Experiencia 3

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ERIENCI
XP
A
E
Ciclo V
de e (5.o y 6.o de primaria)
aprendiz aj
Aprendemos sobre el aporte de la ciencia

y de los saberes locales en la salud
Ante la necesidad de protegernos de la COVID-19 y otras enfermedades, las familias de

la comunidad recurren al uso del conocimiento de la ciencia, a los consejos y saberes
ancestrales y en muchos casos a ambas alternativas. En ese sentido, nos preguntamos
¿qué prácticas de cuidado de la salud se dan en tu hogar y en tu comunidad? ¿qué es lo
que más usan o consumen en tu familia para prevenir o curar las enfermedades? ¿cómo lo
aprendieron? y tú ¿qué otras prácticas conoces para el cuidado de la salud?
Ante ello se propone el siguiente reto:
¿Cómo se relacionan las prácticas y saberes ancestrales con el

conocimiento de la ciencia en el cuidado de la salud?
¿Qué aprenderé?
A prenderé a explicar la relación que existe entre conocimiento

de la ciencia y los saberes ancestrales en el cuidado de la salud,
“sustentando mis explicaciones” en los hallazgos de la investigación
que realizaré sobre la base de fuentes confiables: orales, escritas, datos
cuantitativos y audiovisuales.
¿Qué producto elaboraré?
E laboraré un informe de la investigación sobre cómo se relacionan las

prácticas y saberes ancestrales con el conocimiento de la ciencia en
el cuidado de la salud, para presentarlo a través de un audio o video.
1
¿Cómo debe ser el producto?
En el informe de investigación:
• Explico si existe una relación entre las prácticas y saberes

ancestrales con el conocimiento de la ciencia en el cuidado de
la salud.
• Expreso mis posibles explicaciones y las sustento con fuentes
confiables, con la finalidad de mejorar el cuidado de mi salud y
la de mi comunidad.
• Comunico los resultados de mi investigación con lenguaje
formal, de manera coherente, utilizando diversos conectores,
recursos verbales y no verbales, usando el lenguaje numérico
en los aportes de mi investigación y presentándolo de manera
creativa a través de un audio o video.
¿Cómo está organizada la experiencia?
• En la primera actividad recogeré información sobre los practicas ancestrales para el

cuidado de la salud a través del diálogo con mi familia, el desarrollo de actividades
físicas y artísticas, y haciendo uso de datos numéricos.
• En la segunda actividad, analizaré y sistematizaré información de fuentes confiables

sobre el conocimiento científico y los saberes ancestrales, para el cuidado de su
salud y bienestar emocional usando cuadros y gráficos. Esta información constituirá
la base teórica de la investigación sobre el cuidado de la salud.
• En la tercera actividad investigarás para explicar cómo se relacionan las prácticas

culturales ancestrales con los conocimientos científicos en el cuidado de la salud,
elaborando un plan de acción para dar respuesta a la pregunta de investigación y
sustentar tus explicaciones finales.
• En la cuarta actividad elaboraré mis conclusiones y presentaré artística y

creativamente mis resultados a través de un video, así como los pasos seguidos en
mi proceso de investigación.
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ERIENCI
XP
A
E
APRENDEMOS SOBRE EL APORTE DE LA CIENCIA Y Ciclo V
de e
DE LOS SABERES LOCALES EN LA SALUD (5.o y 6.o de primaria)
aprendiz aj
RECOGEMOS INFORMACIÓN SOBRE LOS

ACTIVIDAD 1 SABERES ANCESTRALES RELACIONADOS
AL CUIDADO DE LA SALUD
Inicia esta actividad leyendo el siguiente caso o escuchando el audio, para ello
ingresa a la sección recursos.
El don de Chaska
C haska recorrió una y otra vez el lugar donde se supone que encontraría
la planta que le encargó Silvio el chamán, pero no había nada. Fue en ese
momento que sintió un frío helado que recorrió su cuerpo y recordó que no
había pedido permiso a los Apus mayores. Palpó su alforjita, allí tenía envuelta
la ofrenda, se sentó y dijo, Taytas Apus, muéstrenme la hierba que cura, no la
escondan, taytitas dejen que la vea, Silvio la necesita para hacer el bien.
A su regreso, Silvio le dijo, ¡Chaska, muy bien la encontraste!, tienes el don, los
Apus te escucharon, te seguiré enseñando para qué sirve cada planta cuándo
y cómo deben ser usadas, así como el cuidado en su uso. Le comentó que las
plantas curan y que cualquiera no tiene el don para usarlas.
Luego de leer el caso responde:

• ¿Cómo se usa el conocimiento de las plantas para curar en nuestros tiempos?
• ¿Cómo crees que obtuvieron ese conocimiento o sabiduría ancestral?
Para ir descubriendo las respuestas a estas y otras

preguntas, iniciamos esta actividad recogiendo
información sobre las prácticas y saberes ancestrales
para el cuidado de la salud.
¿Qué aprenderé?
Aprenderé a recoger información sobe las prácticas y saberes ancestrales, a
resolver problemas de comparación, a explorar el uso de los lenguajes artísticos,
y a identificar las prácticas de actividades físicas a partir del conocimiento que
tenemos sobre el uso de la medicina tradicional para el cuidado de la salud.
¿Qué debo tomar en cuenta para lograrlo?

• Recoger y organizar información sobre los saberes ancestrales organizando
mis ideas en torno al tema del cuidado de la salud a partir del diálogo con
nuestros familiares.
• Resolver problemas de comparación a partir de información sobre el uso
de plantas medicinales en el cuidado de la salud.
• Conocer las actividades físicas y formas expresivas que realizan en mi
familia, a través del movimiento y la música relacionados al cuidado de la
salud.
3
ACTIVIDAD 1: RECOGEMOS INFORMACIÓN SOBRE LOS SABERES Ciclo V
ANCESTRALES RELACIONADOS AL CUIDADO DE LA SALUD (5.o y 6.o de primaria)
1 Nuestras prácticas familiares para el cuidado de la salud
En esta experiencia de aprendizaje conoceré las prácticas saludables para el

cuidado de la salud de la familia. Empiezo leyendo el siguiente diálogo:
Las prácticas saludables de los cuatro amigos
Alberto, María, Graciela y Juan viven en una comunidad campesina de Ayacucho y

dialogan sobre las prácticas saludables.
Leo atentamente lo que comentan.
Alberto, recuerda
que no te habías Mi abuelito nos
Amigos, la enseñó la importancia
semana pasada, lavado las manos
antes de comer. del lavado de manos,
no tenía ganas comer bien y hacer
de comer y Además, duermes
muy tarde. ejercicios para la
me dolía el salud.
estómago.
Alberto, aprende
del abuelito de
Graciela y dile a tu
familia que dejen
la gaseosa y tomen
más agua.
Identifico las prácticas saludables realizadas por Graciela y las prácticas no

saludables realizadas por Alberto, y coloco la información en la siguiente tabla:
Prácticas saludables en la familia Prácticas no saludables en

de Gabriela la familia de Alberto
4
Reflexiono y respondo.
• ¿Por qué las acciones de Alberto ponen en riesgo su salud y la de su familia?
• ¿Qué debe hacer Alberto para cuidar su salud y la de su familia?
• ¿He actuado como Alberto alguna vez?, ¿por qué?
Muy bien después de reflexionar a partir del diálogo entre los cuatro amigos,
responde la siguiente pregunta:
¿Qué otras prácticas saludables podrían

mejorar tu salud y la de tu familia?
Elaboro una lista de prácticas saludables que realizan en tu familia.
Prácticas saludables que se practican

en mi familia Recuerda
Si deseas usar el
procesador de texto
SmarOffice, ingresa a la
sección recursos de tu
tableta.
Escribo mi lista en mi cuaderno, hojas de reúso, o usando el procesador de texto

