque tienen muchas características comunes.
El cáncer se origina cuando las células en el cuerpo comienzan a crecer en forma descontrolada. Casi cualquier célula del cuerpo puede convertirse en cáncer y propagarse a
otras partes del cuerpo. Para conocer más sobre el origen y la propagación del cáncer lea ¿Qué es el cáncer?
¿Cómo se origina el cáncer colorrectal?
Pólipos en el colon o en el recto
La mayoría de los cánceres colorrectales comienza como un crecimiento en el revestimiento interno del colon o del recto. Estos crecimientos son referidos como pólipos.
Algunos tipos de pólipos pueden convertirse en cáncer con el paso del tiempo (por lo general muchos años), pero no todos los pólipos se convierten en cáncer. La
probabilidad de que un pólipo se vuelva canceroso depende del tipo de pólipo. Los dos tipos principales de pólipos son:
 Pólipos adenomatosos (adenomas): estos pólipos algunas veces se transforman en cáncer. Debido a esto, los adenomas se denominan afecciones precancerosas.
 Pólipos inflamatorios y pólipos hiperplásicos: estos pólipos son más frecuentes, pero en general no son precancerosos.
Entre otros factores que pueden hacer que un pólipo sea propenso a contener cáncer o que aumenten el riesgo de que una persona llegue a tener cáncer colorrectal se
incluye:
 Si se descubre un pólipo mayor a un centímetro
 Si se descubre que hay más de dos pólipos
 Si después de la extirpación de un pólipo se descubre la presencia de displasia, la cual es otra afección precancerosa. Esto implica la existencia de una área del pólipo
o del revestimiento del colon o del recto en el que las células tienen un aspecto anormal, pero sin llegar a tener la apariencia de células cancerosas verdaderas.
Para información más detallada sobre los tipos de pólipos y afecciones que pueden llegar a causar cáncer colorrectal, refiérase a Understanding Your Pathology Report :.
Colon Polyps.
Cómo se propaga el cáncer colorrectal
Si se forma el cáncer dentro de un pólipo, con el tiempo puede crecer hacia la pared del colon o del recto. La pared del colon y del recto está compuesta por muchas capas. El
cáncer colorrectal se origina en la capa más interna (la mucosa) y puede crecer hacia el exterior a través de algunas o de todas las demás capas.
Cuando las células cancerosas se encuentran en la pared, éstas pueden crecer hacia los vasos sanguíneos o los vasos linfáticos (canales diminutos que transportan material
de desecho y líquido). Desde allí, las células cancerosas pueden desplazarse a los ganglios linfáticos cercanos o a partes distantes del cuerpo.
La etapa (extensión) de un cáncer colorrectal depende de cuán profundamente crece en la pared y si se ha extendido fuera del colon o del recto. Para obtener más
información sobre las etapas, refiérase a la sección sobre etapas del cáncer colorrectal.
¿Hacia dónde crece el cáncer colorrectal?
Para entender el cáncer colorrectal, es útil saber las partes que conforman el colon y el recto. El colon y el recto conforman el intestino grueso, el cual forma parte del sistema
digestivo, referido también como sistema gastrointestinal (refiérase a la ilustración a continuación).
La mayor parte del intestino grueso está compuesto por el colon, el cual es un conducto muscular de aproximadamente 5 pies de longitud. Las partes del colon reciben sus
nombres según la dirección en la que se desplazan los alimentos a través de ellas.
 La primera sección se llama colon ascendente. Comienza con una bolsa llamada ciego, adonde llega el alimento no digerido desde el intestino delgado. Se extiende
hacia arriba sobre el costado derecho del abdomen.
 La segunda sección se llama colon transverso. Se extiende a través del cuerpo desde el lado derecho hacia el lado izquierdo.
 La tercera sección se llama colon descendente, ya que desciende (se dirige hacia abajo) en el lado izquierdo.
 La cuarta sección se conoce como colon sigmoide debido a su forma en "S". El colon sigmoide se une al recto, el cual conecta con el ano.
Las secciones ascendente y transversa del colon en conjunto son referidas como colon proximal, mientras que las secciones descendente y sigmoide del colon en conjunto
son referidas como colon distal.
¿Qué función tienen el colon y el recto?
El colon absorbe agua y sal de los alimentos restantes después de que pasan por el intestino delgado. La materia de desecho que queda después que pasa por el colon pasa
al recto, la parte final del sistema digestivo cuya longitud es de alrededor de 15 centímetros (6 pulgadas). Es aquí donde la materia fecal se almacena hasta que sale del
cuerpo a través del ano. Los músculos del esfínter en forma de anillos alrededor del ano impiden que la materia fecal salga hasta que los músculos son relajados durante una
evacuación intestinal.
Tipos de cáncer en el colon y el recto
Los adenocarcinomas representan alrededor del 96% de los cánceres colorrectales. Estos cánceres se originan de las células que producen mucosidad para lubricar el
interior del colon y del recto. Cuando los médicos hablan de cáncer colorrectal, casi siempre se refieren a este tipo de cáncer. Algunos subtipos de adenocarcinoma, como el
adenocarcinoma con células en anillo de sello, pueden tener un peor pronóstico (perspectiva).
Otros tipos de tumores mucho menos comunes también pueden comenzar en el colon y en el recto. Entre estos se incluye:
  Tumores carcinoides. Estos tumores se originan a partir de células especializadas productoras de hormonas en el intestino. Se describen con más detalle en el
contenido (disponible en inglés) sobre tumores carcinoides gastrointestinales.
 Los tumores estromales gastrointestinales que se originan de células especializadas de la pared del colon llamadas células intersticiales de Cajal. Algunos no son
cancerosos (benignos). Estos tumores pueden ser encontrados en cualquier parte del tracto digestivo, aunque no son comunes en el colon. Se describen con más
detalle en el contenido (disponible en inglés) sobre tumores del estroma gastrointestinal.
 Los linfomas son tumores cancerosos en las células del sistema inmunológico. La mayoría de éstos se originan en los ganglios linfáticos, pero también pueden
comenzar en el colon, el recto u otros órganos. Se incluye información sobre los linfomas del sistema digestivo en linfoma no Hodgkin.
 Los sarcomas pueden originarse de los vasos sanguíneos, así como de las capas musculares, u otros tejidos conectivos de la pared del colon y del recto. Los
sarcomas del colon o del recto son poco frecuentes, y se detallan en el contenido sobre sarcomas de tejidos blandos.
 Escrito por

