Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
- Estáticas: nos permite mantener una posición (postura: posición que adopta el cuerpo en reposo como preparación para el
prox movimiento) propia de la especie; sostenidas en el tiempo soort el 60% del peso. De sosten , dar solidez a la posibiliad
de soportar peso y proteccion a las estructuras del SNC y a los nervios raquídeos.(columnas rigidas)
- Dinámicas:
Protección de la ME y nervios raquídeos
Sostén: la columna va a soportar el 60% del peso corporal: necesita de solidez y resistencia
Flexibilidad: la cual da movimientos del tronco en los 3 planos. Se relaciona con la altura de los discos
intervertebrales (elevado al cuadrado) y los músculos (marcha, alcance y carga de objetos). Relación disco-
corporea. SI GANO ESTATICA PIERDO FLEXIBILIDAD, SI GANO FLEXIBILIDAD ES MAS MALEABLE Y PIERDO
ESTRUCTURA.
Relacion de esbeltez: proporción entre long y diámetro. Se da la flexion un enfuerzo compresión del lado cóncavo y tracción del
lado convexo. Cuanto mayor sea el diámetro será relacionado con la longitud. Tiene resistencia a flexion= e. inercia.
- Resistencia R=e/g la reisstencia es direc prop a la elasticidad. Cuando aumenta la rigidez disminuye la resistencia. Si
aumenta elasticidad aumenta la resistencia.
- Elasticidad: Mantener la elasticidad de las estructuras mantiene la resistencia la compresión, asi como se comprime se
ensancha (poisson). D=P/AG y D=P/AE
- Estabilidad
- Movilidad
Para cumplir con estas funciones (R-E-E-M) columna vertebral segmentada relación disco-corpórea
Columnas elásticas: Generan efectos de pandeo o flexion. Esfuerzo de flexion en donde se hace un esfuerzo de compresión del lado
concavo y tracción del lado convexo. Generan curvas, multiples flexiones.
Ecuacion de Delmas
Columnas en general:
- Columnas elásticas. R=N2+1=10 por lo que si se pierde una curva disminye al haber una patología. Esta cuenta se
relaciona la resistencia por la cantidad de pandeos. Está sometido a compresión axial, flexión y pandeos (curvaturas
normales que observamos en el plano sagital).
- Macizas: mayor diámetro y mas solidez y soporta mas peso porque se transmite en sección llena.
- Huecas: El peso se transmite al cuerpo de la vertebra en la zona corona de cingulo, la parte externa formado por
musculos, las apófisis, cuerpos vertebrales.. Relacion con diferencia entre diámetro externo e interno. Si el lado externo es
mas grande que el interno sirve para soportoar peso (columna lumbar). Al restarlo al dimatro interno, nos deja una corona
que transmite el peso. En la zona lumbar es mayor, al ser de mayor magnitud porque al restar el externo con el interno
nos deja una corona mayor soporta mas peso a nivel lumbar que a nivel cervical. Las huecas responden mejor a esfuerzos
axiles y trasversales de con resistencia, estabilidad y flexibilidad mejor que en las macizas, en la articulada mejor que la
rígida.
Formadas por varias piezas separadas entre si con sustancia elástica interpuesta
Las cargas verticales son absorbidas por las estrucuturas elásticas (conjunto de partes blandas como el disco intervertebral
como los ligamentos , etc)
Producen una reacción de impulso horizontal provocando flexion
La flexion conlleva una rotación (risser)
Mayor rotacion cuanto mayor curva flexora y mas próxima al centro de la curva (ápex).
Estas columnas van a tener mayor flexibiliad pero con empotramietno inferior (mas fijas en las partes del sacro) y capitel
semimóvil.
La columna está formada por varias piezas separadas entre si con sustancia elástica interpuestas (partes blandas, disco
intervertebral). Las cargas verticales son absorbidas por las estructuras elásticas que producen una reacción de impulso horizontal
que genera rotación, y si es mayor la rotación hay mayor curva flexora que se da en el ápex (zona próxima al centro de la curva).
