Los juegos recreativos en las

clases de 
Educación Física: una mirada
integradora
Lic. Roque Leopoldo Benítez  
Docente de Educación Física
  (Ecuador) Vélez
roquebeni@hotmail.com  
 
Resumen
          En el artículo se realiza el análisis de los fundamentos teóricos y metodológicos del desarrollo de juegos
recreativos en la clase de Educación física. Se analizan las tendencias en el tratamiento científico del concepto.
Se precisan los rasgos distintivos respecto a los juegos y sus funciones. El análisis teórico sirvió de base para
comprobar las insuficiencias en este proceso de entrenamiento particular e identificar el problema científico:
¿Cómo concebir el desarrollo de juegos recreativos durante la clase de Educación física en la escuela Dr.
Antonio Borrero del cantón Jaramijó? y se definió como objetivo: Diseñar un programa de juegos recreativos
para la clase de Educación física para estos niños. Para el diagnóstico de las dificultades, se seleccionó una
  muestra intencional de 40 estudiantes. Como resultado relevante se ofrecen los fundamentos teóricos para  
aplicar el programa de juegos recreativos en dicho contexto; destacándose la intención del fomento de la
actividad físico-deportiva, de carácter recreativa; pero con fines educativos, orientados al desarrollo integral de
los niños. Con tal propósito se aprovecha el proceso de enseñanza-aprendizaje de la clase de Educación
física. A través de este trabajo se demuestra la importancia de los juegos recreativos para el desarrollo tanto
de las capacidades físicas básicas como para los sentimientos y emociones del niño respecto al deporte.
          Palabras clave: Juegos recreativos. Educación Física. Enseñanza-aprendizaje.
 
Recepción: 29/08/2014 - Aceptación: 27/10/2014.
 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 19, Nº 198, Noviembre de
2014. http://www.efdeportes.com/

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“El hombre no deja de jugar porque se

pone viejo, sino que se pone viejo
porque deja de jugar".

Introducción

    La Educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento
corporal, para desarrollar de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y
cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en
los distintos ámbitos de la vida, lo que la convierte en una necesidad social.

    Por su parte la recreación, dada la complejidad creciente de la vida moderna, es una
necesidad, que contribuye a que el individuo pueda rendir fructíferas jornadas sin que tenga
que agotarse física y espiritualmente. Esta diversión recrea  energías del músculo y del cerebro
mediante el oportuno descanso, proporcionado por una actividad que será tanto más
beneficiosa cuanto más se aparte de la obligación diaria. 

    Los juegos condicionan la relación entre la Educación física y la Recreación. Desde el punto
de vista pedagógico, estos son muy importantes, por el condicionamiento sano que generan en
dependencia de los objetivos previstos por el docente.  

    La significación del juego es polisémica, por ser una de las manifestaciones más habituales
del ser humano desde su nacimiento. Al ser, por tanto, un componente básico de la naturaleza
 humana, es perfectamente comprensible que haya estado presente en el mundo desde las
sociedades más primitivas.

    El juego ha sido estudiado por diferentes ciencias tales como: la Psicología, la Pedagogía, la
Antropología cultural, la Educación física, entre otras. Estas de manera general consideran sus
bondades para: proporcionar beneficios para la salud, mejorar las relaciones humanas, el
rendimiento laboral, el estado emocional (la autoestima, motivación, voluntad, etcétera),
aumentar el espíritu de cooperación, todo esto de manera natural.

    Existen infinitas definiciones y clasificaciones del juego: de habilidad mental, de

confrontación, de construcción, de simulación, pre-deportivos y de animación, vivenciales, de
roles, de imitación a la vida, recreativos y otros. En todos ellos los jugadores se involucran de
forma libre, espontánea y autónomamente condicionada. Orientada la acción por semejante
motivación, los restantes valores y las consecuencias educativas del acto lúdico vendrán por
añadidura.

    Si comparamos los juegos con los juegos recreativos, comprenderemos la inevitable
presencia de aspectos comunes entre ellos. No obstante la diversidad de estudios realizados en
torno a los juegos recreativos en particular, acerca de los cuales muchos autores consideran la
significación en la práctica de la Educación física; estos evidencian que durante su realización
aún no se aprovechan sus potencialidades para la formación del individuo y sobre todo de los
niños. Así mismo tampoco benefician como herramienta pedagógica, el desarrollo exitoso de la
clase de Educación Física.