Colon irritable.
Frutas para desinflamar el colon
Los alimentos que más frecuentemente provocan intolerancia y que, por lo tanto, se recomienda evitar desde un principio son los cítricos, la cebolla, el chocolate,
los huevos, el gluten (presente en la mayoría de cereales como el trigo, la cebada, el centeno y el triticale), la cafeína (presente en café, té y chocolate ...

Enfermedades diverticular del colon descendente y sigmoides

La diverticulitis se produce cuando se desarrollan pequeñas bolsas abultadas (divertículos) en tu tracto digestivo. ... Los divertículos son bolsas abultadas y pequeñas que se pueden formar en
el revestimiento de tu sistema digestivo. Por lo general, se encuentran en la parte inferior del intestino grueso (colon)
 SISTEMA LINFATICO

Sistema linfático. Es una red de órganos, ganglios linfáticos, conductos y vasos linfáticos que producen y transportan linfa desde los tejidos hasta el torrente sanguíneo.
El sistema linfático es una parte principal del sistema inmunitario del cuerpo.
 Principales glándulas endocrinas
 La glándula tiroides.
 La hipófisis o pituitaria (lóbulo posterior y lóbulo anterior)
 La glándula pineal.
 Las glándulas suprarrenales.
 Las gónadas: testículos y ovarios.
 Las paratiroides.
 El hipotálamo.
 El páncreas.
Tipos de glándulas exocrinas: Los ejemplos de glándulas exocrinas son las glándulas sudoríparas, las glándulas lagrimales, las glándulas salivales, las glándulas mamarias, y
las glándulas digestivas en el estómago, el páncreas y los intestinos.