SmartOffice. A continuación, leo y analizo la siguiente información:
Las practicas saludables son el conjunto de conductas aprendidas vinculadas a

la alimentación, el sueño o descanso, y la actividad física. Se expresa en hábitos
permanentes para el beneficio de la salud de la persona y su familia.
1. Bañarse diariamente.
2. Cepillarse los dientes después de
cada comida.
3. Lavarse las manos con jabon y
agua durante 20 segunndos.
4. Consume alimentos saludables y
evita los productos con octogonos.
5. Consume alimentos de origen
animal ricos en hierro (bazo,
higado, sangrecita, etc.)
6. Realiza ejercicios minímo 60
minutos diarios.
7. Cubrirse la boca y nariz al toser o
estornuidar.
8. Comparte momentos en familia.
¡Muy bien!
5
Después de leer y analizar la información sobre prácticas saludables, llegó el

momento de asumir nuevos compromisos sobre prácticas saludables; para ello,
converso con los integrantes de mi familia y luego completo la siguiente tabla:
Prácticas saludables realizadas Prácticas saludables que

hasta hoy realizaremos de aquí en adelante
A continuación, expreso de manera creativa (frases, dibujos, lemas, u otros) una o

dos prácticas saludables que nos comprometemos a realizar en familia y las pego
en un lugar visible de mi casa.
Menos bebidas azucaradas
Más agua pura
Recuerda
Puedes responder las preguntas y completar la información de los

cuadros de esta actividad en tu cuaderno, papel de reúso, o usando el
procesador de textos SmartOffice.
Para acceder a SmartOffice, ingresa a la sección recursos de tu tableta.
¡Recuerda guardar todo lo trabajo en tu portafolio!
6
2 Conozco prácticas ancestrales para el cuidado de

la salud
Hola, mi nombre es Carmen, y entrevisté a mis familiares; a
continuación, comparto contigo la información que obtuve:
Así cuidamos nuestra salud
Mi mamá, de niña no quería comer y

Abuela Leovina, dice que cuando estaba desganada, prefería los dulces
siente demasiado cansancio, a los alimentos. Mi abuela Leovina,
pesadez, angustia o estrés, pone quien es de la región San Martín, la
sus pies en agua fría; esto la relaja, curó con hojas de yuca y agua hervida,
la hace dormir, y así descarga todo pues decía que tenía parásitos. Con
lo pesado que lleva, hasta los malos esta práctica mejoró su apetito y tuvo
pensamientos se le quitan. Esta energía para jugar y estudiar. Cuando
práctica la aprendió de su tía. nosotros pasamos por lo mismo, ella
pone en práctica lo aprendido.
Mi tía Julia, cuando su bebé tuvo

Mi papá, dice que su abuelito Raúl,
dolor de oído, la llevó al centro de
quien es de Pasco, le enseñó a
salud, le recetaron unas gotas para el
tomar tres veces al día una taza con
dolor y le indicaron regresar si el dolor
infusión de hojas de orégano si es
continuaba para realizarle exámenes
adulto y media taza si es niño cada
médicos y así determinar la causa de
vez que tenían dolor de barriga.
su dolencia.
Ahora, a partir de lo presentado por Carmen, copio el siguiente cuadro en mi

cuaderno u hojas de reúso y completo los espacios vacíos. Me puedo guiar del
ejemplo de la abuela Leovina.
Prácticas para el cuidado de la salud en la familia de Carmen
Familiar Prácticas ancestrales para ¿Cómo favorece ¿Cómo lo

consultado el cuidado de la salud a la salud? sabe?
Se siente relajada,
Pone sus pies en agua fría
puede dormir
cuando siente demasiado
Abuela Leovina y los malos Su tía le enseñó.
cansancio, pesadez,
pensamientos
angustia o estrés.
desaparecen.
Mamá de
Carmen
Papá de
Carmen
7
Con base en la información anterior, respondo la

siguiente pregunta: ¿lo realizado por la tía Julia es
una práctica ancestral?, ¿por qué?
Recuerda
________________________________________
Si deseas usar el
________________________________________ procesador de texto
________________________________________ SmartOffice, ingresa a la
________________________________________ tableta.
A partir de la información brindada por Carmen, respondo la siguiente pregunta:
¿De qué manera los saberes ancestrales

aportan al cuidado de la salud?
Elaboro una lista de prácticas ancestrales para el cuidado de la salud realizadas

en tu familia.
Prácticas ancestrales para el cuidado de la salud realizadas en mi familia
Escribo mi lista en mi cuaderno, hojas de reúso, o el procesador de texto SmartOffice.