    El diagnóstico realizado refleja que: aún no sirven como motivación, ni propician
suficientemente la activación de las acciones motrices en los estudiantes, ni accionan
competentemente como fuente de placer, ni como mecanismos para asimilar, reproducir y
desarrollar las habilidades y capacidades propuestas para la clase de Educación física.

    Estas razones motivan su estudio, que tiene como propósito: diseñar un programa de juegos
recreativos para la clase de Educación física con niños de 2º y 3er año de la escuela “Dr.
Antonio Borrero” del cantón Jaramijó, que contribuyan a perfeccionar su desarrollo desde su
planificación, hasta su desarrollo metodológico, durante el proceso de enseñanza aprendizaje.

    La investigación realizada se apoyó en los siguientes métodos de investigación: análisis-

síntesis, histórico-lógico, inducción-deducción para realizar la sistematización teórica de las
posiciones teóricas estudiadas y llegar a nuevas conclusiones acerca del objeto de
investigación. Además se utilizaron métodos empíricos tales como la observación participante,
la entrevista semiestandarizada, la discusión grupal, aplicados a la directora, profesores y
padres, sobre el uso de los juegos recreativos para el desarrollo de las niñas y niños del
segundo y tercer año básico de la escuela objeto de investigación.

Desarrollo

Materiales y métodos

    La investigación se desarrolló en tres momentos fundamentales: el primero se

caracterizó por el estudio teórico del tema, para ello se sistematizaron las principales teorías
 sobre la significación de los juegos recreativos para la clase de Educación física. El segundo
permitió el diagnóstico de las principales dificultades del uso de los juegos recreativos en las
clases de Educación física determinadas en el contexto de investigación, la escuela “Dr. Antonio
Borrero” del cantón Jaramijó, en la provincia de Manabí, en Ecuador.

    Por su parte en el tercero se realizó la propuesta del programa de ejercicios para el proceso
de enseñanza-aprendizaje de la Educación física, apoyado en juegos recreativos para niños de
2º y 3er año de Educación Básica. Además se realizó una evaluación de la pertinencia y
factibilidad para la aplicación práctica del Programa de juegos recreativos.

    Los métodos teóricos utilizados en el primer momento de la investigación tales como:
análisis-síntesis, histórico-lógico, inducción-deducción permitieron: realizar generalizaciones con
respecto a las posiciones teóricas y arribar a conclusiones, estudiar y particularizar las
cualidades de los juegos recreativos, los antecedentes de su planificación en la comunidad
educativa y los beneficios para su implementación en las clases de Educación Física, en aras del
funcionamiento y desarrollo de la alternativa planteada.

    Etimológicamente el término juego procede del término latín “iocum”, “iocari” que

significaba diversión, broma, cosa poco seria y se suele usar indistintamente junto con la
expresión actividad lúdica. Y “lúdico / a”, tiempo de recreo o diversión.

    El juego ha estado presente a lo largo de toda la historia de la humanidad. Los niños y niñas
de todas las culturas y de todas las épocas han jugado. Sin embargo, desde el punto de vista
de la antropología cultural se ha comprobado que el juego, aún teniendo carácter universal y
presentando una evolución según la edad, posee unas características diferentes en función de
su contexto cultural.

    Por otra parte el juego, según Pérez (2011) “como singular manifestación cultural de los
pueblos, es un ejemplo de las potencialidades culturales que determinan la vigencia de
la identidad, solidaridad  y participación, en un ejercicio de reafirmación de lo autóctono frente a
las pretensiones de penetración y de dominación provenientes de culturas ajenas, en la
extraordinaria medida que se deriva de ser un recurso vital para el desarrollo integral del ser
humano desde la infancia y a todo lo largo de su existencia”.

    Varios autores como Gutton (1982), Lázarus (1883), Spender (1855), Groos (1898,
1901), Huizinga (1987), Cagigal (1996) y Pérez (2011) entre otros, han definido el concepto
juego; sin embargo la mayoría coincide en reconocer que entre las características
fundamentales del juego se destacan:

 Se desarrolla dentro de unos límites temporales y espaciales

determinados.
 Es una forma privilegiada de expresión infantil
 Acción libre, espontánea, desinteresada e intrascendente.
 Se desarrolla conforme a reglas, establecidas o improvisadas.
 Acompañado de un sentimiento de tensión y alegría.
 No están reglamentados por ninguna federación.
  Se centran en el placer producido por la actividad física en sí, la
búsqueda de participación grupal, creatividad y sobre todo la ausencia
de aprendizajes complejos.
 El valor competitivo se minimiza.