Las glándulas son órganos efectores cuya función específica es la secreción. ... Las glándulas endocrinas (aductales) liberan su secreción (hormona) a la sangre o al líquido
intersticial. Ejemplos: tiroides, hipófisis, suprarrenales

 Glándula sudorípara.
  Glándula sebácea.

 Glándula lagrimal.

 Páncreas.

 Hígado.

 Próstata.

 Glándula salival.

 Glándula mamaria.

EL CORAZON
14 datos para conocer y tener más sano más tu corazón
Entender la anatomía cardíaca es fundamental para comprender las enfermedades del corazón. Éste se encuentra en la parte izquierda del pecho, muy cerca
de la parte media. Tiene forma de cono invertido, mide unos 12 centímetros de largo y pesa entre 250 y 300 gramos.

"Si tuviera que describirlo en una breve frase diría que es la única pieza que es imprescindible que cuidemos en nuestro cuerpo", confiesa en una entrevista con
Infosalus la cardióloga Leticia Fernández-Friera, quien ha escrito junto a su marido y también cardiólogo, Jorge Solís, 'La salud de tu corazón' (La Esfera de los
Libros), un libro para prevenir, curar e investigar sobre el corazón, y a partir del cual detalla una serie de datos sobre este órgano que quizá te interesen:

1.- El corazón late unas 70 veces al minuto, pero adapta su frecuencia según las circunstancias.

2.- ¿Cómo saber que nuestro corazón está enfermo? "Muchas veces da síntomas, como dolor, fatiga, ahogo, o late más deprisa y da palpitaciones. Son los
llamados 'síntomas de alarma', aunque a veces puede haber enfermedad sin que lo sepamos. Por ello hay que chequearlo si tenemos factores de riesgo",
explica la experta.

3.- Eso sí, advierte de que, mientras que la edad, el sexo y la historia familiar son factores de riesgo que no se pueden modificar, hay otros factores, como la
hipertensión arterial, la diabetes mellitus, la hipercolesterolemia, el tabaco, la obesidad y el sedentarismo, que se pueden controlar.

4.- El corazón tiene 4 cavidades: dos superiores (aurículas) y dos inferiores (ventrículos). El músculo cardíaco tiene la capacidad de contraerse (sístole) para
poder impulsar la sangre por nuestro organismo y relajarse (diástole) para recoger la sangre.

5.- Pautas para cuidar la salud de nuestro corazón: dieta, ejercicio físico, comer con poca sal, comer pocos productos precocinados, envasados, controlar las
grasas saturadas de la carne roja y embutido, realizar ejercicio físico regular (al menos tres veces por semana 30 minutos), controlar la tensión y el azúcar en
sal, no fumar, y que el colesterol esté más bajo, además de vigilar mucho el colesterol malo .
6.- Las arterias del corazón son principalmente dos: la arteria coronaria izquierda y la arteria coronaria derecha.Tenemos cuatro válvulas (aórtica, pulmonar,
mitral y tricúspide) que permiten dirigir la sangre dentro del corazón.

7.- El corazón tiene su propio sistema eléctrico para crear estímulos y poder contraerse y relajarse.

8.- El sistema cardiocirculatorio permite que la sangre rica en oxígeno sea bombeada por el corazón para llegar a cada rincón de nuestro cuerpo y vuelva pobre
en oxígeno a los pulmones para realizar el intercambio gaseoso.

9.- El corazón de la mujer es más pequeño que el del hombre y late más deprisa que el de éste. Además, los síntomas de alarma en las enfermedades del
corazón son diferentes y varían según el sexo. "Por eso hay mayor dificultad para reconocerlos. Cuando una mujer llega al hospital a consultar un problema del
corazón llega más tarde que el hombre, por eso la mortalidad es mayor que en la del hombre", precisa, a la vez que destaca que la primera causa de muerte en
la mujer es la enfermedad cardiovascular, superando incluso al cáncer de mama.

10.- El cambio de hábitos en la vida de la mujer, el aumento del tabaquismo, la falta de conciliación familiar y su autoexigencia, son algunas de las razones que
han favorecido que el infarto no sea sólo un problema de hombres.

11.- Tras la menopausia el riesgo cardiovascular aumenta.