Leo y analizo la siguiente información:
Los saberes ancestrales
L os saberes ancestrales para el cuidado de la salud de las comunidades

andinas y amazónicas están relacionados con elementos de la naturaleza y
se expresan en el uso de plantas medicinales, minerales, y animales, así como
también de agentes de la medicina tradicional (curanderos, parteras, chamanes,
hierberos, entre otros). Estas prácticas forman parte de sus tradiciones culturales
y las llevan a cabo con sumo respeto a su entorno.
8
Aplico lo aprendido.
Luego de haber desarrollado las actividades, dialogo con un integrante de mi

familia y le pido que responda las preguntas de la siguiente tabla:
¿Por qué
¿Qué práctica ¿Quién enseñó esta práctica
¿Cómo realiza
Familiar ancestral o transmitió ancestral
esta práctica
consultado realiza para esta práctica beneficia la
ancestral?
cuidar su salud? ancestral? salud de su
familia?
Muy interesante,
¿verdad?
Establezco mis compromisos.
Dialogo en familia sobre los saberes ancestrales puestos en práctica para el cuidado
de la salud familiar, me comprometo a seguir practicándolos y resalto aquellos que
me fortalecen.
Prácticas ancestrales realizadas en mi

Fortalece a mi persona
familia para el cuidado de la salud
Tomar infusión de hojas de yuca para Mejoró mi apetito y mi estado de

limpiar el estómago de parásitos. ánimo al tener más energía.
9
3 Dialogo en familia sobre el cuidado de la salud
Sigo las siguientes indicaciones para recoger información sobre las costumbres y
los saberes ancestrales de mi familia en relación la cuidado de la salud:
Antes del diálogo:
Para planificar la guía del diálogo que tendré con los integrantes de mi familia,
construyo en mi cuaderno, hojas de reúso, o el procesador de texto SmartOffice,
un cuadro como el que se muestra a continuación y respondo las preguntas
orientadoras.
Guía para la elaboración del diálogo
Preguntas Ideas que me ayudarán a elaborar mi

N.°
orientadoras guía para el diálogo
¿Cuál es el propósito del Recoger información sobre el uso de las

diálogo familiar? prácticas y saberes ancestrales para el cuidado
de la salud.
¿Quiénes serán los

interlocutores?
¿Cuánto tiempo durará el

diálogo?
¿Qué acuerdos debemos

tomar en cuenta?
¡Bien!, ya lo hiciste.
10
Guía de diálogo en familia
N.° Preguntas
¿Qué prácticas ancestrales de cuidado de la

Recuerda:
salud se practican en la familia?
Si deseas usar el
procesador de texto
SmartOffice, ingresa a la
tableta.
Durante el diálogo:
Convoco a los interlocutores que participarán del diálogo, comunico el propósito,

determino el tiempo y presento los acuerdos que garanticen una comunicación
ordenada.
En mi cuaderno, hojas de reúso, o utilizando el procesador de texto SmartOffice,
elaboro un cuadro como el siguiente y anoto las respuestas de mis familiares:
N.° Preguntas Comentarios
¿Qué prácticas ancestrales Papá:

de cuidado de la salud se
Mamá:
practican en la familia?
¿Qué saberes ancestrales

de cuidado de la salud
permanecen en la familia?
11
Después del diálogo:
Concluyo el diálogo con mi familia agradeciendo su disposición y su participación;

de igual manera, les comento que la información brindada será de mucha utilidad
en mi investigación.
Reflexiono.
Me ayudo de las siguientes preguntas para evaluar el proceso de diálogo realizado

con mi familia:
• ¿Se cumplió el propósito planteado?

