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  • Ideas para Evitar Procrastinar

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    Brayan Cigueñas
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    Ideas Para Evitar Procrastinar

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    APRENDIENDO A APRENDER

    IDEAS PARA EVITAR


    PROCRASTINAR

    1 Lleva un diario.

    2 Sigue ciertas rutinas y tareas cada día.

    3 Planifica tus tareas la noche anterior.

    4 Serie de pequeños desafíos.

    5 Recompensas.

    6 Saborear los sentimientos de felicidad y triunfo.

    7 Retrasa deliberadamente la recompensa.

    8 Atención a las señales de distracción.

    9 Confía en tu nuevo sistema.

    10 Tener un plan B.

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