12.- Es necesario consultar cuando aparezcan los síntomas (dolor en el pecho, ahogo, náuseas) para evitar complicaciones y mejorar el pronóstico del infarto
en la mujer.

13.- En el embarazo, el corazón se adapta de forma fisiológica aumentando el gasto cardíaco y la frecuencia cardíaca, disminuyendo la tensión arterial y
sufriendo cambios en la coagulación.

14- Las células que lo forman, aunque se puedan morir porque no llega sangre a ellas, por ejemplo en un infarto, tienen la capacidad de regenerarse. Y si por
ejemplo el infarto llega al corazón pronto esas células se pueden regenerar. Crecen y se modifican. "Es un órgano dinámico", celebra la cardióloga.
ACIDO HIPOCLOROSO: Su uso terapéutico inicia en la primera guerra mundial. Esto sucede cuando el alarmante incremento de muertes por infecciones en los soldados, hicieron que se
emprendiera la búsqueda de un desinfectante. La idea era que se aplicara directamente en las heridas. Igualmente que atacara microorganismos y sus toxinas, sin dañar el tejido sano.  Este
procedimiento, se convirtió en el método por excelencia para tratar las heridas infectadas.

A mediados de 1980 las investigaciones sobre el ácido hipocloroso son retomadas por el científico británico Stephen J. Weiss. Sus análisis cuantitativos demostraron sus usos con fines
terapéuticos. Entre estos encontramos el tratamiento de diversas patologías de piel.
En 1993 el científico Colombiano Justo Calderón logra estabilizar la molécula de HOCl con fines médicos para el tratamiento y control de infecciones en heridas crónicas y complejas como:

Úlceras varicosas, isquémicas, úlceras de pie diabético, etc.

Quemaduras de segundo y tercer grado.
Control de infecciones cutáneas.
Cuidado de heridas, Lavado y cuidado de exposiciones óseas.

La formulación de HOCl colombiana, se considera como la primera formulación farmacéutica en el mundo, a base de ácido hipocloroso.

Como vemos el ácido hipocloroso es el desinfectante universal y a concentraciones elevadas trabaja muy bien como desinfectante de superficies y como sustancia dirigida a la inactivación de
desechos hospitalarios. Es un desinfectante de alto nivel.

Beneficios del Acido hipocloroso

A continuación un breve artículo sobre los beneficios del ácido hipocloroso, muy de moda en estos días, y que es de gran ayuda como desinfectante no tóxico de diferentes superficies.

Químicamente, El ácido hipocloroso resulta de la unión del óxido ácido de cloro con Agua (H2O). Recibe tal nombre debido a que el cloro actúa con el estado de oxidación +1. Su fórmula
química es HC1O.

Las sales provenientes de este ácido, la sódica y la potásica son usadas frecuentemente como desinfectantes. Además como blanqueador de la celulosa, debido a su gran poder oxidante.

Igualmente a los usos expuestos anteriormente esta sustancia debido a su rápida acción y amplio margen de seguridad es utilizada para controlar y prevenir infecciones de piel y mucosas. El
ácido hipocloroso funciona como una sustancia quimiotáctica. Es decir  permite un excelente control microbiano y activación del sistema de defensa. Lo que genera y facilita la rápida e inocua
reparación de tejidos.

RESUMEN: El ácido hipocloroso (HOCl) es un potente antimicrobiano no antibiótico utilizado en medicina clínica para el control de infecciones y reparación de heridas. In vivo el HOCl es
sintetizado por células del sistema inmune para el control del agente patógeno durante la fagocitosis y ha sido sintetizado y estabilizado en el laboratorio con potenciales aplicaciones
profilácticas y terapéuticas en medicina humana. El efecto antimicrobiano, antinflamatorio y en la proliferación celular lo hacen una sustancia que debe ser más evaluada para uso clínico en
otras áreas de salud. Existe un interés en el desarrollo de nuevas sustancias antimicrobianas de uso tópico en odontología para el control del biofilm dental, la inflamación gingival y para la
cicatrización de heridas de la mucosa oral. Se presenta una revisión de la literatura de los principales efectos del HOCl que sustentan su investigación y uso en odontología.