• ¿Estuvieron todas las personas previstas?
• ¿El lenguaje utilizado fue el más adecuado?
• ¿El tiempo previsto fue suficiente?
• ¿Qué se podría mejorar para otros diálogos familiares?
Para registrar la información recogida en el diálogo con mi familia, dibujo el siguiente

cuadro en mi cuaderno, papel de reúso, o el aplicativo SmartOffice y escribo las
respuestas.
Sistematización de la información del diálogo familiar
Prácticas y saberes ancestrales de

N.° Preguntas
cuidado de la salud
¿Qué prácticas ancestrales

de cuidado de la salud se
practican en la familia?
¿Qué saberes ancestrales

de cuidado de la salud
permanecen en la familia?
¡RECUERDA GUARDAR LO TRABAJADO EN TU PORTAFOLIO!
12
4 Resuelvo situaciones problemáticas sobre el uso de plantas

medicinales
En la actividad anterior aprendí cómo recoger información sobre las costumbres

y saberes ancestrales de la familia en relación al cuidado de la salud. En esta
actividad aprenderé a resolver situaciones problemáticas al comparar la cantidad
de pacientes que tratan sus problemas de salud utilizando plantas medicinales.
¡Es hora de
comenzar!
Leo el siguiente texto:
Empleo de plantas medicinales en pacientes

de uno de los hospitales del Perú.
En un estudio realizado a 400 pacientes que acuden a uno de los hospitales
de la ciudad del Cusco, sobre el uso de las plantas medicinales, se supo
que:
• 106 las usan cuando tienen problemas urinarios.
• 50 más que esta cantidad de pacientes las usan para tratar problemas
digestivos.
• 55 pacientes menos que los que las usan para sus problemas digestivos
las usan para tratar males respiratorios.
• También se sabe que 38 pacientes las usan para sus problemas
nerviosos, 33 para aliviar sus dolores de cabeza; y 29, 24 y 19, para la
limpieza de la sangre, problemas ginecológicos, y cuidado del cabello,
respectivamente.
A partir de esta información Juan, se pregunta:
Si sabemos que 106 pacientes

usan las plantas medicinales
para tratar problemas urinarios
y 50 más que estos las
usan para tratar problemas
digestivos, ¿cuántos las
usan para tratar problemas
digestivos?
Juan, luego de pensar por un momento, se dice así mismo: “Para solucionar este
problema, primero necesito comprender bien de qué se trata, luego, buscar o
proponer y ejecutar una estrategia para dar solución al problema, y finalmente
comprobar si la respuesta realmente satisface al problema o no.
13
¿Qué pasos debes seguir para resolver un problema

de matemática? Expresa lo que recuerdas a un
miembro de tu familia.
Para ampliar mis conocimientos sobre los pasos para resolver problemas, leo la
propuesta de George Pólya: “Pasos para resolver un problema”, disponible en la
sección recursos..
¡Bien, adelante!
¿De qué trata

el problema?,
¿qué datos me
proporciona? ¿Qué
me pide averiguar?
Para terminar, explicó el problema con sus propias palabras.
¡Manos a la obra!
Recuerda
¿Cómo respondería yo a las preguntas
realizadas por Juan? Escribo mi respuesta Si deseas usar el
en mi cuaderno de Matemática, papel de procesador de texto
reúso, o el procesador de texto SmartOffice. SmartOffice, ingresa a la
tableta
14
¿Ya lo hiciste?
¡Fantástico!
Luego de preguntarse ¿cómo puedo resolver el problema?, ¿qué estrategias puedo

usar? Y ¿de qué manera lo puedo hacer?, Juan decidió hacer lo siguiente
Representó a los 106 pacientes que usan las

plantas para atender sus problemas urinarios 106
con un rectángulo.
problemas
urinarios
} + 50
¿Qué cantidad de pacientes usa plantas
medicinales para atender problemas urinarios?
Juan dice: “El número de pacientes que usan 106 106
plantas medicinales para sus problemas
digestivos es menor que el número de
pacientes que las usan para tratar problemas problemas problemas
urinarios. urinarios digestivos
Luego, hizo esta observación:
El número de personas que

