INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACIÓN PÚBLICA

DEPARTAMENTO DE EDUCACION SECUNDARIA TÉCNICA

ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA No. 17
CLAVE: 20DST0022H

CUADERNILLO DE ACTIVIDADES.

ASIGNATURA: ARTES III

REGULARIZACIÓN.

FACILITADOR: PROFRA. EMPERATRIZ CABRERA VÁZQUEZ.

NOMBRE DEL ALUMNO:

________________________________________________________

GRADO Y GRUPO: ______________

SAN PEDRO COMITANCILLO, OAXACA MAYO DE 2021.

TÉCNICA Y EXPRESIVIDAD.
1.- PREPARACIÓN DEL CUERPO PARA LA EXPRESIÓN CORPORAL Y EL
TRABAJO DANCÍSTICO.
Como ya sabes es muy importante realizar una preparación previa a
nuestra actividad corporal. Este es un proceso activo que se realiza previo a
la ejecución de ejercicios físicos.
Investiga y responde lo siguiente:
1.- ¿Cuáles son los beneficios de realizar una preparación corporal previa a
la ejecución de ejercicios físicos? Descríbelos:

2.- ¿Cuáles son los tres elementos de un buen calentamiento corporal?

Descríbelos:

3.- Elabora una rutina de calentamiento corporal de acuerdo a siguiente

ejemplo. Realiza los ejercicios, toma fotografía o video realizando cada uno
de los ejercicios y agrúpalos en un archivo. (Enviar evidencias)
2.- LA ALINEACIÓN CORPORAL.

Nuestro cuerpo es el instrumento maravilloso que nos acompañará a lo

largo de toda nuestra vida, por ello es importante que lo conozcamos y
aprendamos cómo utilizarlo para mantenerlo sano.
ACTIVIDAD:
1.-Investiga que es la alineación corporal.
2.-Mediante una fotografía tuya o de algún familiar, indica cual sería la
alineación corporal adecuada, considerando desde la nuca hasta los
tobillos.
3.-En el siguiente diagrama señala con una “X” la imagen que consideres
que nos esté indicando una correcta alineación corporal.
3.-LA RESPIRACIÓN EN EL TRABAJO DANCÍSTICO.

¿Has visto respirar a un bebe dormido? Su respiración es lenta y profunda,

lo que la hace relajante.
ACTIVIDAD:
1.- Investiga cuál es la forma óptima de respirar.

2.- Dibuja o recorta y pega en una hoja blanca ilustraciones del aparato
respiratorio.

3.- Investiga cómo influye una buena respiración en el trabajo dancístico.

4.- Realiza ejercicios de respiración. (Envía un pequeño video realizando los

ejercicios)
 Colócate en una postura cómoda y relajada.
 Lleva tus manos al pecho y respira de manera normal.
 Ahora baja tus manos a tu estómago y sigue respirando.
 Realiza ahora tus respiraciones con las manos en el abdomen.
¿En cuál parte sientes que entra la mayor cantidad de aire?
4.- USO DEL ESPACIO PARCIAL Y TOTAL

Estructuración de secuencias de movimientos expresivos que impliquen el

uso del espacio parcial y total, así como el uso de la música.

ACTIVIDAD:
1.- Investiga qué es el espacio escénico en la daza y como se clasifica.
2.- Investiga que es el desplazamiento en la danza y cuantos tipos existen.
3.- Con tus familiares realicen una secuencia de movimientos en la que se
pueda apreciar el uso del espacio parcial y total y desplazamiento en el
escenario. Pueden apoyarse de alguna música de su agrado. (Enviar
evidencia).