Cuando más hay esfuerzo de flexión, mayor rota a nivel del ápex de esa curvatura. Escoliosis: curvatura. Los pedículos se observan
con vertebra rotada a nivel del ápex. Esta articulada con articulaciones intersomaticas, interapofisarias,charnela o pasaje
iliolumbosacro, cráneo-cervical, sindesmosis (interespinoso,supraespinoso,intertransversos, amarillos).
- Flexibilidad: valor normal 95 por ciento. La altura sobre la longitud es el 95 por ciento.
- Curvas aumentadas menor al 94 porciente funcionar dinamico. Cuando las curvaturas están mas
acentuadas, la altura es menor al 94.
- Curva disminuida mayor al 96 por ciento funciona estatico.
Relación disco-corpórea: es la altura del disco en relación a la altura del cuerpo vertebral. Cuanto mayor sea la relación, mayor
será la movilidad de la región y más flexibilidad podrá alcanzar. Armonía, simetría, equilibrio. Es una unidad arquitectónica
adaptada la forma vertical, el par cinemático une los cuerpos vertebrales y partes blandas que participan para responder a las
exigencias.
Desde lo cervical a lo lumbar aumenta de tamaño los cuerpos vertebrales.
Par cinemático: 2 vértebras y el conjunto de partes blandas que los unen: mínima unidad capaz de poder cumplir las funciones.
Solo 1 vertebra se aplica el sosten , si solo se tiene el sector de agujero raquideo realiza la protección de la medula, si solo se tiene
las estructuras blandas no va a poder producir las acciones estaticas.
- Pilar anterior: sucesión de cuerpos vertebrales y discos. Función estática: soporta compresiones porque cumplen con la
función de sostén
- Pilar posterior (arco posterior): pedículos, láminas, apófisis (transversas, articulares, espinosas). Función dinámica.
Nuestra posición bípedastacion está más adaptada para el movimiento que para la posición estática.
El par cinemático se adapta a palanca de 1º (PAR) genero cuyo beneficio mecánico es dar equilibrio o restituirlo si se
pierde. Si tenemos dos vértebras podemos aplicar sostén o transmisión de fuerzas. Si tenemos solo el sector del agujero podrá
realizar la protección de la medula. Pero si no está entero el conjunto no podrá realizar otras funciones. Permite amortiguar las
fuerzas de compresión axial sobre la columna mediante dos tipos:
Potencia: el peso corporal se transmite en la sucesión de cuerpos vertebrales. Se comprime el disco en su parte anterior y se genera
una tensión en los ligs de los arcos posteriores. Esto es sin gasto de energía. Solo voy a utilizar los m espinales si aumenta el brazo
de resistencia y empiezo a flexionarme, con lo cual las tensiones ligamentarias posteriores no son suficientes. Esto es con gasto de
energía.
En un plano horizontal:
- Segmentos:
Pasivo: vertebra en sí y huesos
Activo: motor: comprende de delante hacia atrás: lig long ant ,disco intervertebral, lig long post, apofisis articular
con sus cartilagos y capsulas, agujero de conjunción, art interapofisarias, lig amarillo e interespinoso y
supraespinoso. . NOS AYUDAN A LA TENSEGRIDAD DE LA COLUMNA.
PAR CINEMÁTICO: CUANDO SE COMPRIME EL ANT, SE TENSA EL POST Y VICEVERSA. EL PUNTO DE APOYO DE LA PALANCA DE
PRIMER GENERO ESTARÁ DADO POR LAS APOF ARTICULARES. SIENDO EL PESO Y LA TENSIONES LIG.
Propiedades mecánicas del raquis
1) Materiales anisotrópicos: modifican su resistencia (sus propiedades mecánicas) según la orientación que tienen en el espacio.