usan plantas medicinales
para tratar sus problemas
digestivos supera en 50 a los
que las usan para tratar tratar
tratar los problemas urinarios”
Continuó: “Si a 106 le sumo 50, obtendré el número de pacientes que usan las
plantas para sus problemas digestivos”.
Finalmente, sumó: 106 + 50 = 156
El número de pacientes que usan plantas medicinales para sus problemas digestivos
es 156.
Luego, le dijo a su mamá: “Mamá, ya sé que 156 personas de las que fueron
encuestadas atienden sus problemas digestivos usando plantas medicinales”.
A lo que su mamá respondió: “¿Cómo estás seguro de eso, Juan?”.
¿Qué le contestaría yo a la mamá de Juan?
15
Aplico lo aprendido.
Ya sabemos que el número de pacientes que usan plantas medicinales para atender
sus problemas digestivos es 156. A partir de esta información, Juan se propone
resolver el siguiente problema:
Si 156 pacientes usan plantas

medicinales para tratar problemas
digestivos, el número de pacientes
que usan plantas para los problemas
respiratorios es 55 menos que los que
lo usan para problemas digestivos,
¿cuántos las usan para atender los
problemas respiratorios?
A continuación, ayudo a Juan a resolver el problema.
Reflexiono.
A partir de lo vivenciado hasta aquí, reflexiono en base a las siguientes preguntas:
¿En qué situaciones de tu vida

diaria puedes usar lo aprendido?
¿Qué preguntas se te vienen a la
mente a partir de lo desarrollado
hasta este momento? ¿De qué
manera la matemática te ayuda en
el recojo de información?
16
5 Indago sobre las actividades físicas que se realizan en familia

Ya he aprendido a resolver problemas comparando cantidades de pacientes
que tratan sus dolencias empleando plantas medicinales. Ahora indagaré sobre
actividades físicas para realizar en familia y crearé una rutina de ejercicio que me
permita mantenerme saludable.
¡Es hora de comenzar!
Observo la siguiente imagen:
Estilo de vida
Sedentaria
Liviana
Moderada
Activa
Fuente: http://bit.ly/3v5KkyX
Respondo las siguientes preguntas a partir de la información de la pirámide:
• ¿Qué tipo de estilo de vida practico?

• ¿Qué tipo de estilo de vida practican en tu familia?
• ¿Qué quiere decir “la actividad física favorece una vida saludable”?
17
Según la OMS, actividad física es cualquier movimiento

corporal que hace trabajar a nuestros músculos, en ese
sentido, podemos decir que estamos realizando actividad
física cuando nadamos, corremos, jugamos, saltamos,
montamos bicicleta, hacemos deportes, bailamos, entre otros.
Elaboro una lista de las diferentes actividades físicas que realiza mi familia con la
ayuda de un familiar en mi cuaderno, hojas de reúso, o utilizando el procesador de
texto SmartOffice.
Recuerda
Si deseas usar el
procesador de texto
SmartOffice, ingresa a la
tableta
Completo el siguiente cuadro a partir de la lista que he elaborado:
Actividad Mi mamá
Nombre de Caminata
la actividad
¿Cómo de Alrededor
desarrolla? de la plaza
de Armas
¿Qué Ninguno
materiales
usas?
Ahora que ya conozco la importancia de las actividades físicas para el cuidado de la

salud, crearé una rutina de ejercicios que realizaré diariamente con la participación
de mi familia. Escribo mi rutina de ejercicios en mi cuaderno, hojas de reúso, o
usando el procesador de texto SmartOffice.
¡RECUERDA GUARDAR ESTA RUTINA DE EJERCICIOS EN TU PORTAFOLIO!
18
6 El cuidado de la salud desde el arte

Hasta aquí has reflexionado sobre las diversas formas para cuidar la salud desde
los saberes ancestrales, ahora conocerás desde el arte algunas prácticas de rituales
tradicionales y curativos del pueblo shipibo-Konibo y explorarás con tu cuerpo
movimientos para crear una danza que ayude al cuidado de tu salud y la de tu
familia.
Cantos y danzas curativas.
¿Sabías que el pueblo Shipibo - Konibo realiza rituales curativos usando los cantos
y las danzas? ¿Qué piensas de ello?
L os Ikaros son cantos tradicionales del pueblo amazónico shipibo-konibo,

