Estigma, Self y TOC

25-07-2021 Estigma, self y TOC
APRENDIENDO PSICOLOGÍA
Estigma, self y TOC

May 29, 2021
Cuando analizamos
parte de los
resultados de la
investigación de la
tesis, en concreto una
parte de la relación
entre self temido o

identidad temida(el tipo de
persona en la que me daría miedo
convertirme) y el Trastorno Obsesivo
Compulsivo (TOC), uno de los
resultados que nos llamó la atención es que una
gran parte de los
voluntarios mencionaron
el calificativo de "mentiroso" como
parte de su identidad temida. Es
decir, una gran parte de los
voluntarios (todos ellos personas con el
trastorno) temían
convertirse en una persona mentirosa, alguien que engaña a
los demás. Curioso ¿Por qué? ¿Qué posible

relación podría tener
esa identidad temida y el TOC? Desde nuestro punto de
vista,
cuando fuimos a analizar y debatir esos resultados, creemos
que
los participantes respondieron de esta forma porque la mayoría
de las personas con este trastorno lo ocultan. Lo ocultan a sus
parejas, a sus familiares, a sus amigos, a sus compañeros de
trabajo...Se
esconden. Y cuando alguien se siente tan condicionado
https://aprendiendopsicologia-sara.blogspot.com/2021/05/estigma-self-y-toc.html 1/8
por algo como
es un TOC y representa, desgraciadamente, algo tan
importante en la vida de
uno, es posible que esa persona se sienta
un estafador de cara a los
demás. "No saben realmente cómo soy,
de ser el caso a saber cómo
reaccionarían". Y cuando tienes la
sensación de que los que más
quieres no te conocen realmente, te
sientes lejos, muy lejos de ellos. Y sol@.
Ponte en situación: si
considero que el TOC está despertando a mi
verdadero
yo (pongamos por ejemplo un TOC de contenido sexual,
agresivo o
religioso) y no puedo contárselo a nadie por miedo al rechazo, no
es
de extrañar que la persona pueda sentirse como una mentirosa
de cara al resto
del mundo. Tampoco hace falta irnos a contenidos
tan llamativos, el mero hecho
de padecer el trastorno ya hace que
muchos pacientes se escondan en relación a

ello por temor a que
los tomen por loc@s, desequilibrad@s o rar@s. A fin de cuentas
todo va a parar a lo mismo, esconderse por miedo al rechazo.
Esto por una parte. Otro
dato que nos llamó la

atención es que un
número muy
signficativo de los
voluntarios también
incluyeron en su
identidad temida el adjetivo de "egoísta", es decir, muchos de

ellos temían especialmente convertirse en personas egoístas. Una
posible explicación es que la

persona con este trastorno estaría tan
centrada en su problema, le sobrecoge de
tal manera que todo gira
en torno a sí mismo y su trastorno. Y la persona se da

cuenta de
ello. De ahí a que teman especialmente (por encima del miedo a
convertirse en mala persona, agresivo...) en personas

egoístas,
egocéntricas.
Aunque poco a poco vamos avanzando, la verdad es que nos

queda
camino por recorrer. No hacen falta muchas conversaciones a pie de

calle
para darte cuenta que aún sigue habiendo mucho prejuicio
acerca de estos temas. Quién sufre depresión es porque es débil;

quién padece esquizofrenia
está loco; quien tiene una anorexia lo
hace para llamar la atención; el que es

adicto, lo es porque quiere;
Quien se da atracones es porque no se sabe controlar;

si no tiene
orgasmos, es una frígida; si tiene le cuesta tener una erección, es
poco hombre; quién va al psicólogo es porque no se sabe gestionar

su vida...
Bueno, y un sinfín de tonterías varias que se oyen más a
menudo de lo que
cabría esperar en un ya avanzadito 2021.
Comentarios que muchas veces vienen de
gente inteligente y culta,
con la fortuna de haber podido formarse personal y