2) Tensegridad: capacidad del disco de soportar compresión y tensión, debido a una pretensión de las fibras. La superposición de
estructuras provocan la pretensión del disco intervertebral: esto permite que haya mejor resistencia a las fuerzas de compresión y de
inflexión.
La deformación del disco será inferior ante una carga comparado con otro elemento que no presente esta característica y se cargue
con la misma intensidad (el cual se va a deformar mas).
* Hidrofilia: la hidratación del nc pulposo pretensa a las fibras del anillo. Sin la misma el disco
permanecería aplastado ante una fuerza de compresión porque le cuesta recuperar el H2O (esto se
da con el envejecimiento)
Curvaturas normales: si se pierde una curvatura la resistencia baja un 50%. Aumentan la resistencia
del raquis a las fuerzas de compresión axial.
- Lordosis cervical
- Lordosis lumbar
- Cifosis dorsal
- Función:
Mantenimiento: eq estático
Resistencia: ecuación de Delmas
Flexibilidad: índice de Delmas
Estabilidad: en bipedestación
- Variaciones fisiológicas: sexo, edad, raza, constitución, trabajo, factores patológicos.
- Filogenesis (evolución de la especie): paso de la cuadrupedia a la bipedestación enderezamiento y aparición de curvas
segundarias para mantener la mirada horizontal.
- Ontogénesis (desarrollo del individuo):
1er día de vida: el raquis lumbar es cóncavo hacia delante. Embrión en la vida intrauterina empieza con una total
cifosis. En la vida postnatal se adquieren las curvaturas lordóticas que son las de adaptación y movilidad. El bebe
empieza a despegar la cabeza del plano para buscar la mirada horizontal, así empieza a formarse la lordosis
cervical.
3 meses: control cefálico: lordosis cervical
5 meses: sigue siendo cóncavo hacia delante.Empieza a rectificarse
13 meses: se hace rectilínea Cerca del año logra la curvatura lumbar que le brinda la bipedestación: para esto
necesita el desarrollo del psoas ilíaco y que no quede acortado. Mas extensión de coxofemoral.
3 años: ligera lordosis lumbar
8 años: se consolida la lordosis
10 años: curva definitiva
Adolescencia hasta 18 años: se estabiliza la curvatura pélvica
Vejez: hipercifosis: vuelve al estadio onto-filogenético. Regreso a la hipertonía flexora. La apliacacion de es en
base de la nuca. Acentuacion de la cifosis dorsal con recuperación del papel inicial de los extensores del cuello
como sosten de la cabeza. Malas posturas como antepulsion y rectificación cervical, rotación interna de escapulo
humeral y aumenta de cifosis en zona dorsal, etc. Son sompensaciones por mala postura y vuelve a cuadrupedia
por sobrecarga mecánica.
- Cifosis craneal
- Lordosis cervical
- Cifosis dorsal
- Lordosis lumbar
- Cifosis sacra
- Lordosis poplítea
- Cifosis pierna (gemelos+soleo)
- Lordosis calcáneo.
Resistencia del segmento pasivo: vértebra. El tamaño y volumen de las vertebras aumenta desde C1-L5 como consecuencia de la
adaptación al aumento progresivo de las cargas que tienen que soportar.
Otras diferencias:
2. Disposición vertical (resistencia a la compresión) y transversa de las trabéculas del hueso esponjoso: le permite neutralizar
cargas en sentido craneocaudal. La perdida de masa de un 25% produce una disminución de la resistencia de un 50%
3. Disposición oblicua de trabéculas: capacidad de resistencia frente a fuerzas de cizallamiento y compresión de diferentes
direcciones.
4. Hueso cortical: soporta el 45-75% de la resistencia total.
2. Apof articulares:
- En posición:
Erecta (bipedestación): soporta 18%-20% de las fuerzas de compresión. Disminuye la presión intradiscal
Leve flexión de columna (sentado sin respaldo): no actúan, por ello hay mayor presión intradiscal.