que acompañan diferentes rituales, a los que se les atribuyen propiedades
curativas provenientes de la fuerza de la naturaleza. Estos cantos, encierran la
conexión que tiene el hombre con la sabiduría ancestral que se ha transmitido
de generación a generación. A través de los ikaros, los chamanes o curanderos
invocan a los espíritus y a las fuerzas de la naturaleza para curar a las personas
o también y como protección ante cualquier mal. Así como los Ikaros, la danza
también forma parte de los rituales de sanación que realizan los chamanes, ya
que es utilizada como intermediaria entre la energía de la naturaleza y el ser
humano. Se utiliza para representar la fuerza del río y de los elementos de la
naturaleza en los procesos de sanación.
Ahora exploremos nuestros propios movimientos para cuidar nuestra salud.
Explora con tu cuerpo.
¿Cómo te sientes cuando cantas

o bailas? ¿Qué emociones sientes
cada vez que bailas u observas una
danza o baile? ¿Es posible mejorar
nuestra salud emocional realizando
movimientos corporales? ¡Vamos a
conocer un poco más sobre esto!
Tanto la danza como la música tienen múltiples beneficios para nuestra

salud ya que cuando bailamos, expresamos nuestras emociones a través
del movimiento y los gestos. Por ejemplo, cuando sentimos emociones
como la alegría, la ira, la tristeza u otras, las podemos canalizar a través de
la danza para sentirnos mejor.
19
Empecemos.
Para empezar a explorar con tu cuerpo imagínate que eres un personaje que tiene
el poder de curar a través del baile y el canto, como los chamanes del pueblo
Shipibo-Konibo.
A continuación, algunas ideas para que puedas explorar movimientos inspirados
en la naturaleza y la energía:
• Extiende tus brazos en dirección al sol y con tus manos trata de atrapar toda su
energía.
• Luego haz movimientos para entregar o compartir esa energía con tu familia.
• Puedes entregarla acercándote de uno en uno o lanzarla con todo tu cuerpo
para que puedan atraparla.
Empiezo la exploración.
¿Ya lo hiciste? ¡Muy bien! Ahora te vas a inspirar en los movimientos que has
explorado para crear una danza para el cuidado de tu salud.
Intenta captar
los sonidos de la
naturaleza, por
ejemplo, de las aves,
del agua o de los
animales. Puedes recrear estos
Usa la grabadora de sonidos tu mismo, por
tu tableta o algún ejemplo, puedes grabar
dispositivo que el sonido del agua
tengas para registrar cayendo del caño o de
los sonidos. la ducha para imitar el
sonido de la lluvia.
También puedes
También puedes imitar
utilizar una canción
los sonidos que hay
que te guste mucho
en la naturaleza con
o puedes crear una
tu voz o puedes silbar
pequeña tonada con
imitando el canto de
alguna frase que te
los pajaritos.
motive.
Finalmente puedes
grabar ritmos con
algunos materiales que
hay en casa como balde,
tapa, caja, cucharas,
ollas o taper. Lo que
encuentres puede
ayudarte a hacer ritmos.
20
Crea tu danza.
¡Ya estás listo para realizar tu danza!
• Recuerda los movimientos de tu exploración. ¿Qué otros

movimientos agregarías?
• Puedes usar los movimientos que has realizado en tu rutina de
la actividad anterior y convertirlos en pasos para tu
danza.
• Si realizas esta actividad con tu familia,
pídeles que propongan sus propios
pasos y que les den un significado.
• Pueden colocarse en un círculo para
que todos puedan ver lo que hace el
otro.
• Recuerda pensar en el significado de
cada paso al realizarlo y cómo te ayuda a
cuidar tu salud.
• Practica varias veces la secuencia hasta
que la hayas aprendido.
¡Excelente! ya tienes tu danza. Usa tu tablet o algún equipo para grabar tu trabajo
y el de tu familia o si lo hiciste solo, tu grabación te servirá para mostrarles tu
creación y será parte de tu producto. Recuerda que en la tablet tienes la aplicación
Filmora con la cual puedes editar tus videos.
¡Bien! Ahora reflexiona.
• ¿Cómo te sentiste al realizar esta actividad?

