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Plan de prevención y control de patologías de origen laboral: cuidado del sistema digestivo
Presentado por:
Anatomía y Fisiología
Barranquilla
2020
INTRODUCCIÓN
En este trabajo estaremos dando a conocer el sistema digestivo, su función, las partes que lo
conforman y en gran parte las patologías que maneja este sistema, las medidas de
prevención que debemos tener.
Sabemos que muchas enfermedades relacionadas con el sistema digestivo se pueden
padecer a lo largo de nuestra vida y especialmente en nuestra vida laboral, por lo tanto
debemos llevar una serie de cuidados y una buena alimentación que es algo fundamental.
DEFINICIONES
• Anatomía, Ciencia que se preocupa de la forma, arquitectura e interrelación de los
distintos elementos del cuerpo humano.
• Fisiología, Es el estudio científico de las funciones y mecanismos que funcionan
dentro de un sistema vivo
• Citología, Estudia a la célula y todo lo relacionado con su estructura, sus funciones
y su importancia en la complejidad de los seres vivos.
• Histología, Es la rama de la biología que estudia la composición, la estructura y las
características de los tejidos orgánicos de los seres vivos.
• Patología, Es la rama de la medicina encargada del estudio de las enfermedades. De
forma más específica, esta disciplina se encarga del estudio de los cambios estructurales
bioquímicos y funcionales que subyacen a la enfermedad en células, tejidos y órganos.
• Tisular, Es un adjetivo que se emplea en el ámbito de la biología para hacer
referencia a aquello vinculado a un tejido.
• Celular, La célula (unidad estructural y funcional principal de los seres vivos).
• Manos supinadas, Es la acción o movimiento por el cual el cuerpo humano o alguna
de sus partes es colocada en posición de supino (decúbito supino). Así, la supinación de la
palma de la mano implica el movimiento del antebrazo y mano para que la palma quede
mirando arriba.
• Decúbito dorsal, o decúbito supino es una posición anatómica del cuerpo humano
que se caracteriza por: Posición corporal acostado boca arriba, generalmente en un plano
paralelo al suelo. Cuello en posición neutra, con mirada dirigida al cénit.
• Decúbito ventral, o decúbito prono, es una posición anatómica del cuerpo humano
que se caracteriza por: Posición corporal: tendido boca abajo y la cabeza de lado.
• Decúbito lateral, Es una posición anatómica del cuerpo humano que se caracteriza
por posición corporal: acostado de lado o de costado, en un plano paralelo al suelo, cuello
generalmente en posición neutra con relación al tronco
• Plano sagital, Son en anatomía aquellos planos, perpendiculares al suelo y en ángulo
recto con los planos frontales, que dividen al cuerpo en mitades (izquierda y derecha).
• Planto transversal, En anatomía, los planos transversos, transversales o axiales son
aquellos planos que son perpendiculares al eje longitudinal de una estructura.
• Plano frontal, En anatomía humana, los planos frontales o planos coronales son
cualquier plano vertical que divide el cuerpo en posición anatómica en secciones ventral y
dorsal (barriga y espalda)
• Cavidad craneal, es el espacio formado en el interior del cráneo. El cerebro ocupa la
cavidad craneal, que se alinea con las meninges y contiene el líquido cefalorraquídeo para
amortiguar los golpes.
• Cavidad torácica, Espacio limitado por la pared costal, el esternón y el diafragma.
En ella se hallan los pulmones, el corazón, los grandes vasos y el esófago.
• Cavidad abdominal, Es la cavidad del cuerpo más grande en los humanos y en
muchos animales, y sujeta la mayor parte de las vísceras.
• Cavidad pélvica, La cavidad pélvica es una cavidad del cuerpo que está delimitado
por los huesos de la pelvis. Su techo oblicuo es la entrada de la pelvis (la abertura superior
de la pelvis). ... La cavidad pélvica contiene principalmente los órganos reproductivos, la
vejiga urinaria, el colon pélvico, y el recto.
• Hipocondrio derecho, Se refiere a los cuadrantes superiores del abdomen que están
bajo las parrillas costales que lo cubren parcialmente. En el lado derecho lo ocupa el
hígado, y en el lado izquierdo, el bazo, el fundus gástrico, el cuerpo y la cola de páncreas y
el ángulo esplénico del colon.
• Hipocondrio izquierdo, Se refiere a los cuadrantes superiores del abdomen que están
bajo las parrillas costales que lo cubren parcialmente. En el lado derecho lo ocupa el
hígado, y en el lado izquierdo, el bazo, el fundus gástrico, el cuerpo y la cola de páncreas y
el ángulo esplénico del colon.
• Epigastrio, Región superior del abdomen que va desde la punta del esternón hasta el
ombligo.
• Mesogastrio, El mesogastrio anterior une el estómago al hígado y se denomina
epiplón menor y, también, ligamento gastrohepático.
• Hipogastrio, Región abdominal situada por encima de la sínfisis del pubis y limitada
por arriba por el mesogastrio.
• Perineo, El perineo es la parte del cuerpo que da lugar al suelo pélvico y donde se
encuentran ubicados el ano y los órganos genitales externos. El perineo está formado por
músculos y ligamentos que simulan la forma de un rombo. En el triángulo anterior se sitúa:
El clítoris
CUIDADO DEL SISTEMA DIGESTIVO
FLUJOGRAMA
c. Recomendaciones de prevención
Lo importante en este caso es que depende de nosotros mismos tomar ciertas precauciones
para evitar complicaciones en nuestro sistema digestivo. Hay que tener en cuenta para ello
los factores que pueden ser los causantes de un trastorno intestinal.
Correcta alimentación
Ejercicio Físico
Hábitos de higiene
Evitar el estrés y el nerviosismo
Es importante respetar los horarios de las comidas, programando nuestra dieta y dedicando
un tiempo a lo que vamos a comer. Sin saltarnos las principales comidas del día como son
el desayuno,el almuerzo y la cena.
Por otro lado tenemos otro tipo de recomendaciones para las patologías a continuación son:
La mejor forma de prevenir el estreñimiento es llevar un estilo de vida saludable
con una dieta rica en fibra, como la mediterránea.
Además, conviene beber muchos líquidos, aproximadamente dos litros de agua al
día, realizar ejercicio de forma regular y acostumbrar al cuerpo a ir al baño cuando
tenga ganas de defecar en lugar de esperar.
La prevención de la gastritis pasa por evitar el uso de las sustancias que pueden
inflamar la mucosa del estómago. Evitar el uso prolongado de medicamentos como
el naproxeno, el ibuprofeno o el ácido acetilsalicílico, así como reducir o suprimir la
ingesta de alcohol y de comidas que puedan irritar el revestimiento estomacal,
evitará que se desarrolle una gastritis causada por este tipo de agentes. Colon, En
general se recomienda llevar una dieta sana y equilibrada en la que se eviten
alimentos y bebidas estimulantes, hacer comidas no copiosas y, en el caso de sufrir
estreñimiento, tomar muchos alimentos con fibra.
Para que no se produzca la cirrosis se deben evitar sus causas más comunes como el
consumo excesivo de alcohol; en el caso de padecer una enfermedad hepática
crónica, hay que acudir periódicamente al médico para comprobar si se trata de una
enfermedad tratable e impedir así que se convierta en una cirrosis.
Una alimentación adecuada puede ayudar a prevenir futuros problemas de colon
irritable. Se aconseja que las comidas sean pobres en grasas y ricas en proteínas y
fibras.
BIBLIOGRAFIAS
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