- Protegen al disco intervertebral de las fuerzas de cizallamiento y torsión:
Torsión (solo en cervical): 30-40%
Cizallamiento: 50%, es mayor en L5-S1 (ángulo sacro: 30-40º, si el sacro se horizontaliza, habrá mayor
cizallamiento)
- También intervienen en la movilidad: disposición según la región:
Cervical: superiores atrás y arriba / inferiores: adelante y abajo
Dorsal: superiores: atrás, arriba y afuera / inferiores: adelante, abajo y adentro
Lumbar: superiores: atrás y adentro / inferiores: adelante y afuera
3. Istmo* y pedículos: soportan cargas hasta 100kg, lo cual sugiere que estas estructuras no se van a lesionar con las actividades
diarias (compresión, torsión, cizallamientos)
*El istmo vertebral corresponde a la linea oblicua que reúne a las apófisis articulares superiores e inferiores y constituye un
punto débil.
Cortes de la vertebra: (6, 16 kapandji) se muestran las trabéculas siguiendo líneas de fuerzas
- Corte verticofrontal:
Verticales: unen la meseta inf y superior del cuerpo vertebral
Horizontales: unen dos corticales laterales
Oblicuas: unen meseta inferior con las corticales laterales
- Corte sagital:
Verticales
En abanico: pasan por los pedículos: a) meseta superior a la apof articular superior de cada lado y apof espinosa
b) meseta inf a las apof articulares inferiores y apof espinosa
Punto de menor resistencia: triangulo de base anterior donde hay sólo trabéculas verticales. Donde se producen fracturas por
aplastamiento debido a una fuerza de compresión axial
Si queda con un espesor que no es el mismo que inicial quiere decir que se
produjo una deformación plástica
Si esta hidratado con tensión a las fibras más cercanas al anillo generando menos deformación. Al estar pretensado, se
deforma menos. Si no esta hidratado y las fibras del anillo no están pretensadas.
El haber un exceso de compresión se genera el pico en garra. Y por tracción se hace abiertos. Son deformaciones.
4) Elasticidad (flexibilidad)
- Psoas ilíaco: convergente: rotación heterolateral. Contración bilateral: hiperlordosis, anteversión pelvis .
Centro: cuerpo D12 a L5
Periferia: trocánter menor
Si la columna esta rectificada: Todos los fasciulos del psoas van a estar pasando por delante del eje de mov,
quiere decir que los abdominales van a flexionar la columna lumbar. Pero si la curvatura lumbar esta aumentada ,
los fasciulos del psoas están pasando por detrás del eje de mov , por lo cual van a estar aumentando esta lordosis.
y genera la flexion del raquis hacia adelante. EXPLICACION DE VIDEO: Psoas que se une al iliaco para genera
mov de la cadera. La dirección de los fascículos en relación con el centro de rotación donde pasa el nucleo
pulposo. El psoas de su activación genera una inclinación de ese lado y asi adelanta desde sus inserciones en el
sector anterolateral de los cuerpos vertebrales genera una rotación heterolateral. Si la curvatura de la columna
esta normal, depende de con qué grupos muscular hace la sinergia. Algunos fascículos del psoas pasa por detrás
del nucleo y genera un aumento de la lordosis y extensión. Otros por delante del pulposos y genera flexion de la
lumbar. si esta rectificada TODOS los fascículos pasan por delante, y por ello todos generan flexion. Si esta
aumentada la lordosis, los fascículos del psoas pasan por detrás y aumenta la lordosis lumbar y flexion del raquis
hacia adelante. Por eso es importante el estado previo.