• ¿Cómo te ha ayudado explorar con los movimientos y los sonidos para sentirte
bien?
• ¿Crees que tu danza contribuye al cuidado de tu salud? ¿por qué?
• ¿Qué aspectos de tu salud crees que has mejorado al realizar tu danza?
Responde de manera creativa estas preguntas (dibujos, diálogos, texto, etc.).
Puedes hacerlo en una hoja de papel, procesador de texto SmartOffice u otros
aplicativos que se encuentran en la sección recursos de tu tableta.
21
Evalúo mis aprendizajes.
¿Qué puedo hacer

Reflexiono sobre mis Lo estoy
Lo logré para mejorar mis
aprendizajes intentando
aprendizajes?
Recojo y organizo
información sobre los
saberes ancestrales
organizando mis ideas en
torno al tema del cuidado
del cuidado de la salud a
partir del dialogo con mis
familiares.
Resuelvo problemas de
comparación a partir de
información sobre el uso
de plantas medicinales en
el cuidado de la salud.
Conozco las actividades

físicas y formas expresivas
que realizan en mi familia,
a través del movimiento y
la música relacionados al
cuidado de la salud.
22

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Aprendemos sobre el aporte de la ciencia

Ante la necesidad de protegernos de la COVID-19 y otras enfermedades, las familias de

¿Cómo se relacionan las prácticas y saberes ancestrales con el

A prenderé a explicar la relación que existe entre conocimiento

¿Qué producto elaboraré?

E laboraré un informe de la investigación sobre cómo se relacionan las

• Explico si existe una relación entre las prácticas y saberes

¿Cómo está organizada la experiencia?

• En la primera actividad recogeré información sobre los practicas ancestrales para el

• En la segunda actividad, analizaré y sistematizaré información de fuentes confiables

• En la tercera actividad investigarás para explicar cómo se relacionan las prácticas

• En la cuarta actividad elaboraré mis conclusiones y presentaré artística y

RECOGEMOS INFORMACIÓN SOBRE LOS

Luego de leer el caso responde:

Para ir descubriendo las respuestas a estas y otras

¿Qué debo tomar en cuenta para lograrlo?

1 Nuestras prácticas familiares para el cuidado de la salud

En esta experiencia de aprendizaje conoceré las prácticas saludables para el

Las prácticas saludables de los cuatro amigos

Alberto, María, Graciela y Juan viven en una comunidad campesina de Ayacucho y

Identifico las prácticas saludables realizadas por Graciela y las prácticas no

Prácticas saludables en la familia Prácticas no saludables en

¿Qué otras prácticas saludables podrían

Elaboro una lista de prácticas saludables que realizan en tu familia.

Prácticas saludables que se practican

Escribo mi lista en mi cuaderno, hojas de reúso, o usando el procesador de texto

Las practicas saludables son el conjunto de conductas aprendidas vinculadas a

Después de leer y analizar la información sobre prácticas saludables, llegó el

Prácticas saludables realizadas Prácticas saludables que

A continuación, expreso de manera creativa (frases, dibujos, lemas, u otros) una o

Menos bebidas azucaradas

Más agua pura

Puedes responder las preguntas y completar la información de los

2 Conozco prácticas ancestrales para el cuidado de

Así cuidamos nuestra salud

Mi mamá, de niña no quería comer y

Mi tía Julia, cuando su bebé tuvo

Ahora, a partir de lo presentado por Carmen, copio el siguiente cuadro en mi

Prácticas para el cuidado de la salud en la familia de Carmen

Familiar Prácticas ancestrales para ¿Cómo favorece ¿Cómo lo

Con base en la información anterior, respondo la

A partir de la información brindada por Carmen, respondo la siguiente pregunta:

¿De qué manera los saberes ancestrales

Elaboro una lista de prácticas ancestrales para el cuidado de la salud realizadas

Prácticas ancestrales para el cuidado de la salud realizadas en mi familia

Escribo mi lista en mi cuaderno, hojas de reúso, o el procesador de texto SmartOffice.

Los saberes ancestrales

L os saberes ancestrales para el cuidado de la salud de las comunidades

Luego de haber desarrollado las actividades, dialogo con un integrante de mi

Establezco mis compromisos.

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