    Los autores consultados coinciden en afirmar que mediante el juego los usuarios pueden
lograr: recreación, diversión, liberación de energías, relaciones sociales, habilidades
psicomotoras y fines intelectuales. Así mismo son importantes para transmitir emociones, salud,
permitir la sociabilidad, cooperación. Estos forman parte de la recreación dirigida, que divierte
mediante una actividad participativa activa y ofrece una amplia posibilidad dentro de la
educación y el tiempo libre. Por todo esto es una actividad vital e indispensable en el desarrollo
de todo ser humano.

    Existen diferentes denominaciones de los tipos de juegos según sus funciones sociales,
beneficios que proporcionan y otros: juegos de habilidad mental, juegos de confrontación sobre
tableros, de construcción, de simulación, los pre - deportivos y de animación, los juegos
vivenciales, de roles, de imitación a la vida. Todos son muy necesarios durante el proceso de
enseñanza aprendizaje de los niños, en las clases de Educación física.

    Acerca de la definición de los juegos recreativos varios autores se han pronunciado, entre
ellos: Camerino (2008), Castañer (2007), Devís, Cratty, Bryant y Mestre (2010). Así mismo han
determinado sus rasgos fundamentales.

    La Real Academia Española define los juegos recreativos como conjunto de acciones que se
utilizan para la diversión y cuya finalidad más importante es lograr disfrute de quienes las
realicen. Entre los rasgos fundamentales que caracterizan a los juegos recreativos, se destacan:

 Toda actividad que tiene como finalidad el placer en momentos de

ocio.
 Actividades productivas, necesarias para el mantenimiento propio y el
de la sociedad toda.
 Diversas formas.
 Tienen carácter individual o colectivo.
 Acción libre, espontánea, desinteresada e intrascendente.
 Se desarrolla conforme a reglas, establecidas o improvisadas.
 Acompañado de un sentimiento de tensión y alegría.
 No están reglamentados por ninguna federación.
 Se centran en el placer producido por la actividad física en sí, la
búsqueda de participación grupal, creatividad y sobre todo la ausencia
de aprendizajes complejos.
 El valor competitivo se minimiza.
 Sirven como forma de distensión y preparación frente a los avatares de
la vida que generan estrés.

    Entre los beneficios del juego recreativo se destacan: contribuye a la voluntad para actuar y
la obtención de placer, incentiva la exploración y búsqueda del conocimiento, es motivador para
el saber y desarrollar diferentes modos y estilos de pensamiento, desarrollan la orientación
hacia el vencer obstáculos, avalados por la reflexión y la toma de decisión, incluso limitaciones
propias del jugador.

    Las atribuciones de valor realizadas a los juegos recreativos para la formación del individuo,
reconocen que estos permiten al grupo descubrir nuevas facetas de su imaginación, y
favorecen el cambio de conducta que se enriquece y diversifica en el intercambio
grupal. Durante el juego recreativo, el niño también desarrolla sus poderes de análisis,
concentración, síntesis, abstracción y generalización, resuelve variadas situaciones que se
presentan, aviva su inteligencia, condiciona sus poderes mentales con las experiencias vividas
para resolver más tarde muchos problemas de la vida ordinaria, utilizando numerosas
alternativas.

    Además el juego recreativo es importante para el desarrollo físico del individuo, porque las
actividades de caminar, correr, saltar, flexionar y extender los brazos y piernas contribuyen el
desarrollo del cuerpo y en particular influyen sobre la función cardiovascular y
consecuentemente para la respiración por la conexión de los centros reguladores de ambos
sistemas.

    De ahí que el profesor de Educación Física tendrá presente la necesidad permanente de
hacer de la motivación a través de los juegos recreativos, un elemento de ayuda sistemática
que le posibilitará alcanzar cada vez con más eficiencia el logro de los objetivos de la clase, ya
que al motivar, rescata de manera práctica la parte natural y genuina del ejercicio físico,
desarrolla la iniciativa individual, a la vez que es capaz de dirigir al estudiante a alcanzar una
madurez equilibrada y personal.