- Fascia toracolumbar (tapiza a los músculos espinales): Dorsal ancho, oblicuo menor del abdomen, el transverso del
abdomen y el serrato menor postero inferior y superior. Estos van a estar tensionando y llevando hacia atrás el esfuerzo
disminuyendo la carga sobre el disco. Van a estar cerrando el canal paravertebral, generando un efecto poisson ,
transmitiendo todas las fuerzas en distintas direcciones y alivian el esfuerzo en el disco. Cuando se contrasen en un
sentido y se ensanchan en sentido transversal contenida en la fascia. La flexibilidad le da mas eficiencia.
Tipos de contracción: Activacion concéntrica, la extension del raquis es en contra de la gravedad y cuando es excéntrica va a favor
de la gravedad. Todos los musculos espinales van a estar generando un aumento de la lordosis en el sector lumbar o una
disminución de la cifosis en la columna dorsal.
Actuación bilateral: extensión columna: músculos erectores de la columna o musc de los canales vertebrales. Actuan sobre:
- D12: vertebra transicional. Punto de inflexión entre cifosis dorsal y lordosis lumbar. Vertebra charnela. Su cuerpo vertebral
es importante en relación con su arco posterior por detrás del cual los m de las correderas pasan formando un puente sin
tomar inserciones notables. Generalmente termina involucrada en la lordosis lumbar.
- L3: arco posterior más desarrollado porque sirve de relevo muscular entre haces dorsal largo y del epiespinoso sirviendo de
punto fijo para acción... dorsales. Papel primordial en la estática vertebral por su situación en el vértice de la lordosis lumbar
y a que sus mesetas son horizontales y paralelas entre sí y al piso. Es la 1º vertebra lumbar móvil.
Apex lordosis lumbar que corresponde con el centro aponeurótico denso de la masa común por detrás y con el centro
aponeurótico (ombligo) en proyección anterior
- L5: charnela que va a absorber la movilidad de la columna lumbar y del resto de la columna con la suma del sacro y
sacroilíaca.
1) rotación homolateral: al m que se contrae divergen de la línea media fibras orientadas desde abajo hacia arriba,
desde el centro hacia fuera
2) Rotación heterolateral: al m que se contrae convergen fibras orientadas desde abajo hacia arriba y de afuera hacia el
centro.
ABDOMINALES: Los abdominales con la curvatura: disminuyen la curvatura lumbar. cuando trabajan los abdominales
se baja la lordosis. Cuando se moviliza el sector torácico y se deja fijo la pelvis los abdominales toman punto fijo en la
pelvis y movilizan sus inserciones en el borde inf del torax y trabajan con una distancia del momento llamada
dorsoxifoidea. Ese momento de f es mayor que cundo toma
punto fijo en sector torácico y se mueve la pelvis y los abs
siguen contrayéndose. Se hace con un brazo de palanca
promontopubica, el momento y distancia es menor y la fuerza
que deberá generar en mayor por ello cuesta mas mover la
pelvis que el torax.
NINGUNO DE ELLOS CRUZA EL ARCO CRURAL PARA INSERTARSE EN FEMUR NI GENERAR MOV CADERA. Todos los mov
de flexion de cadera NO LOS HACEN LOS ABDOMINALES.
Contracción bilateral flexores del tronco
Rotacion: Obliuo mayor (lado contrario) y menor (mismo lado). Cuando trabajan bilateral y simetrica en conjunto genera flexion de
la columna toracolumbar. Si solo trabajan los de un lado generan inclinacion toracolumbar- para rotacion trabajan el oblicuo
enterno o mayor de un lado y oblicuo menor o interno del otro. Rota para el mismo lado del oblicuo menor y lado contrario del
mayor (el olbicuo interno o menor genera una rotacion homolateral y el mayor heterolateral). Se pueden combinar con el
transverso espinoso para generar rotacion heterolateral.
Funcion de los abdominales: Disminuir las curvaturas
Punto fijo pelvico, punto móvil torax: se flexionan mas a 90 grados de cadera y se eleva a unos 20 a 30 para
que el trabajo de abd no se compense con flexores.