profesionalmente.
Da igual, los prejuicios, son prejuicios. Por eso,
cuando tratamos este tema en

consulta y el paciente me pide
opinión, siempre le digo que es bueno que
busque, si es posible, a
una o más personas a las que abrirse y contar lo que

está pasando
pero que sea selectivo y se asegure mucho de que aquellos a
quienes elija sean de mente abierta, con cierto nivel de empatía y

con quién
mantenga una relación estrecha. Y
obviamente siempre
me ofrezco para hacer de mediadora para explicar lo que haga

falta
a quién haga falta en caso de que sea necesario. Decirle a un
paciente
con un determinado trastorno (sobre todo en según qué
tipo de trastorno) que

puede expresarlo a los cuatro vientos, que
hoy en día el mundo está preparado y
todas estas cosas, desde mi
punto de vista, sería poco realista y muy

arriesgado. Y recordemos
que se trata de pedir apoyo, no de añadir un problema.
Volviendo a la relación entre estigma y TOC, Investigaciones que se han
llevado a cabo sobre el área del TOC y el estigma (Glazier, Wetterneck, Singh and
Williams, 2015; Williams, Powers and Foa, 2012; Marques ,LeBlanc, Weingarden

, Timpano, Jenike and Wilhelm, 2010) han demostrado que la
primera razón para no pedir ayuda en casos de TOC es
"avergonzarse de ello" y lo peor es que según los estudios
este motivo ha ido en aumento con los años como principal
razón para no pedir ayuda. Parece ser, como cabía esperar, que
las personas cuyas obsesiones son de contenido moral, sexual o
agresivo suelen ser las que más miedo tienen al estigma y
consecuentemente aquellas que tardan más en pedir ayuda.
Si
posteriores estudios confirmaran las conclusiones que aquí te he
comentado sobre self, estigma y TOC, sería
un aviso más de que a
nuestra sociedad le hace falta un empujocinto (o

unos cuantos). Si
a mí me da pavor contar que tengo un TOC, bien por el

contenido
del mismo, o bien por el mero hecho de que tengo un trastorno, y

eso
me hace verme como un mentiroso, entonces el fallo es de la
sociedad en la que
nos encontramos y no del paciente. Y al
esconderlo, las posibilidades de ayuda

bajan porque aún viniendo a
terapia, muchos se las tienen que ingeniar solos

porque no quieren
contar con sus más allegados. Y más de lo mismo con la

propia
percepción del egoísmo de la que te hablaba, que además me lleva
a
sentirme culpable. Nadie decide desarrollar un TOC (léase
cualquier trastorno), no es una elección. Si me

toca, me las ingenio
como puedo para librar la batalla. Si me obsesiono con el
tema, no
es un capricho es que no sé cómo hacerlo de otra manera, me
viene
grande y hago lo que puedo. No es egoísmo, es
supervivencia.
En cualquier caso lo bueno
de todo esto es que tengo
más que comprobado que

el amor puede en una
gran mayoría de ocasiones
con el
estigma. Que
cuando queremos a
alguien, la mayoría de veces hacemos lo que sea
para entender su
situación y así poder ayudarle. Las ganas que dan el amor y el
cariño hacia alguien a quién queremos (y la paciencia de la que nos
armamos gracias a ello) junto una buena

explicación sobre lo qué
pasa, por qué pasa y qué se debe hacer para mejorar,

desde mi
punto de vista, son las mejores armas que tenemos para luchar
contra
el estigma (sea en el TOC o cualquier otra cosa) a nivel
individual, a pequeña
escala. A gran escala... incluir en el planning
escolar una asignatura de salud

mental sería una buena opción. Al
fin y a cabo, la inteligencia emocional y las matemáticas son igual
de necesarias para
abrirse camino en esta vida...
Con posibilidad de terapia on-line

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Sara LLorens Aguilar
sllorens@cop.es
www.profesionaldelapsicologia.es
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Estigma, self y TOC

entre self temido o

los demás. Curioso ¿Por qué? ¿Qué posible

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