    En el segundo momento de la investigación se realizó el diagnóstico de las principales

dificultades relacionadas con el uso de los juegos recreativos en las clases de Educación Física
en la escuela “Dr. Antonio Borrero” del cantón Jaramijó, en la provincia de Manabí, en Ecuador.
Para ello se utilizaron los siguientes métodos empíricos: la observación participante, para
diagnosticar la problemática existente en las clases de Educación física con los niños de 7 a 8
años de dicha escuela; la entrevista semiestandarizada, permitió conocer los criterios de la
Directora, profesores y padres de familia sobre los juegos recreativos para las niñas y niños de
la escuela del segundo y tercer año básico.

    La utilización de estos métodos permitió verificar que:

 Los niños y niñas del segundo y tercer año de educación básica de la

escuela “Dr. Antonio Borrero” no se sienten motivados por la
realización de juegos recreativos, ni cuentan con las habilidades básicas
para su desarrollo participación en las clases de Educación física.
 Los documentos normativos y metodológicos de la Educación física
para estos años, no orientan explícitamente sobre la utilización de los
juegos recreativos, en el proceso de enseñanza aprendizaje de las
clases de esta materia.
 Los maestros de Educación física de estos años, no reconocen
suficientemente los beneficios de la utilización de los juegos
recreativos, para mantener una buena integración social, afectiva y
deportiva, durante el desarrollo de la clase de Educación física.
  En la impartición de las clases de Educación física los maestros no
evidencian la suficiente preparación teórica y metodológica que le
permita utilizar eficientemente los juegos recreativos para optimizar los
resultados instructivos y educativos.

    En el tercer momento de la investigación se realizó la propuesta del Programa de

juegos recreativos, para ello se tuvieron en cuenta los gustos y preferencias que presentan las
niñas y niños acerca de los tipos de juegos recreativos a realizarse en la escuela “Dr. Antonio
Borrero” del cantón Jaramijó, para ello se utilizó la discusión grupal y se seleccionó una muestra
intencional de 40 estudiantes que representa un 25 % de las niñas y niños del segundo y tercer
año.

    En la elaboración  del Programa de juegos recreativos se tuvo en cuenta diferentes aspectos:

1.     Estimulación motriz: desarrollar ciertas habilidades como la agilidad, el tiempo de

reacción, potencia, resistencia y equilibrio, entre otras, basadas en elementos perceptivo-
motrices y físico-motrices.

2.     Adecuación del juego al nivel del niño: hacer un análisis de qué necesita y que le
interesa al niño para poder adaptar a cada una de las prácticas de manera óptima. No realizar
esfuerzos agotadores o actividades que no exija de toda su atención. Tener en cuenta el
equipamiento, el terreno, el material y la época del año.

3.     Búsqueda de seguridad: deben ser seguros tanto en el terreno físico como psicológico,
ofrecer un clima de confianza y de seguridad como aspecto prioritario.

4.     Diferenciar la actividad física recreacional: la espontánea se centra en la evasión y

divertimento fuera de la cotidianeidad sin exigir mucho esfuerzo personal. Esta no puede
desarrollarse pedagógicamente.

5.     La recreación dirigida requiere: de una actitud activa y participativa, basada en una
disposición particular, positiva y favorable al cambio, al desarrollo y progreso que se dan en el
tiempo libre. Se en la necesidad de trabajar los siguientes valores del ser humano: actividad y
movimiento necesarios para su expresión y para asegurar su supervivencia, reconocimiento por
parte de los demás y autovaloración al sentirse integrado dentro de un grupo, autonomía en la
toma de decisiones, la solidaridad y empatía dentro del grupo, la búsqueda de experiencias
nuevas y el reconocimiento de los iguales.

6.     Las condiciones para desarrollar un juego recreativo dirigido: la autogestión de

los participantes, los requerimientos de organizaciones, los objetivos prioritarios, la ausencia de
contenidos de rendimiento, la participación obligada, comentar hábitos positivos y lograr
socialización y cooperación constante.

    Para el desarrollo de los juegos recreativos en las clases de Educación Física, se tuvo en
cuenta que estos pueden cumplir con un rol educativo, ayudar al estímulo mental y físico, y
contribuir al desarrollo de las habilidades prácticas y psicológicas.