5) Movilidad: Aumento progresivo del espesor, en relación a la
altura, disco corpórea. El sector vertebral con mayor espesor, mas
móvil. El sector cervical tiene mayor relación y es mas móvil y choques
oseos son mas tardíos. La menor, torácica o dorsal. Ninguna esta mas
en el centro, siempre esta con mas ubicación hacia posterior
2. Eje de movilidad: nc pulposo: entre el punto de mov de las apof y el sector anterior en un punto x distante, esta el nucleo como
eje mov. no se localiza exactamente en el centro del disco sino que se ubica más cerca del borde posterior del cuerpo vertebral y del
anillo (tirado hacia atrás). Esta ubicación no es arbitraria ya que en el mov de las vértebras están involucrados el borde anterior del
cuerpo y las carillas articulares. El nc se ubica más posterior para que la distancia entre el borde anterior y nc sea igual a la distancia
entre el nc y las carillas articulares (donde se producen los movimientos). Se generan compresiones y tracciones. Flexiones, sobre
fibras del anillo se produce tensiones en sentido contrario a la direc del mov (torsión y cizallamiento, hay tensión en las opuestas)
Comportamiento del nc ante los distintos mov (inclinación de la vertebra suprayacente): se comporta como una rótula (está entre dos
mesetas):
- A nivel cervical (oblicua mirando hacia arriba y atrás): va a haber más posibilidades de realizar inclinación, rotación y
mayores deslizamientos
- A nivel dorsal (mas verticales, arriba, atrás y afuera): inclinaciones
- A nivel lumbar (miran hacia adentro y atrás): más mov de flexo-extensión
Movimientos:
Flexion: Se desliza hacia arriba la vertebra suprayacente respecto a la subyacente generando mayor espacio en el agujero de
conjunción y tensando cap y lig
Extension: Se deslizan hacia abajo y atrás generando choques oseos, disminuyendo el espacio del agujero de conjunción.
Inclinacion: Deslizamiento hacia abajo y atrás del mismo lado donde se produce la inclinación yy comprme el disco del mismo lado y
tensión del lado contraleteral.
Rotacion: en un sentido, la vertebra rota respecto de la subyacente y produce deslizamiento en las carillas articulares y tensión
capuslo lig del lado heterolateral.
Rotación e inclinación: Se dan automática en torácica y lumbar. En cervical es diferente. En esas dos, se genera una
inclinación en un sentido se produce un rotación en sentido contrario por una tensión de lig en el lado contrario que
traccionan a la línea media para disminuir la tensión (del lado convexo) las fibras del anillo genera tensión de las fibras
en sentido contrario al movimiento. ROTACION E INCLINACION SIEMPRE EN SENTIDO CONTRALATERAL. Rotación
derecha, choque del mismo lado y tensión lig del lado heterolateral. Patológica cuando la inclinaicon es permanente,
escoliosis desde el laxo convexo y la rotación se da hacia el lado convexo o jiba también.
- Osteocinemática:
Mov osteocinemático
Plano
Eje (y por donde pasa)
Descripción del mov (ej: plano sagital, eje latero lateral, el movimiento de flexion se puede definir como la
inclinación de la vertebra suprayacente con respecto a la vertebra subyacente, produciendo tensiones en el sector
posterior en los lig vertebral común posterior, capsula de las art, lig amarillos, interpinosos, supraespinosos y en
los musculos antagonistas, no hay topes oseos. En el disco se produce una comprensión en el sector ant
produciendo un aumento de presión del núcleo hacia atrás aumento la tensión de la fibras del anillo en ese sector)
Límites (tensiones ligamentarias y cápsula; topes óseos, (en la rotación,extensión e inclinación hay choques oseos
del lado homolateral al movimiento))
- Artrocinemática: (todos deslizamienos)
Articulación interapofisaria: superficies articulares y regla concavo-convexo
Comportamiento del disco intervertebral (método compensatorio sin gasto de energía)
- Miocinemática: nombrar los m agonistas
Rotación automática del raquis durante la inclinación lateral: la rotación va a acompañar a la inclinación y va a ser automática:
rotación heterolateral, inclinación homolateral factores que producen la rotación:
- Oblicuidad de las fibras del anillo (compresión del disco): la inclinación incrementa la presión en el disco del lado de la
concavidad y su sustancia tiende a escaparse al lado más abierto (hacia la convexidad)
- Tensión ligamentaria heterolateral (de la convexidad): por mecanismo inverso, los ligs de la convexidad, que se hayan en
tensión debido a la inflexión lateral, tienden a desplazarse hacia la línea media.