PALABRAS CLAVE: acido hipocloroso, HOCl, biofilm dental, cicatrización de heridas.

Ácido hipocloroso (HOCl). Los usos terapéuticos del HOCl inician en la Primera Guerra Mundial con los estudios de Alexis Carrel y Henry Dakin quienes obtuvieron una solución de hipoclorito
de sodio acidificado y tamponado (solución de Dakin), el cual generaba concentraciones ideales de HOCl, la cual fue utilizada exitosamente para desinfección de heridas (Levine, 1991). La
solución de Dakin modificada a una concentración del 0,025% mostró ser terapéuticamente efectiva como apósito en el manejo de heridas ya que preserva las propiedades terapéuticas con
la eliminación del efecto tóxico potencial en la cicatrización de heridas (Heggers et al., 1991). Este procedimiento fue conocido como la técnica de Carrel-Dakin y se convirtió en el método
para tratar las heridas infectadas durante la guerra (Cusimano et al., 1984)

El HOCl biológicamente, se clasifica dentro de un grupo de pequeñas moléculas conocidas como especies reactivas del oxígeno (ROS) sintetizadas por células del sistema inmune (neutrófilos y
macrófagos) en un proceso inmunológico conocido como "estallido respiratorio", durante la fagocitosis de antígenos (Weiss, 1989). Cuando un patógeno invade los tejidos, los
polimorfonucleares neutrofilos y macrófagos son activados y la fagocitosis de los antígenos es el resultante del ensamblaje e inicio del estallido respiratorio, mediado por la NADPH oxidasa en
la membrana del fagolisosoma. A su vez grandes cantidades de oxígeno molecular son utilizadas para producir radicales libres. NADPH oxidasa, induce una reducción de oxígeno molecular
 (O2) catalizado en la membrana del fagosoma produciendo el anión superóxido (·O2-). El O2- es una molécula muy inestable que se dismuta espontáneamente o por acción de la enzima
superóxido dismutasa, para producir peróxido de hidrógeno (H2O2). Este complejo enzimático vincula compuestos halogenados plasmáticos como es el caso del cloro (Cl-). Debido a que la
concentración de cloro en el plasma es mil veces mayor que la de otros compuestos halogenados, el sistema H2O2 mieloperoxidasa utiliza el cloro formando HOCl quien es altamente reactivo
en contra de componentes esenciales de la célula microbiana (Lekstrom-Himes & Gallin, 2000; Mainnemare et al., 2004) (Fig.1). El HOCl, resultante del estallido respiratorio, se libera
entonces a nivel extracelular reaccionando con la taurina formando cloramina de taurina un oxidante de larga duración que también tiene propiedades antibacteriana y antinflamatoria (Sam
& Lu).

Estudios en medicina clínica del HOCl. El HOCl ha sido evaluado como antiséptico en desinfección de heridas de piel. El HOCl obtenido por electrólisis de sales ha mostrado ser efectivo en
eliminación de esporas persistentes de Bacillus anthracis y Clostridium difficile en manos y piel (Nerandzic et al., 2013). La utilidad del ácido hipocloroso también ha sido evaluada en el
tratamiento de ulceras y lesiones de piel que tienden a hacer a una lenta y deficiente cicatrización (Fig. 2). Selkon et al., evaluaron clínicamente una versión de HOCl en el tratamiento de
úlceras crónicas de miembros inferiores. El estudio reveló que los lavados del área afectada con HOCl permiten un apreciable incremento en el tejido de granulación y disminución del dolor.
Naranjo et al., tratando la misma patología, pudieron concluir que la aplicación de HOCl tres veces al día sobre el área afectada, acompañada de vendaje oclusivo, facilita y acelera el proceso
de regeneración de tejidos asociado al control microbiano local, al generar un microambiente húmedo ideal para el tejido de granulación.