Resultados
     La propuesta del Programa de ejercicios para el proceso de enseñanza-aprendizaje de la
Educación física, apoyado en juegos recreativos para niños de 2º y 3er año de Educación Básica
y la evaluación de la pertinencia y factibilidad para la aplicación práctica evidenció que:

1. Predispuso la voluntad para actuar en busca de placer y evidenció otros

beneficios observados en los niños, objeto de la investigación, tales como: la
exploración y búsqueda del conocimiento y desarrollar diferentes modos y
estilos de pensamiento.
2. Contribuyó a desarrollar la actividad voluntaria, caracterizada por hacer
esfuerzos para vencer obstáculos y avalada por la reflexión y la toma de
decisión.
3. Favoreció tanto lo volitivo como lo cognoscitivo, por lo que al tiempo de ser
motivador para el saber, propició la competencia del jugador contra sus propias
limitaciones personales en lo físico y en lo intelectual.
4. Evidenció en el grupo el descubrimiento de nuevas facetas de su imaginación,
pensar en numerosas alternativas para un problema y favoreció el cambio de
conducta que se enriqueció y diversificó en el intercambio grupal.
5. Durante el juego recreativo, los niños también desarrollaron sus poderes de
análisis, concentración, síntesis, abstracción y generalización.
6. Resolvieron variadas situaciones que se presentaron.
7. Condicionó sus poderes mentales con las experiencias vividas, avivó su
inteligencia, para resolver más tarde muchos problemas de la vida ordinaria.
8. Además el juego recreativo fue importante para el desarrollo físico de los niños,
al contribuir a caminar, correr, saltar, flexionar y extender los brazos y piernas
y estimular las funciones cardiovasculares y respiratorias.
9. Por su parte el profesor de Educación Física tomó conciencia de la necesidad
permanente de motivar a través de los juegos recreativos, un elemento de
ayuda sistemática para posibilitar alcanzar cada vez con más eficiencia el logro
de los objetivos de la clase.
10. Al motivar con los juegos recreativos, el profesor pudo rescatar de manera
práctica la parte natural y genuina del ejercicio físico, desarrollando la iniciativa
individual, a la vez que fue capaz de dirigir al estudiante a alcanzar una
madurez equilibrada y personal.

Conclusiones

    Los juegos recreativos pueden cumplir con un rol educativo, ayudar al estímulo mental y
físico y contribuir al desarrollo de las habilidades prácticas y psicológicas.

    La clase de Educación física es un espacio educativo favorable para lograr tal propósito, pero
aprovechar las potencialidades requiere tener en cuenta algunos requerimientos, que resultan
indispensables para obtener resultados favorecedores del desarrollo integral que requieren los
niños.

    Las principales dificultades relacionadas con el uso de los juegos recreativos en las clases de
Educación física en la escuela “Dr. Antonio Borrero” del cantón Jaramijó, en la provincia de
Manabí, en Ecuador, pueden ser resueltas si se tienen en cuenta los fundamentos teórico-
metodológicos, analizados para aplicar el programa de juegos recreativos.
 Bibliografía

Las actividades recreativas: sus

características, clasificación y
beneficios
Jorge Luis Mateo  
Doctor en Ciencia de la Cultura Física. Master en Ciencia en Actividad Física
  en la Comunidad. Profesor Auxiliar de la Universidad de Ciencias de la Cultura Física Sánchez
y el Deporte. Facultad Holguín, Especialidad Recreación Física jlmateo@hlg.uccfd.cu
(Cuba)  
 
Resumen
          Las actividades recreativas, han adquirido, en los últimos años, una importancia esencial para cualquier
sociedad, a partir de sus potencialidades para el desarrollo y perfeccionamiento de la vida humana y el
mejoramiento de la calidad de vida de la población en general, en este sentido, además de constituir una
actividad placentera, también sirve de medio para desarrollar conocimientos, habilidades, hábitos, cualidades y
  provocar emociones, mediante una participación activa y afectiva de los sujetos, por lo que la formación de la  
personalidad se transforma en una experiencia feliz. Definirla, caracterizarlas, clasificarlas y determinar las
principales actividades por áreas, así como sistematizar sus beneficios constituye el propósito del presente
trabajo.
          Palabras clave: Actividades recreativas. Tiempo libre. Recreación.
 