Ambos mecanismos son sinérgicos y contribuyen cada uno a la rotación.
Rotación patológica: inclinacion permanente del raquis, asociado a una rotación de los cuerpos vertebrales hacia el lado convexo
(escoliosis del lado convexo).
La flexión anterior del tronco evidencia un perfil asimétrico con una joroba torácica prominente del lado de la convexidad de la
incurvación
Movilidad global:
Inclinación lateral (balanceo): plano frontal: Frontal, inclinación o flexion lateral. Balanceo. Del mismo lado de inclinación hay
compresión y se inclina la vertebra hacia ese lado y hay choque oseo por deslizamiento de las carillas hacia abajo. En el heterolat,
aumenta la tensión de capsual y lig y aumenta la presión del núcleo pulposo tensando las fibras del anillo. Las carillas del mismo
lado se desliza hacia arriba y hacia abajo.
Cervical: 35-45º
Dorsal: 20º
Lumbar: 20º
Inclinación total: 75-85º
Rotación (giro): plano horizontal (menor movilidad): Horizontal eje vertical, rotación. Choques oseos del mismo lado, tensión
capsula lig del lado contralateral y las fibras del anillo se tensan en sentido contrario a la rotación y aumenta la tensión
del nucleo en el centro generando mayor deshidratación hacia el hueso subcondral.
Cervical: 45º
Dorsal: 35º
Lumbar: 5º
Rotación total: 90º
Cantidad de movimiento:
Amplitud en grados de movilidad Cuando se suman todas las amplitudes llegamos a un mayor movimiento. La lumbar es
de menor mov.
Primer stop: Movimiento activo de la persona
Segundo stop: Aplicación de fuerza externa
Calidad del movimiento:
End feel: Entre el primer y segundo stop , define la calidad del movimiento
Slack o soltura mecánica: Se estudia cuando se aplica la fuerza externa
- Musculatura:
Posición erecta: se necesita poca activación muscular para lograr el equilibrio: la columna es estable por el peso
que soporta (palanca de primer genero). Esa actividad muscular consiste en neutralizar los momentos de las
fuerzas e igualar los cizallamientos anterior y posterior: asi se minimizan los esfuerzos de inclinación y rotación.
Durante el ejercicio: la flexión del tronco produce la flexión de cadera simultánea y se desplaza el centro de
gravedad. A los 50º de flexión lumbar se tensan las estructuras ligamentosas y capsulares y contrarrestan el
momento de flexión: decrece la actividad muscular (los músculos extensores que hacen cc excéntrica se contraen
hasta los 50º de flexión).
Cuando se levanta peso: hay gran actividad de los musc abdominales por lo cual la presión intratorácica e
intraabdominal son elevados
Cuando se extiende: se contrae el psoas y multífidos
- Presion intraabdominal: el aumento de la presión intraabdominal (no excede los 30 mmHg de la AD) es un mecanismo
adicional de soporte: este aumento de presión disminuye la carga lumbosacra: solo dura unos segundo porque disminuye el
retorno venoso.