Valores del hemograma completo

1. El recuento de leucocitos. Son los glóbulos blancos encargados de proteger el organismo frente a las infecciones. ...
2. Recuento de hematíes. Los glóbulos rojos llevan el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo. ...
3. Hematocrito. ...
4. Hemoglobina. ...
5. Índices de glóbulos rojos. ...
6. Plaquetas.
El hemograma es un análisis de sangre completo que evalúa glóbulos rojos, glóbulos blancos, hemoglobina, hematocrito y plaquetas.
Con esta prueba se pueden detectar aspectos importantes relacionados con la salud de las mayores, como por ejemplo si se padece
anemia, cuyo riesgo se incrementa con la edad
El hemograma completo es un análisis sanguíneo completo que ofrece toda la información sobre el estado de las células para poder detectar una
infección, una anemia u otros problemas.
El hemograma completo es una prueba diagnóstica básica y necesaria para diagnosticar muchas enfermedades.
VALORES DEL HEMOGRAMA COMPLETO
El recuento de leucocitos
Son los glóbulos blancos encargados de proteger el organismo frente a las infecciones. Ante una infección, suele aumentar su número. Hay varios
tipos, pero los más importantes son los neutrófilos, los linfocitos, los monocitos, los eosinófilos y los basófilos.
Los niveles elevados de Eosinófilos indican la presencia de una alergia, ante esto, habrá que hacer pruebas complementarias para saber cuáles son
los alérgenos que la provocan.

Recuento de hematíes
Los glóbulos rojos llevan el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo. Hay enfermedades hematológicas en las que se encuentra un recuento
elevado. (P.e. Policitemia Vera).
Si en el hemograma completo el recuento de glóbulos rojos es bajo puede haber una anemia.
Hematocrito
Esta prueba mide la cantidad de volumen de los glóbulos rojos que tiene la sangre.
Hemoglobina
Es el elemento que da el color rojo a la sangre y le lleva el oxígeno. Los valores de hematocrito y hemoglobina son los que muestran si hay anemia.
Índices de glóbulos rojos
Existen 3 índices de glóbulos rojos:
 Volumen corpuscular medio (MCV).
 Hemoglobina corpuscular media (MCH).
 Concentración media de hemoglobina corpuscular (MCHC). Son importantes para determinar la presencia de una anemia.
Interpretación en función del volumen
 Volúmenes bajos: Hay que pensar que el paciente sufre anemia por falta de hierro.
 Volúmenes normales: hacen pensar en anemias que van unidos a otras enfermedades.
 Volúmenes altos: Pueden indicar hipotiroidismo, dèficit de Vitamina B12 y ácido fólico

Plaquetas
También conocidas como trombocitos. Se encargan de la coagulación.
Si hay demasiadas plaquetas, se puede formar un trombo, y si hay disminución de las mismas, existe más riesgo de hemorragia.

Volumen medio de plaquetas (MPV)

Se utiliza con el recuento de plaquetas para diagnosticar algunas enfermedades. Si el recuento de plaquetas es normal, el volumen medio de
plaquetas puede seguir siendo demasiado alto o demasiado bajo.

El hemograma es una de las pruebas de laboratorio que más utilizamos los médicos para estudiar a cualquier paciente. El objetivo de este estudio es
valorar los componentes celulares de la sangre (los glóbulos rojos o eritrocitos, los glóbulos blancos o leucocitos y las plaquetas) y una serie de
parámetros relacionados con los mismos
Las alteraciones de los valores normales del hemograma ocurren tanto en las enfermedades de la sangre como en enfermedades de otros órganos.
Un número muy importante de enfermedades van a tener expresión en el hemograma por lo que se considera una prueba imprescindible en la
valoración médica de una persona.

Parámetros relacionados con los glóbulos rojos

El parámetro más importante para valorar los glóbulos rojos y su función es la hemoglobina. A veces nos preocupa el hematocrito o el número de
glóbulos rojos, pero estos valores tienen más variabilidad. Hay que recordar que los valores normales de hemoglobina varían con la edad y el sexo; no
es lo mismo un varón de 20 años que un niño pequeño o una anciana de 90 años.
 