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 19, Nº 196, Septiembre de
2014. http://www.efdeportes.com/

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Introducción

    El término “actividades recreativas” es empleado con mucha frecuencia por investigadores
del tema y la sociedad en general; sin embargo no se encuentran muchas definiciones de este,
por aparecer generalmente asociado al concepto de recreación.

    Se considera que en la actualidad el desarrollo de actividades recreativas se concibe en dos

formas, la personal y la educativa y que ambas se complementan.

    En este sentido se considera que desde el punto de vista personal las actividades
recreativas son todas las actividades realizadas por el sujeto en el tiempo libre elegidas
libremente que le proporcionen placer y desarrollo de la personalidad.

    Se considera que desde la perspectiva educativa las actividades recreativas constituyen el

medio principal del proceso de educación del tiempo libre para el desarrollo de los
conocimientos, habilidades, motivos, actitudes, comportamientos y valores en relación con el
empleo positivo del tiempo libre.

    Para su implementación adecuada, por parte de profesores de recreación, recreadores y otro
personal implicado, dependiendo del contexto, consideramos necesario el conocimiento de las
características, tipología y beneficios de las actividades recreativas, aspectos a los que se les da
tratamiento a continuación.

Desarrollo

Características de las actividades recreativas

    Múltiples son los autores que han resumido las principales características de las actividades
recreativas, entre ellos F. Ureñas (1992), M. Hernández y L. Gallardo (1994), J. Torres (1997),
C. Lezama (2000) y M. Vigo citado A. Pérez (2003).

    A continuación se muestran las características de la actividad recreativa según M. Vigo citado
por A. Pérez (2003) asumidas por el presente autor.

 Es voluntaria, no es compulsada.
 Es de participación gozosa, de felicidad.
 No es utilitaria en el sentido de esperar una retribución o ventaja
material.
 Es regeneradora de las energías gastadas en el trabajo o en el estudio,
porque produce distensión y descanso integral.
 Es compensadora de las limitaciones y exigencias de la vida
contemporánea al posibilitar la expresión creadora del ser humano a
través de las artes, las ciencias, los deportes y la naturaleza.
 Es saludable porque procura el perfeccionamiento y desarrollo del
hombre.
 Es un sistema de vida porque se constituye en la manera grata y
positiva de utilizar el tiempo libre.
 Es un derecho humano que debe ser válido para todos los periodos de
la vida y para todos los niveles sociales.
 Es parte del proceso educativo permanente por el que procura dar los
medios para utilizar con sentido el tiempo libre.
 Es algo que puede ser espontáneo u organizado, individual o colectivo.

Clasificación de las actividades recreativas

    En relación con la clasificación de las actividades recreativas también existen varias
tendencias a partir de los diferentes enfoques asumidos por los investigadores, a continuación
se enuncian algunas de ellas:

    Rolando Zamora y Maritza García (1988) partiendo de un enfoque de mercado distinguen
tres tipos:

 Las actividades relacionadas con la cultura artística y literaria.

 El turismo.
 Actividades generales de esparcimiento.

    Lupe Aguilar (2000) refiriéndose a los diferentes tipos de actividades, las divide en cinco
categorías:

 Esparcimiento.
 Las visitas culturales.
 Sitios naturales.
 Actividades deportivas.
 Asistencia a acontecimientos programados.
    Aldo Pérez (2003) con relación al interés predominante que satisfacen en el individuo, las
clasifica en cuatro grupos:

 Actividades artísticas y de creación.

 Actividades de los medios de comunicación masiva.
 Actividades educativo físico deportivas.
 Actividades de alto nivel de consumo.

    A partir del análisis realizado, atendiendo a la diversidad de criterios y lo limitado de las
propuestas, se considera proponer, atendiendo al contenido de las actividades, la
siguiente clasificación de las actividades recreativas:

1. Actividades deportivas-recreativas: prácticas, encuentros o

competencias de alguna disciplina recreativa o deporte (en la variedad
de deporte para todos, deporte popular o masivo).
2. Actividades al aire libre: actividades en pleno contacto con la
naturaleza: actividades en tierra, actividades en el medio acuático y
actividades en el aire.
3. Actividades lúdicas: todas las formas de juego: juegos de mesa,
juegos de salón, juegos tradicionales, videojuegos, juegos de
ordenador, etc.
4. Actividades de creación artística y manual: actividades
individuales o en grupo relacionadas con la creación artística o manual.
5. Actividades culturales participativas: actividades culturales (de la
cultura artística y de la cultura física) que propicien la participación
protagónica de los participantes.
6. Asistencia a espectáculos: asistencia a espectáculos artísticos-
culturales o desportivos.
7. Visitas: realización de visitas de interés: artístico-cultural, turístico-
natural, histórico, social, físico-deportivo, etc.
8. Actividades socio-familiares: asistencia a fiestas, realizar visitas,
encuentros y conversatorios con amigos y familiares, participación en
actividades de la comunidad, etc.
9. Actividades audio-visuales: escuchar la radio o reproductor de
música, ver la televisión y/o vídeos, etc.
10. Actividades de lectura: lectura de libros, revistas, periódicos, etc.
11. Actividades de pasatiempos, aficiones o hobbies: actividades
individuales o en grupo dirigidas a las colecciones, la fotografía, el
cuidado de plantas y jardinería doméstica, etc.
12. Actividades de relajación: meditación, auto relajación, masaje, auto
masaje, etc.

Descripción de las principales actividades por áreas

1.     Actividades deportivas-recreativas

 Prácticas y encuentros deportivos-recreativos de:

o Disciplinas recreativas como:
  Recreación turística.
 Turismo deportivo.
 Festivales deportivos-recreativos.
 Deportes de orientación.
 Animación recreativa.
 Deporte canino.
 Colombófila.
 Palomas deportivas.
 Modelismo.
 Objetos volantes.
 Competencia “A Jugar”, etc.
o Deportes como:
 Béisbol.
 Fútbol.
 Softbol.
 Voleibol.
 Baloncesto.
 Deportes extremo, etc.
 Festivales, copas, campeonatos, torneos y
competencias en alguna disciplina recreativa o deporte
de los mencionados en el punto anterior.

2.     Actividades al aire libre

 Actividades en tierra:
o Con desplazamientos:
 Caza deportiva.
 Senderismo.
 Turismo deportivo.
 Cicloturismo.
 Monuntain bike.
 Paseos a caballo.
 Rutas ecológicas.
 Montañismo.
 Escalada.
 Espeleología.
 Ir de excursiones.
 Ir a la playa.
 Ir a la piscina.
o Con permanencias:
 Acampar.
 Campismo.
 Campamentos recreativos.
 Actividades en el medio acuático:
o Acuáticas:
 Natación.
 Natación con aletas.
 o Náuticas:
 Piragüismo.
 Vela.
 Remo.
 Motonáutica.
 Esquí acuático.
o Subacuáticas:
 Buceo recreativo.
 Fotografía subacuática.
 Orientación subacuática.
 Pesca deportiva.
 Apnea; etc.
 Actividades en el aire:
o Paracaidismo.
o Aeromodelismo.
o Ala delta.
o Delta plano; etc.

3.     Actividades lúdicas

 Juegos de mesa:
o Domino.
o Dama.
o Parchís.
o Ajedrez.
o Barajas.
o Go, etc.
 Juegos de salón:
o Billar recreativo.
o Bolos.
o Tenis de mesa.
o Dardos, etc.
 Juegos tradicionales:
o Bolas.
o Trompo.
o Zancos.
o Aro.
o Patinetas.
o Carriolas.
o Yaquis.
o Suiza.
o Yoyo, etc.
 Videojuegos:
o Todos los videojuegos individuales o
colectivos.
 Juegos de ordenador:
 o Todos los juegos de ordenador individual o
colectivo.

4.     Actividades de creación artística y manual

 Actividades de creación artística:

o Literarias.
o De las artes plásticas.
o Teatrales.
o Danzarias.
o Musicales.
 Actividades de creación manual:
o Artesanías.
o Esculturas o tallados en metal, madera y
piedra.

5.    Actividades culturales participativas (de la cultura artística y de la cultura física)

 Actividades culturales participativas:

o Peñas culturales y/o deportivas.
o Coloquios.
o Charlas.
o Debates.
o Tertulias.
o Conversatorios.
o Bailables.
o Ruedas de casino.
o Actividades de animación y participación, etc.