Al intentar levantar peso se contren los abdominales, lo cual produce descarga de las fuerzas de cizallamiento del disco de
un 5-50%
Cuando aumenta la presión intraabdominal en la inspiración se da por la contensión de los m abdominales, estos produce
una disminución de hasta un 30% de esfuerzos de compresión sobre el disco entre L5-S1 y de un 50% entre D12 y L1
- Fascia dorsolumbar: mantiene a los músculos erectores del tronco adosados a los canales vertebrales. Durante la
contracción de estos musc se ejerce una fuerza sobre la fascia, la cual permite que se traccionen las vértebras hacia atrás
y que se aplane la curva lumbar.
La tracción hacia atrás a nivel de L4 y L5 produce una disminución de la presión del disco en un 10-20%
- Reflejo fibroneuromuscular: los discos intervertebrales, articulaciones posteriores, cápsulas y ligs son órganos efectores del
reflejo fibroneuromuscular. El estímulo de este reflejo es el estiramiento, y su función es alertar a la musculatura para que el
arco de mov no exceda los limites articulares.
Ante cualquier distensión capsulo-ligamentosa el receptor propioceptivo genera un bucle de reflejo directo para que la
respuesta de ese reflejo sea la cc de la musculatura (antigravitatoria).
1 columnas se lesiona, la activación es de la muscular para mantener. Si lesionas 2, ortesis, y las 3 es quirurjico para
estabilizar.
Fuerzas que contrarrestan el cizallamiento durante la flexión disminuyen cargas sobre el disco:
- Extrínsecos:
Presión intraabdominal: inspiración cierre glotis, contracción transverso, disminuye diafragma y aumenta la presión
intraabdominal se necesita buen estado transverso y sinergia con diafragma (sinérgico-antagonistas /
complementarios). 5-30% (disminución de la carga sobre el disco)
Fascia dorsolumbar: efecto
compartimental. 10-20%
- Intrínsecos:
Tensión ligamentosa 20%
Carillas articulares 20%
Esfuerzo de valsalva:
- Inspiración
- Apnea inspiratoria
- Cierre de glotis
- Contracción abdominal (transverso)
Efectos contralaterales:
-Aumenta: presión m perine, presión sist venoso cefálico, resistencia circulatoria menor, presión LCR
Criterio terapéutico:
a) Lesión en una sola columna: la estabilidad se logra con la acción muscular refleja espasmo protector para poder
inmovilizar el segmento vertebral inestable y mantener la estabilidad.
b) Lesión de dos columnas: la estabilidad se logra con necesidad de una fuerza externa (ortesis) además de la acción
muscular protectora para lograr la estabilidad
c) Lesión de tres columnas: se genera por un traumatismo de mayor violencia y energía. Es directamente quirúrgico, ya que
se necesita una inmovilización absoluta para lograr la estabilidad y evitar que cualquier movimiento genere compresión
medular o radicular.
1) Compresión axial: los discos intertervertebrales están adaptados normalmente a la compresión en bipedestación:
Presión en L3:
1. Acostado y en decúbito lateral: la compresión disminuye 25-75% respectivamente (porque no incide la gravedad)
2. De pie: común
Las siguientes posiciones aumentan progresivamente:
3. Sentado: aumentan las compresiones a un 150%: no hay presión intraabdominal, etc (disminuye la curvatura lumbar)
4. Flexión de tronco (de pie)
5. Sentado y en flexión (aumenta 175%)
6. Parado y flexión de tronco con carga de peso (aumenta 200%)
7. Sentado y flexión de tronco con carga de peso (aumenta 275%)
Para los siguientes tres esfuerzos la columna no está preparada. Son soportados principalmente por las ap articulares.
2) Torsión
- Carillas articulares: sobre todo a nivel lumbar. Puede resistir hasta un 30-40%
3) Cizallamiento
- Es mayor entre L5-S1: se exigen las carillas articulares que resisten hasta el 50%
- Ligs: iliolumbar
- Fibras oblicuas del anillo del disco intervertebral: si fallan las carillas articulares y el lig, el disco va a lesionarse.
4) Tracción