Si la hemoglobina es normal para nuestro sexo y edad, aunque haya alteraciones en el resto de parámetros relacionados con los glóbulos rojos, es
raro que vaya a existir un problema de salud relevante. Cuando la hemoglobina está baja tenemos anemia. Si la hemoglobina está alta tenemos
poliglobulia o policitemia. Las causas de anemia son múltiples, siendo los sangrados y el déficit de hierro las más frecuentes. Respecto a las causas de
aumento de la hemoglobina, las más frecuentes son el tabaquismo y los problemas respiratorios, entre ellos la apnea del sueño.
 
El hematocrito corresponde al porcentaje que ocupan los glóbulos rojos de una muestra de sangre total. Se relaciona con la cantidad de glóbulos
rojos y la hemoglobina; por si sólo tiene un valor menos relevante que la hemoglobina.
 
El número de hematíes o eritrocitos también tiene menos valor que la hemoglobina y se suele relacionar con ella. Generalmente el hematocrito y el
número de hematíes nos ayudan a los médicos a observar si hay congruencia en los resultados y a orientar el diagnóstico en caso de anemia o
poliglobulia.
 
El resto de parámetros son los llamados índices eritrocitarios:
 
 Volumen Corpuscular Medio (VCM): Se refiere al tamaño de los glóbulos rojos que, en caso de existir anemia y estar alterado, nos ayuda a los
médicos a saber la causa. El tamaño pequeño de los glóbulos rojos (VCM ↓) se relaciona frecuentemente con deficiencia de hierro y sangrados
crónicos. El tamaño grande de los glóbulos rojos suele ser relevante si el mismo es importante y se relaciona fundamentalmente con déficit de
vitamina B12 o ácido fólico.

 Hemoglobina corpuscular media (HCM): es la cantidad de hemoglobina promedio de un hematíe. Una HCM baja indica la disminución del
contenido de hemoglobina por cada glóbulo rojo.
 Concentración de hemoglobina corpuscular media (CHCM): es la cantidad de hemoglobina relativa al tamaño de cada hematíe. Si está elevada
suele indicar presencia de hematíes pequeños cargados de hemoglobina y viceversa.
 ADE o IDE; es el índice de dispersión eritrocitaria o la amplitud de la curva de distribución eritrocitaria. Es una manera de medir la
“uniformidad” de los hematíes. Una cifra elevada quiere decir que no hay uniformidad y nos vamos a encontrar tanto hematíes muy pequeños
como muy grandes. Es típico de las deficiencias de hierro o de vitaminas.
 
Los índices eritrocitarios son resultados que nos dan los contadores hematológicos y no suelen tener significado si la hemoglobina y el resto de
parámetros principales son normales. Si existe anemia, nos ayudarán a orientar la causa de la misma.
 
Parámetros relacionados con los glóbulos blancos
En el hemograma los glóbulos blancos se llaman leucocitos y el resultado que se ofrece es: por un lado, su número total, y por otro, el número de
cada uno de los subtipos de los mismos (en porcentaje o en número absoluto).
 
El número de leucocitos es muy variable. Se afectan por muchos procesos la mayor parte de ellos banales. Solo cantidades extremadamente bajas o
altas de leucocitos, que aparecen de manera inesperada, se asocian a problemas de salud relevantes.

 
El tipo de leucocito más relevante son los neutrófilos, que nos defienden de las infecciones. Cifras bajas se ven en muchas situaciones y no suelen ser
especialmente relevantes, sobre todo si el paciente está asintomático y no hay una causa aparente. Cifras por debajo de 1000 pueden requerir
estudios adicionales. Cifras ligeramente altas se ven en muchas situaciones, incluyendo fumadores habituales.
 
Los linfocitos son el segundo tipo de leucocitos más abundante. Son responsables de la inmunidad más específica y selectiva. También tienen una
gran variabilidad y solo cifras muy aumentadas o muy disminuidas que aparecen de manera inesperada pudieran ser relevantes.
 
Los monocitos son células fagocitarias de primera de línea de nuestro sistema de defensa contra las infecciones. Su número también tiene una gran
variabilidad y sólo cifras muy llamativas que aparecen de manera inesperada pudieran indicar alguna enfermedad significativa.
 
Los eosinófilos son un tipo de leucocitos que se alteran con cierta frecuencia en pacientes con alergia, asma e infecciones por parásitos. Su elevación
puede ser un marcador de las mismas. Cifras bajas de eosinófilos rara vez van a tener un significado por si solas.
 