6.     Asistencia a espectáculos

 Actividades relacionadas con espectáculos artísticos-

culturales:
o Musicales.
o Conciertos.
o Galas.
o Festivales.
o Teatro.
o Cine.
o Circo.
o Exposiciones.
o Fiestas populares, etc.
 Actividades relacionadas con espectáculos deportivos:
o Series.
o Campeonatos.
o Ligas.
o Torneos.
o Copas.
 o Topes.
o Juegos.

7.     Visitas

 Visitas de interés artístico-cultural a:

o Bibliotecas.
o Parques.
o Plazas.
o Casas de cultura.
 Visitas de interés turístico-natural a:
o Zonas arqueológicas.
o Parques naturales.
o Ruinas.
o Instalaciones turísticas.
 Visitas de interés histórico a:
o Museos.
o Monumentos.
o Mausoleos.
 Visitas de interés social a:
o Instituciones culturales.
o Instituciones educacionales.
o Instituciones de salud.
o Instituciones públicas.
 Visitas de interés físico-deportivo a:
o Instalaciones deportivas.
o Centros de formación de atletas y profesores
deportivos.

8.     Actividades socio-familiares

 Fiestas (Quince, bodas, cumpleaños, aniversarios,

etc.).
 Visitas a familiares y amigos.
 Encuentros y conversatorios con familiares, amigos y
personas de la comunidad.
 Participación en actividades de la comunidad, etc.

9.     Actividades audio-visuales

 Actividades de audio:
o Escuchar la radio.
o Escuchar equipos reproductores de música,
etc.
 Actividades de TV y Videos:
o Ver la televisión.
o Ver vídeos, etc.
10.     Actividades de lectura

 Leer libros.
 Leer revistas.
 Leer periódicos, etc.

11.     Actividades de pasatiempos, aficiones o hobbies

 Colecciones:
o Sellos.
o Antigüedades.
o Postales.
o Llaves.
o Llaveros.
o Libros u otros.
 Fotografía
 Cuidado de plantas y jardinería doméstica, etc.

12.     Actividades de relajación

 Meditación.
 Auto relajación.
 Masaje.
 Auto masaje, etc.

Beneficios de las actividades recreativas

    De la práctica de las actividades recreativas se obtienen múltiples beneficios a lo que

diferentes autores han hecho referencia; entre ellos:

 C. Lezama (2000) los agrupa en: fisiológicos, psicológicos, sociales y

económicos.
 La Fundación Latinoamericana de Tiempo Libre y Recreación (FUNLIBRE, 2004)
considera los: beneficios individuales, beneficios comunitarios, beneficios
ambientales y beneficios económicos.
 En este sentido se considera pertinente determinar los beneficios de las
actividades recreativas a partir de los efectos que estas tienen desde el punto
de vista de la salud, lo físico, lo psicológico y lo social, propuesta que se
muestra a continuación:

En la salud

 Mejora la calidad de vida.

 Crea hábitos de vida saludables.
 Contribuye a conservar o recuperar la salud y a disminuir los factores
de riesgo.
 Reduce los costos de salud.
En lo físico

 Contribuye al desarrollo de capacidades físicas.

 Aumenta de la capacidad de trabajo.

En lo psicológico

 Eleva la autoestima, la autoconfianza, la autoimagen y la seguridad.

 Disminuye los niveles de estrés y agresividad.

En lo social

 Disminuye los niveles de violencia y actos delictivos.

 Fortalece la integración comunitaria.
 Mejora de las relaciones personales y comunitaria.
 Impulsa las manifestaciones culturales propias.
 Favorece la cultura ambiental.

Conclusiones

1. El análisis de las fuentes permitió identificar diversidad de criterios en el

tratamiento de los temas relacionados con las actividades recreativas, a partir
de los diferentes enfoques asumidos por los autores consultados.
2. Se considera que en la actualidad el desarrollo de las actividades recreativas se
concibe en dos formas, la personal y la educativa y ambas se complementan
para proporcionar placer y desarrollo integral de la personalidad.
3. Por las características, variedad y beneficios de las actividades recreativas se
considera que estas constituyen el medio principal del proceso de educación del
tiempo libre para el desarrollo de los conocimientos, habilidades, motivos,
actitudes, comportamientos y valores en relación con el empleo positivo del
tiempo libre.
4. La sistematización realizada en relación con las características, tipología y
beneficios de las actividades recreativas puede favorecer la formación de
profesores de recreación, recreadores y otro personal implicado en el proceso
de educación del tiempo libre.