 
Los basófilos son un tipo de leucocitos en general poco relevantes, siendo marcador habitual de un tipo de enfermedades de la sangre llamadas
síndrome mieloproliferativos.
 
Parámetros relacionados con las plaquetas
El número de plaquetas es un parámetro fundamental del hemograma siendo el resto de índices plaquetarios de poco valor. Pequeñas alteraciones
del número de plaquetas son muy frecuentes y no suelen indicar problemas relevantes. El número de plaquetas claramente disminuido por debajo de
100.000 por microlitro o claramente aumentado (> 400.000), sin causa aparente, suele requerir estudio.
 
 Los contadores hematológicos nos dan automáticamente una serie de parámetros secundarios llamados índices plaquetarios que no tienen valor si la
cifra de plaquetas es normal. El volumen plaquetario medio, si está aumentado en un paciente con plaquetas bajas, suele indicar plaquetas jóvenes
más grandes de lo normal y apoya que la causa sea un exceso de consumo de las mismas. El plaquetocrito o la curva de distribución plaquetaria
tienen una utilidad muy limitada en la orientación de un paciente con una cifra de plaquetas bajas.

Las principales enfermedades que se pueden detectar en un análisis de sangre

 Anemia. La anemia se detecta analizando la hemoglobina, una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos y que se encarga de llevar el oxígeno a
todo el organismo. ...
 Diabetes. ...
 Enfermedades en el hígado. ...
 Cáncer.
Un hemograma completo es un análisis de sangre que ayuda al médico a conocer la cantidad total de varios tipos distintos de células sanguíneas.
Un hemograma completo mide: los glóbulos rojos, que distribuyen oxígeno a distintas partes del cuerpo. los glóbulos blancos, que ayudan a combatir
las infecciones.
Los resultados del recuento de glóbulos rojos, de hemoglobina y del hematocrito están relacionados porque cada uno mide un aspecto diferente de
los glóbulos rojos. Si las mediciones de estas tres áreas son menores que lo normal, tienes anemia.
Acerca de la vesícula biliar
La vesícula biliar concentra y almacena la bilis, un líquido que produce el hígado, y que ayuda con la digestión de las grasas de los alimentos conforme pasan
a través del intestino delgado.
Es un líquido que es producido y secretado por el hígado y almacenado en la vesícula biliar. La bilis ayuda a la digestión y ayuda a las enzimas en su cuerpo para
descomponer las grasas en ácidos grasos, que pueden introducirse en el cuerpo a través del tracto digestivo.
Que le hace daño a la vesícula biliar? Carnes rojas, embutidos y patés. El exceso de grasa puede producir piedras en la vesícula. Pescado azul. Verduras y hortalizas que
producen gases, como la coliflor, el repollo o los pimientos.
Como limpiar la vesicula biliar: En la mayoría de los casos, una limpieza de la vesícula implica comer o tomar una combinación de aceite de oliva, hierbas y algún tipo de jugo
de fruta durante dos o más días, en los que se suele recomendar no comer nada más. No hay una fórmula estándar para los regímenes y productos para limpieza de la
vesícula.
Sales biliares y función: mecanismo de acción: es estimulante de la secreción biliar, aumenta y promueve la expulsión de la bilis. Favorece la digestión de las grasas, las que
pasan a la sangre en forma saponificada. El hígado reabsorbe y reexcreta las sales biliares para formar un ciclo necesario en la absorción de las grasas.
QUE PASA SI UNA PERSONA NO TIENE VESICULA BILIAR: Malestar abdominal. Flatulencia. Intolerancia a algunos alimentos que tienen más grasas. Aumento de la
acidez de estómago, al producirse reflujo porque parte de la bilis pasa del intestino al estómago.
Cuando la bilis no funciona bien: Cuando las vías biliares resultan obstruidas, la bilis se acumula en el hígado y se desarrolla ictericia (color amarillo de la piel) debido al
aumento de los niveles de bilirrubina en la sangre. Las causas posibles de obstrucción de las vías biliares incluyen: Quistes de las vías